營養配餐員

2019-07-26 北方人的年夜飯一般都會有餃子，那麼年夜飯中的餃子和平時的餃子有什麼不一樣的?有什麼寓意嗎?為什麼要吃餃子呢?一起來看看!1、餃子諧音交子，過年吃餃子意味着新舊交替根據文獻記載，春節時候吃餃子這種習俗至遲在明代已...

2019-08-06 榴蓮雖然是水果之王，但是由於它的味道獨特，讓很多人都望而卻步。但是由於榴蓮的質感較好，而且食用起來也很美味，所以也有不少人為榴蓮而着迷。那麼榴蓮究竟有哪些營養價值呢？吃榴蓮有什麼好處：這個還得從榴蓮的營養成分分析...

2017會考學生吃什麼補腦

2017-11-14 距離會考還有30多天的時間，會考前在飲食方面的安排非常重要，通過飲食補充腦力消耗所需要的各種營養物質，良好的營養能夠使考生有足夠的精力去應對考試，特此為考生家長提供最佳的補腦食物，預祝2017年會考考生取得優異成績!...

南京人的年夜飯吃什麼

2019-08-04 年夜飯的是中國人極為看重的一頓飯，是闔家團圓的象徵。因此，南京人對於年夜飯也是極為講究，那麼南京人的年夜飯吃什麼?一起來看看!炒什錦菜。南京市民過年一般都要炒一樣素菜叫什錦菜以冬醃鹹菜為基礎，配以胡蘿蔔、金針、...

2017會考前吃什麼好

2016-09-05 會考是孩子學習人生中比較重要的一個考試之一。孩子會考前的飲食要以清淡為主，孩子會考前吃什麼好呢?一起來看看下面的文章!星期一早餐：牛奶230ml、麪包(麪粉200克)、煮雞蛋50克。午餐：米飯(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鮮蘑...

2017大學聯考吃什麼水果

2016-09-03 2017大學聯考就快來臨了，水果是大學聯考飲食的重要組成部分，但是水果品種這麼多，該給大學聯考生吃哪種好呢?下面就和小編一起來看看吧!緩解壓力大學聯考前緊張多吃含維生素c的蔬菜水果，因為維生素c具有提高機體免疫力，緩解緊張情緒的作用。...

北方人年夜飯吃什麼

2018-07-11 除夕這一天吃的晚飯，叫年夜飯。年夜飯非常重要，許多地方把年夜飯也叫閤家歡，是重要的一次家庭宴會。那麼北方人年夜飯吃什麼呢?我們一起來看看!1.北方年夜飯：更歲交子北方人過年習慣吃餃子，是取新舊交替更歲交子的意思。又...

東北年夜飯喜歡吃什麼

2019-01-24 東北年夜飯喜歡吃什麼，通常這頓飯必須包括所謂的四大件兒，這四樣菜即雞、魚、排骨和肘子，好像只要缺了其中一樣，這頓飯就顯得非常不地道、不東北。小雞燉榛蘑榛蘑，因為長在榛樹下而得名。主料：小雞750克~1000克、蘑菇75克調...

食用金銀花能延年益壽

2019-08-04 導語：金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。現在的人生活工作都...

魚頭豆腐湯的營養做法（3種）

2019-08-06 營養豐富，味道鮮美的魚頭豆腐湯，只需要將魚頭先煎一下，再加入熱水滾煮片刻，就可以得到如同牛奶般奶白的湯色了，是不是很簡單呀。下面就和小編學習起來!魚頭豆腐湯的做法1用料：魚頭半個(約400g)、水豆腐300g、小葱3棵、姜1小...

吃鵪鶉蛋能消除老年斑

2016-09-03 導語：鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。鵪鶉蛋的營養價值很高，這一點大家應該都知道。但是平時...

吃什麼菜可以減肥

2019-09-12 減肥是一場持久戰，想要獲得最終的勝利就必須堅持到底，那麼一日三餐的安排非常重要，那麼吃什麼菜可以減肥呢?1、木瓜吃了大魚大肉，又老是坐着不動，脂肪容易堆積在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解脂肪，減低胃腸...

2017大學聯考孩子吃什麼水果

2017-08-05 每年的大學聯考都伴隨着酷暑一同到來了，氣温逐漸升高，很多考生都出現了食慾減退的現象。而水果味道甜美多汁，且有着豐富的營養，可以為人體補充大量的維生素和膳食纖維，因此很多考生都非常喜歡在夏天多吃水果。那麼2017年的大學聯考...

2月2龍抬頭吃什麼

2019-08-05 二月二這一天民間飲食多以龍為名，吃米飯叫吃龍子，吃餛飩叫吃龍眼，吃麪條叫扶龍鬚，蒸餅也在面上做出龍鱗狀來，稱龍鱗餅。那麼全國各地都吃些什麼呢，一起和小編來看看!山東食俗：炒豆子在山東，這個節日是春節後的一個重大節日，有...

什麼是營養配餐員

2019-08-06 營養配餐員現由國家勞動和社會保障部推出《營養配餐員國家職業標準》，並納入國家職業分類大典，是保證公眾營養與健康的國家職業准入工種。營養配餐員是我國實行職業資格證書制度以來第一個營養類的職業資格證書，也是中國...

女生晚上吃什麼減肥

2017-08-04 晚上不吃，餓!吃了，怕長胖!其實有些時候只要“吃的對”有些時候是不一定胖的，相反不吃東西影響新陳代謝，對減肥非常不利，那麼女生晚上吃什麼減肥呢?1、香蕉減肥香蕉實際上就是包着果皮的“促進睡眠的藥”，除了能平穩血清素和...

晚上吃什麼減肥最快

2019-10-20 現實生活中，很多人都想減肥，都想自己變得美美的。可是很多人在面對美食的誘惑時，往往是控制不住的，那麼晚上吃什麼減肥最快呢，下面的食物供大家參考!1.山楂相信很多人都非常喜歡吃冰糖葫蘆，但其原材料山楂又有多少人吃過呢...

四角粽子的包法圖解

2017-08-04 端午節快要到了，很多人將端午節稱為粽子節，很多家庭直接在外面購買粽子煮來吃，有的是嫌麻煩，有的是不會包，下面就給大家介紹一下四角粽子的'包法：材料：A：糯米750克，大黃米100克，花生仁120克，雜蔬200克。雜蔬，是超市冷鮮區買的袋...

黑米的營養價值

2017-08-04 黑米給人們帶來的好處是很多的，黑米的用途有很多，可以做飯、做粥等等，不同做法帶來的功效也都是不一樣的。目前吃黑米的人羣也有很多。那麼黑米的營養價值有哪些呢?下面大家就一起來看看吧!1.黑米含蛋白質、碳水化合物、...

2017會考學生一週早餐食譜

2019-08-06 會考考試期間，考生必須吃早餐，即使是有不吃早餐習慣的考生，也要強迫吃一些，否則大腦的'記憶力和注意力都會減弱。下面小編為大家推薦一些適合會考學生一週早餐的食譜，一起來看看吧!2017會考學生一週早餐食譜(1)星期一早餐...

2017年大學聯考食譜

2019-08-06 我們都知道，很多父母在大學聯考的前一段時期，都會給孩子合理補充營養，從而保證學生以最佳的狀態面對大學聯考。那麼大學聯考期間吃點什麼好呢，大家不妨參考一下下面的食譜!一、魚香苦瓜原料：苦瓜500克，豆瓣醬1湯匙，葱絲、薑絲、蒜末共30...

2017會考學生營養湯食譜大全

2019-08-06 學生唸書很累，大腦處於緊張興奮狀態，所以湯水一定要有營養，下面為大家整理了一些會考學生營養湯食譜，希望對即將會考的`的學生有所幫助!蓮子豬心湯：蓮子肉30克，豬心1個。豬心洗淨切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調味即成...

西蘭花怎樣做最營養

2017-08-08 西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產意大利，那麼西蘭花怎樣做最營養呢?我們一起來學習學習!西蘭花的食療價值1.西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治...

營養配餐員就業前景

2019-08-05 隨着人們生活水平和營養需求的提高，營養配餐已不再是運動員的專利，幼兒園、學校、福利院、機關食堂、飯店餐飲……到處都有營養配餐員的用武之地，甚至尋常百姓的家。營養配餐員職業標準的確定，是針對我國餐飲...

大學聯考學生喝什麼湯2017

2017-08-02 隨着大學聯考的臨近，家長們也進入考前焦慮期，為了保證考生有良好的體力來應考，許多家長想方設法地為孩子進補。那麼大學聯考學生喝什麼湯好呢，一起和小編來看看!杞子玉竹魚頭湯滋養肝血-健腦益智大學聯考在即，會考又迫近。許多家長都擔...

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