關於學生職業規劃範文集合5篇

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歲月流逝,流出一縷清泉,流出一陣芳香,我們又將抒寫新的詩篇,現在就讓我們好好地規劃一下吧。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧!下面是小編收集整理的學生職業規劃5篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

關於學生職業規劃範文集合5篇

學生職業規劃 篇1

——大學聯考專業選擇解析

近年來就業形勢嚴峻,許多大學聯考生及其父母在大學專業選擇上都希望找到既符合自己興趣又合乎社會需要的專業。因為這樣不僅在大學學習時得心應手,將來工作更是水到渠成。從這個意義上來説,大學專業的選擇與未來職業以及長遠的人生規劃是直接相關的。大學專業的選擇,就是人生規劃的第一步!

然而,據向陽生涯對上海10所大學360名在校生的調查顯示,有高達73.5%的學生對自己所選專業表示後悔;此外,在對100個工作年限不超過3年的個人諮詢案例統計分析後發現,其中有80%的人或多或少是由於大學專業選擇的失誤導致職業定位不清或發展瓶頸。那究竟該如何正確選擇專業呢?

專業選擇三大誤區

1、缺乏瞭解。不僅對自己的不瞭解,還有對專業不瞭解,從專業名稱表面去理解其涵義,覺得自己很喜歡,而真正進入大學之後卻發現,所學的東西與自己的想象相差甚遠。曾就有個上海交大生命科學專業的案例,諮詢者很着迷於中國的命相學,也想以後從事這方面的研究,在報考生命科學專業之前一直以為應該是學習像易經、命理之類的東西,沒想到真正開設的課程卻是有關人體、基因、解剖方面的,為此非常失望。由於前期對專業的不瞭解,從而導致自己進入了一個不喜歡的領域。試想,大學剛剛接觸專業就了無興趣,如何能夠把它學好?又如何能喜歡與之相關的工作?如何能夠在未來把工作做好?

2、惟命是從。聽從家長的安排,家長由於各方面的考慮,希望自己的子女能夠從事一些他們認為好的專業,從而忽略了孩子本身的愛好。向陽生涯在調查中上海某高校浙籍的一位女學生説,她的理想是做一名伸張正義的律師,在大學聯考填志願時因為她舅舅是浙江某金融機構的高管,遂父母幫她選擇了上海高校的金融專業,希望她在以後的發展中也有個靠山。最後,律師只能成為她心目中縈繞的夢想。

3、跟風現象。在大學聯考填專業中,盲目跟風的現象佔有相當大一部分比例,這幾年哪個專業吃香,報考的人數就呈直線增加,不管是父母還是自己的選擇,都沒有考慮適不適合自己,四年大學讀完後的市場前景會怎樣?單就前幾年非常火的財務專業,現在已是趨於平靜,但就業市場上仍是供大於求。

如何避免盲目選擇

針對專業選擇失敗的眾多案例,CCDM中國職業規劃師認證培訓中心指出,要避免在專業選擇上的盲目性,大學聯考生和其家長需要注意以下關鍵點:

1、瞭解大學聯考生的真正興趣所在,並對這些專業進行深入瞭解。可以登錄相關專業學校的網站,瞭解一下專業培養的方向,開設的主要課程內容,以及畢業生的大概去向。這樣就對自己要選擇的專業有了一個大概的認識。然後確認一下這些課程是不是自己感興趣的,對於未來可能從事的工作是不是同樣有熱情。如果覺得沒興趣,千萬別勉強自己,畢竟興趣才是學習的動力,如果興趣不復存在,大學四年將過得很有壓力。

2、大學聯考生對於家長的建議既不要輕言不顧,也不要盲目聽從,要有取捨地全面把握。家長是站在一個“過來人”的角度,給一個“現代人”自己的建議,不可避免地常與孩子想法產生衝突,但是,要明確,最終面對大學四年的,還是考生自己。因此,考生要深入想一下,什麼是自己想要的,如果聽從父母的建議,自己是不是能夠按照父母設計的路線一直走下去呢?

考生可以與通過與家長的溝通,取得家長的理解,當然,考慮到自己的閲歷尚淺,也可以在老師或師兄師姐的幫助下,取捨性地採納家長的建議。最重要的是,無論你最後是堅持了自己的意見,還是“屈從”了父母的想法,都要先讓自己愛上未來相伴四年的專業,才能“心甘情願”地努力下去。李同學家境富庶,父母獨自經營一個企業,所以特別希望兒子能夠學習管理方面的專業以便畢業後回家繼承家族事業。然而這個同學內向文靜,喜歡擺弄些機器小玩意兒,羞於與人溝通。上大學後與同學間交流少,對父母也一直有牴觸情緒。期間職業規劃師與李同學及其父母深入溝通,大二轉到軟件開發專業,大四時參加大學生“挑戰杯”科技競賽他設計的身份證識別系統獲一等獎。當然,類似的例子不勝枚舉。

3、跟風是最不明智的。如果是在沒有考慮自己興趣的情況下跟隨大流,一旦“大勢已去”,很容易被大流摒棄而落下。“當時”的風潮只能説明“當時”的現實狀況,這是由於“當時”的社會情形造成的,而你面對的是未來,你就要帶着一個發展的目光去分析:這個專業是不是自己興趣所在呢;這個專業是不是適合自己呢;按如此情形膨脹下去,會不會出現飽和現象呢;自己可不可以另闢蹊徑,找到一個隨社會情形發展?踴躍而出的“黑馬”型專業呢……

職業規劃從專業選擇開始

今年大學聯考填報志願已經開始,考生和家長要科學選擇專業,職業定位和規劃是根本。如何把職業定位和規劃的意識運用到專業選擇上,向陽生涯首席職業規劃師洪向陽建議:

首先是要有明確的目標。根據個人興趣選擇合適的方向,如果將來希望留學,或者做研究型人才,選擇基礎學科更合適一些。考生應該對自己有一個職業規劃,個人的職業生涯規劃不一樣,選擇的專業就不同。

其次,選報熱門不忽視冷門。報考時要注意“冷”“熱”結合,集中選擇幾個熱門專業,然後搭配幾個冷門而且個人又比較感興趣的專業。

第三,要結合個人的學習情況來選擇熱門專業。熱門專業的分數線一般都較高,如果學習成績不太突出,最好避“熱”就“冷”。

最後,很重要的一點是要充分了解熱門專業的行情。由於熱門專業有時效性,並非所有的熱門專業都會一直吃香,考生在報考前應瞭解該專業目前的情況及就業形勢,

當然,進入大學後也要認真思考設計自己大學階段的生涯規劃,針對社會環境就業形勢不斷對自己的選擇和個人情況進行完善補充,加強自我的拓展實踐,從而使自己所學專業知識與社會需求發展、自身潛力和將來職業發展共頻共振。專業選擇還要注意機變性,所謂機變性,就是一旦在確定了一個你認為正確的專業時,經過一段時間,當發現這個專業與初衷違背時,可以憑藉自己的適當的爭取和努力進行及時的修正,譬如換專業等。

專業選擇不僅僅是學一門專業的問題,更是決定未來四年我們要面對什麼,甚至關乎我們一生工作的問題。作為全國領先的職業生涯管理專業供應商,向陽生涯希望所有大學聯考考生及其家長慎重對待專業選擇,必要時不妨請專業的職業規劃人士出謀劃策,要知道,良好的開端是成功的一半!

學生職業規劃 篇2

一、前言

水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出,哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悦沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研,哪裏來震撼人心的累累碩果只有付出,才能有收穫。大學是人生職業生涯發展中的一個重要準備期,在這個階段,我們準備的如何直接關係到我們四年後在職場上的競爭力和未來職業生涯發展的水平。然而,身為大學生的我們卻沒有認識到這一點,在一天天的消磨大好時光。人的大學時光一生中也許就一次,不把握好,將來自己一定回追悔莫及。於是,在經過一番深思熟慮之後,我決定把自己的未來設計一下。有了目標,才會有動力。

二、自我認知

職業興趣:

我是一個行為上不太按牌理出牌的人,喜歡想象力與創造力的藝術,聰慧、好奇心強、思維活躍,常有不錯的創意表現,小時候的我想當一名小説家或者攝影師。只是這些幻想都已經隨着知識和認知的增加而逐漸遠去。現在的我還是像以前那樣喜歡幻想,我很想做的是影視後期方面的工作。

職業能力:

遇到打擊絕不會輕易放棄的我對於人和事都比較敏感,打破舊有的體制與觀念、建立新主張、找出新的技巧與理論、創造新的風潮並帶領與眾不同的時尚,想人所不敢想、做人所不能做。

職業價值觀:

我最看重的是能力,一個人的能力可以説決定這他在工作中的地位。影視藝術技術是一種創造性的的活動,它需要我們平時的不斷積累、分析和理解再創造;製圖,則是我們的表現手段,而這些正是我們能力的一種表現,當然其他的像團隊合作、協調也是比較重要的。

自身優點:

(一)工作方面:責任心強,工作態度認真投入並要求自己做到至臻完美,有一定的組織能力和領導力,有耐心,想象力豐富、思維活躍且富有創造力,並且樂於聽取他人意見。

(二)學習方面:自學能力強,涉獵廣泛,動手能力強。

(三)生活方面:喜歡幫助他人,待人熱情,性格上靜若處子,動如脱兔,心思細膩,生活比較隨性,習慣單純,對待事情較為執着,偶爾會有情緒低落,但很快會變得心境明朗。

自身缺點:

有時候比較健忘,脾氣有時急躁,偶爾極端,過於追求完美而缺乏自信,較為自卑,敏感脆弱,容易情緒化,有時候略顯懦弱,做事容易受到外界因素的干擾,偶爾説話太直,易得罪人。

數字媒體藝術:

綜合以上分析和總結,對自己又有了更新的認識。做事比較認真,具有很強的責任心,有一定的組織能力和領導力,能吃苦,完美主義者,但有很多時候又因為過於追求完美而給自己和他人都帶來一定的干擾;凡事比較細心,觀察能力、動手能力和自學能力強,但是還是缺乏相當程度的耐心,情緒控制力欠佳;雖然涉獵廣泛,但不夠深入和精煉。在性格方面,呈現內向和外向雙重性格,喜歡廣交朋友,和熟悉的人能夠很好的交往,待人熱情,樂觀活潑,情緒化嚴重,過於計較一些瑣事,缺乏一定的交際能力。

家庭環境分析

家裏的經濟狀況屬於中等,從小的生活也沒有太多的擔憂,與別人不同一點,我是和我們家一起成長的,從什麼都沒有,到什麼都不缺。家庭對我個人的職業並無多大影響。與我最大的影就是父母的經歷父母從十幾歲就開始了四處打工,各種各樣的工作都一一做了遍,經歷和所悟的東西都有了自己的認識。

學校環境分析

北京聯合大學廣告學院的數字媒體藝術專業具有多年傳統,數字媒體藝術又是現在社會還未認可的專業

社會環境分析就業形勢

處於中國人力資源的鼎盛時期我們,加之金融危機讓本來就嚴峻的就業形勢更是雪上加霜,大學生就業難正日益成為社會問題,就業是民生之本。“十二五”規劃綱要強調,實施更加積極的就業政策,把促進充分就業作為了經濟社會發展的優先目標。有關部門的統計顯示,目前每年社會新增就業機會大約700萬至800萬個,而每年大學畢業生人數則大約在600萬以上。但我國在疏通渠道和就業服務上有明顯不足,也有很大拓展空間。一方面是民營企業、邊遠地區有很大需要,另一方面是目前的就業服務有很大的侷限,尚未形成全國性的就業市場,大學生異地求職,信息不暢,成本太高。此外還有就業觀念須轉變的問題。

據稱有一定的能力,熟練使用後期製作軟件人才不難找到工作。最受青睞的是正規院校本專業或相關專業本科及以上學歷,有大中型公共建築設計經驗者,或者有一年以上較大的影視公司工作經歷或優秀應屆畢業生。而具備影視後期製作、動畫製作、平面設計等方面的知識,能在影視後期部門從事影視後期工作,並具有多種職業適應能力的通用型、複合型高級工程技術人才是我國行業中最匱乏的人才之一。

數字媒體藝術職業環境分析

“數字媒體藝術”那當然就是藝術類專業,與我們一般理解的、傳統意義上的“藝術”所不同的,只是這個專業的定位在學科領域有一定的交叉和細化,是關於媒體領域的,表現方式為數字化的,也就是“換筆”了的藝術類專業。在國家20xx年的學科目錄中,“數字媒體藝術專業”屬於藝術學的“1305 設計學(可授藝術學、工學學位)”。這的確是一個新專業,她充分體現了社會分工的細化、融合和時代的進步與發展。事實上,當我們從工業社會邁進信息社會門檻的時候,藝術家與科學家都不約而同地猛然發現,藝術與科學竟然同處一個載體中,以至於達到密不可分的程度。這種密不可分的現象,幾乎遍及藝術與科學的任何一個領域,舞蹈、音樂、繪畫、戲劇、影視……一切都離不開新技術,有了新技術,傳統的藝術形式才更加絢麗多彩。藝術需要藉助科學技術來塑造形象,創造更新、更奇、更異的藝術效果;科學也同樣需要調動一切藝術手段,證明和推銷自己的新技術,依賴藝術無邊的想象來創新。信息社會為藝術與科學的結合,提供了更廣闊的天地;藝術與科學也在這個廣闊的新天地裏,上演着更加引人入勝的一幕。數字媒體藝術專業應運而生,她理所當然地走在了藝術與科學攜手的最前沿。

三、職業目標

想進入電視台,現在大一已經開始準備了電視台必備的一些軟件的學習、和大二會爭取一些電視台的實習機會。可能會去新疆電視台或者四川電視台(成都電視台),這些電視台進行實習。

大三的實習期,希望我能在大二的實習裏收穫到不少經驗,大三的實習期會讓工作走上正軌。

職業發展路徑

影視後期製作是一個後期處理的工作我會漸漸的熟悉節目流程與需求,走向編導的一個位置。

具體路徑

員工——初級小員工——中級員工——高級編導

四、評估調整

(一)評估的內容:職業發展不可能是一成不變的,就像企業做計劃也會隨着環境的變化而作相應的調整。沉重的工作壓力和雙專業緊張的學習可能會使我的計劃打亂或者無法進行實現,但是我不會放棄,我會努力朝着目標與計劃去追求我想要的職業人生,不管在這期間實施過程中出問題還是身體或是其他方面的原因,我的大體方向不會改變。

(二)評估的時間: 一般情況下,我定期(半年或一年)評估規劃; 當出現特殊情況時,我會隨時評估並進行相應的調整。

(三)規劃調整的原則:對評估結論不合理的地方進行修改、增加、或刪除。力爭達到客觀真實。

五、結束語

中國人常説,盡人事,聽天命。對於我們可以控制的,理當全力以赴,因為操之在我;對於不可控制的,我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱着一種信念,那就是不做則已,要做就要做好。在工作中,努力奮鬥,自動自發,精益求精。這樣,才能贏得收穫。

學生職業規劃 篇3

一、 就業資本(提高相應階段的資歷)

1. 剛畢業時關注你的經驗,能做什麼……

筆者點評:在校鍛鍊是你唯一的選擇,在中國,如果你不是出生在顯赫的家族或其他的有特殊能量的家庭,這是我對你的唯一的勸告,鍛鍊自己。筆者的教育諮詢三部曲即將面世,屆時可以搜索參考。

2. 工作3-5年關注你的業績,做了什麼,看來也只有充實提高,才能有所業績,才能毛尖於人。其他的一些妙招,手段,我建議還是少用為好,踏踏實實的幹活,千萬要注意,玩火者自焚……

3. 工作5-10年關注你的職位,顯示你的領導才能。你的領袖氣質如果還不崩發出來,也就沒有多大可能了,除非你是後天性天才。

二、 跳躍法則

1. 確定今後的方向,只有方向定了,其他的東西才會定下來。

2. 通過工作,慢慢靠近自己的方向,最終達到目標。

3. 選擇更高的職位,工作作為跳躍的對象。

三、 像狼一樣生存,逮住機會不放手

1. 在狼的社會裏,母狼為領導,公狼捕了食物後,會被母狼奪走,用來餵養幼狼崽,留極少一部分給捕食者,直至公狼最後捕不到食,母狼才會拿出部分來拯救公狼,造成了狼的追求無止境。

2. 樹立目標的可借鑑性,大目標分解為小目標,將小目標一個個實現,時刻能感覺成就感,步步緊逼大目標。在管理學上是制定好戰略目標,分解成經營計劃,再將經營計劃分解成季度任務,將季度任務分解成每月的指標,每月的指標分解到每天。

四、 改變使你成為最大的贏家

1. 事務本身不會影響人,人們只受對事物看法的影響,對事物的看法分為積極的和消極的,而一個人要對自己的看法承擔最大的結果,成功完全取決於自己的看法。

2. 煩——拖——失敗,這是人們習慣的面對比較糟糕的事情的一種方式,最終的結果由自己買單。

3. 改變原有的思維,跳出傳統的思維模式,先裝滿腦袋,再裝滿口袋,世界上最困難的事是將自己的.觀點裝進別人的腦袋,將別人的錢裝進自己的口袋。後續筆者有相應《思維篇》作為補充。

五、 渡過難關(苦戰能過關)

1. 最大的幸福在於曾經痛苦。

筆者點評:只要想想,反正會過去,放手去幹,總會有結果的,如果還是沒有結果,那是因為你沒有足夠的去放手幹。

2. 只要死不了,所有的一切都是為了使你更加堅強,這是命中註定的安排。

3. 蝴蝶在出繭之前,要經過痛苦的自我拼搏,破繭而出,如果外力幫它完成這個過程,則會提前進入夭折。看來有些忙還只能自己扛了,別人幫忙都是倒忙,揠苗助長,就是這個道理。

六、 平台鞏固上升法

1. 在已有平台找一個突破口,如想改行業,一定要找一個突破點,全面進攻很難取勝,當然也有意外,那是因為根本不要進攻。

學生職業規劃 篇4

作為當代大學生,我們在學校裏學到了很多理論性的東西;我們有創新精神,有對傳統觀念和傳統行業挑戰的信心和慾望;我們有着年輕的血液、蓬勃的朝氣,以及“初生牛犢不怕虎”的精神,對未來充滿希望,這些都是創業者應該具備的素質,這也往往造就了大學生創業的動力源泉,成為成功創業的精神基矗。

大學生職業規劃這門課程給了我們一個實踐創業夢想的機會。在小組成員的積極配合,互相協作下,我們的創業活動如火如荼的開展起來啦。從進貨開始,到擺攤設點我們無不仔細考量,認真思索,從身邊的成功典型抓起,學着入門。在攤位的設置方面,考慮到我們是短時間銷售,我們選擇了幾個人流量比較大的地方,他們分別是跳蚤市場,小鐵門,和寢室門口。考慮到資金有限,還是小組成員自掏腰包,我們的貨物主要是日用品,食品居多,以減少投資風險,要是賣不出去還可以自我消耗。我們的進貨渠道主要是打折商品,由於時間短促,我們也缺乏進貨渠道,只能就近在學校創業超市進貨。選購好商品後,我們拎着大包小包來到了百貨地點。在我們擺攤的地方遇到了一位熱心的“同行”的幫助。他幫着我們把零散的貨物規置起來,還告訴我們説怎樣擺才會顯得貨物比較多,比較豐富,還教我們怎樣採集相片才會顯得好看些。站在自己的攤位前,第一次有了“經商”的感覺。眼前的貨物儼然已經不是簡簡單單的物品了,而是希望,是在發光的,在我看來他是如此的與眾不同。來來往往的人羣,此刻也似乎與我有了千絲萬縷的聯繫,我將期望的眼神放置在每一個從我們身邊路過的人身上,多麼期望他們的駐足詢問啊。我們的行為顯然引起了人羣的好奇,幾乎每個路過的人都像我們投來了好奇的目光,不過多是在看我們這羣人在幹嘛。我們也趁熱打鐵,不斷拉人過來瞅瞅看看,學着像個老闆的樣子,叫賣起來,不管結果怎麼樣,我們已經很享受這個過程啦。

大學生創業的最大好處在於能提高自己的能力、增長經驗,以及學以致用;最大的誘人之處是通過成功創業,可以實現自己的理想,證明自己的價值。但是創業的道路是艱難的,《窮爸爸,富爸爸》的故事告訴我們,創業的成功與否不一定與知識的積累量成正比,沒有很高的學歷在創業競爭中也一樣能立於不敗之地,關鍵是創業的方向,方式和方法。有的時候還要看準時機,看準市場的潛力。就好比比爾蓋茨,他之所以能財源滾滾,就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越大的作用,這個市場有無限的潛力,也就是需求會無限增大。

但是在創業道路上,作為大學生,往往急於求成、缺乏市場意識及商業管理經驗,對市嘗營銷等缺乏足夠的認識,常常盲目樂觀,大學生對創業的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上,沒有充足的心理準備。對於創業中的挫折和失敗,許多創業者感到十分痛苦茫然,甚至沮喪消沉。大家以前創業,看到的都是成功的例子,心態自然都是理想主義的。其實,成功的背後還有更多的失敗。看到成功,也看到失敗,這才是真正的市場,也只有這樣,才能使年輕的創業者們變得更加理智。

學生職業規劃 篇5

面對大學這個熔爐,常常問問自己,聽聽自己內心的聲音,做真正的自己。首先要學着去問自己四個問題。一是“我是誰?”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的瞭解自己的需求,自己的目標,自己的實力,自己的能力。二是“我在哪?”——瞭解環境。融入周圍的環境,畢竟,識時務者為俊傑。三是“我去哪?”——確立目標。在人生地圖上圈出目的地,發動生命的引擎。再回首,不再茫然“我不知道風是在哪一個方向吹,我是在夢中, 在夢的輕波里依洄。” 最後一個是“我怎麼去?”——制定規劃。

生涯規劃不僅指單一的人生目標的確立,也不僅僅是單一的生活事件,而是面臨着許多生涯角色、生活目標的選擇與建立,面臨着一系列認知活動與行動的歷程。

(一)大學生生涯規劃模式

儘管每個人的生涯規劃有其獨特性,在對生涯的規劃中,人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業資料”、“自己與環境的關係”三個方面來進行着自己生涯目標的規劃。就發展歷程的觀點而言,大學生正處於生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段,面臨着許多關乎未來發展的重大抉擇,如學業、職業、人生價值、婚姻等。因此,大學生的生涯規劃主要是要透過生涯探索的歷程,增長生涯認知,並逐漸認清其生涯發展方向,以完成具體的生涯計劃和準備。

(二)大學生的生涯定向

對大學生而言,生涯設計與定向關乎着其今後的發展方向,也決定着大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經常會出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機,學生角色投注不足、學業成績偏低等現象,進而不能適應今後的發展。但大量的研究發現,大學生中缺乏生涯規劃與定向的情形較為普遍和嚴重,相當一部分大學生並不能自覺地確立自己的生涯發展方向,心理學家Marcia(1980)從自我認定的角度,依據面對的選擇危機和專注定向,將青年的自我認定歸納為四種不同的形態,就生涯認定向角度而言,四種自我認定形態分別為:

1、自我定向者(Identity Achievement-IA)。即在經歷抉擇危機之後,逐漸確定其生涯方向或職業目標。

2、提早定向者(Foreclosure-F)。本身未曾面對抉擇危機,但在生涯方向或職業目標上,已接受父母或他人的安排而定型。

3、延遲未定者(Moratorium-M)。面對個人的抉擇危機,正在尋求定向。

4、茫然失措者(Identity Diffusion-ID)。面臨抉擇危機,因生涯方向或職業目標模糊不定,而感到焦慮,甚至逃避抉擇。

其中,提早定向者(F),在社會的限制和父母的保護之下,面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮,但在從事生涯準備或課程學習方面,能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態;延遲未定者(M)和茫然失措者(ID)在面臨生涯抉擇之際,由於缺乏目標定向,可能會產生焦慮、不安等不良心理,不利於其課程學習和學校適應。

Marcia的研究結果説明,生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一;生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展,更影響其當前的生活調節 。

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