自我形象的教學設計

一．教學目標

（一）知識目標：

1．懂得消極的自我形象不利自己的發展。

2．懂得對未來美好期待能催人奮進，應樹立起理想的自我形象。

3．懂得實現理想必須從現在做起，堅持不懈。

4．掌握制定目標的一些基本方法

（二）能力目標：

通過本節課的學習，提高自省、自律的能力。

（三）情感、態度、價值觀目標

通過學習，感受理想的美好，自尊自信、樂觀向上、意志堅強、注重實踐。

二．教學重點、難點：

重點：感受理想的美好，樹立起美好的自我形象；掌握制定目標的一些基本方法。

難點：根據自己的實際情況制定合理的自我目標。

三．教法及教具：

圖例、事例分析法、討論法、活動體驗法等。

多媒體課件

四．教學過程：

（一）跳蚤的故事

展示：“跳蚤的故事”。提問：為什麼會變成一隻“爬蟲”呢？

（學生髮表自己的見解後歸納）

大家靜下心來回顧一下自己的經歷，有沒有發生過像這隻跳蚤一樣的事情呢？因為過去的失敗、挫折，從而一味否定自己，不敢再去面對現實。

（學生在引導下將自己類似經歷寫在紙上）

有這樣的時候嗎？

“我的膽子總是很小” “ 我很懶”

“我老是馬馬虎虎的” “我沒有別人聰明”

……

你是不是經常對自己説這些話呢？正是這些消極的自我形象讓我們的行為也變得十分消極，只知一味的逃避。這時，你還能發展嗎？還能進步嗎？最後也將變成一隻可憐的“爬蟲”。

活動：埋葬“我不能”。

讓我們擺脱這些消極的舊的自我形象，重新找回自己的夢想，樹立起一個理想的自我新形象。讓美好的未來拉動我們前進。

你希望自己是一個怎樣的人呢?

（二）流星下許願

古老傳説：當流星劃過天空時，我們許下的.願望就可以實現。現在就有一顆流星正劃過天空，你有時間許下5個讓自己變得更美好的願望。請把它寫下來。

（全班交流點評）

多麼美好的理想！

那麼我們怎樣才能讓這些理想不再遙遠呢？

（三）富和尚和窮和尚的故事

展示：富和尚和窮和尚的故事。

聽了這個故事，你有什麼想法和感受嗎？

（學生回答後歸納）

沒有行動，在美好的願望也只是空想而已，不可能實現。

讓我們馬上行動！

（四）小目標，作用大

有個叫小明的同學他有疑問：“理想中的我擁有很多好朋友”，聽了剛才的故事，我現在也想馬上行動。可是我不知道具體該做些什麼？

這些理想讓我們有了努力的方向，可是的確有些大，讓我們一時不知道怎麼做。你有好建議嗎？對，可以轉化為一個個具體的小目標。

選擇剛才許下的其中一個願望，為自己制定具體的小目標。

（交流點評）

告訴大家一個寫小目標的新方法，能幫助大家實現目標。

展示：小目標6步驟

選擇一個小目標，用新的方式寫下來。

（交流點評）

方法雖然簡單，但關鍵在於不方法用於實踐。每當我們完成一小目標，就能像理想當中的自我邁進一步。只要我們堅持不懈，一定能讓我們理想成真。

（五）小結

大家説説自己在本堂課中的收穫。

（六）結束語