冬季科學育兒小知識是什麼

在冬季媽媽們就要注意寶寶的身體健康，這時候媽媽們都會想要知道冬季育兒的知識。下面為您精心推薦了冬季科學育兒小知識，希望對您有所幫助。

1、冬季寶寶常見病總結

季節交替，冬季寶寶特別容易患上一些疾病，家長務必做到心中有數，才能更好的保護您的寶寶。冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如腮腺炎、水痘、流行性腦膜炎等。對患病的兒童要去醫院正確診斷、及時治療，重者應隔離觀察，防止流行病的擴散。兒童外出時如應帶好口罩，特別是室內外温差較大的的情況下。

2、冬季科學育兒知識

冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰，我們從衣着，環境，飲食等多方面對寶寶做出保護，希望家長也能及時調整您的過冬方案。在穿衣保暖方面，我們希望家長遵循合理穿衣，隨時增減的原則。有的家長給兒童穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體温把濕衣暖幹，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脱去外衣。對於日常的飲食，希望家長做出適當的改變，冬季天氣寒冷，兒童需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。在您帶孩子外出遊玩的時候，周邊的環境也對孩子構成威脅。外出最好戴口罩，避免着涼。夜間蓋好被褥，家長應勤查看，兒童登被褥時及時蓋好，以免孩子着涼。不然，常會引起其它大病發生，如心肌炎、肺炎、大葉性肺炎、急性腎炎。當然，不要認為室內就是完美的'避風港，注意保持兒童寢室活動場所良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。

寒冷的冬季，家長最應該注意的就是寶寶的健康，請您務必對寶寶冬季的高發疾病有個認識，在此同時，希望您注意孩子飲食能夠攝入充足熱量，穿衣要隨時添減，室內室外的環境都要做充足準備，當然，想冬季科學育兒，體育鍛鍊也是必不可少的項目之一，畢竟增強孩子的抵抗力，才能抵禦病原體對機體的侵蝕。

1、合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體温把濕衣暖幹，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脱去外衣。

2、外出最好戴口罩，避免着涼。夜間蓋好被褥，家長查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子着涼。不然，常會引起其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

3、注意保持幼兒寢室良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。

4、冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

5、冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課後都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

6、冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛鍊。鍛鍊可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵禦病原體對機體的侵蝕。

有哪些補品，不適宜幼兒在冬季進補?

從營養學的角度來看，凡是營養豐富，能夠補充人體內營養素不足的物品都可稱為補品。對正在生長髮育的幼兒來説，最迫切需要的是蛋白質、多種維生素和微量元素。

白木耳、桂圓中的主要成分是碳水化合物，蛋白質只佔5%，礦物質的量也少得可憐，所以稱不上補品。燕窩中蛋白質可達50%，但目前在含有燕窩的補品中，燕窩的含量少得可憐，況且燕窩中的蛋白質所包含的氨基酸成分也不全面。人蔘的主要成分是糖分，當然其中的人蔘甙具有強心的作用。其它對成人來説具有滋補作用的補品：如鹿茸、阿膠等，對孩子並不適宜。

冬天寶寶需不需要天天洗澡?

孩子最好每天洗個澡，尤其新生兒，但要看條件是否具備，尤其在冬天、寒冷的季節，氣温要在28度~29度洗澡，比較合適，如果不具備這個條件，可不洗或少洗或到有條件的地方去洗澡。洗後可用嬰兒專用的護膚霜。

冬天給寶寶餵奶，奶很快就冷掉了，該怎麼辦呢?

冬日餵奶首要就是佈置一個温暖舒適的環境，如包裹寶寶的小被，拿取方便的用具等。如果是半夜餵奶，也不妨在被子裏進行;首先，須將枕頭立起，使其成為背墊，然後媽媽再以躺坐的姿勢，將寶寶抱到温暖的被窩裏餵奶。

有些寶寶餵奶的速度慢，如此一來更是逃不了喝“冷奶”的命運，媽媽們可以借幾項小技巧，幫助寶寶集中注意力：

a、佈置一個別嘈雜的餵食環境。

b、餵奶時不斷與寶寶互動。

c、較大的寶寶，可讓他自己拿奶瓶。

為什麼冬季寶寶保暖要從腳部開始?

冬天氣温很低，孩子的腳部保暖工作尤其需要重視，人的雙腳離心臟較遠，血液供應少，如果受涼，微血管要痙攣，進一步使血液循環量減少。孩子腳的表面脂肪很少，保温能力很差。冬季雙會站在地面上，會散發大量的體温，使腳的温度降低，從而增劇微血管痙攣，供血受阻又進一步降低雙足的温度。這樣不僅導致凍瘡，而且影響內臟。

另外，一旦腳部受寒後可以反射性地引起上呼吸道粘膜微血管收縮，纖毛運動減慢，身體抵抗力削弱，於是潛伏在鼻咽部位和新侵入的病原微生物就乘機大量繁殖，使人傷風感冒，發生氣管炎等疾病。

冬天，如何預防寶寶長凍瘡。

冬季預防寶寶長凍瘡，應該注意以下幾點：

a、當寶寶要去户外時，一定要注意給寶寶保暖是否得當，如衣服是否防寒，特別是經常暴露的部位，可適當的塗抹護膚油以保護皮膚。]

b、寒冷的時候勿讓寶寶在户外玩耍的時間過長，也不要玩久坐不動的遊戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵，年齡越小體質越弱寶寶更要加以注意。

c、衣服要寬鬆，最好是蓬鬆的棉服或羽絨服，穿全棉的鞋但一定不要太小，否則將會影響腳部的血液循環而易發生凍瘡，襪子要吸汗並及時更換，以免因潮凍傷腳。

冬季給寶寶蓋被的講究

冬季，氣温降到攝氏零度左右，特別是遇上寒流時，更加寒冷。若室內沒有暖氣設備，要便孩子睡得好，應該做到兩個方面。

a、 被子要在2.5公斤左右。

b、幼兒鑽進被窩後，應儘快地為幼兒捂嚴塞緊，腳部的被子往下向裏折，這樣，幼兒像包在一個小睡袋中，然後要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊，冷風進不去，幼兒會睡得很香甜，也不容易感冒。