孕婦後兩個月注意事項

導語：孕婦後兩個月注意事項有哪些呢?下面是小編為大家整理的文章，歡迎閲讀!希望對大家有所幫助!

一、準媽媽在於孕期的第二個月不能過度疲勞、需多休息，要有充足的睡眠，並且做家務及外出的次數也儘量減少，性生活需節制。

二、一定不可搬運重物、登高或者是做激烈的運動，例如扭曲或者是跳躍等動作;下腹部以及腰部儘量避免用力，上下樓梯的次數也需相應減少;如需做彎腰動作時，要先把背部垂直，然後屈膝蹲下再來做。

三、如是短途外出的時候，儘量選擇步行，不要去擠公交車;不去人羣擁擠的地方，以避免腹部遭到碰撞，或者是感染到流行性疾病。而如是遠途外出時，儘可能地避開交通高峯期，不受到擁擠。

四、煙酒兩者都不宜去嘗試，因為都會給胎兒帶來影響，並且也儘量避免二手煙的攝入。家中有養寵物，例如小貓小狗等，最好不去接觸，以此來避免感染血原蟲症。如果可以的話最好把寵物送人或者是暫時放在朋友家中寄養。

五、如果會出現陰道內流血以及伴有下腹脹痛時，必須馬上去醫院查看。

六、在於懷孕第二月時孕婦開始出現早孕反應，例如厭食、嘔吐、嗜睡、噁心、無力以及無食慾等，並且有部分的孕婦還會出現心情壓抑、多愁善感的清晰出現。而孕婦這時，應確保睡眠充足、營養均衡以及愉快、放鬆的心情。

七、需要站立的工作或者是做事時，兩腳不可並齊靠攏，可一腳前、一腳後，並且，站立的.時間也不要過長。

八、在於孕期的第二個月時是胎兒形成腦以及內臟的重要時段，這時不可接受X光檢查、避免接觸輻射及有毒物質，更不可隨便服用藥物，因此需注意身體、防止感冒等其它病症出現。

九、在於懷孕期間白帶會相對增多，那麼這時，孕婦們在於小便後，可使用以温水或者是硼酸水浸泡過的脱脂棉，沿着外生殖器器官由前往後擦洗一兩遍，以此來保持下身的清潔。

十、在於懷孕期間不可用冷水洗澡或洗頭，避免感冒出現，並且手洗衣服的時候，一次不要洗太多，以此來避免因過度勞累而引發的流產或者是早產的不良情況發生。

　　孕婦生理提示

由於荷爾蒙的作用，從這個月開始，身體有了一種異樣的充實感，你的身體確實開始發生變化了。孕媽媽開始真切的感覺到自己懷孕啦!大部分媽媽會頭暈、乏力、嗜睡、流涎、噁心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應由輕到重，一般持續兩個月左右。

懷孕2月是胎兒器官形成的關鍵時期，倘若營養供給不足，很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要儘量均衡營養，不挑食、不偏食。

營養補充：注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預防神經管畸形)等的食物，確保胎寶寶正常生長髮育。