關於跑步的優秀作文100字（精選42篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的關於跑步的優秀作文100字，歡迎大家分享。
跑步的優秀作文100字 1
為了能夠被選上參加運動會，今天早上我早早起牀和媽媽一起練習跑步。早上媽媽叫我的時候我還迷迷糊糊覺得沒睡醒，但一出大門，新鮮的空氣撲面而來，我一下子就清醒了，早上的'空氣太好了！我們在小區裏跑步，我看到有爺爺奶奶在鍛鍊身體，也有中學的學生已經出發去學校了。
中午在學校時，王老師讓我們在操場上比賽挑選參加運動會的人。我被選上參加100米跑和跳遠，我要加油練習，爭取好成績，為我們班爭得榮譽！
跑步的優秀作文100字 2
今天我和爸爸媽媽去跑步。我前幾天練跑步的時候，都是在平地上練，沒有在正規的跑道上跑。爸爸説只有在正規的'跑道上跑，才能知道我跑的成績到底是多少，所以今天爸爸媽媽帶我到石油學院的跑道上去跑步。
我跑60米的時候用了15秒17，比昨天的16秒59快了一點兒。200米我用了1分05秒，比昨天的1分14秒快了9秒。我還跑了一個400米，用了2分30秒。我跑步的時候，跑着跑着肚子下面就開始疼了。爸爸説是因為我才開始練，運動量大了，所以就會疼，練一段時間就好了。
跑步的優秀作文100字 3
今天早上起的很早，爸爸讓我去跑步，我就拿着一瓶飲料和爸爸開心的出去了。
早上的空氣好清新！第一次這麼早起牀跑步，很興奮。在路上，我也看到許多人在跑步。起初，我跑得很快。過了一會兒，我的氣喘噓噓的.速度慢了下來。父親追上來對我説：“跑慢點才能跑遠。”我跑得很慢，真的跑得很遠。我們繞着廣場跑了幾次，我覺得累了。
跑步可以鍛鍊身體，吸收新鮮空氣。我們所有人都必須多跑步！我們的身體很強壯。
跑步的優秀作文100字 4
今天，我和洪一起去跑步。
熱身結束，老師讓四年級跑八圈，我們都驚呆了。誰告訴我們今天四年級八個人？這次我贏了最後幾個，唉。不出我所料，我跑的時候累得下不來了。我得慢慢跑，後面的人應該都累了。有人叫我跑慢點，我還是想走。跑慢一點正是我想要的.。我又放慢了腳步和速度。真的很簡單。我堅持跑了幾圈。張老師剛開始自由奔跑，周圍的人就像一羣受驚的人一樣衝了出來。我要跟上，但還是倒數。
我今天太累了。
跑步的優秀作文100字 5
今天早上體育課跑步了。四個人一組比賽，我總是跑第一心裏覺得很高興。
跑步好累呀，跑的我都氣喘吁吁地。看來我以後該經常鍛鍊身體，跑步就沒那麼累了。經常鍛鍊身體自身的免疫力會提高，不會生病。大家要每天堅持鍛鍊身體！
跑步的`優秀作文100字 6
今天爸爸帶我去公園，公園很好玩。我還跟爸爸説：“我們一起比賽跑步吧。”好吧！”爸爸説。於是我們選擇了一塊平坦的地方開始比賽。第一局和第二局都是我勝利了。
爸爸説：你跑的真快！聽了爸爸的`話，我很高興，今後我一定要多鍛鍊，把身體練得棒棒的。
跑步的優秀作文100字 7
每天吃過晚飯，我都會抽出半小時陪媽媽去跑步，今天也一樣，吃了晚飯，我連忙穿上我的小球鞋，媽媽帶我到了馬寅國中學旁邊的`那個體育場。
那個體育場好大，旁邊一圈是跑道，中間是一塊很大的草地，兩個角落裏有給人們鍛鍊的雙槓和單槓，每次我都會去那裏玩，有的時候也陪着媽媽跑上一圈，在那裏鍛鍊的人很多，我一定要多來這裏鍛鍊，把身體練的棒棒的。
跑步的優秀作文100字 8
下午放學後,爸爸叫我在操場上跑一圈，我便答應了。
跑完一圈後，我上氣不接下氣，氣喘吁吁地説：“我覺得暖和多了。”爸爸還對我説：“以後每天放學後都要來跑一圈，這樣體質會更好。”我認為爸爸的.話很有道理。
我想：“以後要堅持鍛鍊身體，這樣我的體質也會更好！”
跑步的優秀作文100字 9
今天，我和爸爸媽媽在我們院門口的文博廣場上練習跑步。
我們圍着這個廣場的邊緣跑了好幾圈，第一圈跑完後，我感覺像是什麼事都沒有發生一樣，全身各處都不覺得累。但是，我們又跑完三圈的時候，已經非常累了，但我們還是堅持跑完了最後兩圈。
我們一共跑了六圈，我的腿非常麻。我想：以後我一定加強訓練跑步，這樣，腿就不會在跑步跑完的.時候覺得累了，而且也能讓腿部的肌肉強壯起來。
跑步的優秀作文100字 10
我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓你的'速度變得更快。
要是你經常練習跑步，你就能像風一樣快了。但是跑步時一定要把嘴閉住，身子往前挺，這樣你的速度才會變得更快。跑步還可以讓你身體變得更健康，所以大家以後要跑步哦！
跑步的優秀作文100字 11
今天是第一天。我和父親去了操場。跑步場地在我學校平山國小附近，爸爸讓我跑步。我跑了。我跑了九圈。爸爸説：“你真行。我很開心。我休息了一下。我看到人少了，一下子多了。我跑到學校門口看了看，一直跑。他跑到父親面前説：“你休息一下。看着我跑了兩次，我看到我爸爸跑得很快。
今天去上體育課，老師跟着我們跑接力。我很高興我們隊獲得了一等獎。
跑步的優秀作文100字 12
今天最後一堂課，體育老師讓我們跑步。操場裏頓時顯的生機盎然。同學們排着長長的隊伍，響起了刷刷的跑步聲，“一、二、三、四……”雄壯的'口號，震盪四空。此時，正是鍛鍊身體的好時機。
同學們一圈一圈的跑，腳步踏哨聲，雄糾糾、所昂昂，英姿煥發。然後散開列隊，準備做操，那動作整齊劃一，那身姿矯健優美，這一個個生龍活虎的少年，是多麼精神抖擻、朝氣蓬勃啊！
跑步的優秀作文100字 13
我喜歡跑步，這是我的愛好，也是我最喜歡的`運動。
我喜歡早上呼吸新鮮空氣，沿着小路慢跑，樹上嘰嘰喳喳的鳥兒向我問好。跑累了，躺在草地上看白雲，然後變成威武的龍，然後變成奔跑的馬，然後變成可愛的兔子。我更喜歡和同學在操場上比賽。風迎面吹來，彷彿在我耳邊唱着加油的歌，讓我更加激動，不斷前行！
跑步不僅讓人鍛鍊身體，還能鍛鍊人的意志和毅力，讓人覺得有趣。我喜歡跑步。
跑步的優秀作文100字 14
昨天，一年級的50米跑步比賽在大操場激烈地展開了。我們一（2）班有八個同學參加，他們都非常緊張，一直在旁邊做着熱身運動。
比賽開始了，只聽“哨”的`一聲，他們像箭一般的衝了出去，但由於實力懸殊，任憑我們班同學怎麼努力，仍落在了後面。雖然比賽結果不是特別理想，但我們不怪他們，因為他們盡力了，畢竟比賽的目的是：友誼第一，比賽第二。
跑步的優秀作文100字 15
昨天我們下午的閲讀課改成體育課了。老師説﹕“今天先試跑50米，如果誰跑得快，有可能選為這次秋季運動會的運動員呢。”我們一個個都興奮地不得了。到了操場，老師説讓男生先跑。我的'心裏又激動又害怕，因為跑步可不是我的強項啊……同學們個個都跑得很快。
輪到我了，我的心十分害怕我開始是第一名後來變成了第三名（四個人一組）唉！
跑步的優秀作文100字 16
體育課下着毛毛雨，我心情不好。我不想玩任何遊戲。
我拉着一個朋友繞着操場跑，一圈，一圈，一圈，一圈，心情不知不覺就好了。心叫道，雨，我們走，我們走，我們走得更大，我們走得更大！
好像上帝聽到了我的期待，雨漸漸大了，雨點打在我身上。過了一會兒，我的頭髮被雨水浸濕了，但我和我的朋友們感到非常興奮。我們面面相覷，很開心。然後開始玩。
就這樣，我們在雨中跑了45分鐘，又叫又笑。
跑步的.優秀作文100字 17
自從兔子輸給烏龜以後，烏龜的名義很旺。
而兔子呢！低着頭沒臉見人，兔子最後決定再次和烏龜比賽跑步，烏龜知道兔子是有備而來，決定要用智慧戰勝兔子。比賽開始了，烏龜在終點線一動不動。兔子以為烏龜輸定了，沒想到烏龜已經到了終點。最後烏龜説出了實話。原來烏龜在比賽前叫了一個和他一摸一樣的朋友，一個在起點，一個在終點。
這次兔子輸的`心服口服了。兔子很佩服他的智慧，最後他們成了最好的朋友。
跑步的優秀作文100字 18
今天的作業不多，我很快就做完了。吃完飯以後我看了一會書，然後就下樓跑步，我和媽媽圍着三棟樓跑了兩圈，把我累的滿頭大汗、氣喘吁吁。我的媽媽被我甩到後面去了，她追不上我沒有我跑的快，回到了家，把我熱的.，我趕緊把衣服脱了，真舒服啊！好涼快啊！
跑步能使我們的身體更加健康，更強壯，我要堅持下去。
跑步的優秀作文100字 19
我喜歡的運動有許多比如跑步、跳繩、扔沙包。
其中我最喜歡跑步，每次早上起來我都跑步，天天我都很累，可我會一直堅持跑步，每次跑步我都帶着水，因為跑完會渴，所以我帶水，跑步看着很簡單可是並不簡單，因為要想天天跑步，就天天努力不能放棄就像做任何事都不能放棄。
跑步的優秀作文100字 20
今天中午，我們有一節體育課，體育老師，先讓我們排隊，然後，又把我們分成每三個人一組，比賽跑步，老師説看誰先跑到終點，誰就是冠軍，後來，老師把我和張河，分到一組，老師一吹哨子，我們就開始跑，我用了全身的力量往前跑，最後，我得了冠軍，我真的太高興了。
我放學回家後給爸爸説了，他還表揚了我，然後，我跟爸爸説，再有跑步，我還要得冠軍。
跑步的`優秀作文100字 21
今天，媽媽要我和她一起去跑步，我們先吃完飯，又休息了一小會兒，就換上運動鞋，出去跑步了，剛開始有點跑不動，就跑一會兒休息一會兒，慢慢跑習慣了我也可以一直小跑不用停了，媽媽還誇我進步快，體力也不錯呢。我心想，我以後要經常鍛鍊，到時候跑的比媽媽還快。
今天跑的'有點累，不過到家洗洗躺到牀上就睡着了。
跑步的優秀作文100字 22
今天早上，我和媽媽去操場跑步。藍天像一塊覆蓋在大地上的藍寶石，小草在秋風中打起青色的波浪，樹葉在微風中飛舞。這景色真美啊！我舒心極了！我跑地比媽媽還快呢。媽媽直叫我慢一點慢一點，我對媽媽説：“你能追上我嗎？”我看着媽媽上氣不接下氣的樣子就停下來。然後我就和媽媽去放鬆了。如：甩甩手，踢踢腳，跳一跳……今天鍛鍊的`真痛快啊！
跑步的優秀作文100字 23
今天上體育課，老師説：比賽50米跑步，老師點到誰誰就站在一號區，第二點到誰誰就站在二號區，幸運我在倒數第二，我問跟我比賽的'那個小女孩，她説：我曾參加過100米跑步得了冠軍，我心想我肯定輸了，很快就到了我們，老師拿一個小紅旗，老師把小紅旗往下一揮我們就開始跑步了一開始是她先跑過我，後來我把吃奶的力氣都上了終於趕上了，最後我是冠軍，我真開心的笑了。
我真期待下一回老師會讓我們測驗什麼。
跑步的優秀作文100字 24
今天下午的最後一節課，也就是下午的'第3節課，馬老師帶着我們到操場跑步。為什麼呢？因為馬老師説，今天早上沒有跑步所以帶這我們。開始跑步之前，馬老師為了安全起見，還讓一跑步難受的同學看我們跑步，我們班只有：劉逸心説我一跑步就難受。馬老師讓劉逸心站在一邊看我們跑步。跑完步之後馬老師還讓我們玩遊戲。
玩了很多各式各樣的遊戲，放學以後我們開開心心的回了家。
跑步的優秀作文100字 25
早上六點鐘爸爸叫我起牀，他説：“今天不去學，帶你去跑步，你得早點起牀”。我哦的一聲答應了，我們從家裏跑到體育場，在體育場的健身器材那裏我們鍛鍊了幾樣健身器材，有單槓有跑步機、有旋轉器、還有按摩器，最後我們還繞着石頭路走了一圈，爸爸説：“今天是第一天，運動量不能太大，我們走着回家吧。”我意猶未盡的`説：“好吧。”雖然很累，出了很多汗，但我很開心。
明天我還要堅持跑步。
跑步的優秀作文100字 26
我從小就喜歡跑步。
記得在讀幼兒園中班的時候，除了颳風下，幾乎每天早上都跟到附近的中學跑步。中學的操場一圈大概四百米。剛開始跑不到一半我就覺得很累，但是我下來，日復一日，月復一月，我終於能跑整整兩圈。
我喜歡運動，特別是跑步運動。
跑步的`優秀作文100字 27
今天我和妹妹六點起牀，急着準備跑步。
一開始我的腳根本不聽使喚，跑得很慢。姐姐説：“哥哥，跑快點！連我都快趕上你了。”我説：“趕緊往那邊跑，我會追上去的。”姐姐已經走了很長一段路，當時我以最快的速度追着她説：“等着休息吧！因為我在追張天闊。我和妹妹跑完步準備回家吃飯！是的.，我好開心！哈哈！
今天早飯吃了——綠豆湯，很好吃。今天我很開心！
跑步的優秀作文100字 28
一天，森林裏舉行了一場跑步比賽。
參賽選手分別是小鹿、小豬、小貓和小熊。“砰”地一聲，比賽開始了。小鹿遙遙領先，它的臉上露出了開心的'笑容。小貓緊隨其後，臉上露出一點緊張的神情。第三名是小熊，它的臉上掛着一絲笑容。最後是小豬，但它一點也不難過，因為它覺得勝負不重要，只要比賽中超越自己就可以了！小豬真樂觀呀！
這場跑步比賽可真精彩！
跑步的優秀作文100字 29
晚上，我和爸爸媽媽在院子裏練習跑步，我們繞着院子裏的'中心花園跑五圈，一開始是我和爸爸比賽跑步，媽媽喊開始，爸爸沒有追上我，我和爸爸跑了兩圈，然後是媽媽和我比賽，媽媽也沒有追上我，我跑得非常累，爸爸説跑步結束的時候不能一下子就停下來，要再慢走一會。
今天雖然很累，但是很開心，我每天都會堅持下去的！
跑步的優秀作文100字 30
這兩天雙休日。早上不到七點我就起牀了。我們小區後面有一條小河，河邊有個及像小樹林又像小廣場的河堤。
每天早上，有很多人在河堤上有散步、有拉二胡的'、有跑步的。我和老爺七點多鐘也來到了河堤上跑步，我在前面跑，老爺在後面追，我們玩得可開心了！
跑步的優秀作文100字 31
今天，曾老師讓我們在操場進行50米跑步競選。
排隊時我竟然排到了倒數第二個。該我跑的時候，我很緊張，腳不知怎麼的`也很疼，所以跑的比以前慢，成績可能不會太好。以後我一定要多加鍛鍊，爭取下次跑的成績好一些。
下課鈴響了，我們回教室收拾好書包就回家了。
跑步的優秀作文100字 32
週四下午，我們學校舉行了一場跑步比賽。我們班的、江、張怡寧、黃參加了比賽。
來到操場太擁擠了。為了開始比賽，每個班的學生都來到起跑線上做好準備。只聽得楊老師口中哨響，如箭般衝出，黃、在前。我和同學在跑道邊上大喊‘加油，加油’。終於衝過了終點線，黃和獲得了第一名。我很佩服她。
今天的跑步比賽真的`很精彩。
跑步的優秀作文100字 33
星期天早上，孫爸爸在山頂上笑了笑。爸爸把我叫醒，讓我和他一起去鍛鍊。
我一出門，晨風習習，路邊的小柳枝在春風歡快地搖曳。我和爸爸來植物園跑步。這裏的空氣真新鮮！我和爸爸互相追，我跑在爸爸前面！這是一個有趣的早晨。以後會多練習。
跑步的`優秀作文100字 34
兩節課後，老師帶我們去跑步，到了操場後，老師等我們站好，然後打開播音器，我們全體同學就開始一起跑步，我勻速前進，不擠也不推。
我要好好練習跑步，因為12月份有一個冬季長跑比賽，所以我要認真跑步，這次又能為班級爭光了，我要加油！
跑步的優秀作文100字 35
今天早上，我起的很早我想去跑步，於是我就對爸爸説：“爸爸我想去跑步，你能帶我去跑步嗎？”爸爸説：“好吧。”我們在外面跑來跑去，我都跑累了，爸爸説：“再跑一會。”我説：“好吧！在跑一小會。”
過了一小會我累得滿頭大汗，我説：“不跑了。”爸爸説：“好吧，不跑了我們回家吧。”回家的路上我對爸爸説我要每天跑步。
跑步的`優秀作文100字 36
今天寫完作業，哥哥叫我跟他一起下樓跑步，剛開始媽媽不同意，説太晚了，後來我們跟媽媽説最多半個小時，媽媽就同意了，我們倆剛開始是比賽跑步。
跑完步哥哥又帶我去小超市買了香腸喂野貓，半個小時後我們就回家了。
跑步的優秀作文100字 37
媽媽告訴我，早上起來跑步對身體好，我就堅持早晨跑步。
我喜歡在柔軟的草地上跑步，小鳥也在嘰嘰喳喳地歌唱，花朵對着我親切地微笑，我也對着花朵微笑，我們好像很久沒有見面的'老朋友。我彷彿能聽到花兒的笑聲，花兒彷彿也能聽我的笑聲。
一會兒，太陽從東方升起，陽光暖洋洋地照着我，照着我長長的跑道。
跑步的優秀作文100字 38
今天是素質比賽的日子。老師叫我們圍着教學樓跑一圈。我們一聽，就驚呆了。老師吹了一下哨子，我們立刻跑了起來，我好朋友跑得最快，他像箭一樣衝了出去。可是，他一回頭，就撞到了一棵樹，頭上鼓了個包。後來他越跑越快，第一個到達了終點。我緊跟在後，也到達了終點。
我們倆倒在地上累得呼呼直喘氣，腿都跑軟了。老師説我們下次還要進行這樣的.訓練。
跑步的優秀作文100字 39
今天老師選200米賽跑的參加人員，我被選中了，心裏非常高興！
因為我排練的時候，跑了第一名，在老師吹哨子的時候，我第一個衝出去，起跑比別的同學早，所上我跑了第一名。之後跑400米的時候，老師也讓我們跟着跑，把我跑着氣喘吁吁，最後我變成走了啦，回到班裏後我使勁喝水，都把我喝撐了！
我要加緊練習，爭取在學校的'運動會上拿到名次！
跑步的優秀作文100字 40
今天我才知道，我被選中參加冬季越野賽了。老師讓我們跑三圈，前三名的有貼片獎勵。老師説開始，我就努力的跑，想跑到前三名。我開始跑時發現我在第四名，還發現最好追的是徐百琪，她就在我前面不遠的地方，我就更加努力的'跑，終於趕上她。
直到第三圈，我還是第三名。等到終點時，我看見楊宗弢還在慢慢的走，原來，他被絆了一跤，我催他快跑。他變成男生最後一名了。
跑步的優秀作文100字 41
我喜歡跑步，你知道為什麼嗎？
因為有一次，和媽媽帶我去運動館去做運動，我們坐上車，一直開了半小時才到運動館，我一進去，就看見了很多運動的東西，有跑步機，其中我最喜歡的是跑步機，我走上去，打開開關，我就跑了上去，我跑啊跑，養成了跑步的'習慣，過了幾天，我就對跑步有信心了，我在學校找比跑步的時候，有時拿第一或第二，這就是我喜歡跑步的過程。
我一定會每天跑步！
跑步的優秀作文100字 42
昨天跑步我跑了第五名，今天跑步跑了第三名，下午接我放學時李老師高心的`給媽媽説我今天跑步跑的不錯，她説我天生是個運動員，她沒有看錯我，我知道李老師喜歡我，在鼓勵我呢，謝謝李老師！
不過我也覺得自己腿也不疼了，喘氣也平和了，媽媽説我過了肌肉疼關了，接下來我要好好鍛鍊自己，把自己的身體鍛鍊的棒棒的！
