【精華】實習週記範文集合五篇

時光飛逝，如梭之日，轉眼一週又過去了，我們一定有印象深刻的事情，是時候靜下心來好好寫寫週記了。週記怎麼寫才條理清晰呢？下面是小編為大家收集的實習週記5篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

今天，我和哥哥聊天時，説着説着，不知怎的，就説到了“六一兒童節”，一説起“六一兒童節”我就特帶勁，因為我們學校舉辦的六一兒童節可每一次都熱熱鬧鬧的。

記得上一次六一兒童節學校給我們一張表，上面有遊戲與遊戲的位置。我第一個玩的遊戲叫做“穿針引線”，讓我們在一分鐘之內穿針，一根針一分，共有十根。一開始我很輕鬆，兩三下就穿了五六根針，可後來不知道怎麼回事，可能只因為精神過度集中吧，眼睛花了，總是穿不進去，最後只有八分。

比賽最有驚無險的要數“頭腦大風波”了，一開始同學們都在猜測這是幹什麼的。輪到我了才知道，原來是一個班級的人坐在一起，老師做什麼動作，我們就得做一些和老師做的動作完全相反的動作。一開始十分簡單，只是一些舉左手舉右手之類的動作，可後來，就變成了站立、坐下、還要轉圈，我全都險些做錯，做完了以後，只剩三個人了，尤“石頭剪刀布”來決定，我贏了，結果的了十分。

我還玩了跳高、吹氣球等等遊戲，這些裏面最好玩的就是吹氣球，因為是吹爆氣球，所以想怎麼吹就怎麼吹，還有一個氣球的獎勵。人最多的就是一種在電腦裏打槍的遊戲了，排了很長時間的對才輪到我，我已經迫不及待、躍躍欲試了，我還沒玩過這個遊戲，所以一下子就輸了，感覺太難了，沒子彈了不知怎麼換子彈，聽説了是按右鍵，可我不信，後來才知道是真的，但是已經後悔莫及了。

現在想起來，可真懷念啊！

……

週記一：

為期三週的實習終於畫上了句號。其實説終於似乎有些不妥，因為我並不覺得這三週過得很漫長。雖然説，第一週大家都相對覺得難熬，可能是不太習慣，還沒適應的原因吧。但後面的日子倒過得挺快的。

這短短三個星期的實習，確實讓我體驗了不少，也學到了不少。由於我們被分配到檔案室，每天接觸到更多的還是那些檔案文件，這些都是一些必須保密、很重要的東西。我還記得有一回，我和餘姐抱着一大堆文件上三樓複印室複印，有幾頁複印錯了，作廢了，我就把它們放在旁邊。臨走的時候，餘姐還不忘帶走作廢的那幾張，她説，這些都是一些保密的東西，不得外泄的。那個時候，我真的很欣賞和佩服餘姐那種認真敬業的精神。所以在那一次之後，就算沒餘姐的交代，每次複印完文件，我都不忘帶走作廢的那些紙。

除了接觸這些檔案文件之外，每天我們都會碰上很多領導或單位裏的員工們。我覺得實習除了要學習工作上的知識，還要多學習與人交際的能力與技巧。我很高興這裏的領導還有員工們都很熱情，很友好。每次我們看到他們，都會主動地與他們打招唿，問好，他們看到我們這些小妹妹小弟弟，也很開心，很熱情。我知道，一個實習生給人留下好印象很重要，所以每天我都懂得應該認真主動去幫單位的人做一些事情，懂得應該熱情主動地去跟每一個人大招唿、問好。雖然每天來回一個多鐘的地鐵真的很累，到單位偶爾也會犯困，但一到領導們需要我們去幫忙什麼的時候，我們總會打起精神，認真完成。我覺得這是態度的問題。我這當然不是在自誇，我只是實話實説。因為我看到跟我們一起實習的某些同學，挺懂得偷閒，説真的，我很反感。我還清楚得記得許擁旺老師在實習第一天隊伍出發之前對我們説的要少説話，多幹事。在瑣瑣碎碎的活中，逐漸學習知識，才是我們的目的，如果只是掛個名，在實習時候處處找閒空鑽，我覺得是浪費了時間。

當然，我們也不是完全沒有抱怨的。一開始，我們聽説是按專業分配，以為我們傳播的學生可以被安排到電視台、電台之類的，最後也只是在辦事處的檔案室而已。有一些同學因為這個想過及早放棄，可是餘姐説的出來看看，學學也是不錯的讓我堅持了下來。

我們沒有工資，每天只有來回車票及午餐的補貼。每天從學校乘地鐵到單位一般需要三十五分鐘，每天來來回回就要一個多小時了。不過這段期間最讓我覺得不如意的還是午餐問題和午休問題。單位附近沒有什麼好吃的快餐店，每天中午我們的吃飯問題從來是很惱人的。單位給的午餐補貼只有5塊錢，我們想吃點正常一點的，一般都得自己添錢。除了這個，就是午休問題了。單位沒有提供空調房給我們休息，我們只能在會議室的椅子上靠着或趴在桌子上休息。炎炎夏日，儘管幾台風扇在頭上吹着，可是並不怎麼見得涼快。趴在桌子上睡覺也很不舒服，一起來不是腰痠就是胳膊痛。後來我乾脆看書，不休息算了。

我相信每個人多多少少都有些抱怨，但這很正常。其實，這些又算什麼呢？我麼這一代人，用父母的話説的，確實該吃吃苦。但這其實也不算苦。這樣的實習機會給我們的不僅是對課本知識缺陷的填補，不僅是深入實踐的與感悟，還包括人生中重要的為人處事的道理。很感謝學院給了我們這樣一個機會，讓我們能夠在大一的時候就可以深入社會上的單位，去認識，去學習，去提高。

週記二：

7月10日，也就是我從家裏趕回學校的第二天。這天早上八點多我們便跟着許老師，來到了xx區團委。正式開始了我們的暑期實習。

首先，xx區團委給我們舉行了一個簡短的開幕式，簡單地介紹了xx區的區情和實習要求。接着就給我們分配實習單位，讓各個單位的負責人帶到各個工作地點。

我和奕君被分配到xx區建設和市政局。

我們的實習內容是在檔案室幫忙整理檔案和資料。檔案室的負責人是一個很爽朗、平易近人的女人，大約30來歲，我們叫她瓊姐。實習的這個月裏瓊姐就是我們的負責人。

整個檔案室只有瓊姐一個工作人員。工作量很大，因此據瓊姐説，這裏一年到頭實習生不斷。我們的日常工作主要包括了：

1.整理文書檔案

其實一個月下來，具體什麼是文書檔案，什麼是科技檔案我實在分不太清楚。從我的理解來看，文書檔案就是純文本的資料檔案，而科技檔案就是帶有設計圖、施工圖的檔案。

文書檔案的整理聽起來很簡單，但是其實並不容易。

一份文書檔案從收集到歸檔完畢需要一系列的工作流程。

第一步，我們從其他科室收集紙質和電子版的文書檔案，一式兩份。

第二步，我們要把文書檔案進行分類，按保存期限分為三類，即10年的，30年的，還有永久的。

第三步，我們要對每一份文書進行排序和分離。以呈批表為界，分離相同的兩份文書。還要按一定的順序加上附件和原稿。

第四步，給文書檔案編上件號。編號工作，實際上就是給文書的第一頁打印年度，保存期限，館室編號等等。接着還得打上歸檔的日期。

第五步，把文書檔案拆成兩份，一份存入檔案庫，一份進行電子歸檔。進行電子歸檔前，還需給文書打上頁碼。

電子歸檔完畢，一份文書檔案才算完成。這個過程是十分繁複的，很考驗我們的耐心和細心。

2.整理科技檔案

科技檔案和文書檔案的整理差不多，它們最大的差別在於，科技檔案中有許多工程施工圖和設計圖，還有施工證明書等等資料。施工圖很多，也很大張，我們的工作就是疊圖紙。即把一張大大的施工圖或設計圖摺疊成A4紙大小，留下一邊以便和其他A4資料一起裝訂。

這是檔案室所有工作中最花時間的，也是比較有技術含量的。雖然疊圖紙的工作很機械也很費時，但看着我們把一份份資料疊得整整齊齊的，心裏還是十分開心的。瓊姐也十分肯定我們的工作，對我們疊的圖紙讚不絕口。

3.收文歸檔

我們的另一項主要任務就是收文。即把收文資料進行電子歸檔。這項工作比較簡單，用六個字概括就是輸入、複製、粘貼，但由於收文量多，因此細心顯得十分重要。

這三項工作是我在檔案室中做得最多的工作。説實話，它很繁瑣，但卻很能磨練我的耐心和細心。其他工作還包括為各個科室查找資料、裝訂各種檔案、將檔案歸入到相應的檔案架等等。

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不知不覺地，我們已經結束了實習，在xx區建設和市政局實習的這一個月裏，除了基本掌握了檔案室的文書整理外，我最大的收穫是兩心：耐心和細心。同時，我也有自己的一些體會。每一項工作都有它的一個最佳流程，按照這個流程，我們可以達到最佳的工作效率。就像文書檔案的整理流程，上面的5個步驟是環環相扣的，是不能顛覆的，否則必然會導致工作效率降低。

值得高興的是，負責人瓊姐十分肯定我們的工作，她説，我們是所有實習生中最努力的，工作也是做的最出色的。這讓我十分自豪。作為華師的一名學子，我們很高興能為華師為學院爭得口碑，為往後華師的師弟師妹與xx區企事業單位開展合作實踐活動提供有利的形勢。雖然一個月的實習時間很短，我真正能夠掌握的東西不多，但是我相信這個經歷對我將來的工作一定會有幫助的。

非常感謝學院和xx區建設和市政局給我的這次實習機會，這是我一次寶貴的實踐課。

時間：九月十二日(星期一)~九月十六日(星期五)

實習學校：武林國小

紀錄者：劉秀華

指導教授：蘇國榮

實習輔導教師：翁婉琦

行政實習

這周輔導室沒有很多的事務，最主要的是學校「英語深耕計劃」要開始了，因為去年已經實行一年了，所以我們今年會比較輕鬆，但是對我們這些實習老師來説也算是一項大挑戰，原因是我們沒有一個對這方面有相關經驗，故對大家來説都是在做中學。不過，有一位英語老師去年也有參與，她可以在旁協助我們，使我們更快進入狀況，我被分配到的工作是做第一期的月刊，主要是宣傳我們的英語廣播劇何時開始並解介紹我們的新成員，這個部分必須用poblisher這個軟件製作，對我來説是一個新的軟件，必須重新摸索，另一個工作是訓練學生可以在週會時上台教英語、並且製作海報…等等，這個部分英語老師會先在旁邊協助我，希望我可以很快就能上手！是publisher 還是 poblisher

級務實習

這周我們班有打架事件，是屬於同班互打的狀況，其實在當天老師已經處理完畢，對於打架的雙方都有所懲罰，但是當天結束後，被打的學生家長打電話到給老師，説明她不容許她的孩子處在恐懼中上課，並要求對方家長給一個交代，老師採取的方式是儘量安撫家長。因為老師處理這方面的事情經驗較少的關係，所以隔天老師有請學務處的組長來協助，結果在單獨的問話下，發現有學生避重就輕，沒有説出完全的實情，原來是被打的那位學生其實也有問題，可以説這件事兩位學生都有錯的地方，但是由於有一方的家長實在是很介意，所以老師就將這件是完全交給學校來處理，對於後面的處理方式我會在找機會請教學務處組長，畢竟這是書上學不到的東西。

教學實習

這周的課程大部分都進入第二單元了，像數學的教法幾乎是同一個模式，但是國語在第二課時卻有一些不同的改變，例如：生字的部分，老師要求學生事先預習，上課時先將生字卡隨機發給學生，請學生上台帶筆劃，如果學生筆劃錯誤的話就代表他沒預習，就會有一些小小的懲罰。而在圈新詞的部分，並不是老師直接圈，而是由學生主動提出，老師在旁適時補充，學生在回家寫在課本上，以便複習，另外在考圈詞時，老師也沒規定範圍，因為老師希望學生整課的字都學會，所以圈詞的範圍是整課，沒有固定的圈詞，像這種方式是我第一次看見，我認為這個部分是值得我學習的，雖然説一開始學生會覺得負擔很重，但當學生習慣時，在不知不覺中，學生的詞彙一定會因此而有所倍增的。

第一週

一週的實習時間一瞬間就過去了，對剛踏入社會的我來説，我都不知道自是否定錯位，我學的是計算機課程，我自己本來就是想在專業技術類這一方面發展的，可是直到我去XXX文化傳播有限責任公司面試時，我竟選擇在管理方面發展，我現在工作的崗位是公司經理的助理。

這次實習是非專業的嘗試性實習，我現在所從事的實習崗位都與專業沒有關聯，實習一開始我就覺得自己沒有把職業定位好，只是在那裏麻木的不斷的尋找工作，希望自己可以找到一個實習單位，可能這就是先就業再擇業的想法吧!既然我現在選擇了該職位，就更應該好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，遲早會得到回報，會得到別人的肯定。

經理跟我説了，要想在管理方面做得好，就得到基層親身體驗，瞭解每道工序的流程和生產工人的感想，特別是我們這些剛步入社會的人，這樣做好讓我們熟悉公司有關產品的型號、名稱、特性和有關的工作程序，然後才能更加容易地進行管理。在生產線上工作，感覺真的很累，可是我學會了與人相處，同時也提高了我處事的能力。從表面上來看，我只是一名生產工人，但是在實際的生產過程之中，我都會去了解產品的名稱、型號等等，還想一想該道程序可以在哪一方面改進一點來提高做事的效率;而至於我現在所從事的職務來看，管理制度都是比較完善，每星期的工作任務檢查都會排在第一名，對於各種的做事流程，到目前為止，我還是未完全熟悉，我最熟悉的還是在網上的工作程序，畢竟計算機是自己的本專業，相對來説比較上手。

一週的實習很快結束了，在接下來的實習期間，我還會繼續努力，為自己的'目標而奮鬥!

第二週

本週的實習內容已經慢慢地接觸到助理這個崗位了，開始幫總經理處理一些日常的事務，主要做一些關於日常的文書工作和統計工作。

本週的實習時間大概一半在辦公室，一半在流水線上作業，因為澳鑫公司現在不斷地擴大發展，不斷地招聘新的員工，我就得要幫新員工申請廠牌和購買廠服;在每天下午的這段時間裏，我就在辦公室裏整理每一條生產線的日報表，還得在每一張日報表上面計算出生產線上每天的產量和所應得到的工資，除了書面上做事，我還要把有關報表裏面的數據錄入電腦，簡單來説也就是做統計的工作，做每日生產報表和月報表，還要做出月份看板;在這一週裏面，我還學會了一點關於公司的ISO質量管理的知識，為了能夠更好地查閲和利用有關的文件和圖紙，我還整理了文件資料，包括有公司的訂單、成品進倉單和有關各種零件配件的圖紙，並做好有關的分類工作和編制出清晰的目錄清單。

其實這些對我來説都不算什麼困難的事，因為當我還在校的時候，我就已經是一名班幹部了，當時擔任了兩年的學習委員，主要幫老師處理一些日常瑣事和下達通知類的工作，有時候的學習報表之類的也是由我親自着手，每次都是處理的相當不錯，使得老師對我非常信任。這些經驗證正好讓我在這個公司擔任這個職位的時候嚐到了甜頭。我很慶幸我當初的努力沒有白費，學到的東西不管在什麼地方都能運用的上。

第三週

本週也就到了2月的月末了，公司在每個月的月未都要進行盤點的工作，所以在這一週的時間裏，我主要處理一些關於盤點的事情和統計的工作。

在盤點的時期每一條生產線都要把自己線上所從事生產的物料清點清楚，還要把有關的物料擺放整齊，並在每一種物料上都要貼上盤點標識卡，盤點標識卡上都得要填清盤點的日期、盤點的部門、物料編號、物料名稱、盤點數量、覆盤數量、盤點人和覆盤人的內容，每一條生產線還得要填寫好總的盤點表，要填清楚盤點的日期、訂單編號、物料名稱、規格、顏色、盤點數、名稱單位和備註的內容，我不但參與到盤點的實際工作過程中，還要把盤點的有關內容和數據錄入電腦，供給財務處查閲。

本週我還運用了公司的管理系統，雖然進入系統時，我並沒有自己的賬號，但是經理都把他的賬號給我，他處理一些系統裏面的事情，包括有各部門之間的郵件發送工作、編入有關訂單內容和物料的情況，公司在日常的事務工作中都運用公司的系統，進行系統化的管理，大量地節約了有關的人力和物力，提高了做事的效率。

其實這也運用到了在學校中學習的內容，公司後台管理系統的製作在大二的時候有涉及過，雖然只是製作，但是肯定少不了要教我們怎麼去運用和管理，經過這兩週的實習，讓我越來越覺得自己很適合這份工作，實習有這樣的效果我覺得已經很不錯了，感覺自己很幸運，比起那些盲目選擇工作的同學來説，我是幸福的。

第四周

這一週將是是5月份的開始，，所以整個公司的各個部門都處於忙碌的工作狀態，在這一週裏，我負責的工作不但是協助工作，而且是整個公司裏的主幹工作。

在這一週裏，經理每天都要到辦公樓的會議室裏開會，一開會就要一整天，所以辦公室裏的許多事情都要我來處理，在與同事們的一起努力之下，我們把公司管理得很好，事後還得到經理的表揚。我每天都要登記各科各生產線的生產情況，並做好有關的統計工作，還要進行各員工的績效考核。

本週主要做了整個公司人員檔案管理工作，把每個人的個人信息都錄入電腦，並做好有關的排版工作，還要用文件夾整理好有關的書面檔案。這一週還接觸到有關公司的排產的工作，並制定下一週的生產計劃和協助公司備料組進行有關的工作。

雖然表面上就這些事情，但是我還要負責本公司的行政管理和日常事務，協助總經理搞好各部門之間的綜合協調，落實公司規章制度，溝通內外聯繫，保證上情下達和下情上報，負責對會議文件決定的事項進行催辦，查辦和落實，負責全公司組織系統及工作職責研討和修訂

現在的市場無疑應是產品質量的競爭，説到底是人才的競爭，是一個企業整體素質的競爭。一個產品質量的好壞，也是一個企業所有崗位技能的集中體現，所以應把全員培訓作為企業立業之本，追求全員卓越，以人為本的管理方式。提供培訓開發需求和待培訓者名單，制定並實施培訓開發計劃：主要指職業技能培訓和職業品質的培訓，為員工發展提供諮詢，規範在職培訓開發的指導，通過培訓開發來“提高員工能力”和“發揮員工能力”以此改進員工的行為方式，達到期望的標準。

本次實習與我所設想的是有偏差的，沒有去實習之前，總以為進入工作崗位後是從事研發的，比如電路板硬件設計、軟件設計等。但理想很豐滿，現實很骨感。當真正參加工作是才發現自己是多麼天真和自大。首先，自己的專業知識學得不深入也不全面，而且不能將理論與實際結合。比如，在研發部實習期間，技術員隨口問某個電阻的作用和根據什麼選擇該阻值時，我腦子一片混亂，一大堆戴維南定理、迴路電流法等凌亂的公式在腦子裏打轉，想了好久還是想不出，最後技術員説了一句，你的基礎知識太差，不適合呆在開發部。當時我又生氣又失落，後來我也真的沒呆在開發部，而是去了生產部的MI部當維修技術員。這次的打擊使我映像非常深刻，那個技術員説的話確實不好聽，但畢竟這是事實，現在社會競爭如此激烈，沒人會對你仁慈，優勝劣汰是不變的規則。其次，自己實踐經驗太少。在學校學習期間，自己沒有能夠積極參加實踐課程，更沒有積極參加課外的實踐活動和比賽，總以為能把那幾本書看懂，把試考好就行。現在出來實習，才發現自己連最基本的焊接都不會，而且不能識別具體的電子元件。雖然最終我沒能進入我所希望的開發部，但我能及時調整心態，認識到自己的不足，能在MI部當技術員我已經很滿足。在MI部期間，我工作積極，學習努力，在老技術員那裏我學到了很多東西，比如元件的損毀與否的識別，短路斷路的檢測等。到實習結束時，我基本能勝任MI技術員這個職位。期間的排拉失誤讓我損失了50塊錢，但相對於公司的損失這算是極其微小的，雖然我心疼我的血汗錢，但我更是愧疚於我的失誤所造成的巨大損失。這次經歷讓我認識到了細心和嚴謹的工作態度是十分必要的。

通過這次實習，我意識到了學校和社會的差距，實習就是學校和社會之間的一座橋樑，它是人生一段重要的經歷，沒經歷實習，很少人能夠直接勝任工作。實習是認識社會現實的過程，也是調整心態的過程。通過這個階段的認知和調整，有助於我們懷着積極的心態面對社會的挑戰。實習過程還是理論和實踐結合的過程，或許你在學校是尖子生，但可能你連電阻、電感都分不清。

總之，在這次實習過程中，我學到了很多。最後非常感謝學校和盈佳利公司給我們提供這次寶貴的實習機會。