【精選】實習週記範文彙編七篇

時光飛逝，如梭之日，轉眼一週又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，是時候好好地記錄在週記中了。週記怎麼寫才不會流於形式呢？下面是小編為大家整理的實習週記7篇，歡迎閲讀與收藏。

經過將近一個月的電話回訪工作後，除了彙報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一週我們有更艱鉅的任務DD跟老員工一起去拜訪客户(而這也就是我們下一個階段的工作重點了)。

在出發地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋裏的材料，在瞭解清楚客户背景資料後，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什麼等等都要在心裏有一個簡單的規劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。

當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什麼之類的，要如何與客户切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客户在交談時候的內容要點。在做足功課後，最重要的也就是實戰的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。

實習第一天，要我下午5點到台裏。一般實習生要老師帶進去，可L老師很忙，沒時間帶我進台裏，他在電話裏這樣説：“你自己想辦法闖進去。”在第一道門沒有攔我，第二道門時因為我問保安路，所以他知道我是訪客了，於是讓我返回第一道門去登記，我返回，保安非要老師下來接，並説這是規定。我知道L老師不會下來的，保安打電話到辦公室，沒人接，又打了個説L老師在演播廳，這樣説來是肯定不能出來接我了。我就跟那保安繼續胡侃，最後居然開了張條子，讓我進去了！就這樣，闖入成功！從那一刻起，我的實習生涯也正式開始。

在那裏居然碰到一師兄，他也在那裏實習，這讓我感到很親切。

那天去了很多學生，剛開始以為都是實習生，後來才知道並不是的，因為今天需要觀眾，所以實習生找了很多同學來“裝觀眾”，打電話到演播現場進行測試，那天只是一次演習，沒有播出。我們實習生也沒有在現場，只是在辦公室打電話，不停的打電話，以便測試通話系統和接聽人員的應對等。

我也到演播廳看了一下的，感覺很不錯，我喜歡那個演播廳，很寬敞、很有品，是那種一進去就想站在那看一下的那種感覺，是的，我真的就在那站着看了很長一段時間，就那樣站着，就那樣看着，也許腦袋裏想着什麼，也許什麼都沒想，但我喜歡那種感覺……

那天搞得很晚，本來演練就搞到了快9點，後來又吃了餐飯，所以回家時已經晚上10點多了。

20xx年X月X日 X天

這個星期我們就是佈置展覽室的一切工作，在佈置會展時我們都是分班來佈置的，我們班怎麼説呢，感覺不團結，從什麼方面能體現出來呢?就是我們在佈置會場的時候，基本上的人都不想去參加這個義務活動，女生就是3個人在那裏其他的都是我們寢室的7個男生，真的弄了好久好久，在弄的過程中我們又去看人家是怎麼佈置會場的，去採納人家的方案來做，人家人多畢竟就想的比較的周到我們把所有的展板掛上去了，又感覺還有一塊牆是空的，所以我們就要想法設法就要去找一個什麼樣的東西來彌補那個空缺位置

還有一天就要開始展出了，我們的那面空牆還沒有找什麼方法來解決，就去找負責我們的老師來給我們提出了一些意見，但是這一個意見下來後大家都不統一意見，有的同學説把那牆弄我們班的照片在上面來點綴下，有的又説去做一個海報，不管什麼樣的意見都有，就是同意不起來，導致很長的時間都沒有完成，等我們吃完飯時，大家又加班的弄，我們大家最後把意見統一在一起了，都説用一塊和牆大的布在上面用手來拍成一顆大樹，大家就開始動工了，調的調顏料，弄的弄其他的佈置，很快就把大部分的裝飾品弄完了，最後老師説我們的模型製作可以帶來展示，那是我們所有的男生就要去搬桌子和抬模型真的好累

我們把所有的模型搬到了會場時，由於他們不注意把模型弄摔在地上了，很多地方就壞了，回來了還在那裏補修模型，把所有的東西弄完了之後還要弄衞生，因為在裝飾的過程中留下了不少的垃圾要清理，把垃圾清理完還要拖地，終於弄完了，現在是萬事俱備只欠東風了，等明天的展出了在展出的天居然下起了大雨，真的是天不給力呀!下着大雨我們要打着傘去綜合樓去參加開幕儀式，把開模儀式弄完之後就進會展場上去參觀作品，把所有的作品都參觀了一遍，感覺很不錯的，每個作品都是付出了不少的功夫，畢竟是我們的畢業設計作品，大家都想留下一個很好的大學回憶，都在上面投入了很多的心思

一個周已經過去，慢慢地開始習慣了一個人上下班的感覺，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是對於責任的思考，多麼奇妙的感覺，也許這正是成熟的預兆吧!因為對於實際操作還不是很熟練，主管暫時也沒給我安排什麼任務，還是繼續把我留在前段學習，而我則把自己學習的重點放在了糖度的測定與充填卷封這兩塊上説句心裏話，剛來時我覺得測糖度簡直就是小兒科，畢竟在學校時早已濫熟於手了，真是不測不知道一測嚇一跳，開始還以為是這糖度計質量不行呢，測定時畫面模模糊糊的`，怎麼也找不到界線點，後來經主管的説明才知道原來是因為牛奶中所含物質成份過多，所以檢測時干擾性很大而在學校時我們一般都是檢測的果汁或糖漿，其物質成份相比就少得多了，所以看起來特別清晰! 對於糖度，我們的主要任務是測定出調配時奶液的糖度，使其固定在一定範圍內，當奶液到達充填區時糖度為一標準值若糖度過高便按相關比例加水，過低的話便按比加料!一旦檢測失誤，其對品質的影響將是無法估量的，從此我的身影便往反於調配於充填之間，現在熟能生巧這個成語我是百分之百相信了，經過這幾天的努力總算測定起來心中有數!心裏開始升起一股莫名的自豪，同時也暗暗地告戒着自己一定要再接再厲…還是那句話“吃得苦中苦，方為人上人”

作為一名學生，太多的是知識的增長，而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了。

生活上獨立了。我們三個實習老師一起承擔着生活的各個方面——買菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量並不斷探索，生活由亂到穩。愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利，為我們更好的工作提供了保障。

工作上，自己是由一名學生剛剛轉變為一名老師，雖然有紮實的學科知識，還有一些教學的理論知識，可這遠遠不夠。通過一週的備課，給學生上課，與老師的溝通，認識到了自己的不足：課的重難點的把握，課堂時間的把握等等。自己帶着一腔熱情來到這裏，也曾經暢想過自己上課時的情景，可實際往往與想象有一定的差距。實際情況告訴我：一定要成長！我渴望成長，希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書，多學習，多向當地老師請教，多研究。

自己雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調動學生學習的積極性。對學生的瞭解不夠，自己對這一年齡段的學生的共同點有所瞭解，可當地的學生有他們自己的特點。認識到需要針對不同的學生要採取不同的方法。我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率。再有一點就是老師的教學經驗這一很大的財富，讓自己歎服，應多學習，我想這會讓自己受益匪淺。

通過這一週，我的感受就是我要成長，成長為一名優秀的教師。而成長的途徑還是學習——學無止境。

這個星期終於可以回到業務部了，只有在這裏才能讓我感受到，什麼才是真正的戰場。只有在這樣的戰場上去拼殺，才會讓你從失敗中，認識到自己的不足。只有這樣的戰場，才會讓你成長得更快。所以，我恨不期待的能回儘快回到業務部這裏，讓自己有更好的發展空間。

在這將近2個月的實習生活中，對我的鍛鍊很重要，我在這段實習中收穫很大，感觸也很多。當然面臨的各種問題也很多，壓力也很大，因為我們這要求很嚴格，要在最短的時間內創造對大的利潤，這就是唯一的目的。在面對顧客時就算很不情願或是很不樂意的情況下也要面帶微笑的去對待每一位客人，還要不段的講解各個新產品的功能和使用説明，讓他們知道怎麼樣去使用，我在這段實習過程中在不段的學習和不段的成長中。

混凝土構造柱打混凝土又去打了一組混凝土試塊，雖然打了試塊，但是送試塊時填試驗委託單時又出現問題了，因為上面有一個同條件和一個標養，以前都沒聽説過這樣的詞，也不知道這是怎麼回事，就問了問老師。原來，除了柱以外，所有的其他分項工程澆混凝土時都得留一組同條件試塊和一組標養試塊。標養試塊是送到實驗室養護28天，而同條件試塊是放到施工現場，等到每天的平均温度加起來超過600℃了就拿到實驗室進行試壓試驗。

樑板梯上必須留一組拆模試塊，施工上什麼時候説説拆模了，什麼時候就送到試驗室去做試驗，強度超過75%了就可以進行拆模了。

如果同一個分部工程，同一種強度等級的混凝土試塊超過一組，在彙總時，必須在整理一個試檢驗報告評定表和一個試檢驗彙總表。

試檢驗報告一共兩份，甲方一份，乙方一份。