【精選】職業規劃職業規劃三篇

無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，你是否希望職業生涯發展順利呢？請一起努力，寫一份職業規劃吧。職業規劃的開頭要怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的職業規劃職業規劃3篇，希望對大家有所幫助。

敬愛的評委，親愛的同學們：

大家晚上好！我是11級船舶111的劉穎傑！今晚，我將與大家一起分享我的職業規劃！與其説是規劃，倒不如説是我的一個夢！不過這可不是做夢，而是夢想！而我規劃的主題便是：為夢想插上翅膀！

步入了大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航！日益激烈的就業壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規劃我們的職業生涯！使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義！而職業生涯規劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌！

首先，我的規劃分為六個部分：自我分析，環境分析，swot分析，大學三年規劃，畢業後計劃以及調整與反饋！知己知彼，才能百戰不殆！在職業分析之前，我先對自己做了一個全面的剖析！我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對什麼事情都樂觀對待的態度能為我以後的創業提供很好的條件！而且我還擁有不服輸的個性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！

可是，金無足赤，人無完人！通過swot分析法，我將自己的優缺點做了一次比較！一個健康的身體，一個明確的目標，外加耐心細心的處事態度以及開朗的個性造就了一個活潑大方且意志堅定的我！但這樣的我並不完美！面對這個社會的種種壓力，有時我會用一些藉口去忽悠自己！過於固執的處事態度顯示出的卻又是一個不夠穩重的我！這樣一個具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個更完美的姿態去面對這個多變的社會！

我很慶幸自己有一個完整的家庭，父母的支持給了我無盡的力量！他們的存在，為我撐起了一片廣闊的藍天！而南通職業大學的各種設施也很健全，學習氛圍也很濃厚，這就為我提供了一個很好的學習環境和生活空間。於是，這裏便成了我新旅程的起航之處!

萬丈高樓平地起，所有的成大事者必定是從身邊的小事開始入手的，所以從現在起，我開始計劃我大學三年的征程！大一為試探期，適應新環境，培養溝通能力是我這一階段的目標。而就目前來看，我已圓滿完成了這一階段的任務！大二為定向期，這一階段必須打牢專業基礎，並確定合適的定位！大三則為衝刺期，我必須專注於自己的目標，專業課的學習進入深化階段，各種軟件的學習也進入強化階段！而且這一階段還需有意識的進行能力、職業素養的提高和經驗的積累！只有這樣，才不至於在大三的實踐中太過慌張！大三就不用説了，尋找就業，到實踐中去檢驗自己的目標是否合理……

在學習中,我始終抱定一個信念：身體不能垮，精神更不能垮。正是這個堅定的信念以及老師的鼓勵與支持，使我勇敢地克服了學習中遇到的一個又一個的困難，以自己出色的行動見證了自己的人生價值。在這裏，我首先想對全體老師致以衷心的感謝。為了我們能更好的學習，老師們做了許多的努力。為了我們能真正學到知識,不辭辛苦的給我們備課、上課，還在精神上激勵我們，在技術上指導我們，在生活中幫助我們，正是由於他們的付出和努力，我們這幫迷途的羔羊才找到了自己的草原，有了施展自己才能的空間。從他們身上我看到了中職教育的未來，也更加明確了自己的未來方向。

接下來是畢業後的計劃了，這才是我人生真正意義上的'啟航！因為我將用工作去創造快樂，再用快樂去服務社會！我要花三年時間做一名設計工作者，進入相關企業工作， 提高經驗，提高技能！再用十年時間爭取成為一名設計總裁，並積累一定的資金，為下一步的創業做積極的準備…最後，再用十年時間經營一家自己的設計公司，並積極投身於慈善事業建設之中，使公司不斷變強、變大！

堅守：魚與熊掌兩難全——

敍述者：Hugo，35歲，商務總監

我在中國做電子商務入行很早。從業這些年，結識了不少人，並且很熟悉這個行業的上下游產業，生產團隊、推廣操盤、物流客服，產業鏈的每個部分都算了解。當我還是20歲出頭時，就已經開始潛心做物流及客服工作，然後接觸商務層面的事情，後來還介入資本層面的運作，現在在一家規模中等的公司當商務總監。

今年，公司準備融資開拓中東及西歐的市場，很快就有新的資方介入，我也會有更多的“戰場”去大展拳腳。但我卻有些困惑。隨着項目越做越大，我的薪酬、福利都有機會提高，但按我的資歷和資源，如果找幾個投資方做合作人，一起開一家公司，或許可以取得更大成功。而且這個歲數正好出去闖，到了40歲，那就真沒有勇氣了。但我又有些顧慮，畢竟在現在的公司比較穩定，如果要重新開始，我有那個精力和魄力嗎？而且，萬一幹不好，之後的路怎麼走？小公司請不起我，大公司又未必能給予我一個好位置。現在，公司的項目很快就要籌備了，我很想把自己的方向定下來，這種搖擺的心態對我造成較大困擾。

職業瓶頸：高不成低不就

對於很多“30+”的職場人來説，他們遇到的最大困難莫過於高不成、低不就的尷尬局面。“這個年齡段的職場人有些成家比較早，需要照顧家庭，尤其女性，在晉升的黃金期生孩子，產後返回職場，很多時候又回到原來的崗位，原地踏步。男性則在這個年齡段事業剛有起色，想繼續晉升需要投入更多的時間精力，努力進修業務知識和提升管理水平，同時在時間和精力上也需要平衡家庭和事業。”趙爭説。

然而，從總體上看，“30+”的職場人無論是業務水平還是管理水平都比剛進社會的職場人有優勢，比“40+”的職場元老們有衝勁和創意，從而在崗位的選擇上機會也相對較多。趙爭表示，不少企業會覺得這個年齡段的人難以駕馭，但事實上要妥善安置他們也很簡單——只要賦予更優厚的薪酬福利、更高的職位和較大的發展空間就可以了。

“進取”OR“堅守”？因人而異

對於“30+”職場人來説，既有跳槽的資本又具備升職的潛力，“進取”和“堅守”，應該如何選擇？

趙爭認為，對女性來説，在原公司堅守這種“保守”做法也許更穩妥一點。她們很多時候要兼顧家庭和事業，難免會有所側重，“保守”的做法可以讓她們更好地做好現時的工作，適當地進修和充電，等待機會晉升，畢竟在原公司會比較熟悉原來的工作環境及業務，和同事之間的關係也比較好處理，不會因跳槽帶來重新適應的困難，影響家庭及工作。而對於職場男士來説，她則建議採取“進取”的做法或者更合適。“在當代中國社會，不少男人依然要擔起養家餬口的責任，事業出色是保障家庭生活質量的關鍵因素之一，因此，可以通過積極提升相關的業務知識和管理技能，打造自身在行業內的品牌，嘗試向自己心儀的一些企業或者獵頭自薦，物色更好的工作機會，爭取更好的發展前景。”

“30+”員工偏向穩定的工作?

所謂“三十而立”，對於職場人來説，這個年齡段正是人生中精力比較旺盛的階段，但同時也煩惱多多。“不少人組建了家庭，上有老，下有少，家庭責任比較重，在企業裏也是業務骨幹或者位居管理崗位，需要管理好下屬，家庭和事業的壓力都不輕，因此，很多‘30+’職場人都處於事業的上升期、拼搏期。”前程無憂區域市場經理趙爭在接受本報專訪時表示。

人的職業生涯主要分為四個階段：成長期（20+）、成熟期（30+）、突破期（40+）以及高原期（50+）。趙爭認為，“30+”的職場人大多已經度過最艱苦的職業成長期，在積累了大量經驗和技能之後，他們的心態逐漸趨向成熟，慢慢步入職業發展生涯的黃金時期。許多這個年齡段的職場人已經成為企業的骨幹，有了一定職務，仍有上升的空間。顧及到家庭的壓力，不少人在職業選擇上會更偏向於穩定的工作，不輕易跳槽。而在工作上，他們會有更多的思考，例如考慮如何提升工作效率、工作質量以及工作流程的合理性，對工作也有了更為清晰的認知，職業潛能大多得以發揮，技能也得到了不同程度的提升。

建議：形成自己的核心競爭力

趙爭指出，“30+”職工進入職場的時間接近十年了，多年的職場經歷會讓人成熟，同時也讓人產生些許的倦怠，甚至有些人會伴隨着迷惘。

“我們很多時候會更關注剛進職場的‘20+’，而忽略了中堅力量‘30+’，以為他們處於管理崗位，具備專業能力，心智成熟，其實不然，我們應該更多地去關心這部分職場人。”趙爭説，“‘30+’的人承擔的社會和家庭責任都比‘20+’的人更重，對事業的追求更高，職場壓力也隨之更大，作為企業，除了要用優厚的薪酬去留人，我建議還要給予他們人文關懷，關注他們的心理健康和身體健康，使他們更安心更積極地為企業投入更多的精力。”

考好人生的“期中試”

在趙爭看來，“30+”職場人解決困惑的最根本出路在於理性評估好自身的職業現狀，在充分將各種因素都考慮在內的前提下，制定合理可行的職業目標以及優先順序，並把自己的目標與家庭成員進行充分的溝通，取得他們的諒解和支持，讓他們成為自己事業的強力後盾，這樣，才有利於他們走出困境。

“‘30+’，正如人生的期會考試，是檢驗過往成績、調整自我的重要時期。因此，我會建議他們在工作之餘多補充一些新知識，提升自身競爭力，這對於他們來説至關重要。”趙爭説，“若想讓自己日後的職場道路走得更為順暢，最重要的是必須認清自我，清晰瞭解自己願意做什麼，擅長做什麼，為順利找到自己的‘職業錨’做好準備。此外，還要在35歲前形成自己的核心競爭力。”

小貼士

不管是“30+”職場人，還是“20+”、“40+”甚至“50+”員工，想獲得暢順無阻的職途，都必須做好以下四個關鍵點：

·清晰而遠大的目標

·從小事腳踏實地做起

·用對方法，並善於總結

·要耐得住寂寞

如何穿越職場的“黑色隧道”

開車走過山路的人，都會對黑色隧道有深刻印象。它們往往是整個路途中不可避免的部分，也是通往目的地的必經之地。然而進入隧道後，心理上都會有明顯的不適應。光線昏暗，信號減弱，前路不明……因而每一次穿越隧道，從人的心理上説，都是希望用盡快的速度走完隧道那段路，重見光明。?

人在職場，稍微待上一些年頭，就會發現同樣也會遭遇極為類似的“黑色隧道”。短則數年，長則幾十年，在工作上難免在不同的時間、不同的境遇中面臨壓力，失望、迷惘等負面情緒也常會伴隨左右，那種不適感就如同駛入了山路中的“黑色隧道”。

培訓管理者相比一般員工有更多的學習機會和發展路徑，在實現目標的過程中容易“亂花漸欲迷人眼”，覺得外面的世界很精彩，自己的世界很無奈，因而失去方向。成功的職業生涯規劃要以終為始，持續更新，順勢而為，才能從“潛龍在淵”到“飛龍在天”。

因為機緣巧合，多年前我從銷售管理轉做企業內部銷售培訓工作。那時，我對培訓熱情高漲，總覺得站在講台上講課，能夠收穫學員殷切的眼神和熱烈的掌聲，是件頗有成就感的事情。然而，不到半年，我的熱情降到冰點。因為我每天大部分的工作都是瑣碎的，半年期間只講了一次課。而且我發現吸引學員的注意力是件挺困難的事情。感謝當時的老闆，我職業生涯的恩師，在關鍵時刻啟發我，幫助我。

多年過去，當時的同事們各奔前程，有回業務部門做主管的，有轉去做HR總監的，還有去自行創業或者做專職講師的，而我還在津津有味地做着培訓管理工作。無論從事哪個職業，大家都很滿足和開心，因為每個人都在合適的平台上做自己喜歡的、力所能及的事情。培訓經理的職業發展路徑很多，若想“我的未來我做主”，可以從以下三方面着手。

洞察動機 自知者明

究竟應該選擇哪條路？這是大家普遍的困惑，尤其是做培訓2~3年的培訓經理們。自知者明，知人者勝。選擇決定未來，成功的選擇始於清晰的自我認知。瞭解自己深層次的興趣和動機，有助於選擇更符合自己興趣的職業路徑，從而將個人能力發揮到最佳，在獲得自我實現的同時，收穫快樂的心情。

很多年前，與當時的同事們聊天，John説他以後想做職業講師，因為他不喜歡企業內部官僚化的組織溝通和諸多會議，他喜歡自由的職業，去不同的城市，感受不同的氛圍；May説她還是想回業務部門，帶領團隊達成業務目標，這兩年的培訓對她來講是個提升能力和沉積知識的機會，並且能把以前的工作進行梳理，以後領導他人時會更加遊刃有餘。我想了想，覺得自己還是在企業內部做培訓管理更適合，這是個相對穩定的工作，沒有大量的差旅。

可以看出，每個人的興趣和內在動機不同，會有不同的選擇，自由動機高的培訓經理們會傾向去做自由講師，成就動機高的培訓經理們更願意迴歸業務部門，而穩定和安全需求高的培訓經理們會選擇在企業內部做培訓管理或者人力資源工作。洞察自己的內在動機，會有更加精準的選擇，即使環境變化，依然可以根據興趣進行彈性調整，少走彎路。

不斷更新 構築能力

任何一項工作都是能力取向的，不同的能力帶來不同的業績。持續提升自己的能力，不斷更新知識，才能樹立自己的競爭優勢，實現每個階段的職業發展目標。良好的人際溝通能力、主動導向以及計劃能力等幾乎是所有工作都需要的能力，可以在各種職業崗位上獲得，所以更重要的是每個職業的核心能力。

如果想一直在企業內部做培訓管理，自身需要有完整的知識結構、建立學習系統的能力、構建培訓管理制度的能力、發展培訓師的能力等。除此之外，還要有很強的業務洞察力，以及影響管理層的能力。這些能力不是一蹴而就的，是通過日常的學習和工作活動日積月累而形成的，比如閲讀書籍，參加內外部培訓學習活動等。這些知識和技能需要在工作中進行強化，才能真正內化成自身的能力。

順勢而為 創造機會

職業興趣是“我想”，職業能力是“我能”，職業平台是“我可以”。成功的職業生涯，這三者必不可少。沒有實現理想的平台，到頭來只能是英雄無用武之地，空有滿腔熱情，卻無拋灑之處。現在我回過頭來看看當時一起聊天的同事，都依照自己的興趣，根據環境的變化，找到了自己的職業目標。

一心想做職業講師的John在公司做了4年培訓師後，想找家培訓公司做專職講師，他嘗試着聯繫了兩家知名諮詢培訓公司，這兩家外資公司對培訓師的英語能力要求很高，John差點因此中斷了他的職業夢想。他調整方向，在公司內部踏踏實實地做了一年多的課程設計工作，發現做銷售技能培訓的老師比較稀缺，而且對英語要求不高， 於是他果斷地去了一家公司做銷售培訓的老師。現在，他是幾家培訓公司首推的銷售培訓老師。

Wendy做過培訓總監，當時她的夢想是創立企業大學。後來公司變革，培訓總監的崗位不復存在。雖然她可以轉崗到其他崗位，但是在考慮了各方面因素後，她決定去競聘人力資源總監，因為從崗位的工作性質和對公司的影響來看，這是最符合她職業夢想的，在這個崗位上，她可以繼續去做人才發展方面的工作。最終她憑藉以往出色的工作表現和影響力，成功地爭取到了人力資源總監這個崗位。

工作平台和環境是動態變化的。規劃職業目標時的環境和2~3年後實現目標時的環境大多會有不同，我們需要及時地做出調整，順勢而為。如果刻舟求劍，固守不變，在感慨無用武之地時，會錯失良機，碌碌無為。