秋季育兒知識幼兒常識

寶寶生長髮育的過程，與成人一樣，會隨着季節的變化而有所改變，進入秋冬發育的速度比較快。下面本站小編為大家整理了相關秋季育兒知識，希望大家喜歡。

寶寶生長髮育的過程，與成人一樣，會隨着季節的變化而有所改變，進入秋冬發育的速度比較快。對於寶寶，而且無論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和機率是相同的。

廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授指出，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時候沒有注意保證寶寶足夠的維生素D的吸收，寶寶容易得佝僂病。

維生素D缺乏 寶寶長不高

崔其亮主任説，維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症。但一般人常以為佝僂病的原因是“缺鈣”，實際上是錯誤的，應是缺乏維生素D。

在人體骨髓的發育過程中，維生素D十分重要，嬰幼兒期生長髮育旺盛，骨骼的生長髮育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育，當維生素D缺乏時，即可引起佝僂病。

寶寶曬太陽 可防佝僂病

研究發現，1平方釐米皮膚暴露在陽光下3小時，可產生約20國際單位的維生素D。嬰兒每天曬太陽1小時，可產生400國際單位維生素D，接近嬰兒每天維生素D全部需要。

崔其亮説，孩子滿月以後，即可常抱出户外曬太陽。陽光是最好的維生素D“活化劑”。

寶寶日曬七注意：

不過，廣東已進入秋天，帶着孩子曬太陽，要選擇恰當的時間和方式——

1.上午、下午都適合

在秋冬季由於臭氧層出現季節性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。因此，在秋冬季曬太陽也要注意科學選擇時段。根據科學研究表明，在冬季，有三個時段比較適合寶寶曬太陽：

第一階段為上午6～9時，這一時段陽光以温暖柔和的紅外線佔上風，紫外線相對薄弱。紅外線温度較高，對人體主要起温熱作用，可使身體發熱，促進血液循環和新陳代謝，增強人體活力。

第二、三階段分別是上午9～10時和下午4～5時，這兩個時段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，這時是儲備體內維生素D的大好時間;同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質，有利於促進骨骼正常鈣化。

2.要避免中午時段

廣醫三院兒科醫師譚小華強調：不管哪個季節，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。

每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鍾逐漸增加至1~2小時。或每次15~30分鐘，每天數次。如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水，或用温水給寶寶擦身。也可曬一會兒後到蔭涼處休息一會兒。

在秋季，天氣逐漸乾燥起來，早晚温差增大，寶寶很容易患上呼吸道感染疾病，並且會引發咳嗽。如果寶寶剛步入幼兒園，咳嗽的現象更容易發生。據調查，一個幼兒園小班共30人，最近已有15名兒童咳嗽。那麼，兒童咳嗽應該如何解決及處理呢?

發現咳嗽及早就醫

專家表示，最近患有上呼吸道感染的兒童逐漸增多，大部分兒童都是由於感冒引起的，另外還有一部分是通過過敏引發哮喘，家長會誤認為是咳嗽，而帶孩子去醫院才知道其實是哮喘。特別是在兩個季節交替過程中，孩子更容易着涼而引發哮喘。

孩子的咳嗽一般情況下比較難自愈，並且會變化很快，由最初的寒咳會逐漸轉變為熱咳，有的時候醫生也不好判斷，更何況是家長，因此應該儘早將孩子帶到醫院確診。一般醫生為小兒開藥只開兩三天的用量，服用完畢後應及時帶孩子來醫院複診。

戒口過久影響健康

很多家長在寶寶咳嗽的時候讓寶寶戒口，不喝牛奶、不吃雞蛋、魚以及生冷水果。專家表示，普通感冒不需要戒口，有的孩子喝牛奶會咳嗽的很厲害，這是由於他對於牛奶過敏從而引發哮喘，是有別於普通咳嗽的。如果長時間戒口，會影響寶寶對於營養的吸收。家長可以讓寶寶少吃一些食物試試，如果沒有引發咳嗽嚴重，那麼就可以食用。不過，海鮮、生冷食物、過甜過涼的食物，都不要給正在咳嗽的兒童食用。而水果的選擇也是有講究的，如果是寒咳，那麼雪梨、葡萄和香蕉都不是很適合。若果是熱咳，則可以吃雪梨。如果沒弄清到底是熱咳還是寒咳，那麼這三種水果就都不要吃。

對於寶寶咳嗽，媽媽也不必過於擔心。首先要弄清楚咳嗽的原因，是由感冒引起的，還是哮喘引起的。如果是感冒引起的，那麼要確定孩子咳嗽是熱咳還是寒咳，熱咳需要食用一些去火的食物，而寒咳則需要吃一些温熱的食物。家長感覺到寶寶咳嗽，應及時去醫院就診，確定病因，吃完了開的藥物之後，應及時複診，以確保寶寶完全康復。

很多媽媽為寶寶腹瀉問題感到頭疼，平日裏飲食方面都很注意了，為什麼寶寶還會腹瀉呢?到底寶寶的便便呈何種狀態就是腹瀉?如果寶寶腹瀉，應該吃什麼藥?家長又應該如何護理呢?今天，專家為您講解，關於寶寶腹瀉需注意的那些事兒。

一、何種便便算是腹瀉

寶寶每日便便應為1—2次，為黃色條狀物。腹瀉時呈稀水便、蛋花湯樣便，或者粘液便、膿血便。可能會伴隨吐奶、腹脹、發熱、精神不好等症狀。寶寶腹瀉時會較正常情況下排便次數有所增長，情況較輕者為每日4—6次;較嚴重者每日可達10次以上。

二、寶寶腹瀉後應服用什麼藥

止瀉藥：止瀉藥為腹瀉的對症藥物，是通過保護腸道及減少腸蠕動以緩解腸道因刺激引起的`腹瀉。止瀉藥只用於腹瀉劇烈和長期慢性腹瀉的情況，可以有效防止寶寶因過度脱水造成水鹽代謝失調、消化障礙的情況。適合寶寶服用的止瀉藥為蒙脱石散，即思密達。

益生菌：這種藥物是以菌治菌的天然療法，通過平衡腸道中的菌叢，使益生菌佔據有利位置，從而提高寶寶免疫力、改善腸道消化吸收情況。如果寶寶服用益生菌藥物腹瀉沒有明顯好轉，但是也沒加重，可連續服用是三天，如果服用益生菌後病情加重，則應該立即停用，改為蒙脱石散，再進行觀察。適合寶寶服用的益生菌為媽咪愛、合生元、金雙歧等。

中成藥：適合寶寶服用的中成藥為小兒胃腸康顆粒、藿香正氣口服液等。

如果寶寶腹瀉嚴重，應及時為其補充口服補液，可以將米湯中放入少許精鹽與白糖、自制糖鹽水，或者從醫院開具的口服補鹽液。如果寶寶脱水較為嚴重，應根據醫生建議進行靜脈補液。

三、寶寶腹瀉時應如何正確餵養

如果為母乳餵養的寶寶，媽媽應該將每次哺乳的時間縮短，並且每次喂寶寶前，需讓寶寶先喝一些温開水。

如果是人工餵養或者混合餵養的寶寶，輕度腹瀉的寶寶可以服用一些米湯，不要喂寶寶吃不容易消化及脂肪類的食物，應多吃鹹一些的食物，禁止吃甜食。

如果寶寶腹瀉非常嚴重，則應該實施禁食，並去醫院及時就診。在恢復期的寶寶，可以喝一些稀釋的牛奶或者米湯，要遵循少食多餐的原則，喂寶寶一些有營養又好消化的食物。然後逐漸味道由淡變濃，由稀變稠。

如果寶寶營養不良或者腹瀉持續了一段時間了，媽媽可以喂寶寶一些小米粥、胡蘿蔔泥等食物，並逐漸再添加稀釋過的牛奶，直到恢復到正常的飲食。

四、 如何護理寶寶紅屁股

寶寶腹瀉之後，很容易便產生紅屁股的情況。這個時候媽媽應為寶寶洗屁屁。要注意力道要輕柔，如果過於用力，有可能會造成尿布疹。媽媽可以採用淋浴的方法為寶寶洗屁屁，洗完後要用柔軟的毛巾擦乾，讓寶寶屁屁保持乾燥。

如果寶寶屁屁發紅有些嚴重，媽媽可以用3%硼酸水進行擦洗，待乾燥後在寶寶屁屁周圍塗抹凡士林或者液體石蠟油等，保護寶寶肛門周圍的皮膚。並且要注意寶寶保暖的問題，以便減少腸蠕動，應用毛巾裹住寶寶腹部或者用熱水袋熱敷腹部。

俗話説病從口入，媽媽還是要想辦法預防寶寶腹瀉。媽媽要認真消毒寶寶的奶瓶、奶嘴以及用到的餐具，可以用開水煮30分鐘，寶寶吃的食物也要是新做的，儘量避免食用反覆熱過的食物。並且，要監督寶寶飯前便後洗手、不吃不潔淨的東西、要喝乾淨衞生的水。寶寶的玩具也要定期進行消毒。另外，不要經常更換奶粉的品牌，因為品牌的不同，其中成分也會有所不同，有的時候寶寶會因為不適應新的配方而造成腹瀉。