【必備】課前三分鐘演講稿模板彙編十篇

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。現如今，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的課前三分鐘演講稿10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好！

按照慣例，這次輪到我來做“課前三分鐘勵志演講”，下面我要演講的題目是樂觀的生活態度。

曾看過這樣一段話：小鳥説：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾説，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態度，相信後者的態度更能贏得大家的認可。

其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那麼你最終只會收穫沮喪的心情。 或許有人會抱怨説，上天是如此的不公平，努力奮鬥多年的我到現在為止還是一個經理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學。然而，這些抱怨無法改變現實，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態看待呢？ 相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態度應對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統，正是這積極樂觀的生活態度，讓林肯最終實現自己的理想。

相信，假若沒有積極樂觀的生活態度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫—凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與讚美。親愛的朋友們，雖然我們無法預知下一秒會發生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。

親愛的同學們：

大家好！書山跋涉，須要用勤勞的步驟，在無邊的莽野中，踏出一條通向極峯的路途。

學海泛舟，須要不懈地努力去擎起理想高懸的帆船。

順遂的花兒，人們只驚慕它現時的明豔，然而當初它的芽兒，灑滿了血雨腥風，浸透了殘殺的淚泉！那是誰伴它走過生射中那艱難的一段長路？——勤勞！是勤勞擎着它五彩的帆船，把握着它生命的舵把，講述它膽小地走下去。只有在汗水匯聚的江河裏，才能將事業之舟駛向理想的彼岸；明豔的翌日，是今日汗水，血水的交融！

那站在科學極峯上的偉人，向我們展示的不單是閃着金光的碩果，更重的是譜寫一曲汗水與淚光的交響，把那留在地平線上的背影向眾人訴説那烙在手中的繭痕，那充溢山嶽的萍蹤，向人世折射的是“人生在勤”的真諦！21世編年輕而頗具後天的你們，請不要讓鑽營之舟停泊在安好的港灣，讓我們乘着長風、揚起理想的帆船去穿越海洋！

然則，配頭們你們要知道，離開勤勞的母土，後天的種子便尋不到春榮、夏華、秋實、冬素的出路，你我的翌日都將是一粒埋在沃土中憔悴的種子，從我人生的宮殿，都將只是一排在風中搖晃的危牆！此時此刻，你莫非還須要徘徨、猶豫嗎？動起來！邁出我們勤勞的步驟，踏出那無邊的莽野，踏出一條屬於我們自身的金光大道！讓我們在光陰白叟的催促下，在勤勞的基石上構建人生宮殿的光芒！

同學們:

大家好!

我的演講從一個小故事開始——在一個深深的鼠洞裏，一個老鼠家族正在召開會議，會議的中心是怎樣在覓食的時候及時發現那隻喜歡搞突襲的黑貓。不一會兒，一隻小老鼠想出一個好辦法——在黑貓的脖子上掛一隻鈴鐺。話一説完，大家齊聲説好，但接下來卻都沉默了，因為沒有哪一隻老鼠敢去掛這隻鈴鐺。

這個故事不禁讓我浮現出一個念頭：與行動相比，有時候，幻想或想象其實是一件再舒服但是的事——它沒有風險，無需膽量，不受約束。你想嘗試冬泳，便能夠盡情地想象着數九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪邁;你想嘗試彈琴，便能夠盡情想象自己在高高的舞台上悠然地表演;你想學習一門外語，於是跑到書店買了一大堆複習資料，還把決心下了又下：每一天至少要保證一小時的學習時間。在你的頭腦中，一切都是那樣完美、切實可行，但是，當熱情漸漸冷卻後，你卻沒有勇氣跳人冰水中;你卻不能忍受日復一日練琴的單調和枯燥;你卻不能放下每一天的休閒時間埋頭苦學。全部完美的幻想和想象都變成了一紙空文。

幾年前，一位頗有名氣的畫家想畫一幅以某歷史事件為主題的畫，這個歷史事件在其他畫作中鮮有表現，場景又極生動，形象，畫出來必須很富感染力。這位畫家翻閲了超多歷史書籍，對事件的各種細節已瞭然於胸，加上他畫技高超，若完成這幅畫肯定能為他贏得巨大的聲譽。一年以後，有人無意間提到那幅畫，誰知畫家根本就沒動筆!他猶豫着想找理由解釋，最後最後説還是太忙了，有許多事情要做，根本沒時間畫這幅畫。

生活中，有許多這樣的人，他們對人生有着種種設想與規劃，有着十分完美的理想與願望，可就是不用實際行動來實現它，這樣一來，即使構想出再有價值的東西，也是胎死腹中，令人惋惜。

老鼠沒有行動，是因為恐懼，我們沒有行動，是因為什麼呢不要找任何藉口來回答這個問題，任何藉口都是蒼白無力的。

我們就應隨時告誡自己：下定決心做某件事的時候，必須要立即行動。

我們每一個人都就應牢牢記住，上天不會因為你完美的想法而送你一個完美的前程。那麼，為什麼還不行動

謝謝大家!

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。

著名的文學家托爾斯泰曾經説過："世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。"想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。 柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，説："很簡單，山若不過來，我就過去。"弟-子們一片譁然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸着小男孩的頭説："孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。"

於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裏，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親説："要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。"男孩的父親讚許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室裏，英國聖公會主教的墓碑上寫着這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱着最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接着我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。 雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。 第2篇：課前三分鐘演講稿

感謝大家給我一個上台的機會！

俗話説："台上一分鐘，台下十年功。"如果一個人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學習是不可猜疑的。

一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如説德國數學家、物理學家和天文學家高斯。他從小就酷愛學習，一生為科學事業做出了巨大貢獻，但是如果他沒有從小的勤奮努力學習，他也不可能成為著名的科學巨人。沒有勤奮努力的學習是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以説每一位有成就的人都曾努力學習、努力探索過。

學習的關鍵在於"肯學"和"敢學"。如果你的願望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學習最終還是會一事無成的。居里夫人和她的`丈夫為了證明鐳的存在，千辛萬苦，冒着可能失去生命的危險，經過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純淨的氯化鐳，並準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多麼讓人驚歎的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小"肯學"、"敢學"。

有些人説那些有才能、有成就的人從小就是"天才"、"神童"，像我們再努力有什麼用啊。這種想法是錯誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來自勤奮的學習。勤奮學習是成為"天才"、"神童"的先決條件。經科學家研究，人是智力是有差別的，但是僅僅是差一點點而已。所以説，"天才"、"神童"是靠人們勤奮學習而成為的。

才能來自勤奮學習，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都可以證明這一點。有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻。如李時珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方，經過27個春秋的艱苦努力寫成了這部鉅作。

狄更斯説過"我所收穫的，是我種下的。"每個人都有機會成為有才能的人，就看你去不去爭取這個機會。才能來自勤奮。我們一定要努力學習。

愛國是一個亙古不變的話題，歷史的車輪轉動千年，愛國也便沉澱為一種文化。愛國文化的醇香越來越濃，我不禁陶醉其中。

愛國就是蘇武的持節南望。當大漠的風將他的手雕刻得龜裂，當大漠的霜雪染白了他的雙鬢，他依然手握節毛盡落的旄節，眼睛跨越千山萬水，尋找着回家的方向。叛將衞律的威脅不能讓他容色稍變，匈奴千金封候的許諾不能讓他動搖片刻，因為他心中裝着兩個字“祖國”。為了這兩個字，他把“生是大漢人，死是大漢臣”的信條銘記心間。於是我知道了，愛國需要一種堅毅的品格，它使我們無論如何都不能背叛自己的祖國。

愛國就是岳飛“待從頭，收拾舊山河，朝天闕”的豪情壯志。當岳飛“壯志飢餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的壯志凌雲被皇上的十二道金牌召回臨安，英雄再難以傾力保家衞國。縱然是“白了少年頭，空悲切”的惆悵哀痛令人心酸，也敵不過朝野中奸佞小人的流言蜚語，最終只能揹負着“莫須有”的罪名飲恨長辭，但他成了民族魂。岳飛的愛國之聲迴響在大地山河間，讓我懂得了何謂“精忠報國”的鐵骨錚錚，澎湃着我愛國的血液。

愛國就是文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照水土汗青”的崇高信念。當宋軍防線崩潰，他依然轉戰各地，縱然兵敗被俘，元軍四次勸降，仍不能動搖他的浩然有愛國之氣。縱然忽必烈親自出馬，他仍正氣凜然。他以死實踐了“臣心一片磁針石，不指南方誓不休”的堅定執著的愛國心。於是我明白了愛國就是在國家危難之際同國家同生死，共患難。

當四川汶川特大地震發生後，愛國就是救災官兵救人時的奮不顧身，就是志願者在災區的一個眼神，一處幫助，就是全國億萬羣眾捐款捐物的熱情。在奧運會舉辦之際，愛國就是運動健兒在競技場上的奮勇拼搏，就是志願者的一次微笑，就是國民不亂丟垃圾，文明現看比賽的行為……

於是我領悟了，踏踏實實做好自己的本職工作就是最大的愛國。

乘着愛國的翅膀，我們要有“天下興亡，匹夫有責”的情懷；乘着愛國的翅膀，我們要有“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的理想；乘着愛國的翅膀，我們要讓我們的祖國更和諧更強大。

語文課前三分鐘演講

一、活動的目的

課前三分鐘演講的活動，目的是把寫作與聽、説結合起來，全面提高學生的語文素養。

二、活動的內容

課前三分鐘演講由演講（用時3分鐘）和評價（用時2分鐘）組成。

三、活動的方式

演講按學號輪流進行，主要採取“學生講—學生評—老師評”的方式；演講後要求學生把演講稿上傳到郵箱。

四、活動的評定

（一）評分細則

1、準備充分 20

2、內容充實 20

3、表述清晰生動（聲音響亮） 20

4、態勢語言使用恰當 20

5、脱稿表述 10

6、師生評價 10

（二）評分説明

1、準備充分（佔20分）：演講的準備分兩個內容，一是演講稿的準備，二是演講的輔助媒體的準備。對於演講稿的準備，我要求，每一位演講的同學要提前一週把演講稿交給老師，老師提出意見，學生經過修改，再提意見再修改，直到老師認可後，學生再進行正式演講前的準備。演講時如果為了提高演講的生動性，需要用到輔助媒體，如課件、實物投影，需要的設備要和老師商量並提前兩天作演練，以保證課堂演講能有序進行，儘量避免意外或把意外降到最低，以免耽誤演講後的正常上課。

在評分中，我把演講的準備納入其中一項的打分，目的要讓學生重視這次演講。因為這樣的機會不多，半個學期才輪到一次，不好好準備，積累經驗，就浪費這一次珍貴的機會了。

2、內容充實（佔20分）：這主要體現在演講稿的寫作上，要求演講內容具體充實，有個性特點。

3、表述清晰（聲音響亮）（佔20分）：需要特別指出的是，在“演講”和“評講”兩項分數中，都有一項是“表述清晰（聲音響亮）”，在演講部分還要求“生動”。我在課堂回答問題時有這樣的體會，我們的學生由於缺少在眾人面前鍛鍊的機會和經驗，普遍講話都比較小聲。而演講不同於平時的交談，所以我在聲音響亮方面作特別的要求，目的是培養學生有演講的意識，説話要看場合，要照顧到所有的聽眾。鍛鍊學生大膽、大聲、大方、“大氣”地在眾人面前發表自己的看法，這是對學生領導素質的有益培養。

4、態勢語言使用恰當（佔20分）：適當地使用表情、動作，能增強演講的直觀性、生動性，所以我要求學生使用態勢語言要自然合適，不誇張造作。

5、脱稿表述（佔10分）：演講不同於朗誦，我要求學生既要寫好講稿，但又不能依賴講稿。我有這樣的發現，一旦學生帶稿上台演講，看了第一次就會看第二次，越看就越想看，不斷地低頭看稿，整個演講就沒了效果。不依賴講稿會迫使學生在熟悉講稿後，更多地關注表達和態勢方面的表現，更有利於提高學生的演講技能。

6、師生評價（佔10分）：學生三分鐘演講後將由學生和老師來評價。

同學們： 大家好!

有個女孩,在月台上追趕一張被風吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣子，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙彷彿要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛

起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

終於，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就範了。那個追到紙的人，得意地將戰利品遞給女孩。女孩優雅地向大家道謝，然後拿着紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她

微笑着對大家説：好了，現在它終於去了它該去的地方。

故事講到這裏，也許你會詫異於女孩的舉動，也許你會懷疑於故事的真實。好了，先放下這些都不説，同學們，讓我們閉上眼睛一同想象：在我們的周圍，在我們的身邊，是否有垃圾從同學的手中滑落，成為路面上醒目的感歎號?是否有隨手丟棄的塑料袋在風中“翩翩起舞”?是否會在廁所潔白

的牆壁上看到幾個刺眼的腳印?

同樣的，在你的周圍，是否有人大聲叫嚷，讓你的耳膜陣陣發聾?是否有人口出髒話，污言穢語，

招來人們鄙視的目光?是否有人唏噓起鬨，吹口哨，叫人不可思議，令人費解?

當發生這一切的時候，在它們主人的身上其實是丟掉了一樣東西，那就是文明——幾千年來中華民族寶貴的精神財富。這財富世代相傳，它應該在你的身邊：她是路上相遇時的微笑;是同學有困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切與關懷;是不小心撞到對方時一聲“對不起”;是自覺將垃圾放進垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰、亂扔亂撂時的主動制止;是走廊內的輕聲慢步;是宿舍裏暖融融的家的感覺。它是一種品質，一種修養，一種受人尊敬的並被大家廣泛推崇的行為。 綠樹紅花，朗朗的讀書聲，暖人的話語，整潔的儀表，那是一幅美麗的畫面。所以當有人離文明遠

去的時候，請你温馨地提醒他：你掉了一樣東西。

謝謝大家!

河流不經過顛沛流離，怎能彙集成浩瀚無邊的大海；雄鷹不經過千錘百煉，怎能在天空自由地飛翔；我們不堅持不懈，怎能讓夢想起航。美麗的夢想存在我們的心中，神奇而羞澀，我們在憧憬着夢想的美好，我們的腳步也在一步又一步地攀登。

雨果曾説過；“沒有理想的人生是不幸的人生。”一個人活在世上，如果沒有理想，沒有為理想奮鬥，那麼他的人生是不完美的。因為他沒有目標，沒有追求。

自古以來，多少人為夢想而執着追求。音樂巨人貝多芬，在遭受耳聾和雙目失明的雙重打擊下，並沒有放棄自己的夢想，沒有放棄對音樂的追求，最終在他的音樂生涯中劃下了一個完美的音符，創作了許多音樂奇蹟，實現了自己的音樂夢；正是因為千千萬萬人民在受餓挨困，“雜交之父”袁隆平整日穿梭于田間，幾十年如一日，不畏辛苦，沒有辜負自己的努力，培育出“秈型雜交水稻”，解決了糧食短缺的困難；正是因為突然落下的蘋果，探索自然的奧妙，英國物理學家牛頓，不懈努力，不停地實驗，探究，最後提出了萬有引力定律和五大運動定律，擴寬了人們的視野。

我們都無比清楚，美麗的夢想總會使人不斷地追求，但夢想也要經歷考驗，幸運之神不是每時每刻都眷顧於你，只有接受考驗，經歷了多種困難和坎坷，依然保持對夢想的熱情，夢想才會為你起航，夢想不會辜負努力的人。

漫畫作家周洪濱，年輕的時候在一家公司實習，負責插畫，工資只有幾百塊，不甘心之餘，他注意到報紙上的“四格漫畫”，開始自行創作和投稿，決定以漫畫養活自己，可是夢想是美好的，現實卻是殘酷的。周洪濱開始創作的時候，甚至半年沒有收入，那時他看不到任何希望，無形的壓力排山倒海般湧來，身邊的人都勸他放棄，生活都陷入困境，還拿什麼談事業，簡直痴心妄想。但他沒有放棄，也不顧別人的嘲諷，依然傾心於漫畫，比之前更努力，更堅持。後來，他成立了工作室，再後來他轉型畫更有潛力的漫畫。《偷星九月天》的連載，得到了許多人的追捧和喜愛，現在他已是如日沖天的漫畫作家。他從默默無名到聲名鵲起，接受了現實的洗禮，破繭成蝶，實現了自己的漫畫夢。

常言道“人生不如意十之八九”，不可能任何事都順順利利，無可置疑，追逐夢想的過程中會經歷許多挫折和困難。流年似水，我們再也不是帶有童稚的小孩子，我們要學會撐起夢想，我們知道，負起夢想，需要多大的力量，需要多少汗水，需要多少努力。夢想雖然很遙遠，但自己選擇的路，跪着也要走下去。《周易》有云：天行健，君子以自強不息。願我們也能以這種精神一直奮鬥，一直拼搏，一直努力。在接受現實的洗禮後，勇奪夢想的果實。

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我演講的題目是“小事求大善，小節立大德”。

今天的這方舞台只給了我百秒的時間，不過，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝，並非常鄭重地向大家鞠了一個躬。的確，我害怕超時帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績，但有失禮節的表現則會影響我作為一名中學生的形象。我從來自信是一個雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動來證明——小事也要求大善，小節也能立大德。

我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上，我們也都曾將煞費苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個錯別字上，常常地，我們學會了高瞻遠矚，學會了從全局出發，卻不能夠做到對每一件小事都精益求精，何謂真正的“大善”？那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情與努力填補那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比如，下一次當你與我一樣走上這方舞台的時候，請你一定記得翻好你的衣領。

我們銘記着那些真正的偉人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生；我們也歎息着那些一時的英雄，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學會了忠孝仁愛禮義信，卻不能夠做到時刻記掛着每一個小節。何謂真正的“大德”？那就是講究小節中的小節，用全部的自律與自覺把握那些不被注意的細處，把小節的優雅詮釋到完全。就比如，一會兒，當這場比賽結束的時候，請你一定記得謙讓周圍的人，有序地離開。

剛才，我的同學提醒我時間快要到了，那麼，就讓我做好這最後大善的小事，成就這最後小節中的大德——

謝謝大家。

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。

著名的文學家托爾斯泰曾經説過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，説：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片譁然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。