舌尖上的食物安全作文

食物是我們不可缺少的東西，但不能多吃，也不能少吃，要分配得當，才能營養均衡。但很多人都抵擋不住食物的誘惑，比如我。

有一次，我們一家去吃自助餐，我跨進店門，引入眼簾的是那花花綠綠的蔬菜，我過去一看，哇！全是我愛吃的：青菜、番茄炒蛋、雞翅、豌豆、藕、胡蘿蔔、筍 ……我每樣都點了一份，剛想坐下來吃，又飄來了陣陣飯香，那味道，我情不自禁地拿起一碗飯，坐在椅子上狼吞虎嚥地吃了起來，啊，卡住了，我東跑西跑找飲料，哇！美味多汁的'新鮮果汁，我立刻衝上去拿了一瓶。又坐下來狼吞虎嚥地吃了起來，菜一口，飯一口，飲料一口。到吃不下了，站起想走了，一看桌上剩下的美食，又被迷住了，坐下來繼續吃，半小時過去了，一小時過去了，肚子再也撐不下了，就大搖大擺的走了，坐上了車，回到了家。

在家不到5分鐘，肚子就開始疼痛起來，疼得滿地滾，像斷了根骨頭似的，媽媽看見我疼痛的樣子，急忙開車，送我去醫院，醫生説：“食物吃得過多，使腸胃變脹，引起疼痛的。”醫生幫我開了藥方，回到家，吃完藥才不痛一些。

原來吃多東西這麼危險，下次可不能多吃。所以請大家分配食物要均勻，不要使舌尖上的危險發生。