關於短繩的文章
在記憶的長河裏，有很多事情讓我難忘，但最讓我難忘的就是這件事。我上國小一年級時，快要體育考試了。老師要求我們必須體育達標，特別是跳繩。我一聽，唉，我一個也不會，怎麼辦呢？我把這件事給媽媽説了，媽媽説：“不會沒關係，我來教你...
作為一位傑出的老師，就難以避免地要準備教案，教案是實施教學的主要依據，有着至關重要的作用。來參考自己需要的教案吧！以下是小編收集整理的《跳短繩、踢毽子》教案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。《跳短繩、踢毽...
學習目標：主動參與廣播操的'學習，並能做出示範。積極參與跳短繩活動。學習內容：跳短繩廣播操學習步驟：一、合作活動，積極參與教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。3、組織學生比賽...
學習目標：在自主的練習中提高跳繩的成績學習內容：遊戲《找朋友》短繩學習步驟：一、有趣的小遊戲教師活動：1.提出隊列練習的要求2.組織隊列練習.3.提出遊戲練習的.要求、講解遊戲的方法4.組織遊戲學生活動：1.積極的投入到遊...
教學內容1．跳短繩2.選用教材遊戲：想象拼圖情境主題小兔學本領教學目標1．學會原地並腳跳的`動作，能進行變速跳，發展學生的跳躍能力及協調能力2．通過遊戲，發展學生的想象力。3．培養學生團結互助，熱愛集體的優良作風。教學過程教...
跳繩是國小生十分喜愛的一種體育活動，由於設各簡單，孺要的場地也不大,因此易於開展。春、秋兩季天氣比較涼,是開展跳繩活動的好時節,通過幾年的教學實踐,我對跳短繩教學有以下幾點體會。一、方法多樣,趣味性強跳短繩的...
學習目標：積極在參加體育活動，並能在活動中多種跳繩的模仿動作。學習內容：跳短繩學習步驟：一、自主遊戲，活躍情緒教師活動：1、組織學生集隊、隊列2、提出要求，觀察學生分組遊戲。學生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，並...
學習目標：1、瞭解巧用繩的方法，學會應用繩發展體能2、感受快樂體育，培養創新能力和合作精神，學會與人和諧相處，感受團結的力量器材準備：短繩41條福娃頭飾41個錄音機一部籃球場一個學習流程：福娃展翅飛翔→快樂的福娃→福娃的...
在學習、工作乃至生活中，大家一定都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的學跳繩作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。學跳繩...
本節課是國小校水平二的課，根據四年級小朋友好動、貪玩又善於模仿的年齡特徵，在新課程標準的指導下，我將本課做了大膽的嘗試，選用情景教學作為教學內容。一、教學理念：本課依據《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指...
在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編整理的跳小繩作文，歡迎大家分享。跳小繩作文1星期二下午，學校三年級...
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規...
1.跳繩比賽今天體育課上，老師組織了一次別開生面的跳繩比賽。他把我們分成人數相同的兩組，男生一組，女生一組。我們按捺不住的興奮，大家相互鼓勵，出主意，決心戰勝男生組，奪取冠軍。體育老師先找了身高體胖的王大棚同學和他一...
跳繩是我們中國傳統體育項目，這項運動在我國已有數千年的歷史。下面是本站小編給大家整理的跳繩比賽解説詞，僅供參考。跳繩比賽解説詞【篇一】現在為您展示的是聊城八中陽光體育運動的一大特色跳繩表演。跳繩是傳統的體...
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。下面我們來看看兒童跳繩的`好處。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋便可;此...
練跳繩作文1我完了，我完了！現在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現在的我簡直就是一隻小肥豬。媽媽立即採取行動，叫我跳繩。開始我...
我想我為什麼跳不好繩呢?爸爸告訴我，跳繩的時候要腳尖着地，手腳要協調。可是我還是跳不好，我想我沒有按照爸爸説的去做，今天我按照爸爸説的去做，果然我連-跳三十七個，我高興極了，我想對爸爸説謝謝，可是爸爸卻説：“你只要認真就...
篇一、跳繩國小作文天上的朝霞好象百花開放，樹上的小鳥正歡樂的歌唱，早晨的空氣多新鮮，早晨的風兒啊多麼清爽，我拿着繩子跳跳地來到草地上，開始了早鍛鍊。我雙手緊緊地握着繩子的.兩頭，雙腳併攏，接着雙手用力一擺，繩子馬上便...
跳繩是非常便捷的運動項目，也是有效的瘦身運動方式。開始不要跳得太快，最好保持在每分鐘100至120次，每跳150次或者跳一分半鐘後可稍微休息，如此反覆3至5組。下面我們來看看跳繩運動常識。1.跳繩長度要合適跳繩不宜過長，雙...
在現實生活或工作學習中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的學跳長繩作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。學跳...
繩降可使用專門的下降器或繞身下降，前者易於把握，後者因只需要最少的器材，更加便利。1.繩降根底設備：最小配置：爬山繩，小繩套或扁帶，設置下降錨點的設備;建議配置：安好帶，帶鎖定裝配的主鎖，下降器，抓繩結(作好的小繩套)，小鎖。2....
跳繩記作文1叮鈴鈴，下課了，同學們爭先恐後的跑出教室，在熱鬧的走廊上大家想出了一個比賽叫“雙人跳繩比賽”。我和楊雅雯一組，傅旋和彭哲一組。肖垠熒當裁判，比賽開始了！我和楊雅雯做好準備，只聽見裁判一聲開始，我們便雙手揚...
在8月13日下午3：30分左右，我們在寫作文的時侯，老師説：“我們大家一起去跳繩，然後寫一篇作文!”我們大家都很高興地説：“好!”我們六個人和老師開開心心地來到作文班前面的平台上跳繩。來到平台上，我看見天空上的太陽被雲擋住...
1.運動場上，彩旗飄揚，人聲鼎沸，比肩接踵，喝彩聲、加油聲此起彼伏，形成了一首美妙美奐的交響曲，餘音繞樑，三日不絕。哨聲終於響起了，運動員們抖擻精神，全神貫注，雙手緊握跳繩，自信地站在屬於自己的一片土地上。“啪!”的一聲槍響，...
學跳繩1星期六下午,媽媽讓我到樓下教弟弟學跳繩,我爽快的答應了。當我給弟弟做示範時，他認真專注的看着我的每一個動作。我告訴他學跳繩的要領首先是,預備動作腿要繃直,不能軟、不能下蹲；其次，手一定要握好繩柄，必需是手...
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