健康寒假倡議書

親愛的同學們：二〇一四年一月六日

健康寒假倡議書 [篇2]

親愛的同學們：

健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實並不樂觀，大量資料顯示，由於不規律的生活方式及合格率體育鍛鍊的缺乏，我國在校大學生體質明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學生的身體健康狀況已經影響了正常的學習和生活。

為了提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發出了關於在學生中開展‘健康假期’活動的通知加強體育運動，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學們的體質，是我們新一代青少年學生走向未來，實現理想抱負，承擔起社會責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全省在校學生髮出倡議:

一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛鍊一小時，養成良好的生活習慣。

二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所，積極參加户外各項體育運動，如跑步、爬山、徒步、武術、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛煉。

三、提高健康意識，養成良好的健康習慣。每天堅持早起一小時。保護口腔清潔，保持口腔衞生;預防近視，避免長時間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，保護視力。

四、積極瞭解體育常識和健康生活常識，自覺養成終身體育的習慣和健康習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衞生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衞生，健康合理搭配營養膳食，做到一日三餐營養均衡，防止營養過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術，收看健康的電視節目，閲讀啟迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。

六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閲讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動，接受有關心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。

七、積極參加校外有益於社會的慈善活動和公益性志願者活動，磨礪自己，關愛他人，奉獻社會，多給社會一點珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。

八、每天幫助父母幹一件家務，減輕家庭負擔;利用寒假期間從事社會勤工儉學活動和其它科技、文學藝術創作、攝影等活動，提高學生的假期生活樂趣和質量，豐富學生的假期生活。

親愛的同學們，讓我們積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光，去鍛鍊自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，奉獻青春，服務社會，盡顯青春活力。

讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質和心靈和諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光!

以上是小編為大家整理好的範文，希望對大家有所幫助

健康寒假倡議書 [篇3]

尊敬的家長朋友們：

你們好！一年一度的暑假已經到來了，您是否認為可以輕出一口氣,不再為小孩的每天的作息安排費心了呢?這種放鬆對小孩監管的想法是要不得的。據以往的經驗，每年的暑假個別家長由於對小孩疏於監管，從而導致了意外發生。兩個星期前我市已發生多起小孩因沒有大人照看，溺水身亡和發生交通意外，一個個幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現，每個家長朋友都應該提高警惕，做到防患於未然，密切關注小孩的暑期生活。為此在這裏我們向家長朋友們和社會各有關部門發出青少年安全健康過暑假的倡議：

一、注意子女的活動安全。家長在暑假期間必須提高子女外出活動的安全防範意識，加強對子女的監管和教育，教育子女不要獨自外出游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的遊戲，不與不認識的人玩耍。

二、注意子女的交通安全。限制子女使用機動交通工具，尤其是對沒有駕駛證照的子女更加要將機動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實加強對子女的監護做一名稱職的家長。

三、注意子女的交友安全。平日多加註意子女身邊的朋友，勸告子女在社會上小心結交朋友，不要隨便將自己的聯繫電話、家庭電話、地址跟陌生人透露，不要跟陌生朋友單獨見面約會。

四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導自己的子女多參加有益的社會活動，根據子女的意願支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班，引導子女自覺抵制“黃賭毒”，倡導過健康有益的暑期生活。

五、注意子女的飲食健康。為子女提供營養豐富的膳食，引導子女不要暴飲暴食，不要光顧無牌無證的路邊小販，不購買過期或無具體廠址、生產日期的劣質食品。

一個孩子就是一個家庭的希望。密切關注我們的孩子，特別是關注孩子在暑期活動中的安全與健康問題，為孩子營造一個健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環境，是每個家長的共同職責。我們更希望社會各界能重視青少年的暑期問題，多制定有關措施計劃為青少年朋友提供一個豐富多彩的暑期活動平台，讓他們的暑期生活健康和快樂。

健康寒假倡議書 [篇4]

父母:

因特網是一個重要的生活方式在21世紀,隨着時代的到來3 g網絡應用層層出不窮。人們充分享受互聯網帶來的高效、便捷的和無限的快樂。中國小生,因為涵養,分辨能力弱,成為一個網絡的負面影響的主要羣體。

淨化互聯網,引導中國小生綠色、健康上網,美好的享受寒假,中文學校健康雜誌,“協康網”(),聯合區域教育委員會發出倡議:健康診所會上網,在haowang、健康網,抵制低俗、遠離“黃、暴-力、“安全度假。

答:會上網:“協康網”提倡健康的、綠色的網絡,為孩子提供綠色上網通道。

2。在haowang:“協康網”為學生準備心理寒假中國小生健康上網倡議書、營養等方面的前沿實際信息。

心理測試:開放的心理頻道,主持了由著名的心理學專家,孩子的心理壓力測試,通過小遊戲的方式,加強兒童的抗壓能力;

營養的信息:“協康網”邀請營養專家為一日三餐的學生營養計劃,並指導的父母用科學、防止學生膳食春節期間在肥胖、消化不良;

近視信息:打開近視預防渠道、傳播新信息、眼科專家互動。和父母制定有效的預防近視方案和視頻下載。

3。健康網:“協康網提供適合學生的`博客、網絡論壇和互動循環。

博客:著名的醫學、心理學和教育專家的博客上,學生和家長們交流經驗和混亂的;

圓型:醫學、心理學、教育和博客圈,引導學生進行健康和太陽互動寒假中國小生健康上網倡議書;

老闆:“協康網“開放微型博客、醫療、教育專家主持、度假和孩子們,父母總是互動和交流無處不在。

四。平安、快樂的冬天和春天節日:

“協康每天堅持學習“及時通訊工具:方便互動和交流學生,根據自己的利益,在“天天學習的工具”在線觀看的所有分支專家講座,老師,專家互動;

日益嚴重的問題的解決方案:網站邀請專家在兒童,早熟,早戀、性侵害和青春期問題,深入分析詳細解答,為了孩子的健康、安全、陽光快樂的寒假護送;

家庭眼按摩練習:適用於父母幫助孩子做眼保健操寒假中國小生健康上網倡議書。通過親子活動,倡導和鼓勵家長與孩子寒假進行交流。

健康體育四分之一:加強兒童體質和免疫力,為新一任的身體奠定了良好的基礎。“協康網“倡導“四分之一的一個小時的家庭健康運動”的概念,聯合專家們容易理解、操作簡單、適合家庭實習的小運動。

健康寒假倡議書 [篇5]

尊敬的家長朋友們：

你們好！一年一度的寒假到來了，您是否認為可以輕出一口氣,不再為小孩的每天的作息安排費心了呢?這種放鬆對小孩監管的想法是要不得的。據以往的經驗，每年的假期個別家長由於對小孩疏於監管，從而導致了意外發生。我市已發生多起小孩因沒有大人照看發生交通意外，一個個幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現，每個家長朋友都應該提高警惕，做到防患於未然，密切關注小孩的暑期生活。為此在這裏我們向家長朋友們和社會各有關部門發出青少年安全健康過暑假的倡議：

一、注意子女的活動安全。家長在暑假期間必須提高子女外出活動的安全防範意識，加強對子女的監管和教育，教育子女不要獨自外出游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的遊戲，不與不認識的人玩耍。

二、注意子女的交通安全。限制子女使用機動交通工具，尤其是對沒有駕駛證照的子女更加要將機動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實加強對子女的監護做一名稱職的家長。

三、注意子女的交友安全。平日多加註意子女身邊的朋友，勸告子女在社會上小心結交朋友，不要隨便將自己的聯繫電話、家庭電話、地址跟陌生人透露，不要跟陌生朋友單獨見面約會。

四、注意子女的身心健康。利用假期倡導自己的子女多參加有益的社會活動，根據子女的意願支持子女參加自己喜歡的興趣班，引導子女自覺抵制“黃賭毒”，倡導過健康有益的假期生活。

五、注意子女的飲食健康。為子女提供營養豐富的膳食，春節期間引導子女不要暴飲暴食，不要光顧無牌無證的路邊小販，不購買過期或無具體廠址、生產日期的劣質食品。

一個孩子就是一個家庭的希望。密切關注我們的孩子，特別是關注孩子在假期活動中的安全與健康問題，為孩子營造一個健康、愉快、安全、難忘的假期生活環境，是每個家長的共同職責。我們更希望社會各界能重視青少年的假期問題，多制定有關措施計劃為青少年朋友提供一個豐富多彩的寒期活動平台，讓他們的假期生活健康和快樂。