做自己的健康責任人倡議書（精選23篇）
在生活中，倡議書應用範圍愈來愈廣泛，通過倡議書倡議者可以更好地申明發布倡議的目的。倡議書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的做自己的健康責任人倡議書，歡迎大家分享。
做自己的健康責任人倡議書 篇1
親愛的同學們：
當前，疫情防控形勢依然嚴峻。疫情當下，守護生命安全、保衞美麗校園是我們共同的責任。學校領導、老師已採取多方面措施為我們築起了健康安全的屏障，作為在校大學生，我們應增強大局意識，與學校同心同行，齊心協力攜手築牢疫情防線，為維護校園安全、和諧、穩定貢獻青春力量。在此，我們向全校同學發出以下倡議：
1、認清疫情形勢，提高思想站位
疫情就是命令，防控就是責任。全體同學要深刻認識當前疫情形勢的複雜性和嚴峻性，按照學校黨委的部署要求，牢固樹立安全第一、生命至上的理念，克服麻痺思想、僥倖心理和放鬆心態，自覺遵守疫情防控各項規定，主動學習防疫知識，增強防疫意識，以科學的態度認識疫情、應對疫情，以積極的心態面對防疫要求。
2、做好自我防護，配合防疫工作
全體同學要不斷增強自我防護意識，切實做好個人防護和健康管理。養成戴口罩、勤洗手、常通風，不扎堆、不聚集，文明就餐，遵守“一米線”等健康文明生活方式，增強自身體質和免疫力。力爭做到特殊時期不點外賣、減少網購，謹防交叉感染。主動配合做好疫情防控排查，一旦發現健康碼、行程卡變為“紅碼”“黃碼”，或出現發熱、咳嗽、咽痛、腹瀉等症狀，第一時間主動上報並配合核酸檢測、隔離觀察等防控措施。接種新冠病毒疫苗能有效降低危重症和病亡發生率，是預防新冠肺炎最經濟、最有效的手段，更是每一位同學應盡的責任和義務。
3、合理利用時間，提高學習質量
網課更加考驗同學們的自律性，全體同學要自覺服從學校關於疫情防控工作的各項安排。嚴格遵守學校作息時間和教學課程安排，不遲到早退，不帶食品進教室，不交頭接耳分散關注力，提高學習效率，高質量完成學習任務。充分利用學校提供的學習資源，豐富知識儲備。加強體育鍛煉，保證充足睡眠，養成良好的學習生活習慣。
4、保持樂觀心態，科學冷靜應對
全體同學要保持健康樂觀心態，保持理性思維，積極傳播正能量，做到不信謠、不傳謠、不造謠；不輕視、不恐慌、不消極；不隨意轉發、擴散未經證實的信息，及時關注官方渠道和權威媒體發佈的疫情信息，適時調整心理情緒，積極做好溝通交流，共同營造凝心聚力、積極向上、共克時艱的防控氛圍。
5、發揮積極作用，爭當青年表率
各級團組織、學生組織要發揮好橋樑紐帶作用，積極投身學校疫情防控總體部署，厚植愛校榮校情懷，以青年之自覺、青年之作為，做新時代德業兼修、知行並重的優秀青年。
同學們，學校疫情防控工作正有序進行，讓我們團結一致、迎難而上，堅定戰疫決心，做好個人防護，聽從老師指揮，為守護平安校園，打贏疫情防控保衞戰貢獻青春力量！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇2
親愛的朋友們：
大家好！
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，國家為打贏疫情防控阻擊戰提出了明確要求。醫務工作者不畏艱險，奮勇逆行，對防控新型冠狀病毒感染髮揮了積極的重要作用。
新型冠狀病毒的症狀和非典有些相似，感染者會出現急性、嚴重呼吸道疾病，伴有發熱、咳嗽、氣短及呼吸困難，嚴重的病例會出現腎功能衰竭和死亡。為全力打贏新型冠狀病毒感染疫情防控戰，切實保障公眾生命安全和身體健康，現向全社會發出如下倡議：
一、減少人員聚集
不組織、不參加一切傳統民俗文化活動，謝絕一切走親訪友活動。喜事一律延期，喪事一律從簡，不聚集用餐，必要時實行打包分散用餐。
二、注意個人衞生
勤洗手多通風，到公共場所一定要戴口罩，咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，適當用淡鹽水漱口、漱喉；保持家庭衞生，創造乾淨整潔的居家環境。
三、崇尚安全飲食
不吃未煮熟的肉、蛋，不吃野味，多吃蔬菜和水果，特別是多吃富含維生素C的水果，少去海鮮、活禽市場或農場，儘量避免接觸野生或養殖動物。
四、主動居家隔離
有xx旅居史的人員請主動居家隔離14天，14天內不要走親訪友，不與外人接觸。一旦出現有發熱、乾咳、乏力等症狀，趕快戴上口罩去定點醫院發熱門診就診。
五、加強預警預報
請市民互相監督，切不可有僥倖心態，如有發現新型冠狀病毒感染的症狀未就診，以及有xx來xx人員和xx務工返鄉人員未登記的，請撥打諮詢服務熱線電話報告有關情況。諮詢電話附後。
讓我們攜起手來，增強自我防護意識，不信謠、不傳謠、不造謠，同舟共濟、眾志成城，共同打贏新型冠狀病毒感染的肺炎疫情阻擊戰。
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇3
親愛的居民朋友們：
在疫情面前，每一個居民都是自己健康管理的第一責任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護，也是對自己安全最大的保護。在此，我們倡議：
01養成“戴口罩”的好習慣。
平時出門、與人交談時，或者參加各類小型活動和進入人員密集場所要佩戴口罩。
02養成“勤洗手”的好習慣。
平時做到進門先洗手，飯前勤洗手，廁後必洗手，日常勤洗手。
03養成“勤通風”的好習慣。
家中時常要開窗通風，特別是家庭人多或者訪客離開後，要開窗通風。
04養成“1米線”的好習慣。
核酸檢測時有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談，至少保持1米線的安全距離。
05養成“不聚集”的好習慣。
不到人流量大的門店、市場、飯館和空氣不流通的場所，儘量不聚餐、不聚會。
06養成“勤檢測”的好習慣。
積極主動參與核酸檢測和日常的自我檢測，前往公共場所，一定要提前做好核酸，主動掃碼，配合查驗。
07養成“要報備”的好習慣。
凡在外務工的同胞們、在外求學的莘莘學子們，如需返回，要提前主動向所在社區報備，配合防控工作。居民朋友們，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。疫情防控離不開大家的支持和參與，讓我們率先做好自己健康管理的第一責任人，共同為全區防疫工作做出自己的努力。
平涼市崆峒區中街街道新民路社區
20xx年12月1日
做自己的健康責任人倡議書 篇4
尊敬的各位家長：
您好！
隨着國務院優化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發佈，多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，但優化調整不是完全放開，而是聚焦優化，強調精準，最大限度減少疫情對生產生活的影響。在這個關鍵時刻，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該做好自己健康的第一責任人，當好孩子成長的堅實守護者！
學校是人員密集的重點場所。最大程度保障師生健康，最大程度維護正常教育教學秩序，是當前學校疫情防控的重要任務。為確保您和孩子的健康，我們不能放鬆警惕，不能麻痺大意，不能消極應付，需要家校攜手“同心同力”，繼續做好疫情防控工作，共同營造一個安全、平穩、有序的校園環境。在此向您發出如下倡議：
一、做好健康監測。
上學前要給孩子測量體温，若有發熱、乾咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛、腹瀉等症狀，暫緩到校，第一時間告知學校，並及時就醫。
二、規範佩戴口罩。
每天給孩子書包裏備一包口罩，要求孩子上下學途中全程規範佩戴口罩，口罩出現髒污、變形、損壞、異味時及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規範處置。在校內全天佩戴口罩，課間不串座串班，不追逐打鬧，不交頭接耳，不聚集聊天。
三、儘量避免聚集。
上下學儘量選擇步行、騎車或由家長開車接送，路途中減少溝通交流，遠離有發熱和咳嗽等人羣，不亂碰公共用品，遠離病菌源。乘坐公共交通工具要全程規範佩戴口罩，儘量減少與其他人員交流，避免聚集。週末或節假日不去公共娛樂場所，非必要不跨區流動。
四、保持安全距離。
在校門口有序排隊進入學校，保持前後1米距離，不扎堆嬉鬧，不喧譁奔跑，不亂竄班級。要嚴格遵守學校要求，錯時錯峯離校，堅持兩點一線，放學後直接回家，不聚會不聚餐。
五、講究個人衞生。
教育孩子飯前和便後要勤洗手，講衞生，咳嗽噴嚏、清理垃圾、接觸門把手等公共設施後，應及時洗手或用速幹手消毒劑等進行擦拭清潔處理；不隨地吐痰，不亂扔雜物，養成良好習慣。
六、防疫科學有序。
放學到家後，讓孩子脱掉厚外套，放至通風處，將書包或帶回家的物品消毒，用肥皂清洗雙手，做好手消毒；室內保持環境衞生，做好消毒消殺，及時清理垃圾，做到垃圾不過夜，家中每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘；孩子身體不適及時告知家長，在家長陪同下就醫，並及時向學校報備。
七、學會健康生活。
引導孩子早睡早起，保證睡眠充足，加強身體鍛鍊，保持心態健康。三餐要規律，不挑食偏食，不暴飲暴食，葷素搭配好，多吃新鮮菜，營養要均衡。
八、積極排憂解難。
面對疫情，引導孩子不慌張害怕，克服壞情緒，調整好心態。要堅定信念，要相信國家。孩子居家時，一人一屏幕，難免有情緒，家長要多關心，多耐心溝通，多排解疏導。
家長朋友們，在這場沒有硝煙的戰役裏，每個人都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！我們堅信，在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下，我們一定能夠早日迴歸疫情前的學習和生活狀態，在歲月靜好中共享幸福。
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己的健康責任人倡議書 篇5
全體師生及家長：
過去的三年，我們家校攜手與病毒抗爭了三年，共同做到了孩子和家人健康的守護者；如今，終於迎來了轉折點。12月7日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組印發了《關於進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了優化疫情防控的“新十條”措施，對風險區劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障羣眾就醫購藥需求等方面進一步優化。在除學校、醫療等重點機構外，其他公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個人防控的重要性更加凸顯，共同當好孩子和自己健康的“第一責任人”，是我們今後一段時間內的防控主要任務，因此，學校向全體師生及家長髮出如下倡議：
1、嚴格落實“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、學校（含教室、辦公室等校內所有場所）全程科學規範佩戴口罩，在食堂就餐時除吃飯外，其餘時間全程規範佩戴口罩，按秩序排隊，用餐前後不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡覺休息時才可摘下，不能亂串宿舍。在學校內不串班、不聚集，教育教學活動以班級為單位開展，教室、宿舍勤通風、勤消毒。
2、走讀生家長請督促孩子嚴格做到家庭、學校“兩點一線”往返，全程做好個人防護，不聚集，不去人員密集場所。雙休日和其他在家時間提醒孩子非必須不外出。家庭同住人員減少或避免去各類人羣密集場所（大型商場超市、餐飲聚餐等），提搞防護意識，控制行程軌跡，降低感染風險，共同營造健康安全的學習和居家環境；住校生在校期間不離開學校，堅持宿舍、教室兩點一線。週末不要求學生及同住家人去社會面做核酸檢測，避免人員交叉接觸。
3、主動報告身體狀況。嚴格落實晨、午檢，樹立和強化“做自身健康第一責任人”的理念，學生向班主任主動報告自己的健康狀況。在校人員出現發熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關症狀時，立即報告學校，回家健康監測或去醫院治療，請學生家長配合處置，做到快速響應、全力配合，寄宿生家長和離校較遠的家長請提前做好預案，避免被動。在家師生或同住人員出現發熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關症狀時，立馬報告學校暫緩入校，請假在家健康監測。
4、自覺落實定期核酸檢測，切實加強自我防護。按照“新十條”優化措施，嚴格落實“中國小校內人員七天一檢”的規定。嚴格遵守學校和村社防疫規定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個人健康的“第一責任人”；嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護口訣。核酸檢測異常人員，一律暫不返校，並按防控部門要求，落實健康監測和後續核酸檢測。
5、需要進入校園的其他人員，必須佩戴口罩，由學校值班人員認真查驗核酸七天一檢陰性證明及測量體温，並核實來源地，登記後報學校同意方可進入校園，原則上無關人員不得進入校園。
6、及時接種疫苗。接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重症率和死亡率，也有助於早日構建羣體免疫屏障。我們倡導符合條件的孩子和家長做到“應接盡接”，儘早完成疫苗的全過程接種，保護個人健康，攜手共築校園免疫屏障。
7、幾點要求和建議：
1、請家長密切關注學校發佈的疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知。
2、及時完成班級的各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
3、給孩子準備充足的口罩，並教育引導孩子保持安全社交距離。
4、每天關注孩子的健康狀況，如遇孩子身體不適，請及時到正規醫院就醫。請假請向班級老師説明具體情況，以便跟進。
5、如接到屬地管理通知等特殊情況，請第一時間聯繫老師，並配合學校做好相關防疫工作。
隨着“新十條”措施的發佈，社會面管控將進一步優化，人員流動將進一步頻繁，必將給學校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴峻挑戰。為有效降低疫情校園傳播風險，給孩子們創造平安快樂的學習環境，讓我們行動起來，自覺承擔防控責任和義務，從自我做起，當好自己健康的“第一責任人”。同舟共濟，攜手抗疫，相信寒冬終將過去，春暖花開一定會到來！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇6
尊敬的老師、家長、同學們：
隨着國家“二十條”和“新十條”的政策相繼公佈，全體師生和家長的生活情況將迎來很大改變，而優化措施並不是完全放開不防，在防疫政策優化的同時，大家要科學的認識、正確的看待防疫新政策，學會科學防疫，做自己健康的第一責任人！
為了更好地保護自身和家人的健康，高陵嘉園國小向全體師生和家長髮出倡議：
做好每日健康監測，出現發熱、乾咳、乏力等症狀及時就醫，做到不帶病上班、上學。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。
做好個人防護，正確佩戴口罩，不參加聚集性活動、非必要不出入公共場所。做好出行防護，儘量不乘坐公共交通工具，減少傳播風險。科學認識新冠肺炎，理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠。
愛家盡責，守土有責，只有全社會同心、同向、同行，做好自己健康的第一責任人，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己的健康責任人倡議書 篇7
親愛的師生及家長朋友：
您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產學習、迴歸正常生活邁出了一大步。
但調整不等於徹底“躺平”，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放鬆警惕、不麻痺大意、不消極應付，堅持做好常態化防疫工作！
1堅持做好個人防護
在公共交通工具、電梯、商場等人羣聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衞生）、儘量減少去人羣聚集場所，返家後勤洗手勤消毒。
2配合學校做好防疫工作
請家長密切關注學校發佈的疫情動態和疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任，做好健康監測。有異常，不要慌，立即上報並配合防疫。及時完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
3正確佩戴口罩錯峯接送
堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。
家長接送孩子上、下學時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留。
4及時接種疫苗
疫苗接種對於預防感染、預防再傳播和減少重症患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人羣應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
5養成健康生活方式
1、要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
2、家長可以和孩子一起適度運動鍛鍊，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養成良好的衞生習慣。
6保持環境衞生
1、提倡勤開窗通風。每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，温度適宜時，可使窗户常開。
2、日常保持環境整潔。及時打掃衞生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進口冷凍食品的餐具和枱面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
7堅持健康監測
做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等症狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，並第一時間向班級老師報備，就診途中儘量避免乘坐公共交通工具。
疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人，讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇8
親愛的小朋友、家長朋友：
大家好！
當前新冠病毒持續變異，防控形勢嚴峻複雜，每個人都是自己健康的第一責任人。
為了保障廣大師生健康安全，佳洺幼兒園再次提醒大家一定要主動做好個人防護，及時報備，履行疫情防控責任。
在此我們發出倡議：小手拉大手，當好自己健康第一責任人！
一、從我做起，踐行“全員戴口罩”
倡導大家參與“全民戴口罩”行動，當好自身健康第一責任人，時刻養成佩戴口罩的良好習慣，並對身邊未佩戴口罩人員進行及時提醒，讓戴口罩成為每個人的自覺文明規範行為。
佩戴口罩時“內外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時定期換口罩”，不自行改造口罩，不在交談時取下口罩，更不能隨意丟棄口罩。
二、從我做起，“小手拉大手，全家做核酸”
做核酸是每一名公民的義務，大家按照學校或社區工作人員統一安排，按時有序到達指定地點進行核酸檢測，確保做到“應檢盡檢、不漏一人”。
三、從我做起，當好“掃碼”的踐行者
掃碼可以登記、核驗、掌握出入公共場所人員的信息，掃碼記錄可快速追溯相關人員活動軌跡及密接人員，便於開展精準追溯排查，避免疫情擴散。希望大家做好“掃碼”的踐行者，進入公共場所主動掃碼，並積極地向家人和朋友宣傳佩戴口罩和掃碼的重要意義。
四、從我做起，全家一起搞好家居和個人衞生
每天開窗通風，每天清潔家居，保持家居環境和物品清潔衞生。疫情期間不聚集、聚餐和聚會，儘量避免到人羣密集通風不良的公共場所。出門佩戴一次性醫用口罩，保持2米以上社交距離，回家後請第一時間進行手部清潔。餐前便後、擦眼睛前後、接觸寵物或家禽後、接觸病人前後等應及時洗手。
五、從我做起，非必要不離市
近期，倡導師生及家長非必要不離市，不得前往疫情中、高風險地區，如師生及家長確需外出的，離開前要向幼兒園及社區報備，全程做好個人防護，返回後，主動向所在社區（村）和幼兒園報告相關情況，按疫情防控相關規定配合執行防控政策。師生家屬中有中高風險地區旅居史、接觸史等特殊情況，要第一時間報告，以便及時落實相關管控措施。
抗擊疫情，人人有責，小手拉大手，讓我們團結起來，齊心協力築牢疫情防控安全屏障。
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇9
xxx：
餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，餐飲行業作為勤儉節約、反映社會風尚的重要窗口，為認真貫徹落實“厲行節約、反對浪費”的重要批示，按照中央“八項規定”及省政府“六條禁令”的要求，臨安市餐飲協會將大力倡導積極向上、科學健康的生活方式，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，為此，特向全體會員單位發出倡議：
一、弘揚傳統美德，倡導文明新風。勤儉節約、尊重勞動成果是一個民族文明程度的重要標誌。餐飲企業要牢固樹立節約光榮、浪費可恥的觀念，積極參與到文明餐桌行動中來，着力打造節約、低碳、環保的消費環境。
二、加強內部管理，倡導文明消費。深入內部挖潛，培養員工節約意識，提升管理水平，抱團取暖，集體採購，降低成本，降低身價，按消費對象設計製作大、中、小份菜餚，避免餐桌浪費，走向大眾消費。
三、樹立綠色理念，倡導文明節約。節約是一種美德，餐飲企業要在醒目位置對消費者進行温馨提示，飯店聚餐要按需點菜，做到不剩飯、不剩菜，吃不完要打包，以“光盤”為榮，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂人生。
四、遵守道德規範，倡導文明用餐。自覺遵守餐飲場所道德規範，自覺維護用餐環境，不在禁煙場所吸煙，講究用餐衞生。注重低碳環保，推行“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子，倡導餐桌禮儀，謹記開車不喝酒，喝酒不開車。
五、關愛生態環境，倡導文明飲食。要樹立健康的飲食養生新理念，科學搭配，注重營養，追求健康，摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習。珍惜生態資源，不消費國家明令禁止的野生保護動物，從尋常食物中吃出健康和營養。
讓我們行動起來，從我做起，從小事做起，與文明握手，向陋習告別，為健康加油!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
做自己的健康責任人倡議書 篇10
親愛的家長朋友們、同學們：
首先感謝您一直以來全力配合學校疫情防控工作。當前新形勢下，疫情防控仍需要大家的堅持與配合。為確保每一位師生和家長朋友的健康，我們需要攜手共同做好疫情防控工作。請大家積極配合，堅持做好常態化防疫工作。
科學防疫從我做起
服從疫情防控大局
要認真學習領會中央政治局常務委員會會議、全國疫情防控工作電視電話會議及省委常委會會議精神，及時關注國家和地方防疫政策的新變化，及時關注官方通報和權威播報的鄭州市、區中高風險地區調整變化，及時瞭解疫情防控相關信息與防控措施，學習健康防病知識，提高自我防護能力，不恐慌、不信謠、不傳謠。
非必要不外出
受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情仍處於流行態勢，防控形勢仍然嚴峻複雜。在“放中管，動中清”的動態疫情防控原則下，請家長朋友和學生非必要不出門，儘量減少外出，不參加、不舉辦線下聚集性活動。
做好出行安全防護
學生及同住人確需進行外出就診、出差等活動應儘量避免乘坐公共交通工具。確需乘坐公共交通工具，要全程規範佩戴好口罩，避免接觸公共物體表面，保持合理社交距離，口罩需及時更換。到達目的地後遵守屬地防疫規定，並保留出行票據。
每天按時如實進行信息上報
我們在行動
堅持“三個做好”
1、做好家庭防護。
疫情當前，做好家庭防護，就是為這場戰役作貢獻。請通過正規渠道，共同學習疫情防控科學知識，提疫情防控認識，做好我防護。堅持搞好居家環境衞，定期消毒具餐具，接觸各類快遞包裹做好個防護。注意飲衞，做到熟分開，煮熟煮透，不未經檢驗檢疫品，不購買進冷鏈品。
面對疫情不必恐慌
2、做好命教育。
請家長多與孩交流，做好孩理疏導，正確引導孩關注時事，提甄別謠的能。教育孩正確理解國與家、集體與個、愛與愛的關係，培養孩的感恩意識、責任意識、家國情懷。關注孩精神狀態和理情緒，如有異常情況，及時與班主任聯繫。
面對疫情不必恐慌
3、做好家校協同。
請覺瞭解學校和社區的疫情防控規定，教育孩嚴格遵守相關規定。同時要繼續配合師完成每天信息上報作，關注班主任師的通知、要求。由於防控情勢需要，上級佈置的任務有時常的緊急，師們也是在線急等您的回覆，因此希望家長能及時、真實、準確的反饋情況，做到不瞞報、不漏報。
科學防疫從我做起
請家長朋友們做好“四個幫助”
1、幫助孩子科學使用手機。
因為在線學習主要通過手機或電腦進行，但是孩子的自我控制能力較低，需要家長協助加強手機管理，防止孩子假借學習而沉迷遊戲或聊天。
2、幫助孩科學安排作息時間。
網課期間，家長要以身作則，營造適宜學習的家庭氛圍，指導和勵孩主做好學習規劃，根據學校安排的絡教學時間制訂作息時間表，效質完成學習任務。
3、幫助孩子開展室內鍛鍊活動。
結合自己的興趣和生活條件陪孩子一起自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的體育運動，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子、跳繩、拍球等。適當的'運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，並且能夠促進大腦活動，既健身又悦心。
4、幫助孩子開展勞動技能訓練。
孩子居家期間，引導孩參與家務勞動，培養孩的家庭責任感和活理能。進合適的居家勞動是釋放壓和不良情緒的常好的式。
人人都是防線，戰“疫”有你有我。各位師生、家長，讓我們攜起來，團結，眾志成城，共克時艱，為早戰勝疫情貢獻出各的份量，堅定必勝的信念打贏這場疫情防控阻擊戰，早相聚在校園。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇11
親愛的家長朋友：
大家好！
隨着社會面疫情防控政策的優化調整，這也意味我們向恢復正常生產學習、迴歸正常生活邁出了一大步。但調整不等於徹底“躺平”，疫情尚未離去，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放鬆警惕、不麻痺大意、不消極應付，堅持做好常態化防疫工作！
一、堅持做好個人防護
1、倡導學生及與學生共同居住人員儘量做到“兩點一線”，不去人流密集區。同時，請您備足口罩，並提醒孩子離開家和教室時都要科學佩戴口罩，勤洗手、勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥，養成個人良好衞生習慣。
2、請您密切關注孩子的健康狀態，如有發熱、咳嗽、咽痛、乏力等症狀，要主動報告班主任，居家觀察，待症狀消除後，方可返校復學。學生及與學生共同居住人員有核酸檢測結果陽性、與核酸檢測結果陽性人員有過密切接觸等疫情風險情況要第一時間向屬地鎮村和班主任報告，並積極配合落實好相應管控措施。
3、倡導與學生共同居住人員儘量減少與外來人員接觸，不去人多的地方，非必要不前往人員密集場所。倡導在家就餐，避免集體性聚餐。
4、養成健康生活方式，增強免疫力。要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛鍊，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。加強疫苗接種，養成良好的衞生習慣和健康的生活方式。
二、校園管控維護安全
1、落實嚴格的校園封閉管理。所有學生每日返校前進行健康自查，如出現發熱等症狀的，暫緩返校。
2、由於校園是特殊場所，所有無關人員及車輛一律不得進入校園。確需入校的，經批准後須嚴格登記、正確佩戴口罩並持48小時內核酸檢測陰性證明方可入校，進校前要嚴格掃碼、測温。
三、家校攜手共同守護
1、與學生共同居住人員在落實居家隔離、居家治療等疫情管控措施期間不得與在校學生接觸、共同生活等，否則將影響學生正常學習生活。
2、請您及家人持續關注屬地發佈的疫情防控動態信息，自覺遵守防控規定，正確佩戴好口罩，保持1米以上社交安全距離，做到不信謠、不傳謠、不造謠、不恐慌、不焦慮，不在朋友圈、微信羣、抖音等平台上發佈未經證實的虛假信息。
各位家長朋友，懇請您及家人繼續保持清醒認識、理性心態，從自身做起，從家庭做起，織密築牢防控網，為孩子在校園內正常進行線下學習提供保障。
最後，讓我們堅定信心，同舟共濟，共同做好常態化疫情防控工作，為全體學生營造健康、安全、有序的學習環境而共同努力，為孩子的健康保駕護航！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇12
親愛的市民朋友：
在市委、市政府的堅強領導下，經過我們共同的努力，全市新冠疫情防控形勢持續向好，復工復產復課有序推進，市民生活正逐步迴歸正軌，但現在境外疫情持續蔓延，全國多地出現境外輸入病例及相關聯病例，部分省市出現聚集性病例，疫情傳播潛在風險依然較大，“外防輸入、內防反彈”將成為常態。
應對疫情防控常態化，市民朋友要時刻緊繃疫情防控之弦，一以貫之做好各項防護措施，切莫麻痺大意。德州市疾控中心倡議每位市民都要做好自己健康的第一責任人。
1、慎終如始，做好個人防護。保持個人衞生，勤洗手、常通風，戴口罩，避免到人員密集場所，用餐使用公筷公勺，實行分餐制。
2、進入公共場所，遵守衞生禮儀。不扎堆、不聚集，儘量不參加非必要的聚會；與人接觸保持1米以上距離；不隨地吐痰，咳嗽、噴嚏遮住口鼻。
3、養成健康生活方式，提高抗病能力。主動學習健康科普知識，掌握健康必備技能，合理安排飲食、堅持適量運動，戒煙限酒，保持規律作息和良好心情。
疫散終有時，春暖花自開。市民朋友，我們每個人都是疫情防控的參與者，要對自己的健康負責，對他人負責、對社會負責，讓我們共同努力，用健康新風尚和健康好習慣守護所有人的健康。讓我們從自身做起，踐行健康生活方式，築牢健康堡壘，共迎美好未來！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇13
xxx：
我國已成為全球網民人數最多的國家，這一成績的取得是全體中國網民的驕傲和努力的結果，但同時也帶來了新的憂慮和需要規範的必要。因為一些不良上網的行為，習氣嚴重危害了全中國網民的良好風貌。為弘揚中華民族優秀文化傳統，維護國家形象和全網民的根本利益，特發出此倡議。能學着多學，善學着互學，力促我國網絡事業健康發展，成為宣傳中華文明的最好窗口。
一、樹立以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀。以文明健康上網為榮，不文明低俗上網為恥，倡導文明上網，淨化網絡環境，抵制不文明行為，積極營造網絡文明新風，維護國家形象。
二、自覺抵制網絡低俗之風。不製作、不傳播危害國家安全和社會穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站，不運行帶有兇殺、色情內容的遊戲，堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的信息內容。
三、樹立正確的網絡道德觀。網民不在網站上發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網人，為建設和諧中國出一份力，盡一份責。
文明健康上網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是互聯網行業從業人員和網民共同的社會責任。讓我們每一個網民迅速行動起來，知榮辱，顧大局，識大體，來共同推進優秀的中華民族文化在世界上發揚廣大!
倡議人：xx
日期：20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇14
尊敬家長朋友：
您好！
當前新冠病毒不斷變異，特別是BF.7變異株傳播性隱匿性非常強，防控難度不斷加大，為有效防止疫情傳入校園、杜絕發生校園聚集性疫情，最大限度地確保您和小孩的身體健康，維護校園安全穩定，現向您發出如下倡議：
1、做好健康監測。每日早晚觀察家庭成員健康狀況，如有發熱（腋温≥37.3℃）、咳嗽等不適及時就醫。
2、做好出行防護。疫情期間，減少不必要的外出，外出前，瞭解掌握疫情動態，不前往中高風險地區、非必要不前往有病例發生的地市，並做好個人防護。上（放）學儘量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學，避開人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，儘量減少公共物品或部位的接觸，到達目的地後立即洗手。
3、做好出行防護。疫情期間，減少不必要的外出，外出前，瞭解掌握疫情動態，不前往中高風險地區、非必要不前往有病例發生的地市，並做好個人防護。上（放）學儘量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學，避開人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，儘量減少公共物品或部位的接觸，到達目的地後立即洗手。
4、做好入校檢查。督促孩子按幼兒園要求的時段準時到達，入校園時保持一米距，錯峯查驗粵康碼、行程卡、核酸檢測、測温等。
5、做好居家隔離。如有家庭成員需要居家隔離進行醫學觀察，應儘可能與其他家庭成員分房間居住，減少接觸；必須接觸時需佩戴醫用外科口罩和手套，交談保持1米以上距離；嚴格執行分餐制；被隔離者用過的物品和接觸過的環境要隨時消毒。消毒劑按説明正確使用並妥善保管，避免兒童接觸。家庭成員隔離，家長應每日向班主任報告情況。
6、做好返校核驗。患病小孩病癒且隔離期滿後，需在復課前到醫院或社區開具痊癒證明或解除隔離證明，在返園後，先到校醫室複核確認後，方可回班。已排除傳染病返校的，除提供醫學證明外，應待發熱、咳嗽、吐瀉等不適感消失，身體痊癒（發熱者退熱48小時後，嘔吐腹瀉者症狀消失72小時後）。過敏、哮喘等其他原因引起的咳嗽也需提供醫院的醫學證明。若校醫複核結論與醫院病癒證明不一致，先以校醫的結論為準，小孩暫時回家繼續隔離。家長有異議，之後可與學校協商處理。
7、做到多通風，少聚集。保持居室空氣流通，每日至少通風兩次，一次30分鐘。家居以清潔為主，預防性消毒為輔，避免過度消毒。儘量安排小孩在家就餐，使用公筷公勺或分餐制。疫情期間，減少不必要的外出，不聚集、不聚餐。
8、養成個人衞生。教導小孩咳嗽或打噴嚏時避開他人；外出返回後、飯前便後、接觸公共物品或可疑污染物後使用洗手液（肥皂）和流動水洗手；不確定手是否清潔時，避免用手接觸眼、鼻、口；不吃不潔食物等。
9、保持健康生活方式。保證均衡的營養、足夠的飲水、適量的運動、充足的睡眠和良好的心態，提高身體免疫力，減少疾病的發生。
10、學會預防。經常學習傳染病防控知識和技能，才能在發生疫情時，懂應對，不驚慌。
疫情防控，人人有責，大家要警惕、不輕視、不鬆懈、不大意，讓我們攜起手來，共克時艱，共築防疫屏障，守護校園安全！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇15
親愛的老師們，同學們，家長朋友們：
寒冬季節，新冠反覆，流感高發，疫情形勢依然嚴峻。確保孩子們的健康安全是社會各界應盡的義務，更是我們學校和家長義不容辭的責任。現就加強疫情防控工作，向廣大師生和家長髮出如下倡議：
學生、家長篇
一、少出門，多防護
因您工作需要，請您在上班途中務必全程佩戴好口罩，保持安全社交距離。請儘量少帶孩子出門，回到家後，請及時洗手，並用酒精進行消毒。
二、勤預防，多運動
養成良好的衞生習慣，勤洗手、勤消毒、勤通風；加強體育鍛煉，增強身體免疫力，降低感染風險。
三、早檢測，早隔離
如有家長髮現身體不適，本着對自己和家人高度負責任的態度，自覺進行核酸檢測（抗原），儘早隔離。如有孩子出現感冒、咳嗽、發燒等症狀，儘量讓孩子在家休息，多休息，多喝水，科學就醫。
四、線上學習，別忘記
請家長按照學校的課程表，與孩子共同保持合理有序的作息節奏，制定好學習計劃，科學利用時間，培養孩子們良好的學習生活習慣，學會適應，學會自我管理。請家長為孩子提供安靜温馨的學習環境和線上學習的終端設備（電腦或手機），保障網絡暢通。提醒並督促孩子按時參與，積極與教師互動交流。
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康責任人倡議書 篇16
廣大市民朋友：
疫情防控需要全社會同心、同向、同行，離不開每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實履行好個人防疫責任，樹立每個人都是自己健康的第一責任人意識，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。為了您和家人的健康和生命安全，請您這樣做：
一是信息報備要及時。所有域外來返本市人員及與陽性感染者活動軌跡有交集的人員，應主動向屬地社區（村屯）、入住賓館（酒店）、所在單位進行報備，不得瞞報、遲報、漏報，並按要求落實防控措施，期間不聚會、不聚餐、不前往人羣密集場所，積極履行疫情防控責任。
二是健康監測要到位。做好自我健康監測，出現發熱、咳嗽、流鼻涕或是味覺、嗅覺異常等症狀，立即到設有發熱門診的醫療機構及時就診，如實向醫務人員告知外出旅居史及人員接觸情況，前往途中不乘坐公共交通工具，做好個人防護。
三是核酸檢測要注意。市民朋友在參加核酸檢測時，要規範佩戴口罩，保持安全社交距離，不抽煙、不扎堆、不聊天。除採樣環節外，建議不要摘下口罩，採樣結束後立即離開，回家後用流水“七步洗手法”清洗手部。
四是接種疫苗要積極。疫苗接種是防範疫情傳播、保護人羣健康的重要措施，在預防重症、死亡等方面具有良好效果。適齡無接種禁忌人羣應接早接、應接盡接。特別建議符合條件的老年人、兒童等特殊人羣的新冠病毒疫苗儘快接種，築牢全民免疫屏障。
五是個人防護要主動。要堅持科學規範地佩戴口罩、常通風、勤洗手，不扎堆、少聚會、少串門。出入公共場所積極配合“一掃四查”（即掃場所碼、查健康碼、查行程卡、查核酸檢測陰性證明，查體温），保持一米“安全線”。要了解疫情最新動態，不隨意發佈、轉發、擴散未經證實的消息，做到不信謠，不傳謠，不造謠。
吉林市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領導小組辦公室
2022年12月4日
做自己的健康責任人倡議書 篇17
廣大居民朋友：
目前各地疫情形勢仍舊嚴峻，堅持做好個人防護，不麻痺，不聚集，不大意，做好自己健康的第一責任人，既是對自己負責，又是對身邊人負責，更是對整個社會負責，在此，我們向廣大居民朋友發出以下倡議：
做自己健康防護的“第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衞生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃、勤運動，外出正確佩戴口罩，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康；主動做好健康監測，出現發熱、咳嗽、胸悶等症狀時，及時就醫；儘早疫苗接種，做到“應接盡接”，提高自身免疫力。
做自己健康出行的“第一責任人”。疫情期間，出入公共場所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時，全程正確佩戴口罩，減少聚餐聚會，減少走親訪友；必要的學習、工作外出，儘量做到“兩點一線”；遵守公共衞生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。
做自己疫情防控的“第一責任人”。早預防、早報告、早發現、早處置，將疫情影響控制在最小範圍。進入公共場所主動配合信息登記、掃碼測温、人員分流等防疫措施；高風險區人員嚴格“足不出户、上門服務”，低風險區人員實行“個人防護、避免聚集”；居家隔離人員做到“足不出户、謝絕探訪”。
做自己健康心態的“第一責任人”。不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人的思想引導和心理疏導，堅持良好心態和必勝信念，擔負起護衞自身健康、家人健康和羣體健康的責任。
抗擊疫情沒有局外人，全民防控沒有旁觀者。維護來之不易的抗疫成果，是我們共同的責任。做好自己健康的第一責任人，就是對防疫大局最有力的支持。
張北縣應對新型冠狀病毒肺炎疫情工作領導小組辦公室
2022年12月4日
做自己的健康責任人倡議書 篇18
親愛的家長朋友們：
您好！
三年來，我們攜手抗疫，和衷共濟，感謝您一直以來的理解、信任和支持！
校園是人員高度聚集場所，沒有家長的安全就沒有孩子的安全，沒有社會面的安全就沒有學校的安全！近日，全國各地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，12月9日，XX發佈了“13條”關於優化疫情防控工作相關措施也給出了明確通告，意味着我們向恢復正常生活邁出了一大步，但優化調整不等於“躺平”，個人防控在此刻顯得尤其重要。
我們倡議家校攜手“當好孩子和自己健康第一責任人，共同做孩子和家人健康的守護者”！為確保您和孩子的健康，確保正常教育教學秩序不受影響，我們需要家校攜手，共同做好疫情防控工作，現特向家長朋友們送上温馨提示。
校園封閉管理
學生嚴格落實學校、家庭“兩點一線”閉環管理，儘量不乘坐公共交通工具。孩子由家長點對點接送，家長嚴格按照學校上、下學時間，錯時錯峯接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。
校外無關人員一律不準入校。因工作原因確需進入校園的外來人員，需嚴格審批，經測温、核驗48小時核酸證明後，掃場所碼方可入園。
落實健康監測
家長要堅持每天入學前為孩子進行健康監測，如有體温異常暫緩入園，不隱瞞、不謊報病情。出現呼吸道感染症狀應居家休息，不帶病上班、上課。做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適症狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，並第一時間向班級老師報備，就診途中儘量避免乘坐公共交通工具。
履行家庭責任
當好自己與孩子健康的第一責任人，提升家庭防禦能力。孩子確需出行的要嚴格履行請假報批手續，返校時須按學校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。孩子共同居住者確需前往高風險地區請配合向孩子班主任報備行程軌跡，返南後落實好健康監測。
如孩子與共同居住人員有高風險或涉疫地區旅居史、有與確診病例或密切接觸史，請務必如實、及時向屬地社區和學校報備，根據最新發布的疫情防控政策要求做好有關居家隔離和健康監測工作。
做好自我防護
1、勤鍛鍊，強體質，勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距離等良好衞生習慣，儘量不去或少去人羣密集、空氣不流通的場所，自覺遵守防疫措施，配合好相關場所的驗碼、測温等措施。
2、嚴格佩戴口罩，保持規範佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或進入公共場所時，務必全程佩戴口罩。
3、保持健康衞生的生活習慣，勤消毒、健康飲食、作息規律，加強體育鍛煉，保持良好心態。保證充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排學習和睡眠，注意勞逸結合，增強自身免疫力。
4、非必要不從境外地區郵購物品，儘量避免自行網購、代購、海淘進口服飾和冷鏈食品，謹慎從國內發生本土疫情所在地區購買商品。若收到境外快遞或物品，要正確佩戴口罩和一次性手套，減少直接接觸和交流，用含氯消毒劑或75%酒精對內外包裝進行全面消毒；處理完快遞後，及時摘下手套，認真進行手消毒或清潔雙手，更換口罩，避免用不清潔的手接觸口、眼、鼻。
做好心理疏導
孩子可能會因疫情產生害怕、緊張、焦慮等不良情緒，請您在注重孩子學習和生活的同時，更要關注孩子心理健康，加強對孩子情感呵護，發現心理異常時與老師保持溝通，共同做好孩子的心理健康工作。
及時接種疫苗
接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重症率和死亡率，也有助於早日構建羣體免疫屏障，倡導符合接種條件的孩子、家長儘早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
疫情終將過去，安全是一切幸福的起點。讓我們攜手起來，勇敢地做疫情應對的參與者和助力者，共同築牢校園的防疫屏障，共同守護孩子的健康與安全。真誠期待在我們攜手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花開的日子。願我們的每一天都能平安相伴！
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己的健康責任人倡議書 篇19
全體教職工、各位家長：
為有效預防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結合當前新冠疫情傳播特點，XXX國中特向全體教職工和各位家長髮出“預防新冠，做自己和孩子健康的第一責任人”倡議，望全體教職工和家長能積極響應，同時教育孩子嚴格遵守疫情防控倡議各項內容。
一、科學全程佩戴口罩。
養成出門戴口罩的良好習慣，尤其在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、乾咳、乏力、咽痛等症狀時，在醫療機構就醫時，均應規範佩戴口罩。
二、養成良好衞生習慣。
要勤洗手接觸户外物品要及時消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要採取必要遮掩措施。加強身體鍛鍊，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。
三、常通風少聚集。
人員擁擠的室內辦公室、教室和宿舍要勤通風。儘量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽症狀的人員，減少聚集性活動，保持1米安全社交距離。
四、做好健康監測。
出現發熱、乾咳等症狀時，及時去醫院就診，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。
五、主動接種疫苗。
無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種後滿3個月應及時加強免疫，家庭成員做到“應接盡接”。
六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校儘量點對點接送，儘量不乘坐公共交通工具，盡最大可能降低疫情感染風險。
全體老師、各位家長，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己的健康責任人倡議書 篇20
廣大市民朋友：
隨着部分城市疫情防控措施的調整，省外返汀人員不斷增多，疫情傳播風險加大，我縣防控形勢極其嚴峻。11月29日以來，我縣北京、廣州返汀人員中發現多例核酸檢測陽性（含復陽人員）。為減少社會面接觸與傳播風險，有效阻斷傳播途徑。特此倡議如下：
一、提前報備。省外及省內涉疫地區入（返）汀人員，提前2天向目的地村（社區）報備。
二、單管“落地檢”。省外及省內涉疫地區通過動車、客車、自駕車入（返）汀的人員，抵汀後落實“落地檢”時申請“單人單管”。
三、點對點閉環管理。北京、廣州、重慶等重點省市入（返）汀人員倡導申請集中醫學觀察，由工作人員點對點閉環轉運；其他省市入（返）汀人員倡導不乘坐公共交通工具，儘量由家人自駕車點對點直接回家。
四、自覺健康管理。省外入（返）汀人員到家後，自覺配合村（社區）落實健康管理，“5天4檢”核酸檢測時申請“單人單管”採檢。
每個人都是自己健康的第一責任人，為了你和家人的身體健康，請自覺遵守疫情防控措施，共同守護家園平安。
長汀縣新冠肺炎疫情防控應急指揮部辦公室
2022年12月4日
做自己的健康責任人倡議書 篇21
親愛的家長朋友、老師們、同學們：
你們好！
隨着國務院優化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發佈，多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產學習、迴歸正常生活邁出了一大步。
疫情尚未離去，在很多公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風險，為孩子們創造平安快樂的學習環境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放鬆警惕、不麻痺大意、不消極應付，在此提出以下倡議：
一、堅持做好個人防護。
在公共交通工具、電梯、商場等人羣聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衞生）、儘量減少去人羣聚集場所，返家後勤洗手勤消毒。
二、配合學校做好防疫工作。
1、請家長密切關注學校發佈的疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報並配合防疫；
2、堅持健康監測，做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等症狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，並第一時間向學校報備，就診途中儘量避免乘坐公共交通工具。
三、正確佩戴口罩。
堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。
四、及時接種疫苗。
疫苗接種對於預防感染、預防再傳播和減少重症患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人羣應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
五、養成健康生活方式。
要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛鍊，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養成良好的衞生習慣。
六、保持環境衞生。
提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，温度適宜時，可使窗户常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和枱面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己的健康責任人倡議書 篇22
親愛的家長朋友們：
您好！
為進一步落實好“新十條”措施，切實做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學秩序，現就近期疫情防控有關情況和要求告知全校師生和各位家長，請大家務必落實疫情防控各項措施，嚴格做好個人防護，主動承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，並注意做好以下幾點：
01加強個人防護
儘量遠離人羣密集的公共場所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衞生），勤洗手，長通風，更加嚴謹、自覺地做好個人防護。
02加強疫苗接種
疫苗接種是防範疫情傳播、保護人羣健康的重要舉措。3歲以上適齡無接種禁忌人羣做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
03加強運動增強免疫力
適度運動鍛鍊，健康飲食，堅持規律作息，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
04加強健康檢測
適密切關注自己與家人的健康狀況，如出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力等症狀，應及時到發熱門診就診，全程規範佩戴口罩。
XX市文明辦
20XX年12月4日
做自己的健康責任人倡議書 篇23
尊敬的家長朋友們：
您好！
12月7日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組印發《關於進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。
隨着“新十條”措施的發佈，社會面管控將進一步放鬆，人員流動將進一步頻繁，必將給學校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴峻挑戰。為有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風險，為孩子們創造平安快樂的學習環境，在此學校提出以下倡議：
1、儘量減少社會活動
近期，社會面管控逐放開，專家預估，未來一個月疫情將達到感染高峯。為降低風險，建議您儘量減少社會活動，不帶孩子到人員密集場所，儘量不參加校外培訓、補習輔導、興趣班等，降低感染風險。
2、出門堅持戴好口罩
戴口罩是阻斷病毒傳播的最後一道防線。如有外出需求，請務必堅持戴好口罩。因為，只有您健康，才有孩子的健康；只有每個孩子都健康，才有整個校園的健康。同時，我們提醒您每天為孩子準備好兩個口罩，一個督促孩子上學前戴上，另一個提醒孩子每天中午更換。
3、返鄉加強個人管控
如果您剛從外地返回，請您務必在落地前向班主任報告，返回後不要急於接觸孩子，務必在健康監測、核酸檢測之後，確認本人沒有感染的前提下再與孩子接觸。
4、做好家人健康監測
隨着冬季的來臨，新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的流行風險加劇。請您及家庭成員保持勤洗手、多通風、常打掃、細消毒、少聚餐、分餐制等良好衞生習慣，並做好家人特別是孩子的健康監測，一旦孩子出現發熱、乾咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失等症狀，請立刻做好防護，及時到發熱門診就診，孩子暫緩返校。
5、接送孩子配合安排
接送孩子時，請您戴好口罩，在指定時間、指定區域有序排隊接送，前後保持1米以上距離，不聚集、不扎堆，減少滯留，快速離開，實行學校、家庭“兩點一線”。再次提醒您：全程佩戴口罩，並督促孩子戴好口罩。
另外，請您督促孩子規律作息、充足睡眠、合理膳食、加強鍛鍊、多吃水果蔬菜，多喝水。
每個人都是自己健康的第一責任人。本着為自己負責，為他人負責的原則，請各位家長自覺遵守校園防控措施，自覺做好家庭健康管控，保護好自己和家人的健康安全，確保疫情不入校園，確保校園、班級正常教育教學秩序！
XX市文明辦
20XX年12月4日
