【必備】大學生職業規劃模板彙總八篇

光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！讓我們對今後的職業發展方向做個計劃吧。那麼職業規劃書要怎麼寫呢？下面是小編整理的大學生職業規劃8篇，歡迎大家分享。

卷首語

在人生的路途上大學就是一個轉折點，但是想要走出一條屬於自己的成功之路，一個好的人生的職業規劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業規劃計劃書我們就能向着自己的目標奮發向上，有目標，就有動力;下面來談談我的職業規劃書。

自我盤點

一、個人優缺點分析

1、做事情很有恆心耐心，上進心比較強;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對事業熱情很高，責任心強，做事很有原則，處事沉穩，考慮問題全面周到;面對問題養成了獨立思考的良好習慣;對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好;不足的就是有點自我封閉，交際能力不強，不善於表達，這也是致命的一點。

2、解決自我的缺點：

內向並非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。

二、個人對所學專業的看法

本人是金融學專業的，前景是非常看好的，適合從事理財證券方面的工作，就業面較廣，對本專業的學習態度很端正，希望充實自己的專業知識，增強自己的競爭力，提高人力資本。

三、職業環境分析

根據我自己所選擇的專業來能確定好自己今後所要走的路，什麼時候開展規劃計劃書、怎樣發展自己的規劃書，評估環境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脱離環境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環境因素。

1、家庭環境:本人家裏的經濟狀況很是一般，並不富裕，但經濟狀況相對穩定，不能為家庭增加過多的經濟負擔，背景人脈也不是很廣。

2、學校環境:本人上的學校費用不多，生活學習的環境還算好，學習的氛圍還算行，教學的設備還是比較齊全的，教學師資力量還算強，學校的專業知名度不錯，能夠讓我獲得必要的專業知識。

3、社會環境:現代社會，對於大學來講已經是普及全國了，並且也將近飽和狀態了，因此企業對於大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種複雜的社會環境中生存下去，就必須要學更多的知識。

四、就業前景分析

對於我們金融學專業的人來講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰不斷，首先，隨着人們生活水平的大大提高，對於物質的需求已經滿足了，因此對經濟規劃及理財的需求也逐漸提高，所以我們這個行業的前景的十分可觀了;其次，國家經濟運行也逐漸提高了對金融人才的需求，特別是高素質的專業人才;再次，中國現代銀行業快速發展，為本專業大學生的就業提供了更多的機會。

1、 目標

估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位金融領域的優秀人才。

2、 路徑

自己先在學校學儘可能多的學習知識，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。

1、大學生職業規劃的相關理論研究滯後

職業規劃與管理學説始於20世紀60年代，並於60年代中期從歐美國家傳入中國。作為西方人力資源管理理論的重要內容之一，職業規劃已經在各大高校引起了廣泛的重視，並逐步被引入當今高校大學生的就業教育中。

但是，當前的職業規劃相關理論還比較貧乏，引進的理論主要有職業發展階段理論、職業錨理論、職業匹配理論等，而且缺乏深入、系統的消化和吸收，難以用它們來指導實踐。其次，我國缺乏相關的對大學生心理、行為的深入研究，使職業規劃理論缺少基礎理論的支持。

另外，我國長期以來缺乏面向大學生的大規模、高質量的調查研究和數據分析，職業指導缺少實證的支持。近年來，大學生職業規劃的重要性已經日益得到人們的認同，我們需要加強理論研究和實際的調研來使之付諸實施。

2、大學生職業教育的相關機構和人員建設落後

與大學生相關的職業規劃專業指導可能來自兩個方面：

一個方面是社會機構和個人，如人力資源諮詢公司、獵頭公司、高校研究所、高校相關專業教師和研究人員等。但是，目前這個羣體的從業人員還比較少，他們主要面向公司提供人力資源管理諮詢和培訓，而且服務價格頗高，非普通大學生所能承擔。

另一方面，大學生職業指導機構是高校主管畢業生就業工作的部門。這個領域的大多數工作人員長期從事畢業生就業工作，對大學生的就業及擇業過程、就業形勢等比較熟悉，而且最有條件與在校大學生進行接觸和溝通並給予指導。

但是，大多數高校並沒有隨着形勢的發展而及時改變服務思路，沒有意識到職業規劃的重要性，僅僅將工作的重點放在大學生畢業前夕的就業服務上，因此，就業指導的效果也不盡如人意。大多數高校都設立了就業指導中心（或就業指導辦公室），但是不少學校把就業指導工作當做大學生思想政治工作或行政管理工作來做。

其次，缺乏就業指導和職業教育的專職人員是阻礙這一工作進展的另一個重要原因。國家教育部副部長袁貴仁20xx年曾經指出，20xx年全國高校負責畢業生就業工作的專職人員與畢業生的比例多在1：700以上，20xx年達到1：1000—1500，有些萬人大學的就業工作專職人員甚至不足兩人。

而在歐美髮達國家高校就業工作專職人員一般在1：200左右。由於缺乏專業人員，一些學校畢業生的就業指導工作就疲於應付，更談不上對全校大學生實施職業指導了。要真正抓好大學生職業教育，高校必須轉變觀念，增加人手，搞好機構建設和相關工作人員的技能培訓，重視大學生職業規劃和就業準備的理論研究。

3、我國大學生職業規劃指導方法存在缺陷

我國的大學生職業規劃指導在發展過程中，通過借鑑西方國家的一些經驗，結合我國國情，逐漸探索出了一些適宜我國大學生需要的理論、觀念與方法，如提出加強思想教育、開展全員全程指導、建立發展性生涯輔導模式、建立就業指導課程等，取得了可喜的成績。但在實踐中，我國大學生的職業規劃指導還存在以下幾方面的不足：

一是系統性較差，大學生的職業規劃指導只侷限於畢業生這一個羣體，只侷限在就業這一個環節，而對非畢業生、就業之外的環節包括學業、職業和事業發展問題，則缺乏指導與幫助。其實，大學生的就業與此前的學業、此後的職業和事業都是一個整體，需要進行系統的指導，缺少其中的任何一個要素，都會影響學生的發展。

二是缺乏協調性，只將學校和專業的就業情況作為衡量其發展的一個重要指標，但對就業指導如何反過來促進學校和專業的發展，做得不夠；只注重將大學生推向社會，但對大學生如何在社會上實現社會價值和自我價值缺乏指導，沒有將學生的發展與學校和社會的發展協調起來。正是在這種缺乏系統性和協調性的職業規劃指導下，許多大學生急功近利，什麼賺錢就做什麼，有的甚至隨遇而安，有什麼工作就做什麼工作。大學生中普遍存在的盲目擇業情況實在令人擔憂！

一、 就業資本（提高相應階段的資歷）

1. 剛畢業時關注你的經驗，能做什麼……

筆者點評：在校鍛鍊是你唯一的選擇，在中國，如果你不是出生在顯赫的家族或其他的有特殊能量的家庭，這是我對你的唯一的勸告，鍛鍊自己。筆者的教育諮詢三部曲即將面世，屆時可以搜索參考。

2. 工作3-5年關注你的業績，做了什麼，看來也只有充實提高，才能有所業績，才能毛尖於人。其他的一些妙招，手段，我建議還是少用為好，踏踏實實的幹活，千萬要注意，玩火者自焚……

3. 工作5-10年關注你的職位，顯示你的領導才能。你的領袖氣質如果還不崩發出來，也就沒有多大可能了，除非你是後天性天才。

二、 跳躍法則

1. 確定今後的方向，只有方向定了，其他的東西才會定下來。

2. 通過工作，慢慢靠近自己的方向，最終達到目標。

3. 選擇更高的職位，工作作為跳躍的對象。

三、 像狼一樣生存，逮住機會不放手

1. 在狼的社會裏，母狼為領導，公狼捕了食物後，會被母狼奪走，用來餵養幼狼崽，留極少一部分給捕食者，直至公狼最後捕不到食，母狼才會拿出部分來拯救公狼，造成了狼的追求無止境。

2. 樹立目標的可借鑑性，大目標分解為小目標，將小目標一個個實現，時刻能感覺成就感，步步緊逼大目標。在管理學上是制定好戰略目標，分解成經營計劃，再將經營計劃分解成季度任務，將季度任務分解成每月的指標，每月的指標分解到每天。

四、 改變使你成為最大的贏家

1. 事務本身不會影響人，人們只受對事物看法的影響，對事物的看法分為積極的和消極的，而一個人要對自己的看法承擔最大的結果，成功完全取決於自己的看法。

2. 煩——拖——失敗，這是人們習慣的面對比較糟糕的事情的一種方式，最終的結果由自己買單。

3. 改變原有的思維，跳出傳統的思維模式，先裝滿腦袋，再裝滿口袋，世界上最困難的事是將自己的觀點裝進別人的腦袋，將別人的錢裝進自己的口袋。後續筆者有相應《思維篇》作為補充。

五、 渡過難關（苦戰能過關）

1. 最大的幸福在於曾經痛苦。

筆者點評：只要想想，反正會過去，放手去幹，總會有結果的，如果還是沒有結果，那是因為你沒有足夠的去放手幹。

2. 只要死不了，所有的一切都是為了使你更加堅強，這是命中註定的安排。

3. 蝴蝶在出繭之前，要經過痛苦的自我拼搏，破繭而出，如果外力幫它完成這個過程，則會提前進入夭折。看來有些忙還只能自己扛了，別人幫忙都是倒忙，揠苗助長，就是這個道理。

六、 平台鞏固上升法

1. 在已有平台找一個突破口，如想改行業，一定要找一個突破點，全面進攻很難取勝，當然也有意外，那是因為根本不要進攻。

摘要：隨着市場競爭的不斷加劇，大學生就業問題日趨嚴峻，為了解決大學生的就業問題，需要對大學生的職業進行規劃和設計。本文通過調查大學生職業規劃與設計的現狀，同時對大學生職業生涯規劃現狀原因進行研究分析，並提出相應的政策建議，進而為大學生職業規劃與設計提供參考依據。

關鍵詞：職業生涯 競爭力 職業規劃

知識經濟的不斷髮展，從根本上推動了我國教育體制改革，以及大學生分配體制變革，並推動了高等教育由精英教育逐漸轉化為大眾教育，並且隨着知識、產品的更新速度不斷加快，職業的流動性在一定程度上大大增加。這時需要大學生正確認識自我，同時進行準確的定位，進一步建立全新的就業觀，不斷滿足崗位需要。在職業意識、競爭意識等方面，受主、客觀因素的影響，大部分學生相對比較薄弱，在進行擇業時，通常處於一種盲目狀態。為此，高校需要做好大學生職業的規劃與設計，改變學生就業觀相對落後的現狀，進而幫助大學生實現個人目標。

1 大學生職業規劃與設計的現狀

為了深入研究分析大學生職業規劃與設計，通常情況下，需要全面系統地瞭解大學生的職業規劃與設計的現狀，為本文的深入研究提供第一手資料，20xx年9-11月筆者通過隨機無記名問卷調查的方式對濮陽職業技術學院1000名不同層次、不同專業的大學生進行抽樣調查。

本文在調查問卷中發現，在職業規劃與設計方面，大學生存在的問題主要包括：

①在自我意識方面，雖然大學生已覺醒，但是在自我認識能力方面，總體上來看，大學生還有待進一步提升，同時需要正確認識自己的性格特徵、能力等。

②對於職業定位和職業類型的選擇，大學生通常情況下都持有樂觀的態度，在自我獨立方面，已經具備了理性的判斷能力，但是不能有效的定位職位。

③對自己的未來預期，多數學生還缺乏信心。

④在職業規劃與設計方面，相應的意識半數學生還不具備，同時沒有看清自己的職業目標。⑤能夠找到實現自己職業理想途徑的學生不到35%。

⑥對於今後所從事行業的基本情況，近半數學生沒有主動了解，對於自己的職業規劃，也沒有根據實際情況進行調整。

⑦得到有效就業指導的學生不到25%。

⑧對於自己理想的職業要求與自身條件之間的差距，絕大部分學生都知道。

2 大學生職業生涯規劃現狀的原因分析

2.1 社會環境的變化影響大學生的時代特徵 當前，隨着改革開放的不斷深入，我國的改革開放進入深度發展期，市場經濟蓬勃發展，國際互聯網絡開通，推動了我國社會建設的發展，極大的改善了大學生職業生涯設計和規劃的宏觀環境。但是，人們的思想意識在不同程度上受到市場經濟、國際互聯網消極方面的影響，同時，互聯網的不良影響進一步衝擊着學生的世界觀、人生觀和價值觀，拜金主義、享樂主義、極端主義、崇尚放任自流的思潮等在一定程度上影響學生的思想觀念，在這種情況下，“泛工利化”的傾向廣泛存在於大學生中，進而對大學生的職業生涯設計和規劃產生嚴重的影響。

2.2 高校就業指導發展失衡，缺乏系統化 對於高校大學生來説，通過就業指導，進而在一定程度上可以獲得就業能力，以及相應的生存能力。在這種情況下，通過組織開展就業指導，一方面為畢業生提供一次性的就業幫助，另一方面幫助大學生獲得持續發展的就業能力。聯合國教科文組織在《學會生存》的報告中認為“不應該培養青年人和成年人從事某一種特定的`、終身不變的職業，而應該培養他們有能力在各種專業中儘可能多的流動並永遠刺激他們有自我學習和培訓自己的慾望”。在教育體制改革的推動下，我國高校開始實施就業指導。但是，這種就業指導在各高校之間發展不平衡，甚至將其理解為“安置學生”、“提供就業信息”等，在這種情況下，導致就業指導失去自身的意義。

2.3 個人主觀意識薄弱，沒有樹立正確的擇業觀

①對自己缺乏全面的分析，尤其是對自己的優勢分析不到位，同時對自身也缺乏必要的瞭解，在這種情況下，使得自己的職業規劃失去有力的支撐;

②在自我認識方面，雖然同學認識較為全面，並且明確職業方向，但是，由於缺乏主觀努力，導致很多好的職業規劃沒有成為現實;

③追求職業缺乏主動性，進一步衝擊了大學生職業規劃和設計的實效性，使得大學生羣體追求職業的積極性受到不同程度的影響;

④學校沒有專門思考職業目標定位的高度、擇業觀念等，與社會的現實人才需求相比，大學生的職業定位高度和擇業觀念存在一定的差距。

2.4 教育體制存在缺陷 對於高校來説，在組織開展教育教學活動中，其教育體制存在的缺陷主要表現為：

① 與職業發展相比，學校教育存在脱節現象，同時職業教育缺乏有效性。在美國，到了八年級（高中）的時候，就開始針對職業興趣邀請專家對孩子進行分析，相比之下，我國的做法依然停留在分文科生、理科生的階段，上大學選擇專業時，對於職業興趣和能力傾向等沒有給予充分的考慮，雖然高校成立了相應的就業諮詢指導機構，但是由於缺乏系統的職業教育，在這種情況下，使得學生的職業意識較為單薄，進一步增加了選擇職業的盲目性。

②學生獲取職業信息的渠道不暢通。在職業指導工作方面，學校還沒有完全做到位，在獲取職業信息、形成正確的擇業觀等方面，在為學生提供幫助，學校教育的主渠道作用還沒有充分發揮。

③專職指導人員比較匱乏，並且職業指導課程缺乏系統性。雖然高校已經組織開展了職業生涯指導工作，並且在獲得社會職業需求信息方面起到一定的作用，但是，在設置機構、配備專職人員等方面依然比較欠缺，並且多數學校還沒開設大學生職業設計和規劃課程，進而在一定程度上影響了職業指導工作的效果。

3 構建大學生職業規劃與設計模式

3.3 職業生涯規劃與綜合能力相結合

①瞭解常識，調整心態。在對職業生涯進行規劃的過程中，需要了解常識，只有具備一定的常識後，在此基礎上，才能對心態做出相應的調整。通過職業規劃課程、心理教育課程等渠道，學生可以進一步瞭解職業生涯規劃的相關知識和方法，同時結合自身的實際情況，調整心態。

②認識自我，瞭解社會，合理規劃。對職業生涯進行規劃，需要以自我認識為基礎，通過全面、客觀、深刻了解自己的興趣愛好、能力特長、性格氣質等特徵，進而在一定程度上為自己正確定位奠定基礎。對個人的身心特點，通過自我測評法、他人評價法等進行自我分析，進一步對自己的能力素質進行合理判斷，進而對職業的適應情況進行判斷。

③結合實際，實施方案。根據制定的職業發展目標，明確自身學習生活的總體目標和階段性目標、步驟、措施與標誌，制定明確的職業發展目標，同時對職業的發展方向進行明確，並且制定科學合理的奮鬥策略。④根據環境，適時調整。該步驟又稱職業生涯評估，通常情況下，需要根據環境的變化情況，及時調整自己的規劃和設計，進一步充分發揮自己的潛力，同時遇到困難不可逃避，但是需要對思路進行清醒的分析，在自己的能力範圍內，如果無法克服困難，在這種情況下，需要及時調正方案，避免浪費時間。

一、自我分析

為了家人的期待目光，在學習方面，我認真刻苦，懂得運用各種途徑獲得有效的學習方法，學習成績也都不錯；在處事方面，我的原則是要麼不做，要做就要盡全力做到。在待人方面，我常告誡自己應當做到“律己嚴，責人寬”，盡的能力去幫助別人，只有這樣才能獲得他人的尊敬。小時候夢想當科學家，懂事後不敢想了，然而現實似乎又逼着我想着科學家邁進！我也就放手一搏了。做好規劃，穩紮穩打，成功只會給做好準備的人

二、環境分析

1、家庭情況分析

我出生於X年X月X日，像許多九零後一樣是家中的獨生女兒，從小就是温室裏的花朵。但是，在家中我孝敬父母，尊敬長輩，待人真誠，會為家人分擔家務，有着較正確的價值觀。

2、學校情況分析

揚州大學坐落於長江、古運河之濱的中國歷史文化名城——江蘇省揚州市，是江蘇省屬重點綜合性大學，是全國率先進行合併辦學的高校，1992年由揚州師範學院、江蘇農學院、揚州工學院、揚州醫學院、江蘇水利工程專科學校、江蘇商業專科學校等6所高校合併組建而成。揚州大學的辦學歷史早可以追溯到1902年由近代著名實業家、教育家張謇先生創建的通州師範學校和通海農學堂（後成為南通學院的一部分）。原江蘇農學院和揚州師範學院便是在南通學院農科和通州師範學校文史科的根基上發展起來的。揚州大學也被譽為中國高校改革的一面旗幟。

3、就業環境分析

就業方向能夠從事植物保護、農產品安全與檢驗、無公害農產品的農藥殘留安全與檢驗、農藥加工和經營管理工作。植物保護學專業就業面向水產技術檢驗檢疫、行政管理、水產養殖業的相關部門。可應職於各級植保站、植檢站、植物病蟲測報站、環保站、農藥檢測、農藥生產、農業銷售部門等，從事植物病蟲害測報、有害生物防治、農藥推廣與營銷、農業生產技術與服務和經營管理等工作。主要有考研和就業兩個就業渠道，畢業生就業主要面向各級植保植檢部門、農技推廣站、海關及農藥、食品加工企業等，每年有65%左右的同學考入中國農業大學、華中農業大學、中國農業科學院等眾多高校及科研院所攻讀碩士學位，其他同學的初次就業率也高達90%以上，終就業率均為100%。

三、目標職業與自我匹配度分析

1、確定職業目標

我現在所學的專業是植物保護，主要培養養具備植物保護科學的基本理論、基本知識和基本技能，能在農業及其它相關的部門或單位從事植物保護工作的技術與設計、推廣與開發、經營與管理、教學與科研等工作的高級科學技術人才。主要有考研和就業兩個就業渠道，畢業生就業主要面向各級植保植檢部門、農技推廣站、海關及農藥、食品加工企業等，每年有65%左右的同學考入中國農業大學、華中農業大學、中國農業科學院等眾多高校及科研院所攻讀碩士學位

2、個人職業選項：

（一）植物病理學方面的開發人員（通過考研植物化學專業）

（二）相關的部門或單位從事植物保護工作的技術與設計（替補）

（三）大學老師及科研（替補）

（四）農藥銷售或其他家人給找的工作

首先，從自我的個人因素來説，我的實驗動手能力較強，善於分析思考問題及推理，並符合我的所有職業測試。我所選擇的這些職業，無一不需要動手實驗能力和緊密的思維能力，這一點比較有優勢。這些職業都是和植物保護（即我所學習的本科專業或我將要考研的專業）對口性很強的職業，我通過大學或是以後研究生階段充足的知識與能力的培養，與其他非專業的求職者來説，有更強的競爭實力。

其次，我所選擇的職業，在目前看來是社會上收入處於中上層次的職業，對於從業人員的素質能力要求很高，所以，有利於自己在大學生活學習中始終以更高的要求約束自己，做社會需要的人才。

四、具體目標實施歷程

首先以我傾向的職業：植物保護方面的科研工作。

1、短期計劃：充分利用大學和研究生階段的理想學習平台，認真學好專業知識，為將來從事相關職業打下堅實的基礎。同時，要培養自己多方面的能力，全面提高自身綜合素質，成為一名的畢業生。

2、中期計劃：

在相關企業找到一份工作，利用這五年，熟悉各項技能，成為一名的科研人員，提高自己的科研能力。

在企業中得到提拔，成為中高級帶頭人員。

3、長期計劃：成為植物化學界的精英領頭人！

4、短期計劃的具體實施

大二下半學期階段規劃與目標：多讀些課外書，重點培養自己在英語，寫作，交際方面的能力，加強文學素養。大三階段規劃與目標：多讀植物保護方面的專業刊物，積極參加專業實踐，增加專業經驗，逐漸進入專業領域。

大四上學期規劃及目標：首先，必須的完成本專業剩下的僅有的兩門課程。同時，充分利用暑假時間和有限的時間裏抓緊，認真，深入，高效的複習考研，合理制定複習計劃，持之以恆地加以完成。

考研分數目標：英語80，有機化學110，植物病理學125，政治80，總分395分。

研究生規劃及目標：認真學習，鑽研相關理論知識及研究。勤奮，刻苦實驗，並有成果，學好本領，有得一技之長。

五、職業目標評估及調整

通過分析本人自身各項測試結果與目標職業，本人很適合做研究型工作，我也一直感覺我適合做研究型工作，若想達成目標，就必須努力學習了。

植物保護永不過時！我認為對於植物化學學及相關學科的人來説，既是挑戰又是機遇。此職業能夠造福農民朋友，服務整個社會。所以擺在面前的的挑戰就是考研順利進入植物所深造。

六、結束語

任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功終會屬於你的，每天要對自己説：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這裏，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取後的勝利。

職場上，當很多人還在盲目追求高學歷時，高等職業技術人才的高就業率讓本科、研究生豔羨不已。職業規劃專家指出，職場之中要求學歷固然合理，提高自己的學歷、學識水平也固然不錯，但在職業規劃中，準確的職業定位、合乎就業環境的定位則更為重要。

首先，我們來看一個案例：

小張是一所職業技術學校的畢業生，在臨近畢業的階段裏，他們這些高職生將要和比他們學歷高的本科生、研究生們一起走向求職場。今年的就業形勢也很不樂觀，就連户口政策也將高職生排除在外。

在選擇就業單位時，小張儘量避開大公司、好企業，因為在那些崗位上，本科生、研究生的競爭已經非常激烈了，可能連競爭的資格都沒有。

仔細思索之後，小張覺得高職生的動手能力很強，因為在學習期間，都把實踐看得很重要，一件事情能夠很快將其變為現實，所欠缺的就是學術能力。

在小張遇到要和本科生一起面試的時候，頭總是抬不起來，沒有一點自信。在面臨就業的現在，小張不知該怎樣擺平自己的心態，平和地去工作。

職業規劃師分析：

首先，學生在就業時，準確的定位是非常重要的。不怕你在某方面能力有着欠缺，關鍵的是，您要學會如何揚長避短，找到和自己能力相匹配的職位，這樣職業才會有發展。

最近幾年的就業數據顯示：上海大學畢業生就職有一個明顯跡象，動手能力強的高職畢業生非常搶手。某高等專科學校畢業生就業率已達到95%，超過了本市高校的平均就業率，與一些名牌大學的就業率相當。該校20xx屆的機電一體化、電氣、機械等專業的畢業生也很“篤定”，上海大眾、上海通用、寶鋼等名牌企業現在就向他們發出了“邀請函”，提前預定了畢業生，因為這些公司根據經驗判斷，若是來晚了，將會空手而歸。

“吃苦耐勞、安心工作、上崗適應能力強”，這是用人單位對高職畢業生的總體評價。近幾年來，上海大眾汽車有限公司每年都招收一定數量的高職生，其人力資源部的有關人員反映，高職畢業生比本科生動手能力強，比中專生知識結構優，對現場的整套技術要求、工藝流程熟悉，上手快。

應用性人才，進入企業後能較快地適應生產需要。所以高等職業學校的畢業生大可不必因為自己的學歷低，而缺乏自信，應該在認真分析自己之後，準確定位職業。

就業定位：當個“灰領”也不錯

企業的人才梯隊由不同學歷、年齡的人員互相搭配而成。研究生、本科生從事電路設計等技術開發工作，中專、技校學生擔當流水線上的操作工人，而介於兩者之間的技術管理工作如設備維修、參數調整、車間管理等則是高職生的責任。如同樣是計算機專業，高職畢業生不是去做複雜的程序設計，而是偏向硬件維護或簡單的程序編寫。

介於藍領和白領之間的“灰領”正在大行其道。他們正是具有相當實踐操作能力，並具備一定的理論基礎的應用型人才。事實正是如此，以培養社會需要的應用型人才為目標的高職院校，大多有較高的就業率，以及由此帶來的較高的新生報考率、招生報到率。據悉，目前，高職生在滬招生已佔到上海高校招收上海生源的半壁江山。上海高等職業技術教育（含高專）共設點70個，其中普通本科院校的二級學院21所，高等專科學校8所，獨立設置的職業技術學校24所，成人高校17所。

現實優勢：“雙證”在手

近兩年，上海市教委和市勞動和社會保障局制訂政策，在大學生特別是高職生中推行職業資格證書制度，實行學歷證書與職業資格證書並重的雙證制，培養既具有必要的理論知識，同時掌握職業操作的基本技能，熟悉本行業管理和運行過程，並具有一定解決現場問題、綜合能力的高層次人才。不少高職院校已開始介入職業資格鑑定領域。上海大學生職業資格鑑定的一個根本特點是：將過去單工種的技能鑑定改革為面向行業或職業崗位羣的綜合職業能力考核，這就將行業准入標準同高職高專教育有機地結合了起來。

20xx年已有5個職業資格證書鑑定機構（機械類、自動控制類、國際貿易類、汽車類、城市建設和管理類）在本市高校掛牌，20xx年又有15個職業資格證書鑑定機構在高校掛牌，到20xx年底共將有30個職業資格證書鑑定機構在高校掛牌。今後，還將擴展到金融、保險、服務、計算機類等專業領域。所有單元鑑定合格的高職高專生均獲得國家勞動與社會保障部部長簽發的《上海高等學校職業資格證書》，有力地推動了上海勞動力素質的提高，也提高了高職生的就業率。20xx年第一次發證，獲證學生全數被大企業（浦發銀行、人民銀行、大眾汽車、永達汽車、3M、上海動力等）錄用。

高職生：“揚長補短”，前景將會更好

據企業反映，高職畢業生具有四個特點：一是具有吃苦耐勞精神，二是專業思想比較穩固，三是上崗適應能力強，四是能較快跟上新技術發展的步伐。但這些企業也“挑”出不少“刺”： “高職生需要加強人際交往、溝通能力的培養。”許多企業的人事主管指出，不少高職畢業生在技術上是把好手，但不善於與人交流，比較靦腆。現在，前幾屆的高職畢業生中有不少要擔當起企業技術主管的職責，他們中一些人遇到具體問題，面對不同對象，卻不能做到因人而異地進行溝通，結果往往事與願違。現在企業比較看重員工的“情商”，與人溝通的要求也更高。

職業規劃專家建議：外語能力要加強。高職畢業生的外語能力不夠強，是令眾多用人單位頭痛的事。尤其是在三資企業，技術員工的英語水平至關重要，但一些畢業生的英語難以達到與外籍員工進行業務溝通的水平。一些企業現在引進了大型的進口機器，為了能熟練地操作並對機器進行日常維修，技術員工的英語水平至關重要。英特爾科技有限公司的有關負責人還認為，員工的英語能力直接關係到他們在企業的發展，技術人員若能熟練地用英語表達，將有更大的發展空間。

職業規劃師提醒：溝通能力不強，也有可能是由於高職生的自信不夠，以此帶來的心理迴避。高職生在擇業和工作的過程中不應總是在學位上與人比較，更要清楚的知道自己的長處以及高職生的長處。在工作中不斷利用自己虛心學習的優勢，提高自己的綜合素質，在不斷地學習中提升自己，未來的職業發展也不會遜色本科生、研究生。職業發展如同人生， 正是那些對前途充滿信念，發揮自己的創造才能，通過有準備的努力，最終獲得成功的人士。

以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮鬥的策略、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。準確評價個人特點和強項、評估個人目標和現狀的差距、準確定位職業方向、重新認識自身的價值並使其增值、發現新的職業機遇、增強職業競爭力。將個人、事業與家庭聯繫起來。

1。認清人生的價值

社會的價值並不被所有的人等同接受

“人云亦云”並不等於自我的人生價值

人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。

2。超越既有的得失

每個人都很努力，但成就並不等同。

後悔與抱怨對未來無濟於事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。

人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。

3。以萬變應萬變

任何的執着都是一種“阻滯”前途的行為

想想“流水”的啟示

“學非所用”是真理

1。個人部份

健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養生之道？

自我充實：是否有專長？經常閲讀和收集資料嗎？是否正在培養其他技能？

休閒管理：是否有固定的休閒活動？有助於身心和工作嗎？是否有休閒計劃？

2。事業部份

財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產、有價證券嗎？有不動產嗎？價值多少？有外快嗎？

社會階層：現在的職位是什麼？還有升遷的機會嗎？是否有升遷的準備呢？內外在的人際關係如何？

自我實現：喜歡現在的工作嗎？理由是什麼？有完成人生理想的準備嗎？

3。家庭部份

生活品質：居家環境如何？有沒有計劃換房子？家庭的佈置和設備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學習計劃嗎？

家庭關係：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發展目標？是否有共同或個別的創業計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關係如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅遊？

家人健康：家裏有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要託人照顧嗎？配偶的健康如何？家裏有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？

一、前言：

現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

二、自我認識：

1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對於舞蹈部感冒;平時上上網啊 ，看看電影;對於學習，通常是前半學期比較積極，後半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脱離實際的幻想。在以後的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。

3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以後這方面應該積極的改進，在以後我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。

4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中裏我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向於實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢於拼搏敢於創造才能更好的適應社會服務社會。

三、職業分析:

我國現在社 會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。

四、職業生涯目標的確立:

通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以後的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，並爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。