我愛跳繩體育活動隨筆

車輪跳是兩人或兩人以上相互配合搖動繩子的一種跳繩方法，參與者跳繩交錯握繩，兩人同時依次前後搖動兩根跳繩，動作如車輪向前滾動，故得此名。車輪跳突破了簡單對稱的跳繩形式，跳起來活潑有趣，交相呼應，非常具有觀賞性。

車輪跳大致由轉身、換位、編花三種動作，還有由這三種動作變化得來的其他動作，配上音樂的節奏，僅僅車輪跳的動作就能展現出非常精彩的車輪跳錶演，在各種全國及國際的跳繩賽事上，車輪跳是作為單獨的表演賽項目。

這學期利用體育課，開始教二（1）班的同學們跳車輪跳，上週基本的教學已經結束，還只有一組學生能夠跳出，本週，同學們就給我帶來了大大的驚喜，一節課上不斷的有新的小組跳出來了，也不斷的聽到已經會跳的小組刷新着他們新的記錄。今天這節課，好多小組從幾個開始，一直跳到30多個，每一次的新成績都跑來向我報告一遍，今天課上完，最高的記錄是59個，超出了我的意料。

以下是跳得非常輕鬆、熟練的小組，他們基本掌握了搖跳的技巧，手腳配合協調，動作連貫，能夠輕鬆跳出30個以上，另外還有較多的小組兩人動作不一致，配合不好，有幾組是兩人中有一人動作不協調，游泳動作不連貫。下節課對這些小組進行個別輔導，爭取一般以上的小組能夠做出動作。

最近，我班的孩子們開始學習跳繩了。一開始孩子們信心十足，都十分積極的練習跳繩。可是練了幾天後，一些孩子出現了畏難情緒，一直躲避練習跳繩。到了跳繩時間，不是拿着繩子跑來跑去，就是拿着繩子和小夥伴説着話，就是不練習跳繩。而葑怡康、王成功等由於積極的練習，成了我班第一批學會跳繩的孩子。

學會了跳繩的他們，感受到了成功的喜悦，練習起來更起勁了。而不會跳繩的孩子，看着葑怡康、王成功等孩子熟練的跳繩動作，仍無動於衷。為此，我很着急，如何讓孩子們都能積極的參加到跳繩活動中來呢？

首先，我組織了孩子們進行討論：如何趕上進步的小夥伴；讓孩子們明白同伴間有一點差距很正常，但差距不能太大，太大了想趕上就難了；其次，樹立孩子們的信心。告訴孩子們跳繩很簡單，只要掌握方法，很快就能學會的。而後，在練習中，針對動作不協調的孩子我們進行重點的指導練習。沒多久，又有一大批孩子學會了跳繩，如林元龍、蔡怡聞、陳雨欣……

如今，我班孩子基本都學會了跳繩，看着孩子們舞動着繩子，開心熟練的玩跳繩，我內心十分的欣慰，孩子們的跳繩興趣在我們的引導下，終於激發出來了。跳繩活動不僅鍛鍊了孩子們動作協調能力，增強了孩子們的體質；更重要的是孩子們通過跳繩活動，知道了困難並不可怕，只要努力去面對就一定能戰勝它。

跳繩——讓我們的孩子們變得勇敢、自信了。

跳繩作為一項體育活動，一直深受各種人羣的喜愛，而大班幼兒在各方面能力逐漸提高的基礎上，學習跳繩已是刻不容緩的事情了，因此，開學不久，我就要求孩子們自備了一條繩子，利用早鍛鍊的時間來練習跳繩。可是跳繩其實也非常的苦、非常的乏味，特別是對剛學跳繩的孩子來説，更是如此，那如何吸引他們愛上跳繩呢？

《綱要》指出要抓住幼兒感興趣的事物進行教學，要創造一個寬鬆、愉快的環境驚進行教學。要在遊戲中逐漸引導幼兒喜歡上跳繩，願意跳繩而不是為了跳繩而跳繩。因此我抓住幼兒喜歡玩繩，喜歡與同伴互相競爭的特點，通過在跳繩中玩來吸引幼兒的注意力，親自演示跳繩的方法，讓幼兒儘快掌握要領，當他們學會了一點後，興趣就來了，這時多鼓勵，多正面引導，進一步提高幼兒跳繩的能力。可是當他們會跳後，又開始懶惰了，沒有多大的興趣跳繩了。這時我又利用孩子們好奇的的心理，引導他們正跳，反跳、直跳、單腳跳、半蹲跳等各種有趣的跳繩方法，吸引他們，孩子們在我的引導下，慢慢愛上了跳繩。其實不光是跳繩，任何事情只要有興趣，那什麼都能做好，而我們教師只要做個有心人來指導孩子們去領悟，那他們的知識會建構的更完善。

跳繩是發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和準備部分中設計了一些訓練遊戲。如：報數比快、我是木偶兵、正反話等調動學生學習的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓練中賦予適時的點評、鼓勵，學生表現出了很高的`學習積極性。

為了突破本節教學重點雙手交叉跳。我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節教學重點“單腳跳”。當學生看到他們的同伴雙手交叉跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會單腳跳的學生説出技術要領。學生們聽完後又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試個別學生學會了單腳跳的動作要領，但大多數學生仍舊焦急的練習。這時的學生渴望有人能幫助他練習，看到他進步。於是我解決完在練習中學生們紛紛提出的各種問題後，針對學生不會雙手交叉跳，跳過去繩搖不過來，不會連續跳等問題，為學生們創設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的學生。學生們在學習中不但自身的優勢、進步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態度。

一節課下來，學生們的收穫很大，而我的收穫更大。在這節課中我的優點是：

1、教態自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結合。

2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛鍊。

3、課程環節清楚，基本完成了教學任務。

本節課的教學也使我找到了自身的不足：

1、作為一名體育教師，專業知識的學習由為緊迫。如：教學方法、遊戲方法、訓練形式等。

2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。

3、對實際教學的預測性備課經驗不足。

總之作為一名教師，如何備好一節課，如何上好一節課將是我今後工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督促自己改進、學習。

進入大班以來，跳繩是每個班級目前小朋友的運動中的首項，每天都會有班級在操場上練習跳繩，但是其中也隱藏着一些安全的問題。我看到很多班級都是帶着小朋友到操場上，然後讓他們自己找一個地方練習跳繩。但是孩子們是很難把握繩子甩起來時這個安全距離的問題，所以很容易甩到其他小朋友，而且繩子一甩就是一條紅痕，最嚴重的是如果一不小心弄到眼睛，那就很嚴重了，因此，怎樣保證孩子跳繩時能不甩到，這是很重要的。

我發現操場上的一塊塊草坪都是有明顯分隔線，線與線之間的距離也很安全，因此，我每次帶孩子下去跳繩，我都是讓孩子們站在草坪的線上來跳繩，這樣就保證了孩子們之間的繩子不會摔倒前後的小朋友。

但是我發現晨間活動期間，如果孩子們站成了幾排在那裏跳繩，就會把早晨進園的孩子給擋住了，他們要經過操場，所以要留出相對的場地方便孩子們來通行。

孩子的安全是最重要的，對於孩子的每個活動，老師都要事先把一些不安全的因素給排除掉。