影響職場生涯發展的不良心態有什麼

消極心態的人總是在關鍵時刻懷疑自己，並將自己的消極情緒傳染給他人。那麼大家知道影響職場生涯發展的不良心態有什麼嗎?看看小編整理的影響職場生涯發展的不良心態介紹吧。

1.浮躁心態

“浮”指性情飄浮，不能深入，浮光掠影，不踏實：“躁”脾氣急躁，自以為是，驕傲自滿。浮躁其實是一種病態心理表現，其特點有：(1)心神不寧(2)焦躁不安(3)盲動冒險。

“非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志。”浮躁心理的存在必然對一個人的職業生涯產生嚴重的不良後果。急功近利的心態會導致心理緊張、煩惱、易怒，減低注意能力、思維能力;浮而不實使知識與工作技能無法提高，僅侷限於表面，以至於業績平庸或者無法有效地履行職業責任。浮躁心理的表現形式因人而異，但對職業和工作的危害卻大體相同：(1)“想不到”(2)“坐不住”(3)“長不了”

2.消極抱怨心態

成功人士與失敗者的差異是：成功者將挫折、困難歸因於個人能力、經驗的不完善，他們樂意不斷向好的方向改進和發展;而失敗者則怪罪於機遇、環境的不公，強調外在、不可控制的因素造就了他們的人生位置，總是抱怨、等待與放棄。

消極抱怨心態的主要表現是：(1)憤憤不平(2)悲觀厭世(3)推脱藉口

消極抱怨不僅導致自己整日生活在灰色的哀怨、萎靡之中，也讓身邊的團隊、身邊的人深受其害，他們成了腐蝕美好環境和氛圍的瘟疫傳播者，所到之處肅殺一片，毫無生機和活力。

3.斤斤計較心態

斤斤計較本身並沒有什麼過錯，人應該為自己的利益計算清楚，不會算計自己利益的人也就沒有辦法生存和生活。我們講的斤斤計較是過分地斤斤計較，過於算計自己的得失，這樣的人無論是在工作中還是在生活中都是有問題的。

4.投機取巧心態

工作中的投機取巧心態表現為：

(1)善於找“竅門”、走“捷徑”，目的是少出力、少幹活兒，但是工資報酬不少得。

(2)乾麪子活兒，領導或者別人在的時候奮不顧身，一旦沒人監督則偷懶耍滑，惜力如金。

(3)喜歡花拳繡腿，表面功夫。投機取巧説白了就是想“不勞而獲”，懶惰是人性的弱點，而投機取巧恰恰暗合了人的這一弱點。一旦養成投機取巧的習慣，一個人的品格會大打折扣。

5.好高騖遠心態

拿破崙有句話：“一個不想當元帥的士兵不是一個好士兵。”這句話有一定的道理。士兵有雄心壯志是走向元帥的首要條件。但是在當下，很多的人在職業化的道路上，自我期望太高，有的甚至嚴重偏離實際，於是出現眼高手低，好高騖遠的情況。

好高騖遠在職業過程中主要表現為三個方面：

(1)在職業選擇的過程中，這山望着那山高，腳踏兩隻船甚至幾隻船，左顧右盼，定不下心來，沒有清晰的職業方向，在頻繁的跳槽中浪費了大好光陰。

(2)在職業實踐中，總想做大事，一上來就想幹大事，做大項目，走向關鍵崗位。

(3)目標遠大，卻捨不得做眼下腳踏實地地努力。很難把事情做精、做細、做到位。

6.打工心態

(1)打工心態讓人自我麻醉。在這種心理作用和支配下，一切不負責任的言行舉動都會產生。

(2)打工心態讓人推脱責任，進而失去了成長與成功的機會。

(3)打工心態讓人消極懈怠。

7.冷漠麻木心態

這種心態時常表現出一種冷淡、消沉、怠惰、萎靡、不在乎、無所謂等冷漠情緒和消極態度。這種冷漠心態對職業發展有着極大的危害。

(1)冷漠麻木心態長期發展下去就有可能轉化為他的`性格特徵。跟隨冷漠而來的，必將是內心深處的孤寂、淒涼和空虛。

(2)冷漠心態好似一種心靈上的麻醉劑，會使心靈變得麻木。

(3)冷漠麻木心態標誌着責任感的氓滅。

冷漠態度的最終結果，只能把一個人塑造成為玩世不恭、消極混世的自憐者。

職場法則一：不管你身處何處、何種外部環境，都不能沒有目標!

很多人初入職場很迷茫，結果幾年過去了，也沒有什麼長進，就是因為他沒有清晰的目標，並且沒有付出足夠的努力。我們工作的目的無非就是為了養家餬口、為了學習成長、為了積累知識技能、為了積累人脈、為了積累客户以備自己的創業等等。為了養家餬口是最低級的目標，如果能有更遠大的目標那麼你的進步就是飛快的。你能走多遠取決於你能看多遠!

職場法則二：無論你身邊的環境如何，你只要用心做事，就一定可以影響它!如果你真是個能人，那就改變它!

我的座右銘就是：專心做事、用心做人。人是萬物之靈，一個人的誠心可以感天動地。所以做工作一定要用心，你沒有改變環境(工作環境和人際交往環境)，是因為你做得還不夠。最後切忌，如果自己真的改變不了環境，就改變自己去適應現有的環境;如果使自己適應目前的環境會使自己遭受更大的損失的話，就去尋找更適合自己的環境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。

職場法則三：這個世界能真正給你自尊的人，只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。

人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得愛惜自己，按照健康的生活方式去生活，養成很多良好的行為習慣會收益終身，做事情要不卑不亢，要懂得通過自身努力為自己贏得

尊重，只要自己實力足夠了，別人一定會改變對你的看法。無論在什麼情況下都要愛惜自己的身體，身體是革命的本錢，大不了從頭再來，無需跟自己過不去。想成功的人，都會使自己健康得活下去。

職場法則四：人不能太寵自己!該吃苦就要學會吃點苦。

吃得苦中苦，方成人上人!現在很多人缺乏吃苦精神，工作總愛挑三揀四，就像吃飯一樣，挑食的人總是長不壯實，只有在做好本職工作基礎上可以承擔更多其他工作的人，才會更快得成長，才會更被老闆器重。不要怕苦怕累，否則一生也無出頭之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就盡力做到最好。記住，對自己仁慈的人，就是同樣對敵人仁慈的人，總有一天會被敵人幹掉。

職場法則五：心在哪裏，收穫就在哪裏!人和人的不同是通過如何利用業餘時間來分別開的。

要學會充分利用業餘時間，要學會自我管理。很多人沒有成長是因為沒有學習進步;很多人成長非常快，是因為他把所有的業餘時間都用在學習提高上了。業餘時間就是工作、睡覺、吃飯之外的任何時間。有人上廁所都能利用起來學習成長自己。很多企業中層、高層幹部們的是把自己的時間安排得滿滿的，根本沒有時間享樂，都是在工作和學習，就算和客户一起玩也是為了給自己增加人脈關係。所以，要不斷督促自己成長，否則就會被淘汰。

職場法則六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮結果，就不用擔心人會發現不了，尤其不用擔心你的直接領導發現不了!

有些人總覺得自己的工作成功再好也不會被領導發現，於是得過且過，永遠沒有出頭之日。記住只要把每件事都做得盡善盡美，就一定可以獲得上級領導的賞識。除非你做得不夠!如果領導的眼睛真的瞎了，你就該找個頭腦聰明、眼睛明亮的領導了。記住，天道酬勤，君子以自強不息。

職場法則七：市場人員、業務人員必須要將自己的客户關係公司化。

公司是自己成長的基礎，所以作為公司的業務人員，不能把客户資源歸為己有，如果那樣你會更快得被老闆辭掉，這是無論哪個老闆都很介意的事。要學會把客户資源公司化，不要擔心自己的客户會被公司完全吃掉，除非你做得不夠好。記住，中國是人情社會，只要你做的足夠好，客户會成為你的朋友，變成你的鐵桿戰友，你走到哪裏他們會追隨你到哪裏。誠信待人，坦誠為人，贏得別人的認可，是你的就一定能夠得到，不是你的就不要夢想獨享。

職場法則八：想到+做到=(可能)得到。坐而思，不如起而行。成功之路就在腳下。

不要被自己的想法束縛，當遇到問題時到實踐中去尋找解決的辦法，不要把自己關在屋子裏想。辦法是在實踐中找出來的，不是靠異想天開找到的。就好比失業者一樣，要多去人才市場走走才可能有出路，在家裏等用人單位的電話是不現實的。如果你只顧往四周張望，你就一定停滯不前，所以説實踐是檢驗真理的唯一標準。只要有想法就要馬上去做，大不了再從頭開始，但只要做了就有希望，就有成功的可能。做不好，就是經驗教訓，失敗乃成功之母，失敗讓自己更加強大。

經常整理文件資料

當你工作需要某一個文件的時候，隨時隨地可以獲取，會大大節省你的工作時間，提高工作效率。無論是電子文檔還是紙質文檔，都需要經常整理，最好有一個備份，把最需要的放在最容易拿到的地方。

及時回覆

無論是老闆，還是同事，及時回覆他們，表明了對他們的尊重，如果工作忙，也要向他們説明不能及時回覆的原因。收到電子郵件，一定要在24小時內回覆。每天下班的時候，將郵箱的信件清理，避免遺漏，對於重要郵件，則要標記，方便以後尋找。

分清工作重要性

將工作分為四類：緊急且重要，緊急不重要，不緊急但重要，不緊急且不重要。按照以上順序安排好每天要做的事情，不能因為一點瑣碎的小事情分心，也不要在自己不忙的時候，給別人幫忙一些不重要的事情，這樣完全是在自找苦吃，養成拖延症。

做好筆記

當開會的時候，一定要做好會議記錄，這對於下階段的工作很重要。有助於明確工作目標，工作內容。把事情按照時間、地點、人物、怎麼做這幾個方面記錄下來，不僅可以讓自己的工作思路更清晰，還有方便自己以後進行查閲，養成總結的習慣。

挑重點説明

這也是開會的時候必須注意的。每個人的時間都很寶貴，要珍惜大家的時間，發言的時候不要長篇大論，挑重點的説明就行。還可以調整自己的語速。在別人發言的時候仔細聽，用腦子思考。最好不要打斷別人説話，如果要打斷別人的話，最好也要幫助他回憶起最初説過的話語，讓他繼續説下去。在公司説話注意自己的音量，不要談論一些與工作無關的私事。

記錄自己，看看離目標還有多遠

每過一段時間，好好記錄這一階段的發展，看看是否完成了最初定下的目標。不要偏離了自己的目標，集中自己的精力，把自己的每一件事情完成好，不要做一些與目標不相關的修飾。