我的於教練作文

在日常生活或是工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的我的於教練作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我的現任擊劍教練是於教練。

打眼兒一看就知道於教練是教體育的，上身穿着T恤，踩着運動鞋，手裏拿着秒錶。正因為看他這身服裝看多了，所以當我看到於教練穿西裝的樣子時就覺得很搞笑。

現在我的體能可以説非常優秀，一分鐘跳繩能達到兩百個左右！這是為什麼呢？這都要得益於於教練對我的幫助，請聽我慢慢道來。

於教練通常在實戰訓練後讓我們做大量的體能訓練：雙搖、往返跑、蹲跳……每每都是往返跑剛結束，氣還沒喘勻，就是下一組蹲跳！這讓人“口吐白沫”式的體能訓練總讓我欲哭無淚。現在馬上要比賽了，於教練安排了更多的時間打實戰，這幾天還有些懷念那“四肢抽搐”的體能訓練呢！

於教練偶爾也會有不是很嚴厲的時候，比如傳接球訓練時，教練的一個假動作讓我失手，他總是那樣的得意，和體能訓練時的他判若兩人。

這就是於教練，一個訓練中嚴格要求，生活中關心愛護我的教練。他讓我在訓練中學到知識，得到鍛鍊和成長！

我的游泳教練姓張，他有點胖，頭髮很長，不過很酷。

游泳的時候，他老愛 把我抱起來腿一弓，把我放上去，我那時很高興。我現在學會了蛙泳，教練一直很高興我那時也很高興。

我們只學了十天，我在第八天的時候教練讓我們比憋氣，我一下就戰過李聰了，我獲得了第三名，教練很高興，我也很高興 。

第一天去的是時候，李聰學的很快，我還學不會，教練有點瞧不起我，現在教練都讓我叫李聰了。

教練要回家辦點事，明天就走了，我也學完了我想沒事的時候去看看張教練。

讓我來説一下我的網球教練吧。

他的名字叫徐xx，他的皮膚黑黑的，眼睛大大的，個字高高的，身子瘦瘦的，去打網球的時候，他的後背揹着一個大包，裏面裝着球拍和水，還騎着一輛變速的賽車，非常的帥。

在訓練場上，徐教練對我們非常嚴歷，動作一不對，徐教練就給我們糾正，要是我們偷懶，就會受到批評，中間休息的時候，徐教練和我們又説又笑，可開心了，就像一位大哥哥似的。

徐教練的力氣可大了，他整天在家裏做俯卧撐和仰卧起坐，所以他才有那麼好的身才、那麼大的力氣。我要跟他好好練，跟他一樣的棒。

暑假裏，我參加了游泳班，學習游泳最重要的就是教練了。學習游泳幾天來，我已經認識了多位教練，給我印象最深的教練有四位。

有一位女教練非常嚴厲，我給她起名叫鐵面教練。她總是板着面孔和我們説話，聲音又高又細，非常刺耳。她只管吆喝從不下水，我們一下水就不歸她管了。我就會在心裏説：“歐耶！”

在水裏教我們的是一位男教練。如果有男生不聽話，他會笑嘻嘻地走過去伸出手抱起他像皮球一樣扔進水裏，發出“撲通”一聲，濺起大大的水花。所以我們乾脆叫他撲通教練。

我最喜歡那位長頭髮地温柔女教練。她總是對我們面帶微笑，柔聲和我們説話。即使有人動作做錯了，她也會慢慢地走過去用甜美的聲音再講一遍。我給她起名叫甜蜜教練。

最有意思的是雙面教練。之所以叫她雙面教練，是因為她有時很嚴厲，有時很温和。嚴厲的時候烏雲密佈，温和的時候和風細雨。

我喜歡我的游泳教練。

我有一個很厲害的教練，教我游泳的。他很酷，戴着草帽，大大的眼睛，小小的嘴巴，頭型超酷，很帥。

我每天早上8點——10點去跟他學習游泳。他時而教我跳水，時而教我蛙泳，時而又教我吐泡泡。總是叫我們不停的練基本動作，真煩人，每次都練得很累。但他還是沒有放過我們，要求每個

人都要遊10圈以上。他説：“學習不能在中間放棄，要持之以恆。”真沒辦法。

一次，我鬧出了一個笑話。我問教練：“可以休息了嗎？”教練説：“不可以”。我説：“我已經喝飽了。”大家聽了，都哈哈大笑了起來。教練也笑着了，還誇我幽默。雖然他很嚴格，但我們都特別喜歡他。在他嚴格的引導下，我已經學會游泳了，而且有的很漂亮。

我喜歡我的游泳教練。

我的游泳教練姓高，但個頭可並不高：將近1米6的身材，黑黑實實的樣子，那皮膚的顏色，讓人一看就知道他有着“遊”久的歷史；一頭短短的黑髮，頭頂顯得稀稀疏疏的，這可能是浸泡在水裏太久，讓水流“刷”掉的吧。

圓圓的臉上,一雙單眼皮的眼睛顯得有點“小氣”，但可鋭利着呢，誰的動作做得不規範，可別想逃得過去。

和眼睛相比，鼻子可是特別的帥氣，鼻樑高高的，像經過雕刻修飾似的。

他的大嘴巴與眼睛形成很大的反差，他特喜歡向人展示那一排潔白的牙齒，無論是喊口令還是進行訓話的時候，那白亮亮的牙齒和他黑黝黝的皮膚真是鮮明的對比呀。

讓我來説一下我的網球教練吧。

他的名字叫徐鑫，他的皮膚黑黑的，眼睛大大的，個字高高的，身子瘦瘦的，往打網球的時候，他的後背揹着一個大包，裏面裝着球拍和水，還騎着一輛變速的賽車，非常的帥。

在練習場上，徐教練對我們非常嚴歷，動作一不對，徐教練就給我們糾正，要是我們偷懶，就會受到批評，中間休息的時候，徐教練和我們又説又笑，可開心了，就像一位大哥哥似的.。

徐教練的力氣可大了，他整天在家裏做俯卧撐和仰卧起坐，所以他才有那麼好的身才、那麼大的力氣。我要跟他好好練，跟他一樣的棒。

在酷暑來到我的生活中的時候，有一個人也進入了我的生活中。每天我必不可少要見他一回，他就是——我的游泳教練張老師。

張教練常常和我們嬉戲打鬧，我們最愛和教練打水仗了。

有時，我們正在水裏游泳，教練會悄悄地躲在我們背後，把水潑向我們。哈哈！沒潑着！哎呀！小水滴進了眼睛。哼！教練真陰。

有一次，教練説自己12歲，可轉眼間又説自己該上大三了。

有一次，教練還説自己兩天就學會了游泳。：“吹牛！”我們幾個在一旁起鬨。

我喜歡我的游泳教練。

我的幾個小夥伴都會游泳，看到她們在水裏象青蛙一樣游來游去，很羨慕。讓媽媽也給我報了游泳學習班。我第一天去的時候，非常緊張。來到翰林游泳館，在微暗的燈光下我看到一位中年婦女她坐在吧枱裏，穿着黑色的游泳衣，我想這就是我的游泳教練吧。

她高高的個子，胖胖的身體，齊耳烏黑的短髮，大大的眼睛亮亮的，她看起來很嚴肅的樣子，當我們一個個下水後，她的手裏拿着一根長長的木棍，我們遊了一會就覺得非常累，有的小朋友想偷懶，偷偷地靠在岸邊，老師發現了就會用棍子潑她一臉水。我心裏很不服氣，覺得這個老師太厲害了。

慢慢地，我們不那麼緊張了，也適應了這樣的鍛鍊。老師會下水很耐心地幫我們糾正不對的動作，感覺老師温和多了。我知道了老師一開始為什麼那麼嚴厲，如果小朋友都去偷懶的話，就學不會游泳了，那也會不安全，我還真有點喜歡她了。