健康活動倡議書

健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵，在全面建設小康社會過程中，我市人民的健康生活水平明顯提高，精神面貌煥然一新，社會發展經濟進步，在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。

為此，我市衞生局發起全民健康生活方式行動，並向全市人民倡議：

一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信。

八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！

健康活動倡議書 [篇2]

健康是人的基本權利，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

為此，國家衞生計生委中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，並向全國人民倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的'國民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！

龍崗區慢性病防治院 宣

健康活動倡議書 [篇3]

親愛的朋友：

五月，草長鶯飛，第一屆5.25大學生心理健康活動月微笑地向我們走來了，

5.25，即我愛我。“我愛我”就是隻有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好的愛你，所以要珍愛生命，就要從心開始，從心出發。 為此，展開了一系列心理健康活動，主要內容包括：

1：心理健康知識宣傳 2:心理祝福短語徵集

3：現場心理諮詢 4：心理健康小報評比

5：心理微電影評比 6：心理趣味運動會

7：心理有獎徵文 8：大學生戀愛與性心理講座

9：心理劇本評比 10：校園心理劇彙報演出

11：心理電影賞析 12：心理沙龍

13：壓力與情緒管理主題班會 14：沙盤團體輔導

15：心裏志願者户外活動 15：教育周總結表彰 成長過程中，我們都經歷過黯然惆悵、難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼和留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，讓我們常常失落，焦慮甚至是痛苦中掙扎，心理問題已成為一個學生的話題。為此，我們向全校同學倡議：

多學習心理健康知識——閲讀有關心理的書籍聽有關心理的講座，參加心理社團和其相關活動，這些都是不錯的途徑。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理諮詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。

多讀好書——不能掌握管理人才的長度，但我們可以挖掘生命的深度，不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵，好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。

多傾聽好歌——優秀的旋律，清新的歌詞，繞過我們心靈深度的角落，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。

多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，不論年齡，不論院校，讓彼此暢敍衷腸，分擔痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。

給心靈一份關注——人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自己，為生命彩，塑造健康美麗的心靈。人先自愛，而後愛之。珍愛生命，美麗心靈，笑對風雲人物，勇於接受挑戰，快樂的分享別人的幸福。

健康活動倡議書 [篇4]

親愛的同學們：

陽光五月，歡樂校園，2015年“5.25”大學生心理健康活動月正微笑地向我們走來了，“5.25”即吾愛吾,珍愛我們的生活，珍愛我們的生命。上天關起門來的時候，一定會為你打開一扇窗。在這陽光燦爛歡樂的日子裏，我們迎來了以“打開心窗，讓陽關充滿心靈”為主題的宣傳日。

打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強的意志，要用良好的心理素質面對人生的各種挫折和失落。

也許，在成長過程中，我們都會經歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態決定了我們能否面對生活的挑戰，良好的心理素質是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可迴避的話題。

在這陽光燦爛歡樂的日子裏，我部門向全校同學倡議：

多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敍衷腸，分擔痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。

多學習心理健康知識——閲讀有關心理的書籍聽有關心理的講座，參加心理社團和其相關活動，這些都是不錯的途徑。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理諮詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。

多讀好書，多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優美的旋律沉澱心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內涵。

人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天！

朋友，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心純若水晶，滌去污穢，讓心烈如火焰，點燃生命！

校心理健康部真誠與你攜手，相約5.25！從心開始，從心出發，讓我們期待明天的美好！！

江西理工大學 校學生會心理健康部