有關畢業實習週記模板彙編七篇

時間過得真快，一週又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，不妨坐下來好好寫寫週記吧。千萬不能認為週記隨便應付就可以，下面是小編為大家整理的畢業實習週記7篇，歡迎大家分享。

這是見習周的第二天，早上3、4節有黃老師上的《網頁製作》上機課，我們也跟着去了，去輔導他們完成作業。

我發現她們做得也蠻快的，而且也比較好，不過也存在一些細節問題，有些學生什麼都還沒有做，而有的學生早就做完了。不知道她們是不是不懂得做，我們2位實習老師也就只能幫他們一下了。呵呵，要是不幫的話，她們那幫傢伙對我們有意見就麻煩了。

後來我也順便把我的教案和課件給黃老師看了。一致通過，沒有什麼大問題，只是黃老師説她們不是專業班，不用講那些深奧的東西（代碼）給他們，不過我覺得也沒有什麼的啦，隨便講講，讓她們高興高興就得了。

今天我們到這裏的第二個星期一，下午6.7節是班會課，我上去草草總結了一下，他們上一週的工作情況和安排好本週的工作計劃，主要是搞一項外出活動。不過她們得自己提出書面申請，向上面彙報，自己還得寫一份保證書，出了什麼事情，後果自負。

也只能這樣了，因為我們是實習老師，我們也不能做什麼，一個月過後我們就得走了，為了圓滿的完成我們的實習教育工作和不出現什麼大的事情，我們也只能出這個狠招了，要不我們真的是吃不了兜着走，我是怕到時候連兜也兜不走就over了。

晚上7.30是她們學校的電大與中專部的表彰大會，地點在田徑場，我們也跟着去那裏呆了2個小時，有什麼辦法，人家那麼多老師都去了，你能不去麼？

不過也有個好的消息，就是我教的那個班，學校承若5.1幫她們每人配一台電腦，實習一個月有1000多塊錢。比我們好多了，我們現在實習要交錢，而她們卻可以得錢，真是一個是天一個是地。而且她們學校還答應幫她們每人配一台電腦，比我們好多了，我們要得自己花3000多塊錢去配，寬帶什麼得都得自己交！

她們是做文祕的，其實每人有一台電腦，這樣就比較好，可以學到很多東西，就像我們一樣，要是自己沒有電腦，那就什麼都學不到。我怕邊她們都不如呢？呵呵～～～

在這次實習、生活和工作過程中，出現過很多的難題，但都在老師和同學的幫助下順利解決了，在不斷的學習過程中我體會到：寫實習是一個不斷學習的過程，從最初剛到工地時對一些專業知識的不足和認識的不夠深刻到最後能夠對其有深刻的理解，我體會到實踐對於學習的重要性，以前只是明白理論，沒有經過實踐考察，對知識的理解不夠明確，通過這次的頂崗實習，真正做到理論與實踐相結合。通過頂崗實習，我深刻體會到要做好一個完整的事情，需要有系統的思維方式和方法，對待要解決的問題，要耐心、要善於運用已有的資源來充實自己。同時我也深刻的認識到，在對待一個新事物時，一定要從整體考慮，完成一步之後再作下一步，這樣才能更加有效。在實習也即將“結算”之際，我感謝在實習過程中幫助過我的老師和同學，感謝父母對我的支持。大學是個好的學習環境，也是個薰陶我們人文精神的世界。如果可以的話，我希望每個人都有這樣的經歷。授人以魚不如授人以漁，置身其間，耳濡目染，潛移默化，使我們不僅學習到了身存本領，還學習到了先進的思維方式，讓我們一生受用，並影響我們周圍的人.

我感覺主管對我的態度也愈發惡劣了。真的不想這麼以為的，但是我在清理一間房的時候，頻頻被叫回上一間房或上上一間房返工。其實等我全部做完房後再返工也行得通的，當初將我“拔苗助長”也是此人，每每非常的惱火。“就因為我是實習生?”，至此我的語氣也好不到哪去。脾氣越來越差了，想過改。

通過這次的實習，我們參觀了施工工地（温州市人民法院），在這裏，尚座的精巧佈局，都給我留下極深刻印象。

通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建築，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

那天，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大牆的強度的，以避免因牆身過長導致容易坍塌。

一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和樑需要很大的支撐力。在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收穫。

混泥土的裂縫原因及處裏這是一個很複雜的問題，那我就説説我的見解吧：

裂縫的原因混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是温度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如鹼骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部温度不斷上升，在表面引起拉應力。

後期在降温過程中，由於受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣温的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。

温度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕温度應力可以從控制温度和改善約束條件兩個方面着手。控制温度的措施如下：採用改善骨料級配，用乾硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆築温度；熱天澆築混凝土時減少澆築厚度，利用澆築層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降温；規定合理的拆模時間，氣温驟降時進行表面保温，以免混凝土表面發生急劇的温度梯度；施工中長期暴露的混凝土澆築塊表面或薄壁結構，在寒冷季節採取保温措施；改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊；避免基礎過大起伏；合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面幹縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現後要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。

在混凝土的施工中，為了提高模板的週轉率，往往要求新澆築的混凝土儘早拆模。當混凝土温度高於氣温時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。

混凝土的早期養護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是温度梯度造成寒冷地區的温度驟降也容易形成裂縫。

因此説混凝土的保温對防止表面早期裂縫尤其重要。從温度應力觀點出發，保温應達到下述要求：防止混凝土內外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

防止混凝土超冷，應該儘量設法使混凝土的施工期最低温度不低於混凝土使用期的穩定温度。防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。還有，我們發現外牆體上，有一層貼有鐵絲網的泡沫塑料，經詢問，才知那是為了保温，鐵絲網是為了固定水泥沙漿。

通過這次的實習，儘管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

　　一、十一月十一日 星期四 晴

大學兩年半時間轉眼間過去，到了要實習的時候了。對於實習，心中的感覺是即開心又擔心。開心的是自己長大了，要步入社會這個新的環境;擔心的是這是對自己一個新的挑戰。XX年11月11日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司裏面的工作，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。

第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之後，他並沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。然後讓我做一個人力資源的宣傳冊，設計的過程正好測試一下我的能力。下午，我把做好的宣傳冊拿給經理，經理點頭表示滿意，然後給我又提出了幾點建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。

　　二、十一月十八日 星期四 多雲

因為公司在發展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我一點也不害怕，因為我是抱着學習的態度來的，工作多一點沒關係，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶着我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。

廣告就是產品，要把產品推銷出去。我開始對廣告業務有了新的認識，隨着工作的深入，我基本上能接觸到公司的裏的每個部門，的'每個人，創意，策劃、設計、財務、推廣等等環節都在我面前和諧有序的進行着，就想、像人體的的經脈一樣，盤根錯節，但各行其道，為大腦服務。

　　三、十一月二十五 星期四 晴

才來公司，根據經理對我的初步瞭解，他先把我安排到後期製作。雖然在公司算是底層，但是我心裏毫無怨言，只是想快點熟悉環境，怎麼運用那些設備來做出最好效果的廣告。人總不能一步登天，我向來喜歡一步一個腳印，紮紮實實做好每一件事，這樣自己才會有收穫，才能真正學到東西。

功夫不負有心人，我在這個星期之內將全部設備的操作都有了初步瞭解，也開始着手單獨操作機器。在這過程中，雖然出了一些錯，讓做出來的作品沒有達到預期的效果，但是師傅並沒有對我反感，而是先點明我哪裏錯了，應該注意哪些關鍵地方，手把手的重新教我操作了一遍，讓我徹徹底底知道的問題在哪裏。

當天晚上下班後，師傅跟我聊了很多，他很看好我，認為我做事很細心，而且接受能力強，肯學。跟他聊過以後，我深刻的明白了很多道理，比如人要膽大心細，要肯學肯做等。

　　四、十二月二日 星期四 晴

這一週，公司接了一個策劃的單(包括超市vis，後期廣告製作等)。自然而然，我們也開始忙碌起來。這讓我也對於做事的速度也是一個很大的挑戰。除了吃飯時間，就一直在做事。雖然很辛苦，但是我感覺到非常得值得，我開始懂得了整個業務的來龍去脈。

偶爾看到老闆們在待客室談價格的情景，讓我感覺到老闆真的不是那麼簡單就可以做的了的。看到他們為了價格爭得嘶啞咧嘴的樣子，我不由得感歎道真所謂無奸不成商啊!不厲害又怎麼做得了老闆的位子呢!

　　五、十二月九日 星期四 晴

打了一週疲勞戰，這個單總算完工。從接單、設計、後期製作、安裝只花了六七天時間，大家的效率真還算不錯的，客户也還蠻滿意的。接下來，我的工作主要在於練習，練習最基礎的手工活，噴圖，覆膜，裱板等。閒暇時，師傅經常將比較基礎的初期製作工作交給我做，鍛鍊我的熟練程度，以加快我製作的速度。慢慢地，我對最基礎的手工製作工作方面也加深了了解，熟練程度也有了大大的提高，製作量也隨之有所增加。同時，為了提高作品的質量，師傅也親自知道我製作，教會了我很多製作的細節和注意事項，縮短了我獨自摸索的時間。 經過短短一週時間的製作體驗，我學到了不少，也感覺到自己有了不少的進步。隨着自己對廣告行業瞭解的不斷加深，我也漸漸發現自己對這個行業的興趣不斷增加。我會加倍努力學習，期待自己能在廣告行業有更好的成績。

保證電器設備正常運行是我們運行電工使命。安全、有效、合理、正確使用電是我們電工的工作。巡視電氣設備不得靠近避雷器和避雷針，穿戴勞保品的要求等等，電工安全基礎知識是電工必備的。做為運行電工，巡視工作非常重要，巡視可以發現設備運行中出現在主控室無法監視得到的問題，是在現場發現設備運行是否正常重要途徑，是保證設備正常運行關鍵性的工作。我們運行人員在這項工作中不可走馬觀花、草率應付、掉以輕心去完成。在5個月工作裏，我主要熟悉供電運行系統圖，全廠的電氣設備名稱和編號、狀態、位置。在日常工作中，開、結工作票，倒閘操作，識別信號報警，監盤，事故處理，這些工作內容我都做到熟悉和掌握。經歷了五個月，我覺得自己還存在一些不足，對突發事故處理經驗不足，電氣設備工作原理，二次保護，運行設備維護，這些知識沒有更深的理解。車間每週五進行技能和安全培訓,事故處理經驗的總結,這些有利我工作技能提升和豐富經驗。