精選個人職業規劃範文錦集6篇

歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，我們又將抒寫新的詩篇，現在就讓我們好好地規劃一下吧。我們該怎麼去寫職業規劃呢？以下是小編幫大家整理的個人職業規劃6篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的説就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。

個人職業規劃第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位

這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方面。卡耐基説：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大祕密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什麼樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”

個人職業規劃第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力

法國作家雨果曾説過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”

我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，儘量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀係數，也就是説一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。

個人職業規劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記

對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什麼刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎麼應對壓力的。

個人職業規劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家

我們要主動管理自己的情緒，注重業餘生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閲讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛鍊忍耐力、靈敏度或體力……持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

個人職業規劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患於未然，如果總是在忙於救火，那將使我們的工作永遠處於被動之中。

個人職業規劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來

平時要積極改善人際關係，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可採取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理諮詢等方式來積極應對。

資歷是個人做事能力的綜合體現。用人單位主要考慮並使用的因素就是特定個人的做事能力，而能力很難簡單的作出直接、準確的判斷。"由歷史推演未來"的方法有一定的合理性，也是一種最簡潔的方法，資歷就是個人的歷史。特定個人以前如何，今後只能是更好，不會更差，因為個人的做事能力有經驗累積的效應。由此也可知，人生的很多第一步都很重要，上什麼大學，第一份工作等等。

資歷除了教育、就業的經歷之外，還包括教育文憑、職稱、是否參與特定事項、是否有重要的業績，甚至一些重大的失誤和挫折。

您應當為自己撰寫一個詳細的履歷表，作為職業生涯推廣的個人簡歷的資料集。很多人為自己準備了一份通用的個人簡歷，在求職應聘的時候，不分用人單位的具體情況，都使用標準的個人簡歷。

這種方式不是很合適，營銷學一直強調消費者細分的概念，簡歷也應當投其所好，為不同的用人單位準備特定的個人簡歷。學紡織專業的，想進入紡織企業，就要強調自己的專業知識和技能、經驗；想從事紡織外貿，英語、外貿知識應該是突出的重點。採用這種方式推廣自己，成功的機會應當更多一些，由此也證明了詳細履歷表的重要意義。

所謂願景，不是一個空泛、虛幻的概念，它應該是實實在在的一個“成功畫面”。具體説來，你的個人“願景”(vision)是指你想要達到什麼樣的成就，你想要過什麼樣的生活，你的“終極成功畫面”是怎樣的。

當你有一個想要去實現的願景，如果它的最終成功畫面能夠很活生生地出現在你的腦海中，而這個成功畫面是你一心想獲得的生活、成就，或是地位、財富……這個逼真的成功畫面，如果會讓你大喊：“對!這就是我要的!”它就會帶給你無比的激情動力，帶領你全身心都極度專注在“如何去達成”的行動上。

作個比喻，一個“建築效果圖”可以幫助你先“看到”大樓最終的樣子，你的個人願景也有同樣的效果。當你有了這個“完成景觀圖”，就很容易規劃出你的人生藍圖，再依照人生藍圖來逐步實現你的理想與成就。

試想如果要蓋一棟高樓大廈，沒有建築藍圖就可以開始施工嗎?對於自己的人生與事業，你又怎麼可以這麼輕易地沒有規劃好願景就邊走邊瞧呢?遺憾的是，時常有人告訴我，他覺得去規劃願景是浪費時間，沒有什麼用。

要明確地找出你的願景，不是一件輕而易舉的事情，有些願景想法是你現在明顯在追求的;也有些願景想法可能是你自己還沒有察覺到，可是在你的潛意識深處存在的;還有些願景想法，可能你在往後的歲月中歷練之後，才會新產生出來。

定出願景的方式也有很多種，有些方法很複雜，需要導師在旁指導協助——要完全挖掘出你的願景，最好是有位很有經驗的導師帶領你一步步來做，協助你而不會誤導你。在你還做不到這一步之前，讓我們先用以下這種比較簡便的方法，幫助你定出你目前基本的願景吧。

練習：規劃你的願景

1、你可以直接寫在這裏，或是拿一本空白筆記本，或是幾張白紙，準備好;

2、想象一下，假設現在是好多年以後，你已經成就非凡、快樂退休的那一天……

3、拿出你之前做的“個人價值觀”，依據每一條價值觀，寫下這樣的句子：

“我已經達到了(xx價值觀)，因為我(做了些什麼)，我感覺到(什麼樣的快樂喜悦感覺)!”

例如：“我已經達到了‘對人誠信’，因為我多年來都堅持公平誠懇地對待所有的人，我感覺到心胸坦蕩的輕鬆與快樂!”

1>. 我已經達到了_________________ (價值觀)，因為我_________________________，

我感覺到________________________________________________________________!

2>. 我已經達到了_________________ (價值觀)，因為我_________________________，

我感覺到________________________________________________________________!

3>. 我已經達到了_________________ (價值觀)，因為我_________________________，

我感覺到________________________________________________________________!

……

4、繼續完成所有的價值觀，確定你已經涵蓋了生活中的各個層面，包括個人身心靈、家庭、事業、朋友、喜好等等……

5、現在，將這些語句重新整合成更明快的一小段話，語句順暢而意義清楚。要儘量簡短好記，又不會漏失重要的.內容。不斷修改它直到這段話能夠完全代表你的理想，讓你覺得“對!這就是我的願景了”為止。

我的願景：

6.現在，將這個完成的願景，寫到你很容易就能看到的地方(例如你的萬用手冊、筆記本等“個人信息管理工具”上)，每週都檢視一遍。

恭喜你完成了你基本的願景，這是你人生藍圖的最終目標，你人生的方向羅盤，它將會帶領你度過充實、快樂而無憾的一生，請好好地保管與善用它。若有需要，應該每隔一年左右，就重新做一次這些個人價值觀與願景的練習，看看你是否有了新的人生體驗與想法。

如果你還無法順利地寫出你的願景，也不要氣餒，因為要訂出你人生的大目標計劃，可不是那麼容易的一件事，你可以繼續嘗試，或是去參加專業、有口碑的輔導或是培訓課程，幫助你一步步勾畫出自己的人生藍圖。

本人是王亞飛，20xx年11月就職於房產部經理，在任經理的時間裏，本部門11月的任務是二十三萬，實際做了66800，只完成了任務的30%，當時本部門只有三個人做業績，大家表現都很努力，雖然過程很艱辛，最後的結果我覺得不是很好。

本部門12月的任務是二十三萬，實際做了52204,只完成了任務的25%，當時部門有四個人，後來月底來了兩個新人，大家的表現都很好，最後的結果不是很理想，我覺得我當經理的時間裏還是存在很多的不足，首先我覺得自己對自己的員工瞭解不是很多，其次我對自己的員工培訓不是很到位，最後就是自己不能夠很好的掌握每一個員工。

20xx已經過去了，雖然留下了遺憾，但是畢竟已經是過去，我覺得再追究也沒意義，我們應該向前看，20xx已經來到我們應該要好好的把握。

2、20xx年的規劃：

20xx首先要彌補20xx的不足之處，回首一年來，我們房產部全體業務人員吃苦耐勞，積極進取，團結協作取得了良好的銷售業績。成績屬於過去，展望未來，擺在房產部面前的路更長，困難更大，任務更艱鉅。

我們房產部全體業務人員一致表示，一定要在20xx年發揮工作的積極性、主動性、創造性，履行好自己的崗位職責，全力以赴做好 20xx年度的銷售工作，要深入瞭解房產行業動態,要進一步開拓和鞏固市場，為公司創造更高的銷售業績。

一、不要在乎你的第一份工作。從未來的發展來看，第一份工作不管做什麼，哪怕只做包裝工，不要眼高手低。對職場新人來説，第一個工作做什麼並不重要，關鍵是腳踏實地工作，能在崗位上學到東西、有所積累，揚長避短地積累自己所需要的人脈、專業知識等。

二、職業生涯規劃不是一次活動，職業規劃是一個持續的過程。不管是職場新人還是職場老人，重要的是要正確地評估自己，發現你自己，找出你與眾不同的優勢，不斷學習和積累，不論是在大公司還是小公司，重要的是要長真本事，你會離你理想的目標越來越近。

三、你目前的工作應該是確定，而不是假設。你不能拍腦袋決定自己的就業方向，也不能靠道聽途説。你現在的工作可能就是你職業生涯的開始。

四、你需要的不是金“飯碗”，而是永不停止學習的進取精神。你目前的技能不夠好，也決定你目前的工作不夠好。這山望着那山高未嘗不可，但是關鍵要看你有沒有爬更高的山的本事。

定出目標做出計劃，應該讓自己行動起來，依照既定的規劃進行實施。只有按規劃去實施了，才有可能接近自己的目標。

在許多知識管理方面的書籍中，基本上都談到企業若要建立知識管理體系，必須先從個人知識管理（PKM）開始。而理論性的系統操作，就不在這裏兒多提，我想要談的是我對於構建個人知識體系的個人見解與體會。

試著借用市場營銷的角度來論如何構建個人知識管理體系，或許是個創舉，然而我發現其中竟有異曲同工之妙，也就是如何把自己放到市場裏去，與其他人競爭。基本邏輯是市場細分→目標市場→市場定位→市場組合。首先，要了解"Where am I？"、"Who am I？"。所在的環境、地區、行業是一個先決條件；個人的教育背景、社會階級、甚至年齡、性格特質、行為、生活方式、喜好，也是必須考慮的因素。接着，我們必須選擇要進入哪一個對自己最有利的市場空間，我對自己的建議是比較保守的，也就是性價比高的、穩定性強的。

其次，我們可以捫心自問，求知的目的是什麼？也就是為了滿足個人的需要，哪方面的需要呢？是學生為了應付考試？是為了能找到更好的工作？是為了晉升更高的職位？還是像我一樣，只是為了打發時間？我簡單的把求知的目的分成三大類：生存（Survival）、成功（Success）、有意義（Significance）。每個人的需要不同，這就是為滿足需要而設定的目的（目標），並隨着環境、自身條件的差異，實時動態地不斷調整與改變。這個目標的設定，有時候僅是一種見賢思齊的慾望，當然最有成效的情況是符合實際的需要，也就是除了有意願之外，還要加上能力，才不會淪為廣種薄收、事倍功半的結局。當你的目標確定下來了，不要忘記把第一個步驟和第二個步驟結合：我要如何運用自己的優勢條件，來滿足需要、達成設定的目標？這個過程一定要實際可行，而不可以痴心妄想，一旦定位錯誤，不是別人不開心，就是自己不開心。

最後的重頭戲就是推出自己的知識管理套餐，我借用科特勒的市場組合4P，來重新定義PKM： 我用的是"4C+8c"。

1.對應Product的，是Content，也就是內容。包含了Know-what、Know-why、Know-how，也就是信息事實、原理知識和技巧知識。例如，要成為一個營銷經理，那麼你需要的know-what就是行業資料、宏觀經濟統計數據、商業會展信息、政策法規；Know-why就是行業案例、經濟管理理論知識、產品技術原理、競爭性研究報告；Know-how則主要是管理的方法論，營銷戰略、人力資源戰略等等，所以必須以針對性的方式，來管理所應具備的知識內容。

2. 對應Price的，是Clarification，也就是辨識出高質量的、正確的知識。這個過程又包含了5個小c，分類classification、編碼coding以及儲存conservation，通過電腦化computerization的協助,便於查找、更新及維護，達到協作coordination的功能。信息日新月異，知識也推陳出新，互聯網雖然提供了快速、便捷的資料查找技術，但是不見得所有的資料與知識，都是對你有正面幫助的，甚至片面帶有成見的知識，最好不足以取，必須小心謹慎的選取與辨識。分類的方式，建立文件夾是最簡單方便的，我自己本身是以管理的分類方式為基礎，再做細分類的。關於編碼儲存，我個人的建議是儘量以電子檔案來儲存，並且用中文來命名，如有可能，可以在檔案名加上出處（或作者）；另外，在病毒無孔不入的惡劣環境下，最好每週或每兩週backup一次到移動硬盤，或是CDRW，確保資料的安全性。

3. 對應Place的，是Channel，也就是渠道。知識的來源很多，我只注重有效性高的渠道，例如：專業網站、專業機構、政府、學校、媒體、企業內部，當然...網上論壇也是一種選擇，算是人際間的知識渠道。

4. 對應Promotion的，是Communication，也就是交流溝通。這個過程又包含了3個小c，組合combination、理解應用comprehension以及創新creation。在知識管理裏面，知識本身並不能給我們帶來任何能力，或許只有收藏的價值，唯有通過個人對於知識作系統性的整合分析，組合相關領域的專業知識，從實踐當中理解知識的內涵、通過與事、人之間的應用、交流和互動，才能獲取運用知識解決問題的價值，並在交流中轉化成為創新的知識，為未來產生專業判斷與預測的能力。所以個人知識管理體系的建立，將在職業生涯和事業發展奠定了紮實的基礎，提供了創新能力和解決問題的能力，面對日漸嚴苛的人才競爭，個人的無形資產，勢必起到關鍵性的實際作用。