秋季育兒知識3-6歲育兒方法

在秋季，天氣乾燥，孩子要經常補水，但是補水不能“一勞永逸”，家長們還需要掌握一些秋季育兒知識。下面是本站小編為大家整理了關於秋季育兒知識3-6歲，希望能幫到你。

水是生命之源，是組成人身體的重要元素和最大量的元素，身體缺水會導致各種疾病和抵抗力下降，所以適當的補水是很重要的，尤其是在秋季，但是補水雖然重要，但是也要有個度，不能“一勞永逸”，一次性喝一天的水，這樣的話很有可能造成水中毒哦。

身體缺水補水謹防水中毒

0-6個月

6個月以下的寶寶只要喝母乳或者配方奶粉即可，因為當中已經包含了寶寶所需要的水分和營養，一般無需額外地添加水分，應避免過度稀釋配方奶，避免讓他們飲用含電解質的飲料。但有些父母有這樣的誤區，擔心寶寶上火，每次餵奶以後，給他喂很多的水，其實這樣做反而導致寶寶喝奶量減少，影響營養的吸收。

未滿6個月的嬰兒腎還沒發育成熟，喝太多水會使他們排出多餘水分的同時也排出納，納流失可影響大腦活動，導致寶寶出現煩躁、瞌睡、體温過低、臉部浮腫等水中毒的早期症狀，進而還會出現抽搐、痙攣或驚厥，需及時治療。

6月-1歲前

根據添加輔食的情況，如果喝奶還是比較多，稍微添加一些米糊的話，其實寶寶吸收的水分還是比較充足，因此額外補充的水分可以相對少些，如果寶寶以固體食物為主，食物比較乾燥，可以多加一些水。每次吃完後，給他喝一兩勺白開水，每次大約在15-30ML，一來有助於清潔寶寶口腔，二來，可以在寶寶味蕾發育的前期。讓他接觸淡淡的開水味，這對培養寶寶以後良好的飲水習慣很有幫助。

一歲左右

寶寶的喝水量讓寶寶自己控制，尤其是1歲以後，寶寶可以自己拿杯子了，可以訓練他，培養寶寶及時喝水的習慣，其實喝水很多時候是出於習慣，如果是當你感到口渴了才喝水，那已經是缺水了。

綜上所述，寶寶缺水的時候一定要及時補水，其實應該説，在缺水前就應該及時補水了。要“少食多餐”，不要一次性喝太多水。並且要適量，飲用的時候要小口慢嚥，充分吸收。不然補水過量，輕則營銷寶寶營養的攝入，重則引起水中毒。家長要三思啊。

很多時候會聽到新媽媽説自家的寶寶日夜顛倒了，白天睡覺晚上精神特別好，這樣不僅會造成家長的疲憊，還會影響寶寶的健康。那麼，如何防止寶寶出現日夜顛倒的情況呢?或者如果已經出現這種情況了，又應該如何糾正呢?專家為您介紹五種方法。

一、讓寶寶明確區分白天與黑夜

利用光線、玩具等讓寶寶認識白天，知道白天是明亮的，是玩耍的時間，而到了晚上，家長可以將光線調暗，並保持較為安靜的環境，讓寶寶知道夜晚是應該休息的時間。由於寶寶認知日夜的過程會持續一段時間，因此應該從小時候便幫助寶寶認知。

二、抱寶寶輕晃哄寶寶睡覺

晚上睡覺前，媽媽可以抱着寶寶輕晃哄寶寶入睡，在媽媽的懷抱裏，寶寶會有安全感，便會更快的入睡，但是要注意，搖晃的幅度不能太大，否則會引起寶寶的不適。

三、晚上睡覺前給寶寶洗澡

晚上寶寶睡覺前一個小時，可以給寶寶洗個温水澡，洗完澡之後寶寶身體會放鬆，睡眠質量會提高很多。

四、在睡眠前，給寶寶做一些暗示

在晚上睡覺前，家長可以給寶寶做一些暗示，例如把燈調暗，或者給寶寶播放一些舒緩的音樂，或者在他旁邊放一些他喜歡的玩偶，並告知寶寶現在要準備睡覺了，給寶寶一些信號，幾天之後，寶寶看到相同的條件便會反射出要睡覺的信號。

五、為寶寶安排好白天的睡眠時間

有的時候寶寶晚上不睡覺，是因為白天睡眠時間過多造成的。家長應合理安排白天的睡眠時間，每次不超過3—4小時。如果白天超過睡眠時間，家長可以採用温和的方式叫醒寶寶，可以小聲與寶寶説話、或者捏捏寶寶的小手。等寶寶醒了之後，可以拿些他喜歡玩的玩具吸引他，讓他真正清醒起來。

想要寶寶擁有合理的睡眠習慣其實並不是件困難的事情，家長只需從寶寶的角度出發，幫其認識白天與黑夜，以及分別應該做哪些事情，並控制白天睡眠時間，在晚上睡覺前做一些有規律性的暗示，造成寶寶的條件反射，並且在睡覺前給寶寶洗一個舒服的澡也會對睡眠有幫助。如果寶寶已經產生了日夜顛倒的現象，家長需要保持耐心慢慢調整寶寶的生物鐘，因為一旦形成了規律，讓寶寶重新適應新的規則，也是需要一段時間適應的。

寶寶免疫力下降是會對寶寶造成極大威脅的，早發現、早預防才是保證寶寶身體健康的法寶。但是，如何預知寶寶免疫力下降呢?這是很多媽媽都很頭疼的問題。今天，專家就為我們介紹了可以預知寶寶免疫力下降的方法，我們一起來看一下吧!

免疫力是指人體自身具有的防禦及與各種病原菌做鬥爭的能力，俗稱抵抗力。眾所周知，我們之所以能不受外界各種疾病和有害物質的侵襲，是因為我們自身擁有免疫力。免疫力是人體自身的防禦機制，在識別和消滅外來侵入的異物，處理變性、死亡、損傷、衰老的自身細胞以及體內的突變細胞和病毒感染細胞等方面都能發揮重要作用。免疫力對一個成人來説尚且如此重要，對寶寶來説就更重要了。

對0-3歲的寶寶來説，身體各個系統的器官組織還沒有發育成熟，抵抗外來致病性微生物的能力自然比較弱。因此，他們要比成年人更容易受到各種病菌的侵害，發生各種感染。如果寶寶免疫力低下，會很容易感染、生病，所以媽媽們一定要注意觀察自己的寶寶是否免疫力下降了。那麼，怎麼預知自己的寶寶免疫力是否低下呢?其實這也是有規律可循的'。

要想預知寶寶是否免疫力低下，我們應該先知道寶寶免疫力下降的三種基本類型。

第一種：先天性免疫低下。這在醫學上也稱為免疫缺陷，是由於先天性免疫低下多由基因突變引起，具有遺傳性。

患有先天性免疫力低下的寶寶，主要症狀就是：每次得病都來得快、病情較重、持續時間也較長。一般這樣的患病大多都有家族遺傳史，所得病症多為惡性腫瘤、敗血病等。這種類型的免疫低下是需要治療的，治療需要根據病情采用不同的措施，一般治療較困難，治療也是長久的。

第二種：後天繼發性免疫低下。是寶寶由於後天受到感染、服用不適藥物或者體內營養不良等造成的導致免疫力低下。

對於這種類型的免疫低下，我們要清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病，如先天性心臟病，當心髒畸形校正後，寶寶反覆感染的情況就會明顯改善;避免因營養不良影響寶寶免疫系統的發育和成熟。去除這些不良因素後，寶寶的免疫功能大多會逐步恢復。

第三種：生理性免疫低下。這也是為什麼與成人相比，孩子更容易感冒的原因。就是因為孩子存在生理性免疫低下的症狀。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的，屬於正常現象。通常可自行痊癒，不需要治療。

這主要會造成上呼吸道感染，如感冒等疾病。通常不會造成敗血症、腦膜炎、肺炎等嚴重感染。經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的，因此不用特別擔心。

總結，看完上述介紹的寶寶免疫力低下的三種類型，相信媽媽們對如何預知寶寶免疫力下降也有了一定的瞭解。只要你在生活中對寶寶的症狀多加留心，你就可以及時發現自己的寶寶是不是存在免疫力低下的可能，也可以簡單地判斷是那種類型的免疫力低下，這樣對於寶寶的及時治療和身體健康是非常有幫助的。