高中生職業規劃3篇

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又將在我們的努力下收穫新的成績，請一起努力，寫一份職業規劃吧。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，以下是小編為大家收集的高中生職業規劃3篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

不久前出台的上海新大學聯考方案明確：學生可從思想政治、歷史、地理、物理、化學、生命科學6門科目中，選擇其中3門，並參加等級性考試。這意味着學生從進入高中起，就面臨着三門科目的組合上的選擇。回答這道選擇題，可能直接影響他們未來的職業選擇。在這一背景下，今後滬上高中的職業生涯規劃教育更加迫切。那麼，目前的滬上高中是否普遍有職業生涯輔導老師？怎樣對高中生進行生涯規劃指導？社會和家庭在孩子的職業生涯規劃中應扮演什麼角色？

生涯規劃課講什麼

“你是誰，你將成為誰？”多數學生剛踏入高中，面對這個問題時，一臉茫然。有些學生直到大學聯考前，還會拿着志願填報表問老師：“我該選擇什麼學校、什麼專業？”

南洋模範中學近日正在籌備開設職業規劃課程，要解決的就是這個問題。在校長高屹看來，很多學生其實並不知道自己的興趣或特長所在，職業規劃課主要是幫學生更好地認識自己，以及自己和職業的匹配度。比如想當外科醫生，如果手腳協調能力差就不行；如果你想從事服裝設計，那就需要有較好的色彩敏感和美術基礎。

交大附中幾年前開設了生涯規劃課，當時在全國是首創，有專職老師執教，現在形成了教材。教研處副主任朱珠和心理老師萬燕是專職生涯指導老師，生涯規劃課上，她們會讓學生做專業的職業測試，“不是給學生定性，而是讓他們明白，自己的性格適合哪類職業，如果有喜歡的方向，怎樣努力。”朱珠還會蒐集各種職業故事和行業真實案例。學生每週須上一堂生涯規劃課，生涯規劃內容包括入學準備、心理教育、職業認知體驗和專業填報等。

從一些高中瞭解到，目前專職的生涯輔導老師一般由心理老師擔任，班主任也會進行一些學業方面的生涯規劃指導。不少高中正在醖釀開發主課和副課等任課老師潛力，讓每一名任課老師成為學生的職業生涯導師。在交大附中，從華東師大、復旦等高校招聘的大學畢業生，也會加入學校生涯輔導老師團，專職在職業認知等方面指導學生，幾年之後再轉崗做學科老師。

職業體驗需要社會資源

“上海高中的生涯規劃教育一直在做，但往往傳授的多，給學生形成職業體驗的相對較少。”市教科院研究員沈之菲認為，要幫助學生了解自己的興趣和特長，還需要給他們一定的職業體驗。

給學生固定的職業體驗，建平中學是“首個吃螃蟹者”。在建平中學，高二學生有兩週時間不上課，而是前往各大企事業單位進行職業體驗。不久前，高二年級馬思奇等4名對醫學感興趣的學生，前往第七人民醫院進行職業體驗，認知醫療單位的工作崗位、職責等。四五百名學生的職業體驗分佈在教育、金融、科研、旅遊、傳媒、工程、酒店管理等各行各業。

楊振峯校長説，如果問幼兒園小朋友今後理想，解放軍、畫家、科學家……答案五花八門；但是問到高中生的目標，多數人的答案卻只有一個：考大學。給學生職業體驗的機會，不是説就為了確定未來職業，更重要的是開闊學生的職業視野，給他們多一些實踐機會。

“高中生涯規劃教育需要有一定的社會資源支持。”沈之菲説，這類職業體驗活動在國外高中非常成熟，甚至形成了體系，但在國內高中階段基本是空白。在美國、瑞典不少高中，都有一份學生職業見習的企業名錄，學生以小組形式進行職業體驗，每學期輪換。目前，在上海，一些非營利公益組織在暑假推出職業見習日活動，邀請部分高中的學生深入通用電氣、貝爾等大企業，與企業優秀員工面對面，企業還配備了職業啟蒙志願者。只不過，這樣的體驗活動比較少，能進行職業體驗的高中生也是零星。

交大附中與上海交大、同濟、上海財大等高校合作開設大學先修體驗課程，組織專家、校友和大學生等對中學生開展個性化指導，在生涯決策方面給予幫助。還有少數實驗性示範性高中正計劃和本市高校合作，請高校教授和老師做高中生的專業導師，提前瞭解大學專業設置和內容，指導學生將志願填報與職業興趣相結合。

生涯規劃家長不可缺位

市教科院曾做過一份關於上海高中職業生涯規劃的調查，結果發現，對於孩子職業生涯規劃，家長更關心的是比較實際的問題，甚至一些家長將生涯規劃簡單等同於升學志願填報指導。

交大附中校長徐向東説，學校很多有效的生涯活動之前並不被家長所理解和支持，一些家長認為和提大學聯考試成績沒有必然聯繫，質疑生涯課是否浪費時間，“如果家長都是這樣的態度，不利於高中生涯規劃教育的推進。”

一些高中校長認為，推進高中生涯規劃教育，其實與學業並不矛盾。孩子的學業選擇，不僅僅是選擇一份考卷，其實也是生涯規劃的組成部分。做這道選擇題的出發點，應該是興趣和特長。

不少高中校長意識到，僅靠學校老師和資源是做不好高中生涯規劃教育的，家長不可缺位。交大附中充分發動家長資源，開出“仰暉講壇”，請高中生家長將自己的工作崗位、職業發展、奮鬥歷程和學生們分享。

“生涯規劃教育和家庭教育是同樣的道理，高中應該花相當部分精力用來指導家長，如何從家庭角度對孩子進行生涯規劃。”沈之菲説，高中生涯規劃並不是某一位或者某幾位老師的事，每位老師和孩子父母都應該參與其中。高中生的人生目標不僅僅是簡單的“考大學”，如果學生了解自己的興趣和特長，知道未來該往哪個方向努力，那麼職業生涯規劃教育也就成功了。

時下，已經逐漸有高中生及其家長意識到，選擇大學專業，實際是職業生涯發展的第一步。雖然不得不承認，有一部分人在大學畢業後，在自己 專業之外的領域中找到了自己合適的行業，並獲得了成功。但更多的畢業生，由於只具備大學培養出來的專業知識與技能，所以一般只會從事這一行業的工作。畢竟 在一個安逸環境中，仍有勇氣去不斷探索未知行業的人是少數，在自己熟悉的領域裏工作能讓人感受到足夠的安全感。

馬爾科姆格拉維德爾在他的作品《異數》提出過一條很有名的定律，叫做一萬小時定律。大概意思就是説，在任何領域要引起質的變化都需要一個量的積累，如果要成為某個領域的專家，就需要10000個小時的訓練和學習。這個時間如果按每週5天每天8小時計算，需要5年。人一生中能夠用來奮鬥的時間，並沒有多少個五年，如果大學的專業與自己將要從事的行業是重合的，那麼無論實時間成本，還是精力、經濟成本，都會大大降低。

因此，大學聯考後對於大學專業的選擇，一直是高中生以及家長們非常糾結的一件事。孩子接受了九年義務教育，但是卻沒有任何人教過他們該如何進行職業規劃。他們面臨專業選擇的時候往往是相當迷茫的，以至於在大部分情況下只能由家長來主導決定。

這樣就造成了兩個問題。第一問題就是，父母首先往往是根據就難易程度、行業的收入水平以及職業的社會地位等方面來評價一個專業的好壞。這一切的評價都是基於父母自身的價值體系產生的，更是一種基於功利與物質的外部評價標準，忽視了孩子的興趣與能力傾向。

很多教育者以及媒體對此都持批判態度，説他們總是站在功利的角度去看待問題。但事實上這並不能完全怪家長們。家長對孩子的建議，本 質也是一種個體對其他個體的預測。但是由於被預測個體的主觀思想是極難掌控的和衡量的，而人的內心永遠都是趨向於可控的事物，就如昆蟲的趨光性。所以父母 也會傾向於用那些看得見摸得着的，方便衡量的客觀物質出發，建立預測標準。父母關心孩子時，更容易表現在讓其獲得充裕的物質條件也是這一樣的道理。

但是有的父母意識到了，一個人只有做自己喜歡的、擅長的事情，無論是大學裏的學習動力，還是進入社會後的生活質量與幸福程度才會更高。所以他們選擇專業，會從孩子的傾向和喜好出發進行選擇。

這就產生了第二個問題，即使排除了功利性，父母們也經常會把自己喜歡的、想要的東西，當做是兒女喜歡的想要的東西。這是這是父母普 遍會犯的一個錯誤，很多親子關係中的矛盾都是由這個問題引發的。有一個非常經典的例子，一位媽媽帶着小女兒去蛋糕店買蛋糕作為女兒的獎勵，小女孩想吃巧克 力蛋糕，但是媽媽一直強調巧克力蛋糕不好吃，香草奶油蛋糕才好吃，想給女兒買香草味的，女兒自然不願意，僵持了很久。香草蛋糕和巧克力蛋糕哪一個更好吃一 些，這個問題哪怕是最權威的機構給出的結果都一定會有一大批不認同的人。沒有絕對客觀的世界，只有自己主觀經驗塑造的世界。這位媽媽正是因為自己喜歡吃香 草蛋糕，所以無意識地把自己的主觀經驗作為客觀事實強加到了女兒身上。父母為兒女選擇的專業也很有非常容易變成這樣的情況，選擇的結果只是父母自己的一個 偏好。而高中生本身又很難像上面女兒一樣有自己的明確而堅定的想法和意見，就更容易服從父母的選擇。

每個人都是獨立的個體，自己的想法和感受只有自己真正瞭解。因此，這種由父母主導的專業選擇模式是存在較大的弊端的。但是要求高中 生們在短短十幾天的時間，完全依靠自己就決定一條真正適合自己的道路，顯然也是不可能的。所以家長不能等到最後大學聯考完，才開始重視職業規劃這件事。

在美國，高中生的接受職業規劃諮詢的現象已經極為普遍，但在我國還是隻被少數人所接受。中國的家長們也必須儘快意識到它的重要性，早日引導孩子進行相關的諮詢與學習，這樣孩子才能提前瞭解自己，知道自己真正想要的是什麼，才有能力成為規劃自己的職業道路的主導者。

進入到高中階段，每一位高中生也就開始了人生目標的訂立，未來的職業規劃等的`計劃了。以下是高中生人生職業規劃書的相關資料，可供參考。

通俗地講，在目前的情況下制定一個長遠的目標，通過現在對個人的分析找出個人的優勢所在，從而切入到長遠的目標當中去。

職業生涯規劃的意義和目的在於一個人對自己清醒客觀的對自己優劣勢的瞭解，同時對客觀的市場行情和客觀的發展前景有一個預測。在這個基礎之上做這樣一個規劃，就是讓制動權掌握在自己的手裏，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節約了時間，增長了一些機會，讓自己永遠在不斷的隨着信息的更新，也更新自己的一些知識和技能，按照既定的目標去努力，最終能達到自己所最嚮往和所要求達到的那個目的地。

職業規劃需考慮的因素

職業規劃按照一般人的理解想到找工作，其實職業規劃的落腳點不在於找工作，職業規劃的核心在於找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言有幾個大的方面，自我瞭解，瞭解自己的特長、興趣傾向、性格特徵、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領域會做得比較好，適合在哪個領域做，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情。

第二個事情是瞭解外界的信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。

最重要是兩者的匹配和結合，就是職業和行動，職業規劃就是知己知彼、決策、行動三大模塊。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論。

路徑依賴是經濟學一個名詞，火箭發射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什麼是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這麼一個寬度。火車為什麼這麼寬?因為鐵軌這麼寬。為什麼鐵軌這麼寬?因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發射器的直徑，其實也就是説前期的選擇有可能決定你以後的莫種狀態。現在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現在只看到一個專業社會一個熱點選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。

我接觸過一個學生在北森做職業規劃諮詢，是北大、清華這樣級別的學校計算機的博士，他諮詢以後説對這個專業非常不喜歡，他在讀碩士的時候想要退學。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有，迫於外在壓力繼續讀，現在博士還有一年畢業了，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他説他可以放棄。找工作的時候説我是專科文憑，不是什麼博士，其中的損失有多大。進入沉井效應，已經填了這麼多，後期還要填，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生髮展的專業的話，將來的意義就很大了。

高中生職業規劃的意義

初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣並沒有完全的成型，因為都是在學校裏面，跟將來的職場發展是有差距的。而這些東西往往是依據市場的環境有所改變的，這個時候的確要考慮到將來發展的趨勢和目前現實的情況。那麼如何來選擇這些呢?有以下幾點，一個是通過父母的分析判斷為孩子們設定這樣一個方向;另外通過父母本身的意願，並沒有做客觀的分析判斷，把自己以前沒有實現的願望強加給孩子，讓孩子承擔過多的責任;接下來就是學校裏邊的規劃，老師可以提供一些幫助和建議，但是老師往往是依據孩子在學校的成績而做的判斷。再有一個就是孩子的興趣。最後往往根據分數，實在沒辦法了，就選一個吧，上總比不上強。

如果切入到職場，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母並不能完全瞭解到孩子的一些想法、一些興趣點，而這些從後期來看，可能方向是沒有問題的，但是後來發現孩子並不喜歡這個專業，雖然這個專業有非常好的發展前景，卻並不喜歡，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發展結合起來，這是最為關鍵的一點。而對於我們來講，需要對他們進行一些科學的測評和數據進行分析，結合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。