學會放鬆優秀作文

緊張，是所有人心裏本身就具有的。比如，在演講時，總會因為緊張而結結巴巴的，這不僅僅帶給自己的是過於強大的壓迫感，更像是給別人一個難得的笑點，讓你在台上難堪不已。

我的爸爸認為，最好的辦法，就是在演講時先用一張白紙，把要演講的內容編成一段話，並寫上去，這樣就等於你做的充分的準備，會贏得別人的好感和尊重。或者，不妨向老師問一問，可不可以結隊上去，若是可以，就挑幾個人，然後讓他們準備好自己的話，這樣，不僅可以借用這一優勢避一避你的緊張感，還可以感覺到一種團隊互相依賴的感覺。

我認為，最好的辦法，就是在演講前做好所有的.準備，就像別人所説的心理準備或是思想準備。比如，上網看看別人的發言稿，並試着自己寫寫。這樣既不算是抄襲別人的，又不算是作弊什麼的。作為國小生，如果你有點害怕，那麼就像爸爸所説的，找幾個人，結對上去演講。

緊張，是每個人都抹殺不過去的一種意志。但你可以換個角度想想，如果能結隊或充分準備好，那麼這種緊張感還是可以壓制下去的。