陽光心態快樂成長演講稿
演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在日新月異的現代社會中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編幫大家整理的陽光心態快樂成長演講稿，歡迎大家分享。
陽光心態快樂成長演講稿1
尊敬的領導：
你們好！
放暑假觀看了《陽光心態》，使我體會到：當老師的要有“陽光效應”，每天要有好心情，好心態。用陽光般的心態對待工作，對待學生。就會出團結，出效率，出業績。
有句名言説得好，“你把周圍的人看成天使，你就生活在天堂裏，你把周圍的人看成魔鬼，你就生活在地獄裏”。平時我們和學生相處，和同事相處，一定要多看看人家的優點和長處，少看看人家的缺點和短處。多看好的東西，心情自然就會好些。美國知名學者麥克爾，曾分析教師羣體中有三種境界。第一種境界的老師，能按部就班地把事做好，做規範。第二種境界的老師，是教書的行家理手，教學能手。第三種境界的老師，每天在工作中詩意地成長，幸福並快樂着。我們學校管理者和老師要努力追求第三種境界：讓自己每天工作快樂並詩意地成長。遺憾的是在我們教師羣體中，認為教書快樂的少，感到枯燥乏味的多；把教書當作事業追求的少，把教書當作謀生隨便應付的多；只教不研的多，靜心鑽研的少；勞而無功的多，勞而無怨的少；創造性勞動少，重複性勞動多；協作性勞動少，個體性勞動多。出現這些現象的根本原因就是教師對教書產生了“職業倦怠”。
教師做久了是有一點煩，年年月月一本教材，一張講台，一堆作業，工作生活一點一線，單調乏味。但我們當教師的，一定要善於調節心態，學會苦中找樂，做到“誨人不倦”。
1、要正確看待幸福
Google全球副總裁李開復在談到一個人成功時，曾指出，現代社會衡量人們成功時，總有一種通病，在學校看學習成績，在社會看財富和地位，實際上，每個人的成功都是獨一無二的，一千個人眼中就有一千個哈姆雷特。我認為只要你找到了自己的位置，幹得有滋有味，生命有了意義，也算成功，也會感到幸福上個世紀20年代初，英國思想家羅素，來到四川峨眉山，當時他是坐着轎子上山的。山路陡峭，天氣炎熱，他看見轎伕們累得滿頭大汗，心想，轎伕們一定痛恨這些坐轎的人，這樣熱的天，還要他們抬着上山，甚至他們或許正在埋怨，為什麼自己是抬轎的人而不是坐轎的人？羅素正思考着的時候，到了山腰的一個小平台，陪同的人讓轎伕們停下來休息一會兒，羅素下了轎，很想去寬慰一下辛苦的轎伕們。但是，當他看到轎伕們坐在一起，拿出煙頭，有説有笑，講着很開心的事情，絲毫沒有怨天和坐轎的人，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦。他們在交談中還發出爽朗的笑聲，笑得那麼開心，那麼自在。羅素陡感一絲慚愧和自責，我憑什麼認為他們不幸福呢？其實，幸福與不幸福，不是因為做了大官，發了大財，有了大學問。而是看他是否擁有一顆健康樂觀向上的心靈，人生的幸福，常常把握在自己心中。
2、要正確處理“情緒垃圾”
生活中有垃圾，人的內心裏也有一種“情緒垃圾”，有的人不正確處理“情緒垃圾”，將心裏上的垃圾亂灑，常常製造緊張氣氛，弄得周圍的人很不和諧，很不開心，甚至令人討厭。比如，有些老師在家裏吵了架或在工作生活中受了委曲，常常把它帶到課堂上來，上課時一臉的陰雲，看誰的時候目光都是冷冷的，兇兇的，嚇得學生大氣都不敢出，弄得大家心情都不好，這樣做就不對了。我們當老師的，要設法給學生營造一個積極樂觀向上，心情愉悦的和諧的學習環境。當我們遇上煩惱時，要學會自我解脱。比如，可以通過寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦；可以通過與知心朋友聊天、談心等方式解脱心中的煩惱；還可以通過郊遊、運動、讀書、聽音樂等方式來驅散心中的煩惱。
3、要學會“自尋歡樂”
既然有“自尋煩惱”的説法，也就有“自尋歡樂”的辦法。平時我們常説，“心想事成”，“萬事如意”。其實，這只不過是人們善良的心願，生活中常不如意的事情時有發生，關鍵是看你如何對待它。悲觀的人，本有九十九件好事，遇上一件壞事，也會哭哭啼啼。樂觀的人，在九十九件壞事之後，遇上一件好事，也會樂呵呵。
作為教師，我們要從生活中、工作中、學生中、同事中尋找樂處；要做到“事業提神”，“責任提神”，“愛心提神”；同時，要做有理想的教師。魏書生曾經説過，一個人如果能從自己的工作中感受到快樂，那是永久的快樂，吃喝玩樂中快樂是一時的快樂，而且是一種低層次的快樂，當你的快樂同你的理想信念一致，與社會發展主流一致的時候，你才會感到真正的快樂。願我們的老師都做有理想的教師。因為為實現自己的理想而奮鬥，哪怕再苦再累也是快樂的。你快樂，學生才會快樂。
陽光滋潤着萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎，沒有陽光大地就會沒有光明。陽光是活力的一種表現，我們的生活不可缺少“陽光”！
現在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。是哪裏出了問題？《塑造陽光心態》告訴我們：是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好，因為心態的力量是巨大的，從裏到外影響你，影響你的一生幸福。心態好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。吳維庫博士運用古時的一個故事來比較心態的影響力：古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲説，真倒黴，碰上了棺材，這次考試死定了；乙説，棺材，升官發財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。當他們答題的時候，兩人的心態不一樣，努力程度也就不一樣，結果乙考上了。回家以後他們都跟自己的夫人説，哪口棺材可真靈啊。這就是心態影響了人的能力，而能力影響了人的命運。
生命的質量取決於你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。用陽光心態享受生活，善於發現美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，不原諒別人等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的'。因此，當我們力所能及時則盡力，力不能及則由他去。我們如果能這樣想，情緒就會變好，心態也就好了。
一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自己思想和心態而決定，我們的心態可以創造“快樂的天使”，也可以製造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”裏；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”裏。如果你能把別人變成醜陋的魔鬼，你就在製造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使，你就在製造“愉快”；怎麼才能把別人變成快樂的天使呢？這就需要我們學會感恩、欣賞、給予、寬容；我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應對困難。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有七八。這不以人的意志為轉移。一個人沒多大本事的時候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區、造福社會！這個人的生命就很有價值。所以，金錢的價值在於使用，人的生命價值在於給予、在於被需要。
心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。
在現實的生活和工作中不難發現，有許多人常常為了一些無奈的和主觀無法改變的事情生悶氣、發牢騷；他們沒有考慮本土、異鄉，家庭與企業之間的客觀差異，因為這個世界本來就是多姿多彩的，每個人都有不一樣的身世、不一樣的家庭、不同的特長、不同的生活成長環境；沒有必要因為自己在某些方面比別人差而自卑失信，因為自己的身上一定有許多別人所不具備的能力或特長，只是沒有被他人發現或者是自己還沒有找到合適的機會施展而已；我們每個人能夠坦然地接受自己無法改變的事實，並在接受客觀環境這個前提下，努力調整自己的心態，如果改變不了事情就改變對這個事情的態度；如果改變不了別人就改變自己。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。
既然“你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，陽光積極的心情把人生的括號填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現實，就能找到真正屬於自己的人生之路，陽光積極的心態人看到積極的一面，對人生充滿樂觀和自信；暗淡消極的心態人則看到消極的一面，人生就呈現失望和悲觀。
願我們每個人都領養一條名字叫“放下”的狗，一條名字叫“開心”的貓，時刻提醒自己塑造陽光心態，“活在當下，未來導向，向下比較，每天獲得陽光心態”！
陽光心態快樂成長演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在陽光下成長是我們每個孩子的願望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室裏上課，是件幸福又快樂的事情。
現在我們學習的科目很豐富，除了語文、數學、英語、科學、美術、音樂等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們去上的'社會實踐活動課。
最初老師説帶我們去上社會實踐活動課，大家都非常好奇!同學們排着長長的隊伍，上了大大的公交車，來到活動基地。同學們都眼前一亮，哇!原來還有這麼有趣的課。
我們上沙畫課的時候，同學們聽老師説了沙畫的步驟後，一個個開始認真仔細的動起手來，先用牙籤輕輕地挑開畫上面的紙，然後小心的把彩沙按顏色一點一點撒到要塗的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白了我們做什麼事情都要像畫沙畫一樣，要有條不紊，循序漸進。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝老師的手中，就像有了生命一樣，經過拉胚、利胚、彩繪、滾釉、素燒、燒窯最後成為一個個精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個“向日葵”並在上面刻上了我的名字，當我拿到成品的時候，心中有説不出的成就感。
還有一次是我們去清水塘第六中學實踐基地學習，我們看了4D電影，學習了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經特別喜歡上實踐活動課了。我們可以學會好多好多的東西。
社會實踐活動豐富了我們的課堂知識，增長了我們的見識，開闊了視野。提4 高了我們國小生的藝術素養，鍛鍊了我們的動手能力，社會實踐活動像一縷縷陽光，讓我們在成長的道路上積累更多的能量。
同學們!讓我們一起在陽光下茁壯成長吧!
陽光心態快樂成長演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
課餘時間同學們在一起閒聊，不知誰説了一聲，〝你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？〞一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。
千百年來，無數的人們為了和平而奮鬥着，拉賓潘氏全淑一個個名字共同交織成兩個金色的大字，〝和平〞。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協力，就會創造奇蹟，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經了戰爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的我們現在生活在和平時代，盡情享受着和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在温暖的陽光下，享受着來自父母。老師。同學。社會的關愛。但是在地球上的.其他地方，卻連年戰亂，無數的百姓流離失所。在敍利亞。在伊拉克。在也門到處都瀰漫着戰火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨無助的眼神，無不控訴着戰爭的罪惡。
而我們國家的形勢也不容樂觀，周圍鄰國對我們的土地虎視眈眈，戰爭這個魔鬼將硝煙和炮火推到了我們廣袤的領土上空，成為中國人民頭上的利刃。
作為一名新中國的國小生，生活中祖國温暖的陽光下，也要肩負起自己的責任。梁啟超曾説過〝少年智，則國智，少年強，則國強，少年獨立，則國獨立，少年自由，則國自由，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。〞我一定要好好學習，建設祖國，捍衞美好的和平，在陽光下自由地成長。
陽光心態快樂成長演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
自從弟弟出生以後，家裏就好像少了我的位置。因為在以前，奶奶在我放學時，都會到站口接我給我買好吃的。現在，弟弟出生了，奶奶就要哄他，喂他吃奶粉，哪裏還有時間管我!爺爺也是這樣，弟弟出生後，他就整天出去工作。連買的零食也不讓我碰，説要給弟弟留着。哼，我這個掌上明珠什麼時候受過這樣的待遇?我要抗議!
説幹就幹，可是我做小公主的第一準則。可惡的爺爺奶奶，我要讓你們知道惹怒我的後果是多麼嚴重!
我先要擾亂人心智。惡作劇可是我的拿手好戲。這不，咱家就被我弄得雞犬不寧。比如奶瓶不見了，剛買的尿布，一整袋忽然全沒了。又或者是弟弟的臉上忽然多了“小狗”兩個字，手上總會有些稀奇古怪的圖案……反正，一切的一切，還是被識破了。被奶奶發現時，我有點害怕和心虛，因為我正準備把弟弟新得的圍巾扔進茅坑裏去。奶奶看見我的舉動，也沒説什麼，只是拿下我手中的圍巾，轉頭就走。我急了，正準備去奪。奶奶卻忽然説了聲：“格格，你已經長大了。”我愣在那裏沒動，因為我想到，我是姐姐了。
到了晚上，原本一直和弟弟睡着的`奶奶，突然躺在我的身邊。我有點不好意思，便把奶奶往牀邊推了推，説：“我習慣了一個人睡。”奶奶卻沒有下牀，反而向以前一樣抱着我躺到牀上，説：“格格，你是不是有一點嫉妒奧奧。”不是一點嫉妒，是非常嫉妒。但是我沒有説出口，只是鼻頭酸酸的，點了點頭。奶奶又説：“你是姐姐，弟弟比你晚出生。我們大家都應該照顧。我們不是偏愛他，而是像照顧你小時候一樣去照顧他。你明白嗎?”我的眼淚流了出來，我又點了點頭。奶奶慢慢摸着我的背，繼續説：“現在弟弟還小，他比你更需要關懷，但是他長3 大了就不需要了。你不也是這樣嗎?所以我們一起去照顧他，好嗎?”我終於哭了，重重點了點頭。我們祖孫倆，終於在弟弟出生後，第一次這樣互相抱着度過了一晚。
直到現在，奶奶也沒告訴我，他是從什麼時候開始發現我有那樣的舉動。或許，聰慧的奶奶一直在我身後，幫助我改正錯誤。我真慶幸，我有這樣一個奶奶，能在我最需要的時候，幫我一把。現在我想把這種愛，帶給弟弟。
希望他也能像我一樣，在愛的陽光的沐浴下健康成長!
陽光心態快樂成長演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
課餘時間同學們在一起閒聊，不知誰説了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲?”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。
千百年來，無數的人們為了和平而奮鬥着，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協力，就會創造奇蹟，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經了戰爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。
我們現在生活在和平時代，盡情享受着和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在温暖的陽光下，享受着來自父母、老師、同學、社會的.關愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰亂，無數的百姓流離失所。在敍利亞、在伊拉克、在也門……到處都瀰漫着戰火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那1 孤獨無助的眼神，無不控訴着戰爭的罪惡。
而我們國家的形勢也不容樂觀，周圍鄰國對我們的土地虎視眈眈，戰爭這個魔鬼將硝煙和炮火推到了我們廣袤的領土上空，成為中國人民頭上的利刃。
作為一名新中國的國小生，生活中祖國温暖的陽光下，也要肩負起自己的責任。梁啟超曾説過“少年智，則國智，少年強，則國強，少年獨立，則國獨立，少年自由，則國自由，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。”我一定要好好學習，建設祖國，捍衞美好的和平，在陽光下自由地成長。
陽光心態快樂成長演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
國小的生涯即將結束，點點滴滴美好的回憶，讓我終生難忘，偶爾會浮現腦海。
窗外，一切都顯得生機勃勃，小花小草離不開陽光的滋潤，我更離不開老師的教導。
“噔，噔噔”隨着步伐的聲響，我們的科學老師——季老師，正一步一步地走上講台。我的心跳聲也就好比那聲響，越發急促了。季老師的臉上失去了昨日的光輝，留下的`是暴風雨來臨前的沉重。季老師抱着幾本作業本，重重地扔在講台桌上，發出一陣巨響。等我還沒晃過神，就只聽季老師怒氣衝衝地説道：“上次的作業本有幾個同學沒完成，那還交上來幹什麼?”我的心“咯噔”了一下，因為我也是其中一員。身為小組長的我羞愧萬分，邁着沉重的步伐走向老師，接到作業本便快速地回到了座位上，低着頭，沉默不語。
“叮鈴鈴”，下課了，我離開了壓抑的教室，調整心態，深吸了一口氣。一縷縷清風悠悠飄了過來，拂過了我的臉頰，更拂動了我的心，下定決心的我，堅定地朝辦公室走去。
推開門，映入眼簾的便是一雙深邃的眼睛，它透露出柔和而嚴肅的光芒。“最近，你的科學成績直線下滑，是不是心散了?”季老師開門見山地朝我講道。“聽説你的英語很好，科學怎麼能差?你這算是不給老師我面子哦!”季老師用幽默的話語，讓我逐漸放鬆，便向季老師透露了我想辭去小組長一職的想法。季老師笑了笑，道：“路邊的三葉草經歷車的碾壓，你説它是不是最終變成了四葉草呢?”我懂了，也明白了……
老師的一番教導如冬日的一縷陽光温暖了我的心，也照亮了我前方的道路，我就像陽光下的小苗，茁壯成長。
陽光心態快樂成長演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
鳥兒在陽光下歡樂的翱翔，花兒在陽光下盡情的開放，而我也在陽光下像一隻翱翔的雛鷹正健康地飛翔。
回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。
小時候每當我看到電視機裏的小朋友在台上翩翩起舞，我就舞動着手腳跟着學，心想着自己要是也登上這樣的舞台就好了。於是，在我四歲那年，媽媽就把我送去了少兒舞蹈培訓班，在明亮寬敞的教室裏，我和其他小朋友一樣認真地學着舞蹈基本功，有下腰、橫叉、豎叉等，長長累得滿頭大汗，雙腿痠痛得走不了路，在媽媽的鼓勵下，我堅持着學好2 論遇到多大的困難，他們都是我最温暖的'港灣，無論做錯了什麼事，他們都會悉心教育我，有他們的地方才是我真正的家，在你們的影響下，我快樂成長! 我在陽光下成長，因為有了老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，揮發了多少征帆，在您的教育下，我快樂成長! 因為有了你們，我的生活充滿了陽光，我在陽光下，快樂成長!
