【推薦】畢業實習週記集合9篇

一週的時間即將結束了，一週的經歷，可以助長我們的閲歷，是不是該好好寫一篇週記記錄一下呢？什麼樣的週記才是好的週記呢？下面是小編整理的畢業實習週記10篇，希望能夠幫助到大家。

這周我們新到了一個環境，一開始我們是環着愉悦的心情來到湖州的，也不知道這家公司好還是不好。人一開始總是抱着美好的想法來的，初到此地，宿舍是一排排的篷房，外面就是需要施工的地方，感覺差強人意。不過裏面的環境還是挺好，比不上以前在舟山待的地方，但也是挺好的。公司的氛圍比起之前的單位好多了，每個人都有那股衝勁，我想我會盡快的融入到新的環境的。大家在一起吃飯的時候，我知道了這裏一共有3、40號人，每次吃飯時都是好幾張大圓桌在一起吃。食堂的飯菜真是很好吃，比我之前在舟山吃的真是好多了，舟山就是海鮮多，飯菜其實也一般，我來這裏最好的感覺就是這裏的飯菜了。總體感覺還是可以的，希望比上家單位好點吧。

流年似水，光陰如梭，很快兩週的實習生活過去了，第三週的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前兩週主要都是在學習道尺，所以這周就決定去觀察學習，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，瞭解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。

所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。這些問題都是在施工時要注意的，在施工時採用何種膠墊，用量都是要注意的，還有要注意鋼軌的早期養護。

通過這周的實習，儘管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，為實現自我價值而努力。

繁忙工作，過得真實 未審好快，這樣就實習了一週。這周的日子裏，休會了生涯帶來的酸甜苦辣。

首先，分享我的幾個第一次。在分享之前，作一點背景先容。我們交行的大客户偉力最近作了一次大規模的裁員舉動。並且偉力的資金帳户要統一轉移到中行。因此，我們要為他們解僱的員工辦理住房公積金的銷户與帳户餘額的轉移。因而，就有了以下幾個第一次的產生。

第一次“大範圍撕新存摺“。

良多人看到這個題目，會好奇，好端真個新存摺為什麼要撕掉。實在，不是全本都要撕掉。只是前面第一頁。為的是便利打印。那為什麼要打印存摺。

對一兩本存摺來説，這是不用要撕掉第一頁。但是我們要打印8000多本，如果不撕掉第一頁，我們的工作量可想而之了。嘿嘿，撕存摺的聲音真的很像在撕鈔票，在我手上撕掉的就不下1000本，剛開始還好，覺得很新穎。

但是每個人調配到頭上要撕將近1000本的時候，雙手開始麻痺起來，拿起存摺，翻到第一頁，刷的一身，羅唆的聲音隨同着一頁的掉落。一毛錢就這樣糟蹋了。一本存摺就6頁加封面封底就8頁，本錢1元，那這一頁就值1毛錢。呵呵，當天晚上，我就差未幾撕掉100快了。

第一次體驗銀行加班到晚上11點。 做銀行晚上7點能走就算是早放工了。我們估量是最多做到9點半就ok了，怎麼曉得11點仍是剛收官。正確的説是11點半才算是正式竣工。那天晚上，全斗門支行的員工，除了不能缺席的引導和要開會的員工外，能過來新青的，都過來幫忙。

全支行能用的電腦、打印機都在不斷的錄入和打印存摺。流水線式的流程支配，把我們分成了多少個小組，有的負責錄入(我是其中一個)，有的負責蓋章，有的負責撕存摺。全個支行除了7點半能吃晚飯的20分鐘。大家簡直沒有停過。都是生機能早點幹完早點回家。

每個人的膂力都在透支，但是還不誰放棄。我看着那份長長的錄入名單，頭暈是不在話下，眼淚一直的流，犯錯時，又要及時發明，真的很累人。屢次想到廢棄。然而別人的當真立場，讓我不敢有一絲的鬆散。堅持保持再堅持。忍忍就從前了。

第一次離家千里之外去“實習”。

説瞎話，剛開端的時候，對這樣的部署心中也有牴觸過。心想，實習罷了為什麼要去到那麼遠的處所。家裏鄰近也有交行的，心存幸運心理。盼望能就近實習。不外，經由了這樣的一個禮拜，對照其餘人的一個星期的實習待遇，我感到“因禍得福焉知非福”真的是很準確。

固然在離家千里的地方去“實習”。卻能感觸到新青支行的人情趣跟協調的集體。每個人都沒有架子。都能談話聊天。沒有看不起我們是“門外漢”“幫倒忙”，趙行、煌兄、啊娟、啊鐵都對我們很好，很給咱們機會去學習，去錘鍊。

比擬之下，假如環境很好，卻只有你去站大堂，這樣的實習有點揮霍時間的象徵，並且，每個人都有一個適應的進程。如果沒有機會去嘗試，讓新人去領會。

永遠就只能當一名“門外漢”，這樣還不如去學點其他常識來得空虛。我認為本人是個榮幸兒。每次的社會時光都能在一個輕易相處的羣體中渡過。我也更愛護這樣來之不易的實習機遇。工作是累人的，但是天天都過得切實，有所得。這也是我當初去實習願望的成果。

今天我們第一次來到了工地，師傅並沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衞生教育。安全生產關係到企業的聲譽和效益，同時也關係到千家萬户的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

“三保” 防護（安全帽、安全帶、安全網）

凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

凡在2m及2m以上高處作業，必須繫好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收後方可使用。

“四口”防護

a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

b)樓梯踏步拆模後，沿樓梯設1。2m高雙層護身欄杆。

c)在該工程的東西兩側各設一個通道口，並搭設防護棚。棚的寬度大於出入口，長度不小於3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其餘暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標誌，夜間掛紅燈示警。

“五臨邊”防護

a)基坑四周設置防護欄杆，夜間掛紅燈示警。

b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平台兩側邊都必須設置1。2m高的雙層護欄，並掛安全網。

c)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄杆，在安裝正式欄杆前，不得拆除。

d)上料平台除兩側設防護欄杆外，平台口還應設置安全門或活動防護欄杆。

e) 各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收後方 可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標誌。

施工雖然重要，但沒有一個好的環境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業場地清潔衞生。

三清：下工活底清；料具底數清；工完場地清。

六好：施工準備好；設備管理好；工程質量好；安全生產好；完成進度好；生活管理好。

今天我們看到了本工程的工程圖紙，並總體閲讀了一遍，作到心中有數，知道什麼地方對應什麼圖，還對工程概況作了詳細瞭解

1。本工程為張家口方正房地產開發有限責任公司委託設計的張家口容辰莊園商業街。工程地點位於張家口市河東區勝利南路。場地地貌屬於七裏山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。

2。張家口市屬於乾旱-半乾旱氣候，其氣候特徵為多風少雨，降雨不均，晝夜温差大。年均降水量為400毫米，無霜期為140天，雨季主要集中在7-9月份，約佔全年降雨量的70％以上，本地區地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1。5米，本地區標準凍結深度為1。4米。

3。本工程為多層商業建築，耐火等級為二級，抗震設防烈度為7度，建築耐久年限為50年。

4。結構類型分為兩種：框架剪力牆結構及框架結構。

下工地認識實習與圖紙聯繫

今天師父帶我們下了工地，下工地時一再強調安全和三保、四口、五鄰邊，我深深的認識到了安全第一和安全衞生教育的必要性。我下工地看到了正在綁紮的基礎樑鋼筋和基礎樑模板，及已綁紮完畢並對好線的基礎樑鋼筋和基礎樑模板，並把我前幾天學到了的鋼筋標註的有關知識與實際情況聯繫了起來，把師父講的與生產相結合，把老師講的運用到實際生產中來，形象的學到了有關鋼筋下料、綁紮、連接的相關知識，並把老師講的知識昇華了一步，使知識掌握的更加牢固了

與師父檢驗基礎地樑鋼筋

今天我與師父把昨天的基礎地樑鋼筋檢驗了一下，檢驗原則和項目如下：

1）保證項目：

A．鋼筋的品種和質量、焊條的牌號、性能必須符合設計要求和有關標準的規定。進口鋼筋焊接前必須進行化學成分檢驗和焊接試驗，符合有關規定後方可焊接。

B．鋼筋表面必須清潔。如有顆粒狀或片狀老鏽、經除鏽後仍留有麻點的鋼筋嚴禁按原規格使用。

C．鋼筋的規格、形狀、尺寸、數量、間距、錨固長度、接頭設置必須符合設計要求和施工規範的規定。

D．焊接接頭機械性能試驗結果必須符合鋼筋焊接及驗收的專門規定。

2）基本項目

A．綁紮鋼筋的缺扣、鬆釦數量不超過綁扣數的10%，且不應集中。

B．彎鈎的朝向應正確。綁紮接頭應符合施工規範的規定，搭接長度均不小於規定值。

C．用I級鋼筋製作的箍筋，其數量符合設計要求，彎鈎的角度和平直長度應符合施工規範的規定。

D．對焊接頭無橫向裂紋和燒傷，焊接均勻。接頭處彎折不大於4度，接頭處鋼筋軸線位移不得大於0。1d，且不大於2mm。

支設基礎地樑模板

昨天我和師父檢驗完的基礎地樑鋼筋今天支上模板了，與課本上説的基本相同，但也略有不同，增加了一些實際性和隨意性：

1）使用組裝鋼模板：確定對拉螺栓的直徑、長度、位置和縱橫龍骨、邊杆點的間距及尺寸位置。遇有鋼模板不合模數時，可另加木模板補縫。

2）安裝鋼模板：安裝組合鋼模板由平面模板、陰、陽角模板拼成。其縱橫肋拼接用的U型卡、插銷等零配件，要求齊全牢固，不鬆動不遺漏。

3）模板預檢：模板安裝完成後，應對其斷面尺寸與標高、對拉螺栓、連桿支撐等進行預檢。均應符合設計圖紙和質量標準的要求。

這周已經是我實習週期的倒數第二週了，這周過去，只剩一週我就要回學校了。越是到最後，我越發現自我沒有實習到的東西還有很多，真想再延長几周時間，但這是不可能的，因為還要回學校進行我的實習彙報。

這麼多周下來，我深切體會到了會計專業的特殊性，會計，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑着書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話，你的工作將會十分地不適應，以至於在工作中出現意想不到的差錯。可見會計的謹慎性有多麼地重要。這周我還是從事上週原始憑證的填制，由於上週的教訓和我之後偷偷地在宿舍惡補了一下書本上的知識，這周操作起來就比上週好多了。而且，我也加深了對紅字更正法的實際體會，以前在學校裏只要用紅筆劃掉，寫上“作廢”兩字就能夠了，但在公司裏面，要用紅筆劃調，再蓋上職責人的章，這樣才能作廢。對於數字的填寫，高老師再三叮囑我字跡必須要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的，並且記賬時要清楚明細分錄和總賬名稱，我不敢有絲毫的馬虎，因為這是關乎一個企業的業務。

這一週實習下來，從制單到記賬的整個過程基本上有了一個大概的瞭解，並結合書本知識總結了一下手工做賬的來龍去脈。透過自我的努力，我的實習變得越來越得心應手，我感覺很欣慰。

上一週的勞累與辛苦使我牢記心理，但是這一週又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在裏面來增加的它的強度，以防被什麼大型機器從上面走的時候壓壞了，我看着師傅做，便好奇的問你為什麼不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初並沒有告訴我為什麼這樣做，我一向帶着這樣的疑問。之後和他一齊澆的時候才發現，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者説以後弄出來，邊上就會不平齊，不僅僅外觀上面不怎樣好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會説，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

20xx年2月17日至20xx年2月26日

雖然只是實習，但作為畢業後的第一份工作，一切對於來我説還都是嶄新的，我期待去面對未知挑戰，迫不及待想將四年所學運用於真正的外貿實戰。這一週的主要任務是熟悉公司的業務和辦公室的同事。領導安排了張姐做我的師父，由她負責指導並且安排我實習期間的工作。在張姐的安排下，一起同來的實習生小翁和我被安排去做同一項工作，就是將公司過去的外貿業務單證翻出來閲讀，鞏固外貿術語、填單格式等等。我和小翁在把公司過去經受業務的單證找出來後，認真閲讀，並且相互抽檢對方，一週的時間內，我們都找到了不少彼此的錯誤，也對此進行了積極的改正，很快便將過去有些遺忘的知識點、遺漏點補全了回來。 20xx年2月27日至20xx年3月4日

實習第二週，除了端茶倒水、熟讀文件外，我終於有了新的任務，那就是幫助張姐編做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎。可別小看了這些活，雖説簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓張姐滿意。第二個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

20xx年3月5日至20xx年3月11日

這周，我的工作依然和上週相同，就是按照張姐的指示幫助她填寫些單證。礙於我們經驗尚淺，張姐把每款單證的模板都給我們，讓我們按照格式填寫，並且每次我們做完她都要認真核對。我知道這樣做或許比她自己獨立完成花的時間更多，我和小翁都很感謝張姐的對我們的教導所作出的犧牲。我們相互配合，非常認真的完成她分配的每一項任務。這一週，不僅對曾經學習的填單制單課程進行了鞏固，也對公司的主營業務、發展模式有了更全面的瞭解。相信接下來的工作我會收穫更多。

20xx年3月12日至20xx年3月18日

這周開始，我又有了新的任務，那就是幫助公司翻譯資料、上網發佈信息。通過之前的實習，我對我們公司的主營業務、產品都有了一定程度的瞭解。所以在翻譯文件的時候，遇到一些專業名詞很快也便能反應出來，沒有什麼太大的問題。在網上發佈信息的工作也讓我覺得十分有趣，尤其是有客户因為看到我發佈的信息後打電話或者發郵件來詢問產品時，我就特別的有成就感。在工作之餘，我和公司其他員工的關係也更熟絡了。他們經常找我幫忙“跑腿”，我也十分樂意的接受每一次鍛鍊自我的機會。

20xx年3月19日至20xx年3月25日

工作仍然和以往相同的忙碌。不同是從這周開始，在工作之餘，我開始不再僅限於張姐的“教導”而是慢慢嘗試和公司的老員工們探討兼請教工作問題。通過和他們的交談我瞭解到了很多關於這個目前行業的情況，包括市場前景、行業發展模式、發展方向等，還有在平時的業務中，該如何和客户溝通、遇到了糾紛該如何處理、如何挖掘潛在顧客、如何實現利益最大化等等問題。總之，在大哥大姐們的悉心教導下，我獲益匪淺。我對做外貿充滿了激情，但對現在的我來説，這份工作真的是個挑戰。

20xx年3月26日至20xx年4月1日

通過之前幾周的學習，我的外語水平精進不少。張姐決定這周開始讓我幫忙編寫收發客户郵件。我十分激動的接下了這份新工作，我覺得我的業務範圍又上了一層台階。然而，在這一週的收發郵件工作中，我也遇到了不少問題，因為詞彙量還是有限，很多句子的翻譯不能夠很流暢的做出。我只好不停的參考張姐給我的以往郵件模板來學習，並藉助網絡上的翻譯工具加以輔助，但也因此我工作的效率並不是很高。張姐沒有怪我，而是耐心的開導我，讓我慢慢一步步來。我的進步雖然有點慢，但我相信一切總會向更好的方向發展。

20xx年4月2日至20xx年4月8日

這周的實習中，值得一提的是，張姐在一次外出跑業務的時候，把我和小翁都帶上了去觀摩。我們來到了報關代理公司，和對方接洽代理業務具體事宜，並且提供公司相關產品業務的單證。雖然這些事情都是由張姐一手經辦，我和小翁只是在旁邊觀察，但我仍然是收穫良多，瞭解到了許多未曾知道的業務知識。看着張姐駕輕就熟的業務能力，我期待着在未來的某一天我也能像她一樣獨擋一臂。在收發郵件的工作中，我的速度也明顯比上週快了許多。小翁的工作內容同我一樣，我們兩個平時也經常請教對方，在這樣的相互幫持下我們都進步良多。 20xx年4月9日至20xx年4月15日

從工作的第一週開始，我就注意到辦公室角落裏被堆滿許多公司主營產品。起初我並沒有在意，也沒有過多的詢問。這周才知道，這些產品是留在公司，用於寄給部分客户當做樣品的。由於部門裏面的兩個職工這周都請了假，所以主管讓我負責整理這周由工廠新運來的樣品。我按照他的指示慢慢的整理，同時也拿來了產品的中英文對照説明書熟悉着各種產品業務相關的單詞語句，因為我認為在我收發郵件的工作中這些東西肯定是會幫助很大的。整理的工作是瑣碎的，但當我發現我通過這份工作所獲得的知識真的對其他工作有良多幫助時，我覺得再多的辛苦也是值得的。

20xx年4月16日至20xx年4月22日

到目前為止，我覺得我已經基本把部門中的所有業務都熟悉了一遍過去。我覺得相比剛來時候的自己，現在的業務水平真的精進了不少。我已經能熟練的收發郵件，填制單證，甚至可以幫忙出去跑點業務；我對這個行業的情況也有了更全面的瞭解：目前許多的外貿公司正處在瓶頸期，由於社會的高級人才越來越多，許多廠家不再依賴外貿公司的代理來開展進出口業務，傳統的外貿模式正面臨着挑戰。外貿公司想要尋求發展，改革或許迫在眉睫，而何處是改革之路，是值得每個外貿人深思的問題。

20xx年4月23日至20xx年4月29日

2個多月的實習期在這周將告一段落，回首這十週酸甜苦辣的實習經歷，心中真是百般滋味。這段時間我基本完成了最初期望達到的目標，那就是將大學四年所學充分的運用在了外貿實戰中。十分感謝張姐和其他同事在這段期間內對我的業務指導，還有一同實習的夥伴小翁的互相陪伴、督促，如果沒有他們我不可能收穫這麼多。接下去我將離開這所公司，再回到學校完成我最後的畢業任務。也許這次歷練是我前進在外貿道路一個停靠點，但它絕對不會是終點，我的未來之路還會很長很長。

　　第一週實習週記

這個星期非常的開心，因為主管已經答應了我讓我學習另一種型號的產品，我終於可以學習多點別的知識了，這真是非常值得開心的一件事。

這一個星期我接觸的一種產品是dt100，是一種測温的小儀表，雖然元件非常的簡單，但是卻非常的值得去學習。

這個產品的主要芯片是：ic7107雙積分式模/數轉換集成電路，op07運算放大器等。外接pt100測温電阻，可以即時的測量出染缸裏的水的温度。其工作原是主要是運用一些基準電壓的比較，然後通過7107來顯示出數值。

我所做的工作就是調試好標準的測温值。當pt100的阻值為119.4歐姆的時候，儀表應該顯示的温度為50攝氏度。當pt100的阻值為138.5歐姆的時候，儀表應該顯示的温度為100攝氏度。

調節這個並不是很難，但是它的元件電路非常值得我去學習，它有一定的難度，看來我應該再加強一下我的模擬電子知識才行。

　　第二週實習週記

實習的時間接近了一個半月了，我在這一個半月的時間裏，學到了很多在學校裏學不到的東西，例如與同事相處，如何給他人留下一個好的印象等。

在這個星期有一件事讓我覺得非常的難過。

事情的經過是這樣的：

公司決定讓我去浙江那邊工作，我一開始覺得很不錯，因為可以到外省去見識一下是很不錯的，起碼會讓我的人生觀有一個很大的轉變，所以我沒再多想其他就答應了公司的領導。

可是當告知家人的時候，家人對我説，你現在還沒有畢業，還有畢業設計要做，出到外省去服務，肯定會沒有什麼時間再去做設計了，不要取小舍大，要分清事情的輕重。

我仔細一想，家人説得很多，我讀了這三年書，為的不就是要順利畢業嗎？我不能因為這麼一件事而耽誤了自己的學業，畢竟自己現在也是一個學生，如果等畢業後再去考慮的話，那應該會好一些的。

於是我向公司説明我的原因，公司也沒有説什麼。誰知道在一次全體員工會議上，經理在會上説，有些員工做事沒有決策力，捨不得廣東的温暖，怕吃苦，不肯出去，也許他也有他的原因，但是一個不敢果斷做判斷的員工是不會有什麼大的前途的。

我一聽，就聽出來是在説我了，雖然他沒有點名，我當時的心情真是非常的難過，怎麼能這樣説我呢？我雖然是一時衝動説要去，但也沒有必要在會上這樣説我吧，我再怎麼説也還是個學生，要以學業為重。

　第三週實習週記

這個星期的心情稍微好了一些，雖然經過了上個星期的那件事情讓我難受，但都已經過去了，沒有必要再放在心裏讓自己難受了。

這一個星期裏，我又接觸了另一種新的產品kb，這是一種液晶顯示的染色機電腦，是一種剛開發出來的產品，所用的元器件多為貼片元件，功耗較低，可能是技術力量有限，這種產品的不足之處非常多，設計的缺陷也很多。

看來一個公司的技術力量太過小的話，其競爭能力也會小很多。

在畢業設計方面，我決定了做一個單片機時鐘控制電路。最可憐是最近要經常的加班，一回到宿舍裏都已經晚上九點多了，身體非常的疲倦，也沒有什麼心情再去搜集資料之類的。看來只能推遲到下個星期再蒐集資料了。

硬件電路的設計不難，關鍵的是軟件的編程，看來要上網去找一些資料才行，畢竟在學校裏學到的東西是不能夠來應付的。

第1周

作為藝術設計專業的大學生， 我很榮幸能夠進入藝術設計專業相關的崗位實習。 相信每 個人都有第一天上班的經歷， 也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。 尤其是從未有過工 作經歷的職場大學們。 頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作， 緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這 個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一 件要學的技能。 這次實習為以後步入職場打下基礎。 第一週領導讓我和辦公室的其他職員相 互認識了一下， 並給我分配了一個師父， 我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他 幫忙。 一週的時間很快就過去了， 原以為實習的日子會比較枯燥的， 不過老實説第一週的實習 還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子 裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅 持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然 會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。 雖然第一週的實習沒什麼事情， 比較輕鬆， 但我並不放鬆， 依然會本着積極樂觀的態度， 努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是藝術設計專業， 但和實習崗位實踐有些脱節， 這週一直是在給我們培訓那些業務的`理論知識， 感覺又回到了 學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如 何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主 動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就 好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少説就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。 第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場 狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習 崗位相關的業務知識， 我還加強大學藝術設計專業相關知識與自己崗位相結合， 努力讓藝術 設計專業相關知識應用到實際工作中。 實習不想在學校， 很多工作遇到的很多問題都只能自 己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的藝術設計專業相關知識能夠幫上忙，也 不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉 多得。 經過 2 個多星期的正式實習工作， 我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。 以前在學 校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣 他眼裏的“沒長大的孩子” 。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不 會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不 敢偷懶，準時起牀去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印 象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。 第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一， 我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。 雖然在這兒實習了 快一個月了， 但是工作的內容無非是協助同事， 幫幫忙， 打打雜。 大部分的時間都是閒着的， 我的師父今天終於分配給我第一個工作任務， 我充分利用了大學裏面學習的藝術設計專業相 關知識，把第一個任務圓滿完成。師父説， 通過他的觀察， 説我態度積極， 並且耐的住性子， 已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似

簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想説，師父，我準 備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。 接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺 陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺 到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很 多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了 解現行的一些規範、看藝術設計專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細 節問題，努力提高自己的工作修養。

第5周

轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的比較大 工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對 任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。 星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的數據放在師父 的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間裏，時間好像變得特別慢，每一分 鍾都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來師父終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師 父説，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，説，知道了。這多少 有點讓我失望和擔心， 師父完全沒有説什麼時候會去檢查， 也沒有佈置給我下一個工作任務。 之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。 在空閒時間，結合藝術設計專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以後的工作打下牢 固的基礎。要多想多思考多問、多問 why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是 建立起自信， 相信自己。 給自己準確定位， 並朝着這個方向不懈努力。 記得一定要言出必行， 説到做到!

第6周

這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下 手，就是熟悉下當前藝術設計專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作 程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裏面學習的藝 術設計專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我 一次機會。因此，我要盡力做好它。 工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成 為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去 你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養 對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中， 要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情 地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現 紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。

第7周

今天指導師父説十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本， 他還跟我説了一句， “上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。 ”他 還表揚我藝術設計專業相關基礎知識非常紮實， 是他見過藝術設計專業學生中動手能力比較 強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼 能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。 通過這段時間的瞭解， 原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人， 聽同事説了很多他 厲害的事蹟， 如果能從他身上學到東西， 對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很 大的幫助。在外面的路上，師父説，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。 本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，並且要 任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成 名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。

第8周

週一開始我跟其他幾位同事去分部工作， 所以最近上班的場所一直都是在單位分部， 每 天早上到總單位之後，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那麼舒適和輕鬆，但 是畢竟現在是有目標要去達成， 所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實， 時間也會覺得 過得更加快。 在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學裏面藝術設計專業的 知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事 們在知道的我的工作任務後，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我突然 覺得每個任務都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做 成一件事情，需要你有鍥而不捨的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經 認準了目標， 那就一定堅持不懈地做下去。 羅馬不是一天建成的， 只要你一天天用心地去做， 總有一天，量變會發生質變。 這一週，我總結了工作過程中的關於挫折的感悟。在工作過程經過遇到一些挫折。關於 挫折，早有職場高手總結出至理名言： “人在職場飄，哪能不挨刀?”這是一種對工作灑脱 的態度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。説不定更好。另外一點也很重要， 困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時 要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。

第9周

這周星期一是我實習單位，10 週年慶祝活動，同事們就提議説晚上搞個聚會，沒有結 婚的人都可以參加，結了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習員工也可以參加。雖然 我來的時間不長，但是同事們説我必須參加，不許找藉口不去。我想這是個很好的機會讓我 更加了解這些對我這麼好，這麼照顧我的同事們。我對他們説過，這裏的工作氛圍讓人感覺 好輕鬆，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖 四海，本來就是背井離鄉，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒 有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多麼樸實卻温暖的一句話。 這周即將結束， 我發現工作作中遇到問題， 我們最好採取請教的態度與口吻與他們説話，雖然他們現在的職位和你同等或者還不如你， 但三人行必有我師， 或許他們就掌握着很多工 作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走 上工作崗位的年輕人來説極為重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，儘早成功。其實， 每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自 己分內的工作，又要處理好人際關係。

第 10 周

不知不自覺中在實習已經兩個多月了。 很多時候覺得自己沒有受到領導重用， 所幹的只 是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自 各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上 上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是 我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。 “天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 ” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同 事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。 我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

第 11 周

前段時間， 需要大學裏面關於藝術設計專業畢業的一些雜事請假， 再次回到辦公室上班， 有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衞生，插上飲水機電源，燒好開水，再 把今天的新報紙換上。 沒想到這已經成為我一曾經的懶人的習慣了， 現在覺得做完了這些心 裏才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛着我回學校的這段時間， 説我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔心我，怕 我適應不了工作環境，不過來實習了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些温暖的關懷總 是鼓舞着我， 讓我更有動力前進。 雖然本來以為實習生會受到欺負， 但是每個人都對我很好， 這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老闆又怎麼會擔心員工跳槽呢。 這個星期我在空閒時間看一本書名叫《把工作當事業》 ，書中精彩有：記得一位哲人説 過：如果一個人能夠把工作當成事業來做，那麼他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的一些人來説，工作卻並不等於事業。在他們眼裏，找工作、謀職業不過是為了養家餬口、混 日子而已。現實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而 有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。

第 12 周

今天是我在這裏工作的最後一週， 也是在這裏實習以來最冷的一天， 但是我還是想把工 作做得有始有終， 所以還是冒着寒風很早的去了辦公室， 做着我每天早上都會做着的 “瑣事” 。 經過三個月的相處， 大家都已經很熟悉了， 完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝 阻礙，辦公室的同事用心的指導我，毫無保留的告訴我他們的經驗，不讓我走彎路。這段時 間的成長， 我最應該感謝我的師父， 他雖然表面對我很嚴厲， 但是卻是一直非常用心的教我， 讓我在最短的時間裏學到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運的人，總是遇到好人，幫助 我成長。這次實習，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認識到很多重要的 新朋友。完成了最後的交接工作，我就能很安心的離開實習單位，回我大學完成藝術設計專 業的畢業設計內容了。 經過三個多月的實習，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻藴 含着對工作的的態度。 不叫苦的人把工作當成自己通向成功的一條必經之路， 叫苦的人卻把 工作當成一種自己並不情願的勞役。 為什麼會出現兩種截然不同人呢?首先， 我們要明確什 麼是工作和事業。 “工作” 是指個人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動。 “事業” 指人所從事的具有一定目標、規模和系統，對社會發展有影響的經常活動。一般來説，事業 是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規範的認同，比如自己從事了某項工作， 獲得了一定報酬， 倫理規範就要求他盡心盡力完成相應的職責， 如此才能對得起自己所獲得 的報酬。事業則往往是自覺的，是由奮鬥目標和進取之心促成的，是願為之付出畢生精力的 一種“工作” 。

總結

通過此次實習， 讓我學到了很多在大學藝術設計專業課堂上根本學不到的東西， 彷彿自 己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任， 看清了自己的人生方向， 也讓我認識到了文祕工作應支持仔細認真的工作態度， 要有一種平 和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要 太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兑現。 實習單位也培養了我的實際動手能力， 對藝術設計專業發展有個更高的認識。 通過工作， 增加了實際的操作經驗， 對實際的工作的有了一個新的開始， 更好地為我們今後的工作積累 經驗。 我知道工作是一項熱情的事業， 並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。 我覺得 重要的是在這段實習期間裏， 我第一次真正的融入了社會， 在實踐中瞭解社會掌握了一些與 人交往的技能、藝術設計專業的相關實踐技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與 上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我 們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。 回想自己在三個月這期間的工作情況，也有些不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然 是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算 是及時吧， 因為我明白了何謂工作， 懂得了大學裏學習的藝術設計專業的知識與工作的相關 性，如何應用到實踐工作中去。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠 把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝藝術設計專業老師們在這段時間裏對我的指導和教 誨，我從中受益非淺。 我會把這此實習作為我人生的起點，與時俱進，緊跟藝術設計專業的發展方向，在以後 的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。