【精華】實習週記範文合集6篇

工作在不經意間已經告一段落了，一週的時間，想必你學習了很多新技巧，此時此刻我們需要寫一篇週記了。週記你想好怎麼寫了嗎？下面是小編收集整理的實習週記6篇，希望對大家有所幫助。

一． 研究動機：經過一學期《物流基礎》的學習，對物流的定義、基本功能、各個作業流程有了一定的理論基礎，通過實習將這些理論與實際的操作相結合，在實踐中提高運用知識的能力。

二． 研究目的：瞭解第三方物流服務的特點、主要設備和作業流程，對其進行分析，並結合所學的理論提出改進意見。

三． 研究方法：訪問法、資料收集法。

資料收集的方法：網上收集。

四． 公司概況

1. 主要設施：

剷車，中心擁有1.5噸至3噸的汽、柴油叉車和幹充式電瓶叉車以及前移式高位貨架庫專用幹充式電瓶叉車多輛。

鐵路專用線，擁有4條共計長度為1654米鐵路專用線，是目前上海商業系統內唯一擁有鐵路專用線的專業物流企業，具有100萬噸的鐵路運輸發運能力，以方便客户的產品運輸方式有多種選擇餘地。

2. 倉庫類型：

高平台鋁合金結構倉庫。擁有高平台鋁合金結構倉庫計16800平方米，可利用空間高度為6.5米，該類型的倉庫的優點是防汛、防潮性能良好，庫外週轉場地大，特別適合於進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

樓層恆温庫。擁有樓層恆温庫10100平方米，可利用空間高度為5米，該類型倉庫的建築條件為滿足某些產品在温度控制上的不同要求提供了先決條件。

鋁合金結構平房庫。擁有鋁合金板平房庫5700平方米，可利用空間高度為6米，該類型倉庫的優點是庫外週轉場地大，特別適合於進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

易燃品倉庫。擁有可儲存易燃品倉庫1000平方米，該類型倉庫能提供屬於易燃危險品類的特殊商品儲存。

其它庫房40000平方米，該類型倉庫多數屬於磚木結構，單幢倉庫面積小於上述倉庫類型，具有冬暖夏涼的自然調節功能。

3. 倉儲系統服務：

市內/國內配送，單品/綜合配送，常温/冷藏配送。備有各式車型，承運商品包括：百貨用品、冷藏保温、特殊商品。

貴重物品配送。提供門到門的服務，確保商品的安全抵達用户手中。

隔日零擔配送。對於零擔配送，公司承諾貨物隔日上車、發車。

上架陳列。對於市內各大商場、各類超市、連鎖網點的配送服務，公司還提供協助客户商品上架陳列的服務。

4. 倉儲系統服務：

常温/恆温倉庫儲存，高層/堆垛貨架儲存。

存貨即時控制。有效的貨卡登記制度,可隨時瞭解庫存商品的數量。確保商品質量，隨時檢查，出現質量問題及時上報、調整。定時觀察庫房條件，確保庫房內温濕度不超標。

加工整理。提供完善的分揀、換包裝等加工服務，物流中心內還設有專門的包裝加工單位，可隨時滿足客户的各種要求。

訂單處理。對訂單處理要求做到及時、準確、高效，並承諾：單據收到15分鐘內，操作人員到達現場，可開始收發貨。

退貨處理。全力協助貨主公司進行退貨收貨作業，並且填寫收貨單和進倉單，並及時反饋貨主公司，以便貨主公司儘快對退貨做出處理決定。退貨收貨時，對於原封箱之產品如無貨主公司特別指令，即可作為商品入庫處理。非原封箱退貨 按貨主公司指令要求，做到清點、分類、整理後方能入庫。

5. 信息系統服務：

物流信息系統設計。分析客户物流流程，提供物流系統設計，系統諮詢。

倉儲管理系統設計。依據客户對倉儲條件的要求和儲存商品特點，進行倉儲管理系統的個性化設計。

運輸配送管理系統設計。針對大企業配送系統，專門設計了一套配送訂單管理系統，實現單證處理的通用化，以適應各種客户對配送的要求。

第一週我的主要工作和任務是進行公司會計制度，會計章程的熟悉，學習如何使用公司的財務軟件，熟悉公司建築工地的位置，以及材料倉庫的位置。

開始實習工作之後，我便開始重新將家中的書本課件找出來，重新温習一遍這些相關的知識，以及會計科目和會計報表的製作。

由於公司剛剛成立不久，並沒有什麼特別大的工程，目前也只是在建設一箇中等規模的商品房住宅區，所以它的會計報表並沒有如涉外資金等，也沒有過於頻繁的現金交流。

由於在實習的第一天主要是學習和了解公司財務部門的保密條款等知識，所以第一週所學，所知許多內容不能體現在實習週記中請見諒。

綜合一週的感受，我最最深刻體會到的是：財務工作，是一項十分細緻的工作，每一筆現金帳幕都要2個財務工作人員的核對，大筆的資金流動還需要財務主管以及分管財務的副總經理簽字才能進行。同時，財務工作也是一項保密程度很高的工作，由於工作原因，我們這些財務工作者經常可以接觸到很多公司的財務信息，如何有效的保護這些公司的內部機密信息不外泄是公司保持優勢競爭力的一項重要工作！

實習週記

周次：第一週

時間：9月15—9月21

第一天踏進幼兒園的大門，心裏有很多的忐忑不安,不知道迎接我的將是一種什麼樣的班級，班級裏的老師是不是很和善，小朋友有的人數會不會很多。因為這次實習的任務十分的艱鉅，不僅要學會給二十多個孩子帶班上課，同時還要系統性的蒐集自己的論文資料。

這一週即將過去了，所有的疑問都迎刃而解了。迎接我的是一個已經有7年教齡的黃雯君老師，一個也是有8年教齡的毛淑琳老師，還有一個也是七年教齡的程老師和中班的24個可愛的小寶貝們。程妃老師是園區負責人，一個星期帶2個半天的班，黃老師是教務主任，一個星期帶3個半天的班，黃老師就負責帶5個半天的班。黃雯君老師是一個積極向上的人，很關注自己的專業成長，黃老師這學期正想研究結構遊戲，恰巧我的畢業論文也是結構遊戲，所以我們就相遇了。黃老師比較注重與幼兒之間的對話，她一直在琢磨這個問題，並且也在着手收集相關的材料，使自己做得更好。我覺得我真的很慶幸能夠遇到工作這麼多年，對幼兒教育還保持高度敏感性的成長型教師，同時黃老師提出的這個點也引起了我的思考，至少我跟幼兒對話的時候，我會在意識層面時刻考慮自己的説出去的話會對幼兒產生的影響。在第一天裏，黃老師就給我佈置任務了，讓我規劃好這三個月實習要完成的實習計劃，並就計劃可行性進行探討，這個實習就不會盲目，同時她也能在瞭解計劃的基礎上，更加積極的配合我，我打心裏感謝她！我們還就跟我論文息息相關的問題—幼兒從小班過渡到中班，進行主題建構遊戲時，教師指導方面應該做些什麼，我們兩個人一起找資料，然後第二天再一起進行了討論，並得到了一個比較滿意的答案。與黃老師的交流，讓我有一種相見恨晚的感覺，更加是有一種知己的感覺。毛淑琳老師是一個特別嚴謹細心的人，她的職業幸福感很強，她覺得其實當一個幼兒園老師挺幸福的，如果自己做家庭主婦會感到更加的無聊，並且你跟孩子親，孩子也會跟你親的。我覺得能遇到工作

了8年，能保持職業幸福感也是一件了不起的事。毛老師更加註重幼兒行為習慣的培養，在帶班方面，有自己常年摸索的一套方法，毛老師説她從小班就開始一直在致力於幼兒的良好習慣培養，她覺得上幼兒園更好的是讓幼兒能夠形成良好的習慣。作為一個實習老師，幼兒可能會覺得我呆不長時間又走了，他們在某種程度欺負實習老師。在我到班上的第一天對我的態度，毛老師就將我隆重的介紹給幼兒，並且在各個方面都幫助我樹立威信。在第一天中，我認識了最快吃完飯的十名幼兒，幼兒覺得能讓新老師認識是一件非常自豪的事，其他幼兒也會偷偷的把他們的名字告訴我，第二天我就認識了所有幼兒的名字。程老師是我們學校06年畢業的本科生，她是幼兒園已經是園區負責人，程老師也比較忙，在班級的時間也比較少，但是程老師在集體教學是一把手，有很多值得我學習的地方。

第一個星期過去了，我在班級也慢慢的適應了，老師在集體教學的時候，我認真聽課及時做筆記，在遊戲的時候我也在跟幼兒一起做遊戲。第一天在離園的時候有2個幼兒跟我説再見，我可開心了，第二天就有7、8個幼兒在離園的時候我説再見，到了第四天基本所有的幼兒就會跟我説再見，這真是一個令人欣喜的一件事情啊！

周次：第二週

時間：9.22-9.25

這一週的中，我跟孩子們更加熟悉了，也加深的了對孩子們的瞭解。同時對於幼兒的一日常規也更加熟悉了，為我以後自己帶班奠定了基礎。在我們班上，沒有發展比較特殊的孩子，例如那種攻擊性比較強的孩子，班裏的孩子基本都沒有什麼壞習慣，只是有一個女孩子動作比較慢，但是她也基本上能跟上大部分孩子的節奏，在班上我看到的大多數的就是優點。第二週過去了我總結出了這一週觀察中讓對我比較大的兩點。

【經驗一：保育要從細節做起】

《教師專業標準》中特別的重視教師對於幼兒的保教結合，保育排在教育的

前面由此可以看出保育的重要性。孩子正處於長身體的時候，每一個保育的細節都可能會影響到孩子的健康。我們班上的老師對於保育做得十分的細緻，這一點我感觸頗深。首先是教師將保育和教育相結合，在水這個主題下，教師的集體教學活動中涉及到有正確洗手的環節，教師教幼兒6步洗手法，同時教孩子如何節約用水，特別是洗完手後一定要在水池上甩三下，將手上的水甩幹，因為孩子們每次洗完手之後地上就會濕，到了冬天孩子可能摔倒，所以教師就藉着節約用水這個主題，抓保育。剛開始的時候教師就經常去檢查孩子是不是洗完手後會將手甩幹，以及節約用水的好習慣，慢慢的老師去監督的次數少了，更多的是小朋友在相互監督洗手的時候是不是將水開得很細，洗完手有沒有甩手三下。過了幾天大部分孩子都能做到了，洗手間的地板差不多都是乾的了。其次，老師給娃背上套汗巾這件事也做的很細緻，教師在預料到幼兒可能要進行10來分鐘的大動作體育活動，教師就會給孩子背上套上汗巾。在晨間玩大型建構積木的時候，孩子的搬運積木很辛苦，跑跑跳跳，老師給娃套上了汗巾。走出幼兒園才桂花的時候，其他班小朋友都沒有汗巾，但是我們班小朋友都套着汗巾，因為小孩子到了一個比較開闊的地方，肯定會大跑大跳，事實證明這也是對的。孩子玩滑滑梯的時候我們班老師也要給孩子套着汗巾，可能大家都覺得只有差不多15分鐘左右時間，就不用給孩子套汗巾，但是孩子玩下來，你可以看到很多的孩子都大汗淋漓，所以套汗巾是十分有必要的。最後,每天早上孩子來到幼兒園，教師都會吩咐先喝半杯水，然後再進行晨間活動，教師在每天吩咐幼兒喝水10次水，正好是5杯水，有助於幼兒的身體的成長。我們班教師如此的注意幼兒保育的細節是讓我比較佩服的地方，我們班出勤在整個年級都是最高的，我想這跟他們的將保育做得如此細緻是分不開的。

【經驗二：自由活動教師引導很重要】

星期四幼兒晨間活動的的遊戲場地是教師餐廳前的大型積木遊戲的建構。我是第一次見到幼兒園有這樣的大型積木建構，有像我們牀板那樣一根一根的的長方形板，也有像磚塊那個大小但是重量大約是磚塊一半的磚型積木。所以在玩這種大型建構遊戲中，孩子都玩得一身的'汗，黃老師要給孩子掛汗巾，又要注意孩

子的安全問題，還要進行晨間接待。在遊戲過程中，晨晨和軒軒坐在箱子裏，王文楠用繩子拉着他們走，箱子的高度是他們身高的1/3左右，所以王文楠在拉的時候，晨晨和軒軒就往後摔了一下，黃老師看到了，提醒他們注意安全並且引導他們如何用一個好方法讓後面的小朋友不摔跤。過了幾分鐘後我看到，坐在後面箱子的晨晨和軒軒竟然蹲在了箱子裏面，王文楠拉繩子的速度也漸漸慢下來了，就沒有出現摔下來的情況。在這種情況下，出現一個小孩兩個小孩從箱子上外翻下來，但是老師的引導沒有説讓他們不要這樣玩了，而是積極的引導他們，讓他們想想辦法，怎麼樣做才不會出現摔下來的情況。可能在這種情況下，大多數的老師都會制止幼兒，教師的引導對於幼兒來説很重要。

周次：第三週

時間：9月28~9月30

第三週也過去了，迎來了國慶長假。孩子回來了又會跟我們述説他們的假期之旅，這真是一個開心的事啊。時間越長，看到的可能就越細緻。這是我這幾天看到幾點感悟。

【經驗三：教師利用碎片時間教育幼兒】

我們班有三個老師，每個老師都特別注重孩子的細節教育。每次在做完操後，然後老師點名，老師總會在點名的時候，教師不是讓孩子説“到”，而是跟孩子有交流和對話，儘管這個對話全班都是一樣的。例如，老師點了一個小朋友的名字，老師就會對XX小朋友問今天星期X啊？然後XX小朋友就要很認真的説回答。有時候教師問的也是一些開放的題目。例如，教師首次介紹一下今天吃什麼東西，然後在點到的時候可以挑一個自己喜歡的菜然後回答老師。教師，會抓住這些教育中的小契機，讓幼兒學會更多的東西，一日生活即課程，可能幼兒在集體教學中學習量比較大，比較容易忘記，教師利用碎片的時間讓幼兒學習到更多的有用的東西，不失為一種好方法。幼兒教師實習工作週記

【經驗四：幼兒自主性培養很重要】

其實在這個班級中我體會最深刻的一件事還是整個班級中孩子的表現，特別是班級中孩子的自主性特別的強。在一日生活當中有很多的小細節，小活動都能體現孩子們的自主性強，孩子跟老師説的話，孩子更多的是去找你傾訴，把你當成自己的朋友，尋求教師關注的孩子比較的少，他們更加傾向於自己做自己的事。孩子吃完點心之後自己搬凳子圍着圈，然後老師就稍微的交代了一下，讓他們去玩區域遊戲，教師從來也不用説去分配區域的人數，孩子就自己能分好，在玩區域的過程中，孩子很少是無所事事的，他們都是知道自己要做些什麼，有一個女孩比較讓我震撼，她自己用白紙、剪刀、膠水做成了一個相框，當時我打心底裏佩服她，我想她長大後應該能做一個服裝設計師，因為它相框的尺寸都算得很好。以兒童為中心，可能説説比較容易，但是在實踐中，我們都可能會時不時的就以自己為中心，在心理可能就覺得他們還小懂得的東西不多，所以慢慢的就形成了以自我為中心，教師主體的師幼關係。幼兒自主性的培養不是一天兩天的事，教師肯定在這方面付出了很大的心血，我看到的平時小孩子出現了壞習慣，教師會當着大家的面説他把壞習慣扔掉，只有自己才能夠將壞習慣改掉，如果一直重範的話，就讓他自他自我反省，教師在教學過程中比較注重培養孩子的自我意識也是有關的。

【經驗五：教師的精神氣質會影響孩子的精神氣質】

在我們的思想中，覺得幼兒園總是特別吵鬧，但是在我們這個班級裏很少，很少，教室總有那種特別井然有序的感覺，孩子有自己的事。教師比較安靜也是根據比較得來的，在以前實習的班級教師的在班上説話聲音比較大，當幼兒比較吵鬧的時候，教師可能聲音變得比幼兒還更大，幼兒在班上做吵鬧的時間，以及吵架的次數都比較多。在現在實習的中班，教師在平時跟幼兒説話的時候，聲音是中等偏下分貝的，幼兒説話的聲音也是不大，幼兒也不需要太大的聲音去蓋過其他聲音。我跟老師交流了一下這個問題，老師覺得孩子是在這個氛圍中影響的。

　　本週實習內容主要負責報關：

1.每天早上第一件事就是把集港信息記下來，這是一個好習慣。根據集港信息，就知道哪條船是着急截關的，也就知道哪票需要優先申報了。

2.整理報關單據，填制報關單，一般需要核銷單、發票、裝箱單、合同、委託書，屬於商檢類的還需要通關單和其他的許可證等等。哪票少什麼單據心裏一定要有個數，在申報前要準備齊全。

錄入，我們公司青島有專門的錄入員，黃島要在edi系統的公司錄入，像海豐或是鑫海。你要做的就是把填好的報關單交給錄入員，錄入員錄入完畢後會打印一張作為核對的edi報關單給你，然後核對。一定要仔細，不能有任何的差錯。

4.查詢出口預配艙單，有的需要在海關大廳裏的電腦裏查詢，有的則可以在edi系統中查詢，只有有預配艙單，報關單才可以發送，否則系統會自動退單。

5.確定有預配艙單後，將核對無誤的電子數據發送，當系統提示該單已接單時打印正式的紙質報關單。

6.將準備齊全的報關單據裝訂起來，蓋章。裝訂單據從上到下的順序為打印報關單第一聯、手籤聯、報關委託書、發票、裝箱單。有通關單的通關單上寫上報關單號，放在報關委託書後面，有許可證的按要求填制許可證並把它訂在通關單的後面。

7.蓋章：報關單第一聯和手籤聯上蓋報關章，並且報關員簽字。報關委託書上要蓋經營單位和委託公司的公章，並相應簽字。

8.遞單：剛開始是掃描報關單號後排隊等待接單，但後來海關係統出現問題就直接排隊了，這樣會快些。海關審核無誤後放行，官員在報關單放行欄簽字後退回打印報關單二、三聯，這就是為什麼上面要求那麼裝訂單據的原因了。拿着退回的單子到海關大廳的電腦裏查詢放行信息。

不知不覺來到這裏已經快2個月了，倉庫經常發貨，這就要求我們認真仔細的清點，不能發錯貨，不能多發或少發（培訓的時候是這麼説的），大部分來領貨的人也是新手，有的甚至不懂要怎麼裝貨。我們發貨時，都嚴格審核領用手續是否齊全，並要嚴格驗證審批人的簽名式樣，對於手續欠妥者，一律拒發。物品出庫都及時打印出庫單或入庫單，隨時查核，做到入單及時，月結貨物驗收合格及時將單據交與供應商,做到當日單據當日清理；即使是這樣有時候還是會出現帳物不一致的情況。按照廠裏面的説法就是出現異常，一般處理異常的方法就是你能擺平就自己擺平，要是不能就要第一時間報告直屬主管。

今天是我實習的第一天，早上起得特別的早。也有些興奮，因為很早以前就盼着這麼一天。公司八點半上班，我八點就到了。我所在的實習公司是在杭州的一家貿易公司。我任職於外貿銷售部。帶着些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進了辦公室。跟部門經理（王經理）和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況。下午，一個人靜靜地坐着看看經理給我的相關資料及書籍。第一天上班，感覺蠻輕鬆的，所做的事情就是熟悉市場部門裏的一些工作章程，人員的一些職責，整理一些存檔的相關客户的資料數據。大致上熟悉市場部門的理念。

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到非常困惑——公司裏要用的東西學校裏都沒有學過。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。“我是否能夠勝任這裏的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾。

實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試和同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，在最初的一個周裏通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。 相信自己，我能行的！

幾天之後開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖説簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。 為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

實習第二週開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對於銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客户溝通。

現在開始便需要跟客户交談，要能夠很好的領會客户的意圖，同時準確的向客户傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閲，當然如果這次信息能夠放在腦子裏那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在心裏。

我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

經過了差不多半個月月的適應期後，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對外貿業務員理論知識有了一定的瞭解,但實踐出真知,唯有把理論與實踐相結合,才能更好地為我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今後的競爭力，為我能在以後立足增添了一塊基石。

人往往都是這樣，沒有經 歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。

工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客户需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客户滿意。而每次讓客户滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是週末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在週末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。 電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。 週末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，並表示對我這段時間的工作非常滿意。