關於職業規劃職業規劃範文彙總5篇

無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，你是否對未來感到迷茫呢？現在就讓我們好好地規劃一下吧。什麼樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？下面是小編為大家收集的職業規劃職業規劃5篇，希望對大家有所幫助。

許多經理人在發生職業轉換時，都產生這樣的疑問：我可以勝任新工作嗎？新工作會為我的職業發展創造條件嗎？新工作是將自己推向了危險的境地還是更快的上升通道？

經理人需要將工作學習和個人學習結合起來

為了使自己的管理工作更加具有效率，經理人必須進行大量的工作學習，掌握多方面的專長，包括技術專長、戰略規劃能力和人事管理能力。如果説工作學習更多側重技能，那麼個人學習則是為了提高自我的認知能力，即充分地瞭解自己的個性、優點和侷限性，並瞭解自己可以做出改變的彈性，提高處理壓力和感情問題的能力。

認知自己，是經理人職業生涯時做出選擇的第一步，而提高自己的各種技能、專長，包括應對變化的能力，是決定其職業發展的後勁與動力。

選擇正確的職位----職業方向定位

經理人在追求新的工作機會時，通常必須考慮兩個因素：自己與這個職位（或組織）之間是否非常匹配？自己與這個職位（或組織）所需要的人是不是非常一致？

選擇與自身價值觀一致的組織非常必要，這樣的組織氛圍有利於自己全身心地投入工作；同時，合適的工作職位可以提供新的學習機會和新的挑戰，有利於豐富自己的閲歷和綜合的管理能力，充分發揮自己的優勢。而有些要求過高職位，雖然提供較高的報酬或者聲望在外，但在自己未能充分認識自己的優勢和弱點時，避免選擇這些職位，可以規避潛在的風險。

建立職業發展的良性循環

職業發展良性循環的描述是：在一個可以充分施展才能的崗位和組織裏，經理人可以為組織的績效做出自己的貢獻，那麼人們對他的資歷和信任度就開始不斷上升，更多的人願意和他一起工作，組織分配更重要的工作任務給他；通過鍛鍊，他不斷提高自己的能力，擴大自己在組織中的影響力，並能夠在更高的職位上為組織的重要目標貢獻。這樣，他進入了一個不斷強化的成功循環之中。

在職業發展的過程中，經理人希望進入這種良性循環，可以採取兩個步驟：1、爭取分配到重要的工作；2、構建起一個關係網絡。經理在戰略性思考自己的職業發展時，可以選擇側面移動而不是垂直移動，主動追求或創造一些職位，幫助自己獲得更廣泛的技能，使自己未來可以在更好的位置上為公司服務。關係網絡可以幫助自己識別機會，更深入地瞭解公司未來動向，形成與上司和同事的良好互動關係，助力自己的職業發展。

求職指導：先確定職業方向，再談職業規劃

在對自己進行職業規劃之前，先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什麼工作。

當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業規劃支點就是事業的發展。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區合資廠發揮餘熱。每週五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅遊旅遊。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會生病。”老夏的工作支點是尋找快樂。

職業生涯規劃有三個層次的支點：生存支點、發展支點和興趣支點。

如果立足生存支點來規劃職業生涯，會把薪酬作為主要導向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業規劃，是一種只重現在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業上的成就感。

如果立足發展支點來規劃職業生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業並不特別喜歡，薪酬也並不特別高，也會努力做好。對你來説，從中獲取的經驗和技能最為重要。這些收穫讓你增值，幫助你實現未來事業上的成功。除了有物質上的收穫外，還有精神上的收穫，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業修煉過程需要不斷挑戰自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

如果是立足興趣支點來規劃職業生涯，會以快樂作為導向。並不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什麼地位與榮譽，能找到喜歡的職業，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動力。

不過，現在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優勢和劣勢，採取合適的策略去獲取。

結合內外部因素確定支點

職業規劃既要考慮外部因素，諸如就業環境、家庭狀況、自身發展情況等，又要考慮內部因素，諸如能力、專業知識、愛好、性格等。

根據外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經驗及能力儲備豐厚，可以以發展支點或快樂支點來規劃自己的職業生涯，在職場選擇有潛力的職業或感興趣的職業。如果初出茅廬，經濟拮据，不妨以生存支點來規劃自己的職業生涯，從一些簡單的職業做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度後，再重新規劃職業生涯。

根據內部因素來確定一個合適的職業。職業選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統計，內向型的人從事銷售職業，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價。可通過專業的人才測評，實現對自身特質的系統瞭解。

我們在做職業規劃時，還要根據自己的職場修煉程度適時改變職業規劃支點。當解決了温飽問題後，就要將原來的生存支點轉移到發展支點上來，重新調整自己的職業規劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術含量不高，沒有什麼發展空間，也不該多留戀。或者以興趣支點來重新規劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬並不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業、知識快速更新的時代，只有根據實際情況快速轉移職業規劃的支點，才能立於不敗之地。

除了上述單一支點以外，在做職業規劃時也可以採用多支點策略，如將生存支點與發展支點結合考慮，或者將發展支點與興趣支點結合考慮等等。支點複合越多，職業規劃的難度也就越大。一般説來，職業規劃應該先從單一支點起步，隨着知識、技能、經驗等的積累，再逐步採用複合支點。職業規劃應該一直伴隨着職業生涯的發展。即使是在一個你認為值得終身從事的職業上，也還存在着是繼續努力，還是滿足現狀的選擇——是將職業生涯放在生存的支點上呢，還是放在繼續發展的支點上呢？

人生的目標在於追求生活的快樂。快樂地工作是我們的追求，而這種快樂並非貧窮的快樂，而是建立在無衣食之憂的基礎之上。老夏還在工作，比爾·蓋次的錢多得用不完也還在工作。工作對他們而言並不是為了生存，而是一種快樂，這是職業生涯規劃的終極目標。願大家都能從事一份自己喜歡的工作。

求職指導：高薪白領的職業規劃

高薪白領阿盛：31歲，著名企業客户經理，年薪近10萬。

職業困惑：

"一個對公司很重要的客户一直對我的工作很不滿，上次例會上甚至當着上司、下屬的面批評我做得不好，我當時很氣憤，恨不得要上去揍他一頓！最近上司也找我談話，讓我處理好與這個客户的關係。我想到走人，但想到總體來説自己在這裏做得還不錯，又很猶豫。如果走，又該選擇哪行呢？我一直希望從事市場工作，但是自己適合嗎？"

"另外，也許是受了很多《富爸爸窮爸爸》一類思想的影響，我不想一直只靠工作來賺錢，希望不工作的時候也有收入，實現財務自由，不知道自己業餘是否適合從事直銷工作(如安利、NUSKIN)？

首席職業規劃師陳功職業規劃建議

你是典型的情感型傳統主義者。善於察言觀色，比較容易體察別人的心理感受與需求，容易被人接受，所以你與已往服務的多數客户關係都相當不錯。

你不喜歡求別人，害怕被人拒絕，加上內向性格，所以你不適合做銷售，特別是主動型的銷售工作，包括直銷。

但並不是説所有的銷售工作你都不適合，你適合以服務的方式進行銷售，因為對於已有的客户，你很能夠站在對方的角度替對方考慮，而且你很注重與客户和諧的關係，能夠服務好客户，這些客户就不斷增加新的訂單，從而實現銷售。

你對化粧品、房地產行業感興趣。地產經紀人的.銷售方式基本是為上門顧客物色和推薦，你適合這樣做銷售。但是顧客多為一次性購買，且服務工作多是由客户服務部門接手進行，對於你這樣善於服務客户的傳統主義者顯然不能發揮優勢。

至於化粧品行業，因為化粧品企業主要有兩種經營方式，一種是走日化線，即常規的快速消費品的市場渠道；另一種是專業線，渠道以眾多的美容院為主。建議你選擇走專業線的化粧品公司，做大客户的服務，職位可以是部門經理以至副總經理，主要通過服務美容機構的方式來促進重複購買。如果職位是副總經理就更適合，因為一方面服務客户是你的優勢，你的性格又是能夠讓老闆信賴、放心的人，所以老闆很願意把大客户交給你。加上你可以不必直接管轄一大幫人，但可以臨時叫任何人為你做事，又不用擔心下面的人不好管。

但這個行業大多數公司規模小，業務不穩定，而你是一個典型的傳統主義者：不喜歡冒險、喜歡安逸穩定的生活。所以如果跳槽就必須選擇該行業的領先企業，否則船小不穩，雖然崗位適合，但大環境卻不安穩；而領先企業的高職位的資歷要求比較高，所以不是最佳選擇。

你現在就職的崗位正是以服務推動重複購買的，剛好是最適合你的崗位，同時，這個公司的實力在業內是數一數二的。所以最後建議你最好現在不要跳槽，繼續留在公司是最佳選擇。

當然如果留在公司，就要努力解決與那個重要客户的關係問題。首先，做好自己的工作，同時你要明白自己是一個有明顯的情感傾向的人，容易將別人對一件事的批評當作是對你個人的批評、當作是不喜歡你的表現。你要學會時時提醒自己客户是説我的某件事沒做好，而不是不喜歡我。然後花時間多溝通，加深彼此之間的瞭解，以恰當的方式提醒那個客户如果覺得你什麼地方做得不好，最好以友好的方式向你個人提出來。讓他明白對於情感型的你來説，施加壓力的方式會使你心理壓力太大，反而使工作做得更不好，如果你感覺他不喜歡你，你就很難開展工作，你喜歡在和睦的氣氛下工作。

對於來自下屬的挑戰，我們認為不要有太多的擔心。因為你很有責任感，又很能順服上司的領導，上司常常信任、重用這樣的人。所以你不必擔心上司會不喜歡自己，這也是為什麼雖然你的下屬年齡比你大，業務水平也不差，但是上司就是任命你做經理的原因。

至於你想不工作也有收入，雖然你不適合通過做直銷來實現，但你同樣可以通過投資理財來實現，條條道路通羅馬嘛！

求職指導：做好職業規劃，成就人生華麗轉身

20xx年，國際金融危機的爆發大大地助燃了我國職業規劃諮詢行業的迅猛發展。國內首家職業規劃師資格認證培訓及職業規劃諮詢機構——上海向陽生涯管理諮詢有限公司的調查顯示，20xx年瞭解職業規劃的人佔8%，意識到職業需要規劃的人為5%，實施職業規劃的只有3%.而到了20xx年，瞭解職業規劃的人已經超過78%，意識到職業需要規劃的人高達65%以上，實施職業規劃的人則大幅躍升。人們不再盲目求職、就業，而是更具前瞻性和規劃性。職場人在跳槽、轉行、充電、出國之前，也開始深思自己的職業定位和職業規劃。

有戰略眼光和長遠規劃的職業，才能持續地成功發展，在安定的工作中未雨綢繆，獲得更好的發展，在危機面前尋求突破，沉着應對。只有當一個人具有明確的職業定位和清晰的職業規劃時，才會懷揣願景，充滿動力，工作才會變得更有意義，職業發展才會越來越好。近日，向陽生涯受《中國女性》雜誌之邀，對女性成功轉型的部分案例進行了整理，今天和大家一起分享的是向陽生涯CCDM中國職業規劃師閆嶺的成功轉型故事。

閆嶺自述：

從小到大，學業發展道路上一直順風順水，班長，前三名，優秀三好生，乖乖女……這類名詞構成我生活的主旋律。不曾想過未來的職業發展，不曾考慮過自己適合什麼，為每一次考試全力以赴，為每一次排名耿耿於懷。如此這般的生活並未因為成功的大學聯考成績而有任何的改變，聽從老爸的安排來到國內某重點大學開始強電專業的學習，繁重的專業課學習讓我無暇它顧，唯一可以自我掌控的是將業餘時間大量的投入到社團工作，除此之外，依然是曾經生活的重複。

大學行將畢業，已近22歲的我終於有一個疑問，什麼是我想要的生活？第一次沒有聽從父母的安排回到家鄉的電力系統去過穩定安逸的生活，而是憑藉在大學裏出色的社會工作，成功應聘到深圳某知名企業開始自己職業生涯的第一份工作。在之後的七年時間裏，憑藉個人的敬業和努力，也曾獲得不少人看來還算成功的職業經歷，畢業一年的時間成為公司生產計劃部的副部長，做銷售經理，連續若干個月業績數一數二，也讀了MBA，但是看似成功光鮮的外在依然無法掩飾內心越來越矛盾的慌張，為什麼一直是在不斷的努力，卻沒有方向，迷惘而失落？我陷入對自己人生的思索……

感謝網絡知識經濟的到來，大大小小網站上鋪天蓋地的關於職業規劃的知識性文章令我目不暇接，系統瞭解之後，我決定利用目前日益興起的職業規劃方法來解決所遇到的困惑。我開始看職業生涯規劃方面的書，再綜合自身各方面因素權衡，經過慎重考慮，我參加了CCDM中國職業規劃師中級資格證書的認證培訓，在順利取得證書後正式辭去了外企市場經理的職位，選擇做一名職業規劃師。成為CCDM中國職業規劃師是我實現自我轉型的第一步。感謝上海向陽生涯，開啟了我通往實現自己理想的第一扇窗户。通過其專業系統的理論培訓與案例操作，不僅在專業技能方面大大提升，更是結交了一批志同道合的戰友，是他們，使我更加堅定了自己的選擇。

如何將自己多年生產管理、質量管理、銷售與市場管理等方面的經驗與自己長遠職業目標相結合，如何能更快速的積累職業規劃師所需要的針對不同行業、不同職能領域的職業發展成功經驗，如何適應職場的發展階段，找到最適合自己的切入點，是我在明確職業目標之後需要考慮的第二步問題。

通過深入的市場分析和廣泛的渠道溝通，"獵頭顧問"，這個處於市場快速發展階段的新興職業，成為我真正實現職業轉型的最佳切入點。將職業規劃相關的專業知識用於獵頭顧問的工作實踐，繼而提升其專業性，同時將獵頭顧問的工作積累用於豐富職業規劃的經驗儲備，二者相輔相成，向專業技能化方向發展，這是我成為獵頭顧問以來一直貫徹始終的工作宗旨。一段時間的實踐證明，如此這般的操作模式也許會花費更多的時間，但是來自客户和候選人的反饋讓我覺得一切的付出都是值得的。

偶爾靜下心來回憶之前的工作和生活，現在的我也許更忙碌，壓力更大，但是不會再迷惘。我經常告訴我的朋友，我真正的人生開始於30歲所做的人生最重要的一次決策——職業規劃，它帶給我明確的方向，讓我每天都在體驗向着目標一點點靠近的感受，這種感受，美妙、快樂而充實！

向陽生涯首席職業規劃師洪向陽分析認為，三十而立，古人一句俗語，確是人生成長階段的重要標識。尤其作為職場女性，此階段面臨事業，家庭，生育種種人生關鍵問題的交界口，很多人會產生困惑，迷惘，無從取捨的矛盾狀態，如果不能有效的規劃和梳理，很有可能對未來的家庭生活和事業發展帶來不利影響。

通過閆嶺老師的親身經歷我們不難看到，具有清晰的職業定位和職業規劃的人，可以抓住每一次機會，不辜負每一次選擇，儘管要承受蜕變的痛但卻能笑着迎來重生的樂，因為她從始至終都能看見艱辛背後的完美人生。方向決定未來！如果你是一個渴望成功的人，現在就為自己做一個良好的職業規劃，讓你的職業發展有路可循，選擇往往比努力更重要！

一、×××大學畢業後的十年職業規劃

（20xx年－20xx年，20歲至30歲）

美好願望：事業有成，家庭幸福

方 向：企業高級管理人員

總體目標：完成碩士、博士的學習，進入××著名外資企業，成為高層管理者。

已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業，想繼續攻讀博士學位。

二、社會環境規劃和職業分析（十年職業規劃）

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、管理職業特殊社會環境：

由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨 着本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

三、行業環境分析和企業分析

1、行業分析：

本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理諮詢類企業。由於中國加入WTO，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業在近年來引進中國後得到迅猛的發展。

2、企業分析：

××公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業，企業領導層風格穩健，公司以“誠信、穩健、服務、創新”為核心價值觀，十年來穩步在全球推廣業務，目前在全球10餘個國家、地區設有分支機構。

公司20xx年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩健拓展業務的同時重點推行公司運作理念，力求與發展中的共同進步。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業實現部分職業生涯目標。

四、個人分析與角色建議

1、個人分析：

（1）自身現狀：

英語水平出眾，能流利溝通；法律專業紮實，精通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生幹部，有較強的組織協調能力；有很強的學習願望和能力。

（2）測評結果（略）

2、角色建議：

父親：“要不斷學習，能力要強”；“工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休後搬來一起居住生活。”

母親：工作要上進 ，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經驗”

同學：“有較強的工作能力”，“適合做白領”。

……

五、職業目標分解與組合

職業目標：著名外資企業高級管理人員。

1、20xx－20xx年：

成果目標；通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業管理理論

學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得律師從業資格、通過GRE和英語高級口譯考試

職務目標：外企企業商務助理

能力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗；接觸瞭解涉外商務活動；英語應用能力具備權威資格認證；有一定的科研能力，發表5篇以上論文。

經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元；商務助理年薪5萬

2、20xx年－20xx年：

學歷目標：通過註冊會計師考試

職務目標：外資企業部門經理

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居於突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經濟目標：年薪10萬

3、20xx年－20xx年：

學歷目標：攻讀並取得博士學位

職務目標：著名外資企業高級管理人員，大學的外聘講師

能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交範圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪25萬

六、成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七、職業生涯規劃實施方案

差距：

1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗；

2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力；

3、快速適應能力欠缺；

4、身體適應能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1、教育培訓方法

（1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閲讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期

（3）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內

2、討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深瞭解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

3、實踐鍛鍊方法

（1）鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室裏有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每週鍛鍊三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對於職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨着不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，後來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閲歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什麼水平，我要朝着什麼方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什麼別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。

20xx年XX普通高等學校招生考試改革方案中規定，高會統招作為高職招生形式之一，志願設計突出考生對專業的選擇。有關專家建議，高三生要及早做好職業規劃。

據悉，高會統招是採用大學聯考成績和會考成績為錄取主要依據的招生方式，招生對象主要是普通高中畢業生。其志願設計以專業+學校為志願單位，即一所學校的一個專業為一個志願單位，每名考生可填報20個志願，體現了考生的專業選擇(職業性向)與高等職業院校的專業要求的緊密結合。

XX勞動保障職業學院招生就業處處長魏XX認為，以專業+學校為志願單位更突出了考生對專業的選擇，招生院校不再專業調劑，也保護了考生的利益。對那些可能通過高會統招升入高職院校學習的考生來説，他們更應該提前根據自己的興趣、愛好和特長，明確職業意向，做好職業規劃。

據瞭解，目前，XX部分中學已開設了以高中生為對象的職業規劃選修課程，幫助他們設計今後的職業道路。如XX附中在20xx年就開設了中學生職業規劃課程，內容包括認識自我、認識職業、教育與職業的關係以及如何正確選擇職業等。還有一些學校定期邀請職業規劃專家為學生做有關職業規劃方面的講座。

魏XX建議，考生不要等到填報志願前再考慮職業意向，應該從現在起就多學習一些職業規劃知識，加強對職業能力的培養。在時間和精力允許的情況下，同學們可有選擇地看一些職業規劃方面的書籍，聽一聽學校開設的職業規劃課程以及相關講座等，學會正確分析自己的個性特點、職業潛能，找到與自己個性特徵相匹配的職業發展方向。

另外，高中生年齡較小，對自己的認知容易停留在主觀感覺上，因此，家長也應該幫助孩子理性分析自己能幹什麼，適合幹什麼，還要幫助他們瞭解想要從事的職業的具體內容、發展前景以及所要求的能力和素質等。

王xx（化名），一位名牌大學應屆研究生，從一個四星級酒店的“行李員”實習生做起，每天5點起牀，幫客人開門關門、接送行李。然後又去一家五星級酒店最苦的客房部實習，打掃房間、更換牀單、清洗馬桶。8個月的實習生活後，他的勤奮刻苦、虛心好學最終為他贏得了五星級酒店的錄取意向。王越説，必須要有自己的判斷，找到一條適合自己的道路，然後堅持走下去。王越的故事對你有所觸動嗎？你是否也有類似的職業規劃？

從聯合國的廁所開始 Saddy27歲留學生

在小公司幹了兩年，我覺得沒前途想出國留學，沒想到一個師姐的經歷卻改變了我的想法。師姐當年在聯合國裏打工做清潔工、打掃廁所，後來，其他工作人員偶跟她交談時，發現她原來是個在讀研究生，於是有些整理文件的雜活，別人會問她願不願做，師姐二話沒説接了下來。她做得好，別人給她的任務越來越多，越來越信任她。等到師姐畢業，便成了聯合國的正式員工。

之前覺得小公司發展沒有機遇，但是説不定這家小公司就是我事業生涯中的“聯合國的廁所”。受到師姐和王越故事的啟發，我調低了自己出國讀書的期望，放平心態，什麼樣的工作都可以嘗試一下，好的前景是做出來的，不能光靠腦子想。

學的就是一種態度 山姆26歲應屆生

我今年也面臨研究生畢業，我學的電子，跟王越同學的旅遊相差很多，因為術業有專攻，我們的發展規劃肯定不太一樣。我認識的讀酒店管理的同學，都會有這樣的經歷，在豪華酒店最苦最累的崗位上實習，許多跨國公司招收的管理培訓生，遵循的也是你要學管理先學會被人管理的原則，把綜合素質高的學生派到最基礎的崗位實習一年。我自己也不介意從工廠的工人做起，可以熟悉製作的工藝，但這樣做是為了有更好的發展而打地基，如果長期在這個崗位上幹活，我是不太能夠接受的。我想王越同學也應該是一樣的想法。

我覺得王越最可貴的是他肯幹、謙虛的態度。我現在簽約的工作，雖然是研究性質的，但公司也要求我們有入廠培訓。這幾個月到一年的工人生涯，會很苦，已經有人開始抱怨公司這樣做是否有必要，很明顯大家對待工作的態度，在這裏便拉開差距了。工人的工作不難做，但是有人一臉埋怨地做，有人睜大了眼睛認真地做，做的時間越長兩者的差距會越大。王越的成功，簡單地看是幹體力活幹出來的，我看還是他謙虛學習的態度決定了一切。我們有很多“刷馬桶”的機會，但如果我們的態度不改變，恐怕刷不出我們的職業未來。

確定了就認真幹 AngelaCao

畢業後我被安排去一家有名的連鎖超市實習做收銀員。為了能瞭解超市的整個運作流程，哪裏最累我就自願上哪。恰逢過年，我主動要求加班，一加就是三天，回家後腳腫得連鞋子也脱不下來了，可我堅信：天將降大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨。一個星期後，總公司招聘財務，不是財務管理專業的我竟意外地被推薦了，並且因誠實好學的態度被錄取。為了能迅速提高專業水平，我利用業餘時間報名參加了各種相關培訓。在那裏工作的幾年我沒有讓相信我的人失望！離開這家公司後，我又很順利地進了一家外資企業的財務部工作。

有時候職業規劃應隨實際做調整，這樣才實際可行。但確定目標後，就必須認真對待，這樣才有希望。

我經常會問前來尋求職業規劃的客户，你想解決什麼關鍵問題？很多客户會提出一系列的問題希望得到解決，但其實兩三個小時的面談很難面面俱到，如果能集中到關鍵點上，面談會更有效率，對客户來説也更有收穫。

首先要搞清楚自己自己當下處在職業選擇的什麼階段？可以試着確定自己在下列四類情況中屬於哪一類？

第一類：生涯已決定者

作為客户可能已經做了決定，那麼職業規劃諮詢仍能幫助客户確認或驗證選擇的正確性，在這點上，客户大可不必藏着掖着，讓職業規劃師做了大量分析得出結論後再與自己核對是否，其實非常浪費時間，如果已經有了基本選擇，不妨告訴職業規劃師，當選擇被驗證後，可以把更多的精力放在後面的討論步驟裏。

客户可以通過職業規劃諮詢進一步形成達到目標的具體步驟

客户表面上看似相當確定做了一個決定，但事實上可能還在猶豫，已做了決定狀態可能是一種假象，目的在於暫時解除必須選擇的焦慮，這種假象稱為“假性定向”。客户如果有所猶豫，也完全可以把猶豫告知職業規劃師，讓規劃師給予更多分析和支持。

第二類：生涯未決定者：

可能客户已經有了選擇的方案，只是還沒有拍板定案。需要職業規劃師幫助他進行選擇。選不定的原因可能是：

一、探索性未定向，客户缺乏有關自己與職場信息

二、多重選擇未定向，客户具備多種才能或興趣而無法做決定，面臨左右為難的選擇困境，只好維持在未決定的狀態。

一個職業選擇需要多方面考慮，所以把自己的選擇方案以及已經掌握的信息告訴職業規劃師，可以讓職業規劃師把更多的精力放在猶豫不決或者缺乏信息的部分。

第三類：生涯猶豫者：

客户處於生涯未決定的狀態，但是背後的原因複雜得多，通常伴有嚴重焦慮。

一、與人格狀態有關，如悲觀主義、焦慮、缺乏自信、自我認同混淆等

二、與錯誤的認知有關，會導致個人焦慮程度的升高、將未能做好職業生涯決定的挫敗歸因於運氣不佳、推卸責任、或者以鴕鳥的心態看待職業生涯選擇。

比如以下一些偏誤的想法：

一個人一輩子只有一個適合他的職業

選擇一個職業之後不能再做改變

工作能滿足我所有的需求

如果我的工作職位越高，顯得我個人越有價值

我相信有一份測試能告訴我將來要做什麼

由父母替我決定未來的職業方向，要比由自己決定更為恰當

如果我對所從事的工作感興趣，那麼我就能擁有成功的事業

在家庭和事業之間，我只能選擇其一作為重點

女性工作和男性工作畢竟不同，像機械工程師、企業經理等工作都是不適合女性擔任的

通常在發展職業方向的過程中，一個人只能有一次重要的決定

我覺得男生不適合從事服裝設計、美容師等工作

在沒有分析完所有資料之前，不太適合做決定

這個世界變化太快，計劃未來是很難做到的事

如果未來的事業生涯沒有按照自己原來的計劃去進行，那麼我就不容易成功

如果我現在不做決定，也許將來能有更好的決定

三、與家庭中的互動系統有關。

比如當客户想遠赴異鄉、另有高就而改變了當下的家庭平衡，就可能招致其他家庭成員的反對。

如果客户在類似的狀態中，在規劃職業方向之前，職業規劃師應將重點放在與客户探討這些想法，之後規劃的職業方向才更有可能符合客户的心理需求，從而帶來行動力。不過這類客户需要更多時間的探討和輔導，可能更適合一個多次面談的職業規劃輔導服務。

第四類：生涯適應不良者

生涯適應不良，如工作表現不佳，無法升遷，與同事相處常有摩擦等，常與人格狀態有關。這類客户除職業方向的規劃，可能還需要輔助以心理治療服務。這樣的組合服務可以輔助客户更好地適應職場。

作為一個職業生涯規劃師，澄清和區分你的求助對象屬於哪種類型也至關重要，這決定了輔導的起點。

總之，如果客户與職業規劃師能在生涯決定類別的明確上進行合作，將大大提高諮詢的效率和有效性。