簡單又好看的健康小報版面
健康是我們生活的一部分,我們也要學會如何健康地生活。健康小報將帶給我們更多的健康常識。下面是本站小編帶來的`健康小報,希望對你有所幫助!
健康小報欣賞 健康小報內容:飲食健康口號1、早睡早起,健康之喜;暴飲暴食,疾病難辭。
2、遵循營養金字塔,身狀力健強如塔。
3、少煙少酒身體好,多跑多練不易老。
4、食物易中毒,餐具勤消毒;生熟要分開,健康保障來。
5、多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。
6、食不在多,適量篇行;求不在多,健康篇靈。
7、多吃水果多吃菜,少病少痛人人愛。
8、遠離煙酒,健康長久。
9、遠離煙與酒,健康又長久。
10、均衡飲食很重要,你我生活都需要。
11、酒,酒,酒,讓你的生命不長久。
12、世上沒有不老的藥,唯有安全飲食,才是健康之道。
13、只有不喝酒,活到九十九;只有不抽煙,賽過活神仙。
14、拒煙,拒酒,拒放縱;好肺,好胃,好生活。
15、早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少,健康我領跑。
16、五穀雜糧益健康,保身保健走四方。
17、早睡早起精神好,營養合理身體好。
18、不吸煙,幸福浪漫每一天;不沾酒,美好人生最長久。
19、均衡飲食,時時謹記;心境開朗,日日健康。
20、上得山多終遇虎,抽得煙多變骷髏。
21、煎炸熱毒百病之源,蔬菜水果健康之始。
健康小報資料:有害健康的三種水老化水:
俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人來説,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長髮育;中老年人則會加速衰老;許多地方食道癌、胃癌發病率日益增高,據醫學家們可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明,老化水中的有毒物質也隨着水貯存時間增加而增加。
千滾水:
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。
蒸鍋水: