幼兒冬季育兒知識

孩子是一個家庭的希望，父母都願意讓孩子能健康。對於孩子冬季的正確護理，家長也都格外關心，孩子冬季常見病家長也不能忽視。那麼，冬季兒童常見病是什麼?下面本站小編為大家整理了相關幼兒冬季育兒知識，希望大家喜歡。

1、流感

雖然一年四季都會發生感冒，但秋冬季常為流感高發期。由於傳播力強，常成地方性流行，有嚴格季節性，北方多發生在冬季，南方多發生在冬季和夏季。流感的發病與流行速度較快，主要表現為寶寶突發高熱、頭痛、全身痠痛、乏力、咳嗽、咽痛、乾咳、眼結膜充血、流淚，低幼寶寶還可誘發嚴重的高熱驚厥等。

寶寶流感重在預防

流行季節少帶寶寶去人多擁擠的公共場所和病人集中的地方診病。加強身體鍛鍊，適當進行户外活動,不宜過多;並根據寶寶的實際情況用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力;居室每日開窗數次，通風換氣。有流行疫情時，最好不要去托幼機構。

家庭護理方案

中醫療法辨證施治，是治療孩子感冒的更佳選擇。此外，父母需讓患病的寶寶卧牀休息，要注意多喝開水補充水分。

如果體温很高(超過38.5℃)可以吃一些退燒藥。嬰幼兒服用退熱藥時家長應慎重，應按醫囑進行，不要自行喂藥。

精心的護理在某種意義上比治療更為重要。患感冒體力消耗很大，不能因為寶寶精神好些就放任他到處亂跑。

注意保持寶寶的口腔衞生，哺乳寶寶若因鼻塞影響吃奶，可以在哺乳前用麻黃素點鼻。

2、凍瘡

凍瘡發生於寒冷的時候，它是冬天常常在户外玩耍，或到户外沒有注意做防寒防護的寶寶容易發生的一種皮膚病。當身體較長時間處於低温和潮濕刺激時，就會使體表的血管發生痙攣，血液流量因此減少，造成組織缺血缺氧，細胞受到損傷，尤其是肢體遠端血液循環較差的部位，如腳趾。

留心寶寶凍瘡部位是重點

寶寶凍瘡主要發生於肢體遠端血液循環不良的部位：手指、手背、腳趾、腳跟、腳邊緣、腳背、耳輪、耳垂、面頰。被凍傷的部位一開始充血發紅，形成暗紅色的斑，並伴有腫脹、疼痛、發癢，尤其是一遇到熱時，又癢又脹十分不舒服。如果未能及時控制病變，暗紅色的斑逐漸變成暗紫色，腫脹更為明顯，嚴重者出現水泡。水泡可能會破潰，形成潰瘍面，這時，疼痛加重。通常，凍瘡會癒合得很慢，一直等到天氣暖和時才能好轉。

家庭護理方案

當寶寶要去户外時，一定要注意給寶寶保暖是否得當，如衣服是否防寒，特別是經常暴露的部位，可適當的塗抹護膚油以保護皮膚。

預防凍瘡，改善血液循環是關鍵。首先要做到的就是保暖，寒冷的時候也讓寶寶在户外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的遊戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵，年齡越小及體質虛弱的寶寶更要加以注意。

衣服要寬鬆，最好是蓬鬆的棉服或羽絨服;穿棉鞋一定不要太小，否則將會影響腳部的血液循環而易發生凍傷;襪子要吸汗並及時更換，以免因潮濕凍傷腳。

寶寶患了凍瘡要及時治療，沒有破潰時在紅腫疼痛處塗抹凍瘡軟膏或維生素E軟膏，也可請中醫開一些草藥煎洗。

用茄子幹煎湯浸泡寶寶易發生凍瘡部位，經過多次浸洗可有效防止凍瘡發生及復發。

當有水泡和水泡破潰形成潰瘍面時，應及時就醫處理，父母應避免處理不當加重病變而使合併症發生。

3、冬中暑

冬季嬰兒悶熱綜合徵，俗稱冬中暑。多發生於2～10個月大的嬰兒，主要表現為高熱、抽搐、大量水樣或血水樣稀便、吐奶，重則可以發生昏迷、休克。患病寶寶一般會先出現過高熱，體温一般在40℃以上，最高可達42℃以上，伴有大汗淋漓，衣服和被子濕透，有脱水錶現(眼窩下陷，囟門凹陷，口脣乾燥，皮膚乾燥)，很快出現面色蒼白、呼吸急促或呼吸不規則(快慢不一)或呼吸暫時停止，口脣、指甲青紫，精神極差，哭聲低弱，反應遲鈍，抽搐，嚴重者出現昏迷、呼吸衰竭。

寶寶易發生冬季中暑的原因與其體温調節中樞功能尚未健全、對外界氣温的適應性較差有關。產熱和散熱的不相協調使嬰兒容易在環境影響下出現高熱。持久的高熱及過高的熱量會損害嬰兒的腦組織，出現永久性損害或功能障礙。

冬季中暑只因太熱

在寒冷的冬季裏，不少父母唯恐寶寶着涼感冒，白天便給裹上大衣、毛毯，晚上睡覺熱水袋、電熱毯全都用上。房間關門閉窗，室內空氣不流通，如同給寶寶打造了一個“人造夏季”。寶寶體温不斷上升，等父母發現時，寶寶已經處於高熱之中。

需要提醒年輕家長：冬季裏，對寶寶不能保暖過度，這不僅容易引起“中暑”，還會減弱寶寶的體温調節功能，導致抵抗力下降，誘發感冒發燒症狀。

家庭護理方案

寶寶發生嬰兒悶熱綜合徵，父母也不要驚慌失措，應掀開被子，將寶寶抱到空氣流通處，及時清除口鼻分泌物。

對於病情較輕的寶寶，可擦乾汗水，更換濕衣服。體温不高者，要注意保暖，防止着涼感冒;體温過高者，要適當鬆解衣被，並用温水或者濃度為40%～50%的酒精擦浴。若鬆解衣被，體温仍高，但精神狀態很好，可以先觀察，必要時服用退熱藥;若精神狀態不好，立即就醫。

對於病情較重的寶寶，有條件的應該立刻吸氧、人工呼吸，如出現更嚴重情況需要立即送醫治療，還應注意途中不要把寶寶的頭部捂蓋得過嚴，以免再次發生缺氧窒息。

4、口角炎

冬季空氣乾燥、寒冷、多風。一方面，皮脂腺分泌下降導致嘴脣失去潤滑，容易出現乾裂。而孩子的嘴脣黏膜更薄，易出現乾裂和疼痛;另一方面，嘴脣乾裂不適，孩子會下意識去舔，以期通過唾液來緩解乾燥疼痛，但頻繁舔嘴角反而會越舔越乾燥，甚至出現乾裂、出血等情況。這便是口角炎。

教育寶寶克服偏食習慣是關鍵

家長應當在平時吃飯的過程中教育寶寶不要挑食偏食，並在孩子的食譜中適當添加核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、豆製品、魚類、大棗、紅白蘿蔔、大白菜、西紅柿、香蕉、梨等。

有的孩子除了愛舔口脣外，還喜歡咬手指、咬異物，這樣容易將唾液、細菌或微生物帶至口角裂口中，引起細菌感染，加重口角的炎症。

家庭護理方案

發現孩子口脣發乾時，可塗少許硼砂甘油、潤脣膏或食用油，防止乾裂發生，並服用維生素B2，每日3次，每次1-2片。如果已經糜爛發炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏塗口角，每日2次。

當孩子出現口角炎後，家長應在專業醫師指導下外用含抗生素的軟膏，每天塗抹嘴角兩三次;也可外塗魚肝油、橄欖油，同時給孩子多喝水。此外，如果孩子口角創面結痂，千萬不要撕掉幹痂，應讓其自愈後脱落。

1、別讓孩子常舔嘴脣，以防小紅嘴

冬季乾燥，孩子嘴脣乾裂，這時候孩子總是認為用舌頭去舔會讓嘴脣濕潤一些，但是由於唾液中含有澱粉酶，水分蒸發完會使嘴脣更乾燥。久而久之就會是孩子變成小紅嘴。

小貼士

1.在寒冷的冬季如果發現孩子嘴脣乾燥，要及時制止孩子舔嘴脣的壞習慣。

2.在給孩子準備潤脣膏的時候，最好準備無香精、無色素的天然潤脣膏。

2、避免給孩子穿衣過多

一大波冷空氣襲來，這時候做為家長經常會盲目地給孩子裏三層外三層的套上棉衣棉褲，但是家長一定要注意，冬季保暖固然沒錯，但是適量適度最關鍵，穿衣過多過厚，熱量過大，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱，反而使孩子降低了對外界温度變化的適應能力。

小貼士

1.要先合理確定孩子是否需要增添衣物，可以先摸摸孩子的手腳，如果孩子的手腳温暖而不出汗，説明孩子的體表温度適宜;如果孩子的小臉通紅或脊背出汗，則説明衣物過厚或過多，這時就可以適當減少衣物;但如果孩子的手腳冰涼，則説明孩子感到寒冷，需要及時增加衣物。

2.棉質衣物是最好的選擇。毛料雖然保暖，卻會刺激孩子的肌膚、造成孩子不適;假如真要選毛料，也只能作為外衣，孩子的貼身衣物，純棉材質還是不二之選。

3、不要讓孩子在開暖氣的車裏睡覺

冬季嚴寒，車內温度較低，我們經常要在車內開暖氣來取暖，但是作為家長一定要注意，切記不要讓孩子在開着暖氣的車內睡覺，因為在車子裏開暖氣，車內空氣內循環，導致不能及時補充新鮮空氣，就很容易堆積發動機排除的一氧化碳，當濃度達到一定程度，就會使人一氧化碳中毒，嚴重的還會導致死亡。

小貼士

1.長時間開啟暖氣需適當換氣，以保證新鮮空氣流通，這是預防一氧化碳中毒的有效方法。

2.暖氣温度不宜過高，不要直吹孩子面部;對於家長來説，冬季開車時温度過高容易造成睏倦從而引發事故。

4、被子不要一味追求厚重

作為家長，要合理為孩子選擇禦寒被褥，不要一味追求“厚重”，冬天棉被蓋太沉，會使孩子有壓迫感，無法睡得香甜。

冬天開窗少，室內氧氣含量相對少，厚棉被壓在胸口會造成輕微的缺氧，並且厚棉被灰塵多，透氣性差，孩子的抵抗力差，肺部發育還不成熟，容易引起其它呼吸道及肺部疾病的產生。並且，太厚重的被子也會容易使孩子在第二天早上起牀受到風寒。

小貼士

1.在選擇被褥時最好選擇具有高保暖性和良好的彈性的羊毛被或羽絨被。

2.及時在陽光好的天氣曬被子，陽光中的紫外線可以有效殺滅被子中的蟎蟲和細菌，給孩子温暖安心的保障。

5、不要選擇電極式熱水袋

充電式熱水袋逐漸取代灌水式熱水袋，充電式熱水袋根據發熱原理不同分為“電極式”熱水袋和“電熱絲式”熱水袋，做為家長在為孩子選擇取暖熱水袋的時候，也要謹慎謹慎再謹慎。

“電極式”熱水袋因為電極和液體接觸，容易發生短路或者爆炸，“電熱絲式熱水袋”的安全性相對較高作為家有一寶的爸爸媽媽，應該儘量為孩子選取安全係數較高的“電熱絲式”熱水袋，從根源上保障孩子的安全。

小貼士

1.在購買時可以用手輕捏一下來分辯，如果裏面有明顯的弧形圈裝置，就是“電熱式”熱水袋，如果捏到兩截硬邦邦的圓柱體，就是“電極式”熱水袋。

2.電保暖產品屬於低壓電器產品，國家早就規定產品進入市場時必須有3C認證標誌，為了孩子的安全家長最好去正規商場購買，不能一味貪圖便宜。

3.注意熱水袋是否有損壞，一旦出現破損、漏液現象，就都不能再充電使用嘍。

6、不要到了冬天就“趴窩”

首先做為家長要明白，孩子總是生病和體質差是有直接的關聯的，所以在冬季，適度的加強體育鍛鍊是增加孩子體質最直接的方法，切勿讓孩子裹着棉被宅在牀上“冬眠”，走出家門，適當鍛鍊，讓堅實的身體抵抗力幫孩子抵禦寒冬。

小貼士

1.在讓孩子鍛鍊時要做好準備活動，預防運動創傷，冬季氣温低，身體發僵，人從室內到室外，温度驟然降低，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，要做好充足的準備活動，準備活動要做到渾身發熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼啦。

2.掌握適宜的運動量。冬季鍛鍊應根據天氣情況和孩子的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛鍊中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長，孩子的.運動心率應控制在150次/分以下，合理安排鍛鍊才能讓孩子在嚴冬中健康成長。

一：保護皮膚

冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

二： 堅持户外活動

有些父母惟恐孩子凍着，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做户外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地：冬季地面温度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。

三：合理飲食

冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳餵養外，應根據小兒生長髮育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道乾燥，以減少呼吸道疾病的發生。

四、“若要小兒安，三分飢與寒。”

現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便祕。因為中醫認為，“肺與大腸相表裏”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反覆的肺及呼吸道感染。

五：多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調温作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。

六：定時通風換氣，注意室温

冬季對人體的適宜温度是20攝氏度，如高於23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外温差大，則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發季節，冬季由於供暖，造成室內外温差過大，在北方更為突出，室內温度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內温度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

七：減少病源感染機會

冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應儘量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰髒東西，及要勤洗手，防止病從口入。

八：注意保暖

冬日寒潮多，氣温變化大，幼兒易着涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免着涼。特別是在兒童玩耍出汗以後，要做好防寒保暖工作。