預防秋冬傳染病國旗下優秀講話稿（通用6篇）

在充滿活力，日益開放的今天，我們需要用到講話稿的情形越來越多，講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。那麼你有了解過講話稿嗎？下面是小編為大家整理的預防秋冬傳染病國旗下優秀講話稿（通用6篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

預防秋冬傳染病國旗下優秀講話稿（通用6篇）1

尊敬的老師、親愛的同學們：

今天我演講的題目是“加強鍛鍊，預防疾病”。

眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應該積極參加體育鍛鍊，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、活動課。

大多數同學們可能認為體育課就是活動課，是給我們玩的，而且有些同學也怕鍛鍊、怕吃苦，因而上體育課的時候不能完全按照老師的要求去做，這樣是不能達到鍛鍊的目的。利用課外活動以及週末的空餘時間參加一些體育活動，發展自己的愛好。例如：乒乓球、羽毛球、籃球等活動。這些活動可以增加運動量，又能使我們身體各部分更協調，更靈活敏捷。

堅持體育活動不僅可以增進健康，而且還可以預防疾病。鍛鍊身體是提高身體素質的一個重要的途徑，鍛鍊可以使我們的身體動作更加協調，反應更加敏捷；鍛鍊有利於人體骨骼、肌肉的生長；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢；鍛鍊可以使我們長的更加結實；鍛鍊，有很多很多的好處，每個同學都要積極地參與到鍛鍊活動中來，增強我們的體質，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的`適應能力。同學們正處在生長髮育的關鍵時期，促進身體的正常的生長髮育，可以更好的提高學習效率、發展個性、鍛鍊意志，樹立不怕苦；不怕累的思想，增強克服困難的能力。

鍛鍊還可以調節緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力，使同學們的.精力更加充沛地投入到學習中去；鍛鍊可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心；鍛鍊在集體項目與競賽活動中可以培養同學們團結、協作和集體主義精神。

既然鍛鍊有這麼多的好處，那我們就更應該加強鍛鍊，預防疾病。這樣才能有好的身體去學習，才能有所長進。

我的演講完畢，謝謝！

預防秋冬傳染病國旗下優秀講話稿（通用6篇）2

同學們：

早上好!

我是xx年xx班的xx老師。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》

伴隨着陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣温變化大，初秋時，氣温較高，即秋老虎天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行;到了晚秋，氣温逐漸下降，風大幹燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經口這一途徑傳播，是吃進去的傳染病，通常是由於細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走後發病。

常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體後發病。

常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、蟎、蝨子、跳蚤等叮咬人體後傳播，是叮咬傳播的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然後再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衞生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的祕訣。

那麼，如何預防這些疾病的傳播呢?

1、提前接種疫苗，對於一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人羣從而避免疾病發生。

2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免着涼。

3、不要到人羣密集、密閉的地方活動，外出乘公交車最好能戴上口罩。口罩最好4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重複使用。

4、避免和家長串門或探視病人。

5、儘量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家裏治療，儘量不要到醫院去。

6、家裏定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病於未然。

8、養成良好的衞生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內，降低人體免疫力。

10、如果發現有發熱、頭暈、口乾、流汗、高燒不退等症狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。並及時通知學校。

11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。

除了採取一些必要的預防措施，還要養成良好的衞生習慣：

1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯後;便前便後;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後;做完掃除工作之後;接觸錢幣之後;接觸別人之後;在室外玩耍沾染了髒東西後;户外活動、購物之後。

2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

3、勤剪指甲：指甲蓋裏容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。

4、粗茶淡飯：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衞生、個個愛清潔的良好衞生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。

預防秋冬傳染病國旗下優秀講話稿（通用6篇）3

各位老師，各位同學：

早上好！

眼下正值冬季，是流行性疾病的易發季節，因為氣候多變，學校人口密集，易引發某些傳染病的暴發流行，對同學們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學高度重視。根據我校近期檢查情況來看，因病缺課主要有感冒、發燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預防是關鍵。在這裏我建議大家做好以下幾點：

1、每天來到教室，先開窗通風，保持室內空氣新鮮；

2、離校後不到人口密集、空氣污染的場所去；

3、講究個人衞生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理髮、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；

4、如果發熱或有其它不適要及時就醫，不要拖着疲勞的身體來上課；

5、到醫院就診最好戴口罩，回家後洗手，避免交叉感染；

6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

7、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

8、加強體能鍛鍊，提高預防疾病的能力；

冬季疾病雖然種類繁多，但是隻要我們堅持做到以上幾點，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。最後，祝願每一位同學都能遠離疾病的困擾，快快樂樂地學習，健健康康地成長！

預防秋冬傳染病國旗下優秀講話稿（通用6篇）4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我們講話的主題是:勤洗手講衞生防疾病。

人的雙手用處很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒還比較嚴峻的形勢下，做好自我防護顯得尤為重要，而洗手則是預防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那麼我們到底應該怎樣正確洗手呢?我們給大家介紹一下七步洗手法吧。

第一步:洗手掌，流水濕潤雙手，塗抹洗手液或肥皂，雙手掌心相向，用力搓洗。

第二步:洗手背，一隻手的掌心對着另一隻手的手背進行搓洗，洗完一隻手再換另一隻手這樣搓洗。

第三步:洗手指之間，雙手交叉放置，然後用力搓洗。

第四步：洗指背，五指併攏，將指背放到另一隻手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一隻再換另一隻手。

第五步:洗大拇指，伸出一隻大拇指，另一隻手握住大拇指旋轉搓洗，相同方法洗完再換一隻手。

第六步:洗手指尖，五指併攏放到另一隻手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一隻再換另一隻手。

第七步:洗手腕，一隻手握住另外一隻手的手腕旋轉搓洗，洗完再用相同的方法換另外一隻。

當然校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境的衞生與我們每個人的身體健康有着密不可分的關係。而校園環境必須靠大家共同來創造。所以，我們每天應積極主動的做好教室內的清潔，及時處理垃圾桶內的垃圾，並把垃圾倒入學校指定的地點。更重要的是，我們每個人都應該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔乾淨，我們的身體健康才會有保證。

其次，保持個人良好衞生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便後、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手;洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。

注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營養平衡。在學校如果出現生病症狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。

最後，請大家謹記勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同學們都能養成良好的衞生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地學習，快樂的生活。

我們國旗下講話到此結束，謝謝大家!

預防秋冬傳染病國旗下優秀講話稿（通用6篇）5

尊敬的各位老師、同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《預防疾病健康過冬》。

今天是冬至的第四天，數九寒冬已經拉開序幕。呼嘯的西北風，飛揚的塵土，瀰漫的煙屑，再加上久未下雪，空氣異常乾燥、混濁。本來，冬天就是空氣污染的高峯期，也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高發期，因此積極預防尤為重要。

據我班同學調查，許多同學由於禦寒措施不當或抵抗力不強而引起發了感冒、咳嗽的症狀，而且數量在不斷增加。

在現代高科技下，感冒咳嗽雖然不是什麼大病，但會給我們的學習、生活帶來諸多煩擾。為此向同學們提出以下幾點倡議：

1、保持教室和宿舍內空氣新鮮。

天氣寒冷，許多同學不願開窗通風，造成室內空氣污濁，空氣中的病原微生物含量增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。尤其是教室裏人員密度大，開窗通風對於降低呼吸道感染是極為重要的。

2、衣着要適量。

冬季，同學們往往穿得很多很厚，固然便於保暖，但是，我們在重重包裹之下，既活動受到了限制，又不利於散熱，還會導致上火等不舒服現象發生。因此我們衣着不宜過厚，要注意室內外温差，根據氣温變化及時增減衣服。

3、堅持户外運動。

户外運動和冷空氣的刺激能增強我們呼吸道的抗病能力，所以同學們要積極參加早操，課間操。體育課的定量鍛鍊，既舒張筋骨，又增強體質，更鍛鍊意志。

4、合理飲食。

飲食不合理，營養不均衡，身體的抵抗力自然會大幅下降。俗話説：早吃好，午吃飽，晚吃少。又説：糧是鐵，飯是鋼。足見吃飯之重要。我們不緊要依食按頓吃，還要不挑食，不厭食，不只青睞自己順口的食物，雜食廣吃，以求營養均衡，而不是醉心於速食，便食之中，貪一時口愉與方便，損害了身體的均衡發展。

5、適當休息。

醫學實踐證明，當睡眠減少，勞累過度時，寒冷刺激極易降低人體的抵抗能力，細菌病毒就會趁虛而入，導致疾病發生。尤其是感冒後再不注意休息，病原體就會侵入身體其他部位，引發一系列的病症。刻苦學習固然重要，但適當休息也不可或缺。堅持午休和正常晚休，才能勞逸結合，健康發展，全方位提高。

最後，請同學們積極預防，愉快過冬，以良好的體魄投入到學習、生活中，收穫自己精彩而充實的人生。

預防秋冬傳染病國旗下優秀講話稿（通用6篇）6

老師、同學們：

早上好！

今天國旗下講話的內容是《講衞生預防疾病，從我做起》。

清晨，當每個同學衣着整潔，精神抖擻地走進學校時，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風貌。優美整潔的環境為我們學習生活創造了愉悦的心境，這其中講究衞生是不可忽缺的。衞生是健康的大門。關緊這扇大門，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門外，促進我們茁壯成長，全面發展。

冬季節是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發季節，現已進入冬季，呼吸道傳染病不斷出現。

怎樣預防冬季傳染病呢？我們要做到：

（一）保持良好個人衞生，勤洗手洗臉，、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手；洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。

（二）養成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動，增強體質。

（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

（四）堅決不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衞生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，同學們要堅決和這些食品説再見，以防病從口入。