霹靂舞的動作之四步、六步技巧

儘管霹靂舞看起來包含許多的複雜的動作，但是他們都是由基礎的搖擺步、地板步銜接，加入複雜的技巧性的動作或定招，使整個舞蹈向更高方向發展。四步、五步就是其中的`動作。

　　四步動作如下：

(1)雙手撐地，左腿向右平伸於右腿前;

(2)右腿移動到左腿後面，右手置於右腿側，左手撐地;

(3)移動左腿，手在體後支撐地面成坐姿;

(4)右腿向右移動，雙手撐地，成跪式;

(5)重複

六步，又稱Downrock、cc Long Footwork,在地面上走圓圈步，六個步子完成一個圓周，只用一隻手支撐地面，最早做這個動作的是“瘋狂指揮官”舞團的斯派(SPY)。這是霹靂舞的基本舞步，動作講究速度快，乾淨利落，風格因人而異。

　　六步動作如下：

(1)成蹲式，右手撐地，右腿側面伸出在左腿前;

(2)雙手撐地，左腿向後平伸;

(3)右腿向右移動，雙手撐地，成跪式;

(4)雙手撐地，左腿向右平伸於右腿前;

(5)左手撐地，右腿前進，成蹲式;

(6)左腿收回左側，成蹲式;

(7)重複除了六步以外，還有二步、三步、四步等步伐。

Breaking、Breakdancing、Break Dance、Rocking都是霹靂舞，早期的霹靂舞叫做B-Boying，是20世紀60年代末70年代初起源於美國紐約布朗克斯區的一種技巧性很強的黑人舞蹈。霹靂舞者稱為B-Boy(霹靂男孩)或B-Girl(霹靂女孩)，這裏的“B”代表Break、Beat、Bronx或者Boogie，後來Break Boy被廣為接受。

風格動作(Style Move)

風格動作是霹靂舞的基礎，也是霹靂舞風格的主要體現。包括以下舞蹈風格：

戰鬥步(Up-Rock)：模擬打鬥的舞蹈。

搖擺步(Top-Rock)：身體直立有搖擺動作的舞蹈。

地板步(Footwork)：身體下伏，以手臂支撐地面，雙腿快速翻轉和移動。

定招(Freeze)：由手部支撐地面完成的身體空中停頓動作。

力量動作(Power Move)

一系列高技巧性動作的總稱，它的動作主要分為旋轉、跳、滑、浮、刷腿、空翻、踢幾類。其特點是以身體各個部位為支點，身體旋轉或騰躍。