孕婦三個月前注意事項

孕婦在前三個月的時候一定要注意一些問題的，孕婦懷孕確實是一件非常高興的事情，但是頭三個月的懷孕是一個孕婦孕育寶寶很重要的階段，那麼孕婦前三個月注意事項是什麼呢，孕產婦是比較特殊的人羣，而前三個月就更是重中之重，很多孕婦在前三個月期間都會遇到很多問題，讓很多準爸爸們都手足無措，這就更要讓我們準爸準媽們去了解孕前的一些注意事項，還在等什麼，趕緊去看看吧。

孕婦前三個月注意事項

孕期的妊娠反應因人而異，有一部分人反應比較輕，常常被忽略，因此，關注月經日期尤為重要，當月經不準時就應該高度警惕懷孕的可能，及早的去醫院就診，留給自己儘量多的時間決定如何對待新生命。

　　1、關注妊娠，及時就診

懷孕的身體信號因人而異，最初反應比較輕微，不具有特異性，常常被忽略，因此，關注月經日期尤其重要，發生避孕措施不好的性生活後，月經不準時就應該高度警惕懷孕的可能，及早確定妊娠，留給自己儘量多的時間決定如何對待新生命。

因為終止妊娠時間越早，婦女身心受到的傷害越小，而孕期保健開始得越早，母親無意中傷害胎兒的風險也越小，兩條人命在身，誰還敢天馬行空。

尤其最九年級個月，一定要認真對待，一旦確認懷孕，就應該馬上到醫院建立圍產保健卡，進入當地的圍產保健網絡，進行系統的產前檢查、參加孕婦講座，母親和家人還應該積極配合醫生了解妊娠經過和有關病史。

　　2、控制體重

懷孕初期階段這個時候是胚胎髮育的關鍵階段，但是需要的營養卻不多，因此孕婦在這個時候千萬不要過量的進食。否則的話很有可能會導致熱量過剩並且轉化為脂肪，再加上這個時候大部分孕婦都不喜歡運動，長期如此勢必會導致脂肪堆積從而導致體重過分增長。專家指出，孕期的體重增長是非常正常的，但必須要注意控制體重過分增長，否則的話對孕婦以及胎兒都非常不利。

　　3、平衡膳食

孕婦在懷孕的前三個月時間裏，雖然不需要特別補充營養，但適當的營養是必須要多增加的，只有這樣才能讓胚胎獲取到足夠的營養物質從而進行生長髮育。因此在懷孕初期的飲食中，應該儘量的保證每餐食物的多樣化，以來促進各種營養物質的吸收。但孕婦要注意，這個時候應該糾正一些不良的飲食習慣，比如像挑食、偏食等，這些不良的飲食習慣都會導致膳食不平衡，甚至還有可能會導致營養不足。

孕婦在懷孕的前三個月時間裏，雖然不需要特別補充營養

　　4、不要盲目進補

一旦確定了懷孕，有很多的孕婦就認為這期間可以多吃營養價值高的食物，多吃滋補的食物，其實這是不正確的想法，進補還是要看孕婦本身的身體狀況，專家提醒，不要以為孕期就可以隨便進補，市場上的一些滋補品並不適合懷孕初期食用，甚至有些滋補品是不適合在懷孕期間食用的，這是由於在這些滋補品中都含有大量的'激素，如果過早服用的話很有可能會導致不好的後果。

　　5、預防貧血

女性本身就是容易缺血的羣體，尤其是在懷孕期間，一個人所攝取的營養要兩個人用，因此貧血的情況更是時有發生。專家提醒，孕期貧血危害非常大，因此這個時候應該多吃些具有補血功效的食物。如瘦肉，魚類，肝臟，動物血製品等食物，這類食物中都含有大量的鐵，可幫助我們有效的起到補血功效。

孕婦前三個月的時候一定要做好上面的諸多準備的，特別是要增強身體的營養，而且要注意及時的控制一下體重，多關注一些注意問題，但是如果準媽媽發現自身的陰道分泌物出現顏色發灰、發綠或發黃，帶血絲，分泌物不僅量多且有有異味時，你最好及時去醫院檢查。