【精品】社會實踐錦集9篇

見習結束了，當初見習前又有期待又有擔心的心情現在變得坦然了，有些事情總帶着想象的困難，只有經歷過，自己的內心才會變得平靜而富臾！

第一週是婦產科，在這個科室見習，都會對一位老師印象深刻，他曾説，第一週來婦產科見習，以後去哪個科室都是天堂，而最後一週誰來婦產科，那就是從天堂跌落地獄了。我知道老大那組最後一週來婦產科見習，聽老師這麼講，我有些幸災樂禍了。老師要求嚴格，佈置各種各樣的作業，而我們更喜歡輕鬆的感覺，所以對老師是各種的埋怨。也許很多人都不知道，老師有一個厚厚的被他用的破爛的

筆記本，上面記錄着他的筆記與他的日程安排，老師要求我們把自己每天做的學到的什麼都記錄下來，這些老師本人都在認認真真地做。面對同學對他的怨言，他説，如果一盆水，扔裏面一個小石頭就會濺一地水花，如果是一個湖泊，扔進去一個大石頭，才能濺起一點小浪花，若是大海，扔進去再大的石頭，海面還是平靜的。人也是一樣，一個小困難、小挫折都讓你過不去，那你只是一盆水，成不了氣候！從老師這句話來看，我更加明白了老師的良苦用心，給人方便，即是給己方便，老師那麼為難你幹嘛？這一切，都是為了我們的進步！

這個科室是一個誕生生命的科室，卻也見證了作為母親所要遭受的苦難。不説孕早期噁心、嘔吐的反應，不説漸增寬的腹圍、糟糕的外表、笨拙的體態，不説晚期的擔心受怕、左側卧位、寢室難安，不説便祕、尿頻、尿急、下肢水腫，不説妊娠高血壓、子嫻等妊娠合併症，僅僅順產12小時的撕心裂肺、精疲力盡，僅僅剖腹產那長約20cm的刀口子，就值得每個生命用心去疼愛和呵護偉大的母親！

我覺得，每個存在的生命都不屬於其個人，我們都應該珍惜自己的生命！熱愛自己的生活！感恩自己的父母！每一個不珍惜自己生命的人或是不疼愛自己母親的人都為我們所不齒的！

這個科室，我生平第一次值夜班；第一次見剖宮產，且有兩次機會上台，都做2助O_o遇到巨大兒，不要是僅僅的拉鈎和吸引，還要幫助把小兒娩出，還有楊老師打外科結真心的快。普外科，第一次綁腹帶，第一次纏繃帶，這裏的手術切口比較長，換藥不比骨外、泌尿外的簡單，這裏讓我感覺換藥也是件技術活兒！

這一週我上了唯一一台手術，是一個激光介入治療靜脈曲張的收入，手術過程很繁瑣，我先做的器械，有的老師要的器械我都不知道是什麼，有的器械我都叫不出名字，老師開玩笑説，他還帶過外科實驗課，看來我的那節課沒有學好呀！激光燒過的血管要按壓一段時間，我用自身重力把兩個胳膊壓在病人的一條腿上，壓了一會，我的胳膊都變得顫抖了。手術從早上十點做到下午三點，之後還做了三個門診上的小手術，到下午五點鐘才吃上了今天的第二頓飯，而第一頓是我早上吃的一個包子和一杯豆漿。第二天，我的胳膊和腿都是疼的，做外科原來是這麼辛苦！所以，以後是選擇外科還是內科，在我心中還沒有答案。

心內科裏，聽老師講過這樣一句話，你的學習和工作中會遇到很多的第一次，第一次收病人，第一次下醫囑，第一次搶救，如果你能把每一個第一次總結好，學好，做好，你將成為一個了不起的人。是啊，我們每一次成長，都從第一次開始，有的人知難而退，有的人越挫越勇，有的人第一次並不在意結果，而有的人卻很用心，所以，成長的差距也從第一次開始。

在這裏，我第一次見搶救病人，同一個病人，從下午4點多入院時和晚上十點多時都犯病了，心電圖提示室顫，搶救了兩次，令人高興的是最終還是搶救過來了！對於這個的老人，我有着不一樣的感受，其中還夾雜着自己的感情，因為年前，我的老人也是因為同樣的病，在搶救無效，我們都沒有心理準備的情況下離開了。看着老人犯病時意識模糊、口脣紫紺伴抽搐，看着老人慌忙而又擔心的一家子人，有的呼喚着媽媽，有的呼喚着奶奶和姥姥，重要的是老人也有一個小女兒是院裏的護士，為搶救老人跑來跑去，如此相似的場景，我極力控制自己的感情，眼淚幾欲淌出，我不時眨眨眼睛，躲避着其他人的眼神。因為我也很心痛。最後，老師讓我看着老人，我觀察着心電監護，看着心電圖形、心率和血壓，他們的每次大的波動，都讓我為之悸動，好在老人做了血液透析，血鉀下來了，病情穩定。最後老人轉出了CCU。我這才知道，我的老人曾經心前區不適，燒灼感，肩背部疼痛不適，乏力，勞累性呼吸困難，大汗淋漓，都是心臟病的表現啊，有一種心病，最讓人痛心，深深地遺憾是深深地刺痛！

又來了一個10牀，我問過病歷後，老人對我説，你們醫院的醫生態度真好！聽到這樣的評價，我心裏美滋滋的！這個科室，只有我值了夜班，而且值了兩次，第二夜，我是平靜地睡過去了，感覺夜班也挺好*^_^*。眼科，很多同學都説這是一個相對閒的科室，我卻沒有感覺它閒到哪裏去，兩天見習滿滿的，老師手把手教看眼底，我也散了瞳，除了看到一根血管，終沒有看到眼底是怎樣個內容？

耳鼻喉科，第一天，一個一歲半的和一個一歲左右的小孩兒取氣管異物，場景也許你想象不到，用單子包裹着孩子把他的兩個胳膊束到背後，一位護士橫跨一條腿固定孩子的兩腿，雙手固定小孩雙肩，一同學用撐口器撐開小孩口，我固定小孩頭，老師給小孩氣管插管，整個過程小孩一直哭，即使是管插到了小孩的喉嚨裏，我們是有多殘忍T^T，最後，一個孩子取出了花生，一個孩子取出了瓜子皮。所以，家長在喂孩子時一定要小心，不要在小孩哭鬧時喂或是喂的過程中哄逗，不要讓小孩子玩小的玩具和零件。這種治療，重在預防！

皮膚科，這是一個只有門診沒有病房的科室，我就想，如果將來學皮膚科，不用寫病歷，每天準時上下班，也是一個不錯的選擇嘛，當然，只是想想而已。

神經內科，第一天查房，就讓我感覺神內的老師可愛可親，與人態度，語氣與溝通，都讓人賞心悦目！

第二天，因為家鄉老會我回了家，坐在公交車上，一路上，司機開着車，唱着歌，這也是一種生活呵，坐在我後座的老兄看着手機，時不時發出爽朗的笑聲，我好奇怎樣的笑話或是故事情節讓他如此開心？

到家後，我看到了一個裝有CT片的袋子，我以為只是一個簡單的體檢並沒有太在意，隨後在翻閲的過程中發現化驗單上還有住院號，於是我知道，在我見習沒有回家的一月裏，媽媽住了六天院，而我卻一點也不知情，雖然我一週給家裏打一個電話，居然父母也沒有向我透漏半點消息，現在想來，電話中，我説這周在神經內科見習，爸爸電話那頭説好好見習，將來你媽可能用得到，當時以為只是一個玩笑，沒想到事出有因，輕微腦梗塞都不説，怎樣的病才是大病啊。這個老會，過得很沒有心情，客人走了，我一人洗漱着碗盤，眼淚不自覺地模糊了雙眼，自己成功的速度卻也趕不上父母老去的速度，我真的害怕失去他們！慶幸的是，媽媽恢復的很好，智力，語言，肢體都沒留下什麼後遺症，重要的是預防再次的梗阻。回學校時，看到爸爸的白髮又添了好多。我多麼希望能有一個沒有爭吵的家庭！有一種遊戲，為什麼總是當局者迷？人一生的財富不是在輸輸贏贏中沉沉浮浮，而是隨着歲月的鬥移，如膠似漆的老人膝下兒女圍繞成嘻，若是幸福，不因金錢，而為知足！

這個科室，最大的收穫是在自己的醫學專用下，成功做了一次腰椎穿刺，之前，看老師穿刺看了兩次，第三次老師居然讓我自己動手操作，雖然我底下看了課本，但面對這突如其來的挑戰，內心還是有些緊張與畏懼，看着老師信任的眼神，我接過了老師手中的穿刺包。擺體位，定位，消毒，鋪巾，醫學專用，穿刺，我自己都能感覺到我的心彭彭的跳動，幸運的是，我穿出了腦脊液，這個結果，讓我興奮了好一陣！老師指出了我存在的問題，比如定位，醫學專用操作，以及穿刺進針方向等。而第二天，老師給另一位病人做穿刺卻遇到了問題，病人體位擺的不好而且身型比較胖，穿刺幾次都沒成功，這讓我意識到，穿刺並不像我想的那麼簡單，人也往往會在取得一點點成績後都會有些驕傲的情緒，這是對我今後的學習是一個很大的提醒！

見習結束了，酸甜苦辣皆是心頭滋味，接下的日子，面對實習，面對考研，又是一段奮鬥的日子！

一、進入大學二年了，迎來了自己的第一個寒假社會實踐

內心是激動與躊躇共存着。激動是終於可以走上社會鍛鍊一下自己，躊躇是才剛剛大一的學生，能幹得了些什麼?不過，還是希望能通過社會實踐鍛鍊自己，拓寬視野。

我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內容就是賣空調，到書店與客户交流做宣傳，打電話預約客户，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間裏，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。

一個月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自己的問題：

1.聽從安排，安排的事情不要問為什麼。

2.認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要泄氣。

3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。

4.人的可變性是很強的，改變一種説話方式，客户或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客户。

5.客户的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。

6.瞭解客户的需要是最重要的。

7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。

最後領的工資，雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

今年寒假時大學的第一個寒假，同樣，也是人生第一個二十歲的寒假。所以，我想讓他變得充實而有意義的。

二、寒假社會實踐報告——在家幹家務

時光飛逝，半載如須臾，初入大學的新奇已經淡去，只有想家的感覺漸漸強烈，尤其是對於我這樣一個從未離開家的女孩，每週三次往家裏打電話還是忍不住的想家。如今終於放寒假了，怎麼能不讓我興奮地一夜不合眼呢。

坐在回家的火車上，吵吵嚷嚷的人塞滿了過道，很慶幸自己在一個靠窗的位置坐着，望着窗外閃過的山野樹木，馬路村莊，不禁遐思萬千。

想想以前一直守在爸爸媽媽身邊的時候，不曾覺得有何感觸，而今離家半年光景，爸爸媽媽的音容笑貌時常浮現在腦海裏，我第一次體會到想家的感覺。

我想爸爸，想起他那雙隆起眉骨的眼睛，深邃的目光中飽經了多少風霜;想起他那被歲月壓彎了的脊樑，佝僂的身影讓我一次次感傷;想起他那泛白的雙鬢，總是有種説不出的驚徨。我想媽媽，想起她那平日裏的絮絮叨叨，昔日的煩惱卻變成今日的渴望;想起她那慈愛的笑容，現在卻令我眼淚汪汪;想起她那佈滿皺紋的眼角，總是有種道不出的恐慌.我在驚徨什麼?我在恐慌什麼?離開他們之後，我才明白我只是怕他們青春逝去的速度快於我的成長。

我也想到了自己，由於是80後一代，更由於我是爸爸媽媽唯一的孩子，我自小在他們的溺愛中長大，雖然在眾多同齡人中我算是個比較懂事的孩子，可是懂事也只是聽爸爸媽媽吩咐做事，從未主動替爸爸媽媽分擔些什麼，以前還總愛拿學習任務多當作藉口搪塞，如今想到這些，不禁有些羞愧，枉我還覺得自己是個孝順孩子。

怎麼樣才能讓他們高興?怎麼樣才能讓他們覺得欣慰?怎麼樣才能讓他們覺得自己的女兒長大了?想起《常回家看看》的歌詞，聯想起了寒假的社會實踐活動要求，或許幫他們捶捶後背，做做家務這些看似不起眼的小事，更能讓他們體會到女兒的孝心。

終於回到了家，見到爸爸媽媽，我的眼淚再也抑制不住，成了斷了線的珠子，一聲:“爸，媽，我回來了...”藴含了多少情思，只有爸爸媽媽比我更清楚，因為連爸爸説話的聲音都哽咽了。當天晚上，我們三人暢聊到半夜，期間我説了自己的"寒假計劃”，媽媽還是捨不得她這個養尊處優的女兒，還把我當小孩看，起初就是不同意我包攬寒假的一切家務(除了做飯嘿嘿，不然全家都得捱餓)。後來，老爸來了一句“你就讓靜她鍛鍊一下，省的將來找到婆家，遭婆婆數落，啥都不會幹哈哈”爸爸和媽媽都笑了。我一聽急的：“討厭啊，爸--”可心裏美滋滋的，這畢竟是我第一次感覺自己在爸爸媽媽心中長大了。我的假期實踐，就這樣拉開了序幕。

一個假期的洗菜刷碗，抹桌子擦地，雖然不是重活，可難得的是堅持每一天。想想爸爸媽媽，辛苦了大半輩子，都是為了他們這個寶貝女兒，我卻因為要寫篇社會實踐報告而突覺醒悟才幫他們做這點家務，內心的羞愧真的讓我不願再寫下去了。

今年暑假，我正式的踏入社會，當上了人民教師，跟隨着一羣有豐富教學經驗的老師來到了位於深圳保税區的中海物流公司瞭解物流流程以及學習由中海自行研發的物流信息系統的操作。初出茅廬的我，轉變了一個角色，即將要將我所學教授給學生。不禁讓我感覺到身上的重擔。

面對着工作的壓力，讓我對這次的實習深有感觸，同時，收穫也很豐富。在特區生活，感受着深圳的繁華和大都市的氣息--工作競爭激烈、緊張，生活壓力大。讓我對工作和學習有了一個新的認識。

中海物流早已久仰大名了，在國內物流方面做得是相當成功。我們這次實習的中海物流有限公司是中海集團旗下的一家第三方物流公司。在這次的實習中，我們通過參觀物流實際的操作流程，跟隨中海員工參與各個環節的操作，熟悉掌握各個流程。在第一週裏，我們深入到配送中心、倉管部、貨代部、報關部等各部門學習和參觀，熟悉該崗位的工作，之後再交換工作感想，共同討論，這增進了我們的實習收穫。在第2周裏，在中海物流資訊科技公司的安排下，帶我們瞭解了整個中海物流公司的業務操作、部門分工等情況。再利用中海物流的實際案例結合物流實訓軟件進行實際操作和應用。在這個過程中，中海的工作人員都耐心的解答我們的疑難問題，而一羣教學經驗豐富的老師的理論基礎也是非常結實的，通過相互討論交流，讓我這初生之犢從他們身上學習到更多寶貴的知識。

能到這麼大型的物流企業實習，其實是一個非常難得的機會。有這樣的機會也是得益於我所工作的學校對師資素質的重視。學校通過校企合作的形式，跟中海物流簽訂合作協議。學校通過購買使用中海物流資訊科技公司研發的物流信息技術系統，中海向我們學校的老師提供教學資源的輔助，同時讓我們學校的老師到企業進行培訓學習。在這個過程中，我們可以深入地去了解一個企業的整體運作，以及每個部門不同的分工。這對於今後我們的教學工作來説是一個十分重要的實踐經驗。我們學校是一所中專學校。旨在培養適應社會需要，具有結實的理論基礎和實際操作能力的學生。現在的教育更多的是老師灌輸學生理論知識，而很多老師則是閉門造車，自己也都只擁有理論知識，其實際操作方面也許跟學生一樣，完全空白。這樣的現狀還怎麼能滿足現在的教育和現在的社會呢?尤其對於我們這樣的中專學校而言，更應該注重培養學生的操作能力。因此，不僅要提高學生的動手能力，老師的實際經驗也是非常重要的。學校也藉此機會讓老師們多豐富自己的閲歷和實際操作經驗。這樣的校企合作是一種比較難得的機會，對於培養出適應社會實際需要的人才是一個很好的辦法。學校可以將企業作為一個實習教學機地，讓學生到企業參觀學習。企業也可將學校作為一個研發基地，有助於企業的長遠發展，同時可以將這些研發成果提供給學生使用，也是提高了學生的操作能力。

在這個實習中，我們最大的收穫是我們幾個老師共同根據中海物流資訊科技公司自行研發的物流軟件編寫出適合中專學生使用和學習的實訓教材。這個過程中，我們連續攻克、辛勤勞作，共同鑽研和討論，最後完成了這本教材的編寫。各位經驗豐富的老師分享他們的教學經驗，結合我們所學的理論知識，從學生角度出發，儘量編寫適合當前中專學生水平的實訓教材。這也是教材中的一個新的突破。據瞭解，當前此類的教材是非常缺乏的，我們也是針對現狀，大膽創新地編寫的。目前，社會對操作型人才的需求是非常大的，尤其作為四大支柱產業的物流而言，其發展非常迅速，導致供需差距很大，而中職學生將來正是這些操作型人才的後備軍。我們針對這個現狀，強調學生的實際操作能力。結合中職學生理論知識和綜合素質比較薄弱的特點，通過圖表案例編寫該教材，旨在能簡明扼要的讓中職學生掌握物流軟件的操作，學習一種操作物流軟件的思路和方法，幫助學生能全面掌握和理解物流軟件的操作。這本教材我們將作為下學期我校物流實訓課的參考教材，我們希望通過實際使用，發現和糾正教材中的不足和缺點，及時進行修正，讓我們的教材日臻完善。

這次的實習與以往的有點差異，可能因為角色的轉變，讓我有了一些緊迫感。同時也發現了自己的一些不足。大學剛畢業就成為一名人民教師，雖然之前在校曾在企業實習過，但是那種工作強度是跟這次不能比擬的。這次我們真正成為了中海物流公司的一員，按照固定時間上下班。由於深圳的生活緊張，他們的工作時間也非常長，從早上八點半到下午六點才下班，中午休息兩個小時，而且經常要加班。而且工作時候工作量也是非常大的。我們開始都很不適應。看着中海的員工每個都是以嫻熟的操作技巧迅速完成工作，也讓我們非常佩服。同時，也讓我們深刻的感受到在企業工作的艱辛，同比之下，教師這份職業讓人感覺輕鬆很多。這次的實習讓我明白，對於一個新人的我而言，教師生涯剛剛起步，需要學習的地方很多，需要加強的方面很多。學海無涯，我永遠是一名學生，要堅持不懈地學習、學習、在學習。在今後的日子裏，我會繼續努力，不斷完善和改進自己，為物流的教育事業貢獻出自己微薄的一份力量。

職業素養是個很大的概念，專業是第一位的，但是除了專業，敬業和道德是必備的，體現到職場上的就是職業素養；體現在生活中的就是個人素質或者道德修養。職業素養是人類在社會活動中需要遵守的行為規範。個體行為的總合構成了自身的職業素養，職業素養是內涵，個體行為是外在表象。所以，職業素養是一個人職業生涯成敗的關鍵因素。職業素養量化而成“職商。每個人都是一棵樹，原本都可以成為大樹，而根系就是一個人的職業素養。枝、幹、葉、型就是其顯現出來的職業素養的表象。要想枝繁葉茂，首先必須根系發達。那麼，如何培養一個人的職業素養呢？

一。選擇與決策，人生存的基本技能

作出明智的選擇是一項與每個人的成長、生活息息相關的基本生存技能，我們的每一個決定，影響、左右了我們的職業生涯發展和個人生活質量。在我們的一生中，需要花費無數的時間與精力來選擇或作出決定，小到選乘公交車，大到求學、擇業，還有戀愛與婚姻……的確，成功與幸福很大程度上取決於我們在“十字路口”上的某個決定。

由這個案例，你不難看出“我”四年以來的所有挫折與不愉快都源於不當決策，從第一份職業的選擇到匆忙間的跳槽，還有網絡工程師職業技能培訓課程的選讀，等等。總之，筆者很難透過她的具體選擇來辨別她的有關職業生涯發展的系統思考軌跡。

二。影響職業選擇的三大因素

調查結果顯示：近79。3%的大學畢業生對職業生涯心理準備不足，缺乏明確的職業生涯發展目標，具體反映在他們選擇職業時的茫然與困惑。本案例中的“我”就是其中之一，無論是第一份工作還是四年間的其它選擇與決定，她都沒有圍繞職業選擇的基本思路進行。

作為部分高校的就業指導專家團講師，筆者每年都要為應屆大學生提供職業心理輔導講座，內容包括：（1）發現與探索自我。幫助大學生了解自己的職業需要，即自己想從事什麼職業；瞭解自己的氣質與個性特點，分析自己適合從事什麼職業；瞭解自己的職業能力及其傾向，看看自己從事什麼樣的職業才能最充分地發揮潛能、實現自我價值。（2）認識職業世界。幫助大學生以動態、發展的眼光看待職業世界，認清職業社會發展的趨勢，瞭解相關職業的特性及其對就業者的要求。（3）尋求最佳的人職匹配。在正確估價自己和全面認識職業世界的基礎上，協助大學生客觀地給自己定位，明確恰當的就業期望；在充分獲取信息的基礎上，選擇既能滿足自己需要、適合自己個性特徵，又能促進自己潛能發揮的職業。

三。促進職業適應與自我塑造

除了選擇、決策外，另一項生存技能就是職業適應與自我塑造。法國哲學家狄德羅曾説過：知道事物應該是什麼樣，説明你是聰明人；知道事物實際是什麼樣，説明你是有經驗的人；知道如何使事物變得更好，説明你是有才能的人。顯然，要想獲得職業上的成功，首先是學會適應職業環境，就像大自然中的千年動物，能夠隨着自然環境的變化而調整、改變自己，避免成為“嬌貴”的恐龍！

一般而言，踏入職場的最初3年，是新人適應社會的階段。主要任務是：弄懂、搞清職場遊戲規則，接受他人有關如何最好完成工作的智慧與指導，承受對新生活想象和實際情況有落差的現實，克服某些方面比別人差的不安，等等。

而案例中的“我”，因為沒有明確的職業生涯發展目標與心理準備，當遭遇工作環境中的諸多障礙與不如意時，便表現出逃避、退縮、迴歸的行為特徵。因此，她四年多來幾乎是在“原地踏步”，沒有為下一個或下下個職業發展階段積累經驗，如：成為獨立的職業人，在公司內找到自己作為某一方面專家、管理人員的定位。

隨着市場競爭的加劇，企業倒閉、轉業、兼併的可能性越來越大；受其影響，職業的供給數量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業者的才能、素質水平存在着差異，以及求職預期與現實社會的矛盾，擇業者要想得到一份滿意、適合自己的職業變得越來越困難。因此，筆者建議的“我”能不斷調整自己的求職預期與職業定位，提高自己在職業社會中的生存與發展能力。

20xx年10月18日消息：10月17日，慶祝新中國60年華誕的喜慶氣氛還未散去，中國國際航空股份有限公司（airchinalimited，簡稱“國航”）在成都招聘空中乘務員的工作便緊鑼密鼓地開始了，當天，共有110名來自社會各個行業的符合初選條件的帥哥、靚女參加了招聘考試。國航首次在空中乘務員的招聘測試中加入“素質訪談”環節，標誌着國航對新員工的職業素質更加重視。國航西南分公司副總經理劉政親臨現場，並作為面試小組成員參加了招聘。

在這次招聘空中乘務員，首次出現了“綜合素質訪談”環節，“這意味着公司更加重視員工的綜合職業素質。思想彙報專題”國航招聘組負責人員介紹説。所謂“素質訪談”，就是首先請考生按照設定題目講述一個故事，然後考官引導性地詢問考生，在溝通問答中瞭解考生的執行力、團隊合作意識、陽光心態以及溝通能力等與職業相關的綜合素質，考察考生應聘空中乘務員這個職業的適合程度，掌握並評估考生在走入職場後的工作潛力。

早上8點半，前來考試的考生紛紛提前趕到位於白家中航旅業服務中心的考場，在考場外整齊列隊，等待開考，之前他們已經通過了國航的網絡初審。9點整，考試準時開始，考生們由工作人員逐一引導進入考場，按照資格審定、體檢、面試、英語和普通話測試、綜合素質訪談以及筆試的順序進行考試，公司在每個環節都設立了明確的標示牌，客艙部派出乘務員在每個環節引導考生，使得招聘現場井井有條，招聘過程秩序井然。經過整整一天的緊張工作，到當天下午，招聘工作順利完成，最終結果以後將統一公佈。

經過三年半的專業學習後，在把握了一定的會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，為了符合社會的要求，加強社會競爭力，必須嚴於自身的專業素質修養，培養較強的會計工作的實踐操作能力。於xx年x月x日—xx年xx月xx日在xx律師事務所進行了為期三個月的專業實習，以下是此次實習中的一些心得和體會。

1、會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。沒有實踐，或者我永遠都不會以為會計工作是如此的嚴謹認真，也不會以為作為一名會計人員，需要比其他工作更多的細心與耐心。

2、平時的賬務往來是比較複雜而多量的，而且日常處理的財務工作量比較大，要求也比較高，要做到迅速，有效，且不能出錯。因此，對會計的專業水準要求也相當的高。由於這裏的每一位律師，都是十分嚴謹而專業的，心裏有着不小的壓力，畢竟，面對着大量的專業人士，自己顯得如此的心虛。

3、課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如果沒有學過系統的會計理論知識，不懂得那些專業的財務詞彙，要想完成會計工作，是相當的困難。

4、會計工作是比較繁瑣而細微的，面對的不是深刻的文字，而是反覆出現的阿拉伯數字，很容易產生疲倦的感覺。一旦注意力不集中，就會導致賬目記錄、登錄錯誤，計算的錯誤等問題。只有靜下心來，認真的做，才不會出現差錯。因此，工作的時候，絕對的高度集中注意力，不能分心，不能心浮氣躁。不然，效率極低，而且錯漏百出。

5、會計是一個經營機構最基本的構建，也是一個掌握經濟命脈的關鍵部門，無論公司大小，都是圍繞着經濟在運作的。這個位置舉足輕重，每一個數字都牽扯到公司的興衰，畢竟，這個商業社會中，經濟牽動着所有的公司與所有的人，日常法律事務，其實也是大部分圍繞着經濟流轉而產生，因此，會計部門的重要性，是不能忽略的，作為掌握一切經濟動向的部門，就好像命運的齒輪，一旦它停止了，那麼整個公司也就無法再正常運作下去。良好的專業素質、認真的敬業精神、嚴謹的工作態度、清廉的道德修養，都是對會計人要的基本要求，此外，作為會計人員，對外的溝通力與交際能力，也是要求頗高的。一個會計的綜合素質，體現了一個公司的整體水平。

總體來説，經過這段時間的實踐操作學習，我對會計工作的認識有了更多的提升。會計工作也如同一門藝術一樣，要潛心修煉，提高自身，才能得到更多的肯定與承認。僅僅有着專業知識，是無法勝任會計工作的，還必須有着綜合素質的修養，才是一名合格的會計人員。

****年**月到**月，我在東風日產**專營店進行維修實習活動。在這三個月的時間裏，我對汽車4s店的整車銷售、售後服務、維修、信息反饋等有了一定的瞭解和深刻體會。

東風日產**專營店是一個擁有東風日產車定點、配套、直接提供的一流維修設備：舉升機、輪胎動平衡機、車身校正架、烤漆房、四輪定位儀等，還擁有先進的進口檢測儀器：nissan電腦檢測儀、點火測試儀、雪種機等，及使用於維修業務的計算機網絡。寬敞、整潔的業務接待大廳和服務周到的客户休息室為客户提供舒適的環境，寬敞的維修車間，設置十幾個標準工位充分滿足維修作業的需要。規格齊全，優質純正的配件是日產系列車輛運行的安全保證。該店是一個大型的4s店，銷售服務的車型有：天籟、頤達、騏達、帕拉丁、軒逸、驪威、駿逸等幾種車型。

這家店不但擁有一批高素質、高技能的汽車維修技術人員，而且從國內、外購進一批先進的汽車維修檢測設備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動循環清洗……等等。使得該廠軟、硬件兼備且完善。

在這三個月的實習中，我對汽車的保養以及保養的必要性有了深刻的理解。

汽車保養是很重要的，買了一輛新車，首先要懂得如何保養。汽車保養需要做的幾項工作：

1、清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內鏡、後視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內的機油量、油箱內的燃油儲量、蓄電池內的電解液液麪高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉向機構各連接部位是否鬆曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，並清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉向盤的遊動間隙是否符合標準;輪轂軸承、轉向節主銷是否鬆動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規定。

2、檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起動發動機後，察看儀表工作是否正常，傾聽發動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

3、發動機油的更換。發動機機油的作用主要是對發動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防鏽、防腐……若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉。使用礦物油，一般5000公里換一次機油。4、汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間後，會出現沸點降低、污染及不同程度的氧化變質，所以應根據氣候、環境條件、季節變化及工況等及時檢查其質量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里後就應更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產生化學反應，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。

然而，給我印象最深的不單單是專業的實習，還包括實習的一些體會。

實習工作的認識：

大學生實習活動是一個從大學生活到社會工作的一個過渡階段。學校和社會的差別很大，有些同學在學校時，對自己以後工作的事情考慮得少，準備得少，一旦步入社會，自己心理上就一片空白。在踏入社會時，對於自己到底要幹什麼工作，自己有什麼技能，是什麼料，都不是很有把握。因此，實習就顯得尤為重要。

實習和正常上班沒有什麼兩樣。如果實習時就沒有方向，那麼，以後工作了，想找到方向就可能會走彎路。還有，對於許多同學來説，先就業再擇業是最好的。畢竟自己在學校裏接觸社會少，專業實際操作和運用能力與實際工作要求還是有一定的差距。不要一開始就想着自己要找到一份好工作，自己專業內的工作，自己喜歡的工作，這樣是不夠切合實際的。

工作總結：

雖然我在這家公司實習的時間不長也不短，但是我在這家公司卻學到了很多我們想學習到的知識，使我對汽車行業有了更進一步的瞭解。我深知自己在學校學到的東西很有限，還有很多知識是我不知道的。在實習期間我認真跟師傅們學習汽車方面的知識，積極動手，培養了我吃苦耐勞的精神，認真瞭解車身的構造。完成了汽車有關零部件拆裝的目的，達到了實習的要求，也使我在企業裏，瞭解到了企業文化和企業管理體制。使我不僅在自己的專業有了突破，也使我學習到關於企業管理方面的知識。總的來説，我成功的完成了這次實習，為我以後的工作道路起着很重要的作用。

本實習報告是我在xx公司實習了幾個月所得。全文根據我在xx實習過程中的經歷，分析了中小型企業xx的發展經營，和發展過程中在人力資源管理方面存在的許多問題與困難，並針對這些導致發展受阻的問題提出一些意見與見解。

1 企業簡介與實習經歷

1.1企業簡介

xx有限公司位於長江三角洲，臨近國際大都市——上海30公里，是一家從事太陽能應用技術、廚衞電器、整體櫥櫃生產加工製造、銷售的新型多元化企業，現有廠房2600多平方米，員工10人以上，公司成立於20xx年，主要生產由白雲代言的 “xxx”品牌廚衞電器，整體櫥櫃類產品，主要產品有太陽能熱水器，空氣源，油煙機、消毒櫃，燃氣灶具，整體櫥櫃、衣櫃等。產品面向全國各地的加盟代理商，公司目前的發展是尋求全國各地生產廠家加盟合作，經營方式正從一個家族式管理向企業式管理過渡。

1.2 實習經歷

為了更好的適應社會，步入喜愛的工作崗位，我需要從社會企業中獲得更多的實際經驗和閲歷，來豐富我的企業管理能力，達到學以致用。因此，我走進了xxxxxxxxxx有限公司。我成為該公司人事部的一名辦公室文員。做的事情很雜，涉及很多崗位。如辦公室接聽電話、傳真，負責辦公室衞生，負責接待客户，開業務員銷售單，並送達售後服務部安排運貨，負責招聘、考勤記錄、結算工資、庫存記錄、核算，公司賬目核算，以及在阿里巴巴等各大電子商務網站發佈消息。

通過這幾個月的實習，漸漸讓我瞭解到，公司發展到現在的一些成功與失敗經歷，總離不開人力資源管理的問題。對此結合我個人的實習經歷，提出一些問題和相應的解決方法。

2 公司現階段人力資源管理中存在的問題

2.1人力資源管理戰略缺失，規劃不清晰

2.1.1 缺乏清晰的人力資源管理戰略和戰略目標

公司沒有一個清晰的人力資源管理戰略和明確的戰略目標，只有一個粗略的框架，使人力資源規劃實施起來沒有具體的方向，對企業未來究竟需要什麼樣的核心人才沒有定一個可行的目標;也沒有制定一個完善的招聘人才的規劃，對於招聘的人才的要求，如對素質、技能、學歷的要求不明確;紅葉沒有充分意識到這個問題，反而認為辭職的員工是因為覺得自身能力不足，不能勝任而主動放棄這些職位。xx在人力資源管理上大多是走一步、看一步。由於戰略不清晰、目標不明確，導致人力資源規劃缺乏方向性和目的性，使得人員流失率偏高。

2.1.2 人力資源規劃不清晰

人力資源規劃是企業戰略管理中的重要組成部分之一。企業的整體發展戰略確定了人力資源規劃的策略，而這些內容又為建立人力資源管理體系和制定具體的專業人員補充計劃、薪酬與激勵計劃、崗位晉升計劃等提供了指導;xx公司卻難以從戰略的高度來思考人力資源管理工作，只是簡單認為人力資源規劃就是招聘、試用和考核，絲毫未制定廣泛、明確的計劃和目標，導致管理不善。所以造成大多未過試用期的員工都主動辭職的尷尬情況。其次，xx招聘一些文員、出納、業務員，就需要招聘一些有工作經驗、專業性強的人才;但是由於公司內部管理不完善等一些令人熟知的原因，招聘了一些新手，而且沒有經過必要培訓就直接上崗，沒有對新員工做一個具體規劃安排。如此，新員工就會有一種由於對工作流程不熟知而造成的盲目性，感覺自己的工作缺乏上級的指導，由此失去積極性，導致最終離職。此外，xx在具體制定和實施人力資源規劃時容易走入就事論事即“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的死衚衕中，缺乏由局部到整體的戰略目光，也沒有從企業和員工共同發展和共同利益的長遠角度來規劃人力資源工作。

2.2 薪酬水平不具競爭力，不公平

2.2.1 缺乏客觀的薪酬標準

薪酬問題一直是人力資源管理中一個普遍重視的問題，它不僅關係到公司員工團隊的穩定與否，還關係到公司整體的運作。xx從員工的崗位及實際表現和工作成績等方面，來為員工制定相應的薪酬標準。而這個標準不具競爭力，框架又很模糊，表現在未能制定出一套具體獎罰標準。正因為薪酬本身又少，獎勵標準模糊，當員工做出一些成績後，公司雖能有所察覺卻未必可能真正實施獎勵行為，對員工來説，會造成員工的工作積極性不高，由此工作效率就會大大降低，各方面能力就不會有所突破。

2.2.2公司決策層對薪酬的認識不夠全面

薪酬是勞動力價值的一種有效反應，站在員工的角度來看，是對員工的付出給予一個認可尺度，同時還可反映員工的專業水平和創造價值的多少，薪酬低於員工的期望，員工就會覺得沒有動力，就會導致怠工、跳槽;而站在企業的角度來看，薪酬是企業的運營成本，企業也有自己的底線，至少不能超出員工創造的價值。所以，xx只是站在企業是否盈利的角度而未能站在員工是否能成長的角度來看問題。

2.2.3 薪酬水平未能做到公平、公正

xx的薪酬標準低於一般公司的薪酬標準，平均大約低300元/月。例如，公司以前的一個員工，做銷售的，給他的'基本工資1200元/月加提成銷售額的3%，相比較，低於其他同行業公司的標準。這位銷售員抱着以增加銷售量再來與公司洽談增加提成的想法，而在努力奮鬥，但是因為產品本身的市場拓展有些問題，即產品缺乏競爭力。所以與公司洽談增加提成的想法是可想而知——不可能，最終只能離職，這一舉動影響其他銷售員的積極性;另一個員工福利問題，如《勞動法》規定的“五險一金”，xx沒有設置這一基本標準，造成員工的基本勞動權利無法保障，這也是導致紅葉人才流失的其中一個因素。

2.3 績效考核不到位

績效考核是人力資源管理中最複雜的事情之一。問題體現在：

2.3.1 考核的指標制定內容複雜、不合理

xx對績效考核的定位模糊，缺乏清醒認識，而達不到良好效果。因此加大了員工心理上的負擔，使員工對考核產生逆反心理。比如，銷售員在外出差，公司正確的做法應該是適當授權和放鬆某些限制，而紅葉要求銷售員每天早上8點和下午4點半以短信的方式向公司彙報一天的計劃及實際作為，每週六來公司報到，開會和彙報情況。如未能做到，將以曠工論處。造成其中兩個銷售員對其厭煩，認為公司對其不夠信任，再者發信息的手機話費不能報銷，從而失去信心，最終離職。

2.3.2 績效考評模式單一，考核週期設置不合理

公司採用簡單的考評，即基本考勤和銷售額的多少，未對員工作出其他業務能力評定，影響了考核結果的公正性，體現不出員工真實的業務能力;容易對員工造成不公平的待遇，打擊員工的積極性。考核週期的設置也不合理，沒有一個固定的考核週期，如一般大部分公司每月考核或者年底考核，而紅葉剛開始安排每月固定時間考核，卻因管理不善的原因一拖再拖，未能真正有效實行。

2.3.3 考核的結果不能得到有效反饋

考核一般是兩種作用：一是鼓勵員工奮發上進，二是員工意識到自己的不足，加以思考改進。此時最需要的是溝通。紅葉便是缺乏溝通這一重要反饋手段。紅葉實際考核出來的結果只是員工未能達到公司想要的結果，而對於導致這種結果的原因沒有去反思，沒有去改進，更沒有重新制定一個可行性目標，使得下次還會發生類似錯誤，形成惡性循環。

3 意見與建議

人力資源管理工作做好是企業可持續發展的重要保障，其重要性對於尋求發展壯大的中小企業尤為突出。針對xx人力資源管理的現狀和普遍存在的問題，本人提出以下意見和建議：

3.1制定合理的人力資源管理戰略

針對xx人力資源管理存在的根本問題，即人力資源管理戰略缺失和規劃不清晰，本人結合實踐經歷，提出以下解決方案：

3.1.1建立較為完善的人力資源管理戰略

對於人力資源管理要有明確的方向性和整體性，如根據紅葉對員工素質、技能等要求的方向性不夠嚴格的情況，人力資源部門須給出比較明確可行的招聘標準，供應聘者詳細參考。人力資源部門還要把握好戰略的整體性，配合企業決策層，作出以短期計劃和長期規劃相結合的人力資源管理戰略，要充分結合人才市場、就業趨勢等情況，來不斷完善戰略。

3.1.2人力資源規劃建立在具體規劃安排上

除招聘、試用和考核外，還應該包括薪酬體制改革、人才引進計劃、工作流程執行具體標準等多個方面，對員工的專業性、忠誠度等進行具體規劃，使得員工在綜合素質提高的同時，也切實感受到紅葉對每個員工的具體指導和深切關注。

3.2建立富有競爭力的薪酬體系

薪酬是企業之所以能吸引人才的最基本因素，沒有好的薪酬制度，就不能長讓人才長期為企業所用。紅葉公司目前的薪酬體系明顯不夠完善，主要表現為薪酬標準激勵手段單一：只有物質上的激勵手段，且物質上的激勵手段也不甚完善;公司領導人思想觀念狹隘;市場比較不平衡。根據公司在薪酬方面表現的問題，主要可採取以下補充措施：

3.2.1制定靈活的薪酬標準，增加薪酬回報

如實行基本薪酬、績效薪酬、策劃薪酬等包含多個方面薪酬制，還可以另外實行一些大公司常用的方法，如股權(期權)紅利薪酬、與績效工資制相結合等。

3.2.2 加強管理部門對薪酬的認識

公司管理部和企劃部要樹立“一分耕耘、一分收穫”的思想觀念，即意識到付出的成本和回報的收益是有一個相對的比例的，要儘量在公平、公正的前提下，滿足員工的要求，同時也要使這個比例儘可能協調，保證不損害公司利益的情況下實行。

3.2.3 推進薪酬制度改革

針對薪酬不能給予員工心理平衡的現狀，公司應與同行業公司相比較，隨時推進薪酬制度改革，逐步拉近與社會平均薪酬水平的差距，進而使員工的不平衡心理得到緩解。

3.3完善績效管理

制定適當的獎罰制度，包括對員工的業務能力、工作表現及工作態度等進行評價，並給予量化處理，考核結果是員工晉升、接受獎懲、發放工資、接受培訓等，這也是激勵員工提高工作效力，培養忠誠度的一個有效手段，它有利於調動員工的積極性和創造性，改進人力資源管理工作。

根據紅葉公司員工積極性不高的現狀，結合本人實習經歷，對策如下：

3.3.1考核指標應儘可能做到合情合理

考核指標不要過於約束員工的日常行為，應適當放寬條件。如考核指標中的反饋週期，對於在外跑業務的銷售員，可以對其放寬條件，如一星期或半個月制定一份詳細計劃，並且定期做好反饋，讓員工有充裕的時間準備;另外，對於反饋的結果，要尊重客觀事實，不要一味拘泥於形式，使員工產生不滿情緒。同時，也必須對考核指標的合理性展開全方位反思，有些確實拘泥於形式、可有可無的考核指標，要堅決摒棄;而對有些不夠完善的指標，要予以補充。

3.3.2考核內容和方式多樣化

考評內容應包括積極性和忠誠度的考核，並由人力資源部門制定具體的相關考核方案，並且要建立公正的獎罰制度，以靈活的績效考核標準為基礎，制定出如工作績效考評、人際關係績效考評、情緒調節力績效考評等多層次、全方位的考核方案;採取的考核模式要靈活，可以採取上級對下級考評，同級之間的互評，也可以採取同級之間的互評，以達公司上下互相監督、互相促進的目的。

3.3.3對績效考核建立完善的反饋手段

完善的反饋手段，不僅包括溝通，還應包括心理暗示、書面報告等其它類型的手段。建立完善的反饋手段，就要從增加和改善反饋手段入手。如增加作為反饋手段之一的心理暗示，可加強對員工心理變化的觀察力度，從而找到造成這種考核結果的根本原因，使公司能在更為公正的基礎上反思考核結果;另外，對於書面報告這類已有的反饋手段，要進行改善，對員工的書面報告，儘可能隨時改變形式，形成輕鬆自由的反饋氛圍，使得員工對考核反饋的積極性大大提高。

4 總結

經歷了實習的這一過程後，我獲益良多，學到了很多學校裏學不到的，如實際工作經驗、知識、技能、為人處事等;也使我看到了中小企業的運營狀態與發展不足之處，瞭解了企業與社會對人才的需求，所學的知識終身受益，並且在實踐中不斷地驗證、改進，不斷學習，準備正式步入社會，爭取在社會上立足於不敗之地。

慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。------------題記

白雲奉獻給藍天，於是藍天有了一顆感恩的心，便把晴空萬里給予人們;樹葉奉獻給大樹，於是大樹有了一顆感恩的心，便把一片片樹蔭灑向大地。父母把愛奉獻給子女，於是子女有了一顆感恩的心，儘管方式不盡相同。但都有一個共同的夙願-----那就是願天下父母平安渡春秋。子女的心願與父母的心願是一致的，父母希望子女好，子女同樣希望父母平安健康。

有一種愛，它是伴隨我們一生的暖流，這種愛是身後的父母之愛，這種情感是深深的愛子之情。他默默付出，默默奉獻，無慾無求。他博大精深，不會因時間的流逝而被人淡忘，也不會如愛情版轟轟烈烈，他就像潺潺的小溪緩緩的滑過我們的身體。流進我們的心裏。這是一種偉大無私的愛。

寒假的到來讓我有足夠的時間回報父母。提到父母，除了感激，就是感謝，是他們把我帶到了這個美好的世界。從我呱呱墜地起，愛就像陽光一樣，無時無刻不在照耀着我們。我的父母家開始為我擔心，小到吃穿，大到工作等等。父母為我操碎了心，我不會再讓父母失望，難過。這個寒假我決定留在家裏幫助爸爸媽媽，讓他們感受到子女的愛。時間一天一天的走過，每天看着父母忙東忙西，心裏就有着幸福在湧動。同時心頭卻又絲絲心疼，父母的勞累看在眼裏，疼在心裏，卻什麼也幫不了，一種從未有過的自責劃過心頭，責怪自己無用，卻又無可奈何。只有讓自己變得強大，才能保護父母，善養爸媽，讓爸媽幸福快樂。爸爸曾説過：我的快樂就是他們的快樂，只有我能幸福，他們才會幸福。每每想到這句話都會侵濕眼角。以前曾看到過這樣的一段話：今世的父母都是前世的子女，因為他們是來報前世的恩。來世請讓我還做你們的父母，來回報你們今生的愛。讓我為你們無私奉獻，無慾無求。寒假社會實踐的這段期間，我看懂了所有的父愛與母愛。都説他們偉大無私，可又有誰能説出他們艱辛與無奈。父親掙錢養家，母親操勞家務瑣事，看似簡單，可這是最艱鉅的工作與責任。每天搶着洗碗洗菜，不為別的只為媽媽嘴角的那一抹微笑，每天為爸爸打好洗腳水，不為別的只為緩解他這一天的疲勞。為他們做的這些事怎能表達我對他們的愛。以前愛和媽媽頂嘴，覺得她不懂我，愛跟爸爸瞪眼睛，覺得他愛我太少。現在想想突然發現，那不是愛的太少，而是愛得太多愛的太在乎。那是我最寶貴的成長曆程，其中包含了太多的包容，無奈與愛。成長的幸福，在這條路上始終有父母的陪伴，無論我多麼的偏離軌道，可是隻要我回頭總能看見他們鼓勵的微笑。所以我懂了：我活的的確是我自己的生活，走的也是自己的路，可是在這個過程中陪我的只有父母。

每次放假回家，遠遠地就能看見家的門口站着媽媽，嘴角不自覺的上揚，想到一句很經典的話“世界如此美好”。時間不短的在流逝，我們不斷在成長，父母卻在不斷的衰老，他們鬢間的白髮和額頭上的皺紋，就是我們成長的最有力的證明。長大後的我們，有了新世界，新動力，為了理想不斷努力，有時會迷失那最原始、最初的感動。只是一味的向前奔跑，最求最想要的，可是誰有想過停下來，回頭看看努力想要離你最近的父母，他們還能否還跟上你的腳步。你是否注意了，他們的腳步越來越慢，有時焦急、無奈，有時激動萬分、又欣慰的眼神是多麼的心酸。

“ 感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜”這首《感恩的心》唱出了多少兒女的心聲，有多少父母聽到後淚如雨下。感謝一路有你，讓我茁壯成長，聽過這樣的一個故事：講述的是一位作家拒絕母親回家吃飯後遇到一位父親的真實故事，這位父親要去女兒家，他已經年近90歲了，體格還算硬朗，有一天發現兒子瞞着她女兒得了絕症的事，他為了不讓家人擔心自己，決定步行去女兒家，結果迷路在外呆了一天一夜，被這位作家遇到後送到了女兒家。作家知道真相後回家陪母親吃飯。是怎樣的父愛支撐着老人在外一天一夜。如果沒有作假，老人是否會流落街頭。母愛如海，父愛如山吶!

馬克思曾説過：還有什麼比父母心中藴藏着的情感更為神聖的呢?父母的心是最仁慈的法官，是最貼心的朋友，是愛的太陽，它是光焰照耀，温暖着，凝聚在我們心靈深處的意向!

當我們遇到困難，能傾注所有的一切來幫助我們的人，是父母。

當我們受到委屈，能傾聽我們哭訴的人，是父母。

當我們犯錯誤時，能好不猶豫地原諒我們的人，是父母。

當我們取得成功，會由衷為我們慶祝，與我們分享喜悦的人，是父母。

而現在我們遠在外地學習，依然牽掛我們的還是父母。

讓我們珍惜父母健在的時光，珍惜與父母的每一次相聚。

風中的風鈴再次響起，似乎在奏響一首感恩之歌，感謝父母的嘮叨/因為你他們是為了讓你少走彎路/感謝父母的鞭策/因為他們是為消除你前行的障礙/感謝父母的斥責/因為他們是為了助長你的智慧/感謝父母賦予我們的一切，讓我們用生命去珍惜，用感恩的心去呵護。

天下的兒女們，用帶着感恩的心看父母，就會發現，原來世界上最可愛的人就是他們。讓我們行動起來，感恩父母吧!

暑期的一個多月我很慶幸的成為上海君瑞實業有限公司一員，被貴司錄用為銷售助理一職，雖然和我現在的專業不搭架，事實做下來我還是收穫不少。這是我第一次正式與社會接軌，來了一次零距離的親密接觸，社會現實的可畏，人際關係的複雜!讓我嘗試了社會的酸甜苦辣!

第一天上班，感覺還不錯。因為家離公司比較遠，所以早早的就要起來，哎，還真有點不習慣，但是想到第一天上班，久違的興奮感一湧而上。國家規定的8小時制，當能我們公司也不例外。中午在公司用餐，晚上5：30下班!時間過的真快，晃得一下8小時就過去了，還真不過癮!這就是我一個多月的兩點一線的社會實踐日!

我主要負責的工作流程，客户發詢價，用我們自己的抬頭做一個word表格，再找我們的供應商報價，接到供應商報價後在乘我們的係數，加運費再報給我們的客户，報價後在跟蹤，聽取客户意見，盡力滿足客户的所以要求，在接到客户訂單後，先簽字並蓋章回傳!之後再下單給我們的供應商，管理好供應商一定要在規定的交貨期內交貨，在近交貨期的時候要打電話給供應商，看看工廠生產情況。收到貨後當天把貨發到我們的客户工地上!在送貨期間要跟蹤貨運情況!客户收到貨後再聽取客户的反饋!

接到客户詢價的在做word表格的時候，因為我是個馬大哈，所以經常做錯，還因為對產品的不熟悉，所以經常把材質，標準和備註弄錯了，材質弄成標準，備註忘了備註上去!看似簡單的事情，做起來竟會是我的一大通病!這是我在做表格的一大失敗，所以會經常被領導批評!哎!只有在這時我才發現我馬大哈的缺點。又因為對公司產品的第一次接觸，客户都是用英語表示的，專業術語的難度，也只有在這時我才能發現學歷誠可貴，知識價更高!在那時我暗暗的下定決心，在瓊台的最後一年，我一定要好好的學習英語，抓緊最後一年的時間努力學習最寶貴的知識，珍惜在瓊台所有一切的一切!

再者就是管理好供應商了，找供應商的時候，我便隻身成了採購，用俗話説好像是個有錢有權的人要買東西似的!可事實並非如此!找供應商是一件簡單的事情，但是要真的找一家好的供應商就不簡單了。又是一大難事，找到一家好的供應商，首先要具備的是物美價廉!價廉是要在至少三家供應商比價之後才可以知道的，但是物美，怎麼比呢?不可能要三家的供應商給我看好樣品之後再決定啊，到那時煮熟的鴨子早就飛了，這樣就永遠也拿不到客户單子!只能看供應商網站上的東西，誠信，設備，產品，證書~~~~!再對比決定!但是在報價的時候還不可以報三家最便宜的價格，要報中間價，這樣至少我們就不虧啊!這便是採購的一xx煩事!

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角，老師變成經理，同學變成同事，相處之道完全不同。它讓我看到了企業和人與人之間的殘酷的競爭。我在公司的職責就每天聯繫我的客户，滿足他們的需求。客户有的是需要我們的鋼管·齒輪等等，而我公司必須要清楚他們需要多少，發貨和到貨時間，還有貨的價錢。這時我要做的就是做excel來規範他們的訂購，還有報價單也是必要環節。近40天的時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人的，做事的，做學問的。