一節體育課作文集錦15篇

來源:文萃谷 1.18W

在日常的學習、工作、生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那要怎麼寫好作文呢?以下是小編精心整理的一節體育課作文,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

一節體育課作文集錦15篇

一節體育課作文1

今天的第6節課是體育課。一打上課鈴,同學們邊説話邊進了教室,課間十分鐘同學們還覺得玩的不過癮,就在教室裏接着鬧。教室裏亂哄哄的,簡直就像一個菜市場,説話的,打鬧的各種各樣,五花八門。

“體育老師來了”,不知道誰叫了一聲,我們都望門口看去,進來的老師並不是四年級的,而是換了一個新老師,是個男老師,個子高高的,樣子看起來很兇。他一走進我們的教室,發現很多人在説話,做小動作,就生氣地讓説話的人拿着語文書,站在外面,讀課文,有的人誓死不從,站在外面扭扭捏捏,結果老師把他的書扔下樓了,使得外面的人都認認真真地讀書去了。老師過了一會,看到我們都很乖,安靜地坐在位子上,就讓我們下樓去上體育課。

在樓下,我們站好隊,老師馬上就給我們了一個下馬威:讓我們一組組地去跑操場8圈!!!!!天哪!!!8圈哪!!幾千米!我看了看,我正好站在第一排,Oh,my god!我們做學生的,只好尊命。由袁子彥帶隊,我們第一圈還跑的蠻開心的,接着第二圈,第三圈直到第四圈,我們有些體力不支了,跑得很慢,在經過大部隊時,他們那些狼心狗肺的同志們,在朝我們嘻嘻哈哈,一副幸災樂禍的樣子。我們氣得直大喊:“要不你們來試試看跑8圈的滋味!!”我們跑到第6圈時,我們汗如雨下,跑得腰痠背痛,第7圈時,我的心跳突然一下子加快了,感到嚴重的體力不支。在跑的過程中,我不止一次地鼓勵自己,還有幾圈,加油!!相信自己!!第八圈時,我們幾乎要癱倒了,跑跑停停,跑跑停停。終於跑完了這令人害怕的8圈!

看來以後要多加強體育鍛煉呀!

一節體育課作文2

今天我們要上一節休育課。

叮鈴鈴,上課鈴響了,休育老師走進了課室,拿起粉筆,在黑板上畫 一條跑道,轉身對我們説:“今天我們學跑步,我告訴你們聽跑步也有很大的學問,你沒有認真聽,如果待會兒跑的不標準的,就不能自由活動。"體育老師對我們説:“五十米跑最重要的是一開始要快速起步,最後要衝刺,大家聽懂沒有?”大家點點頭,給老師立刻説:“同學們,出去排隊。”同學們立刻衝出教室,在走廊裏整齊的排好隊,老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其後,老師叫我們先跑兩圈步,再做操,我們跑步和做操都做完了,老師帶領着我們來到跑道上,並分好了四組,老師先給我們演示了一遍,便叫我們開始跑,他對我們説:“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的,所以我要第一個被檢查,我按照老師説的要快點起步,可是到了後面準備衝刺的時候,我突然沒有體力了, 所以沒有按照老師説的快速衝刺,老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑,可是還是沒有過關,看見同學們一個一個的過關了,我開始沒信心了,體育老師看我沒有信心,走過來對我説:“跑步也是有祕訣的,你起步要快,衝刺要快,但是你中間可以降低一點速度,這就是五十米跑的祕訣。”我點了點頭,按照老師的祕訣來跑,最後我做到了,我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了,叮鈴鈴,叮鈴鈴,我只好從操場回到課室。

通過這節課,我知道了跑步也有很大的學問。

一節體育課作文3

來讓我給大家講述一下今天體育課上發生的事情吧——

體育課上,老師帶着我們來到了操場,按下錄音機的按鈕,讓我們複習一遍廣播體操。而我,因為要幫老師做幾件事,晚了十分鐘進操場。廣播操做完之後,我們就開始玩“打野鴨”這個遊戲。在這炎熱的太陽的照耀下,我們的頭就像瀑布那樣不斷地流出“水”來,儘管很熱,但是我們為了玩,就都管不着這麼多了。不知怎麼了,我忽然有股睡意,便躺在了地上。別人趁我不注意,正好把球射在了我的臉上,全班鬨堂大笑。這到底是誰呀,那麼可惡?原來啊,是那個可惡的桂圓。我終於忍不住了,藏在心中多“年”的怒火早就想借機會爆發一下了,我狠狠地把球砸在他的臉上。這回他也露出了兇相,把我甩啊甩啊甩到了地上。我氣極了,連忙跑到老師那兒去告狀。可誰知,他又嬉皮笑臉地跑到我的前面,對我説:“張晨玥,對不起,我下次再也不會了,請你別告老師……”顯然他還是怕老師的。

你瞧,我們的體育課就是這樣上的,唉!

一節體育課作文4

雨,呼啦啦的唱着歌,我不禁埋怨起來:大雨啦,大雨,又是你讓我們的體育課泡湯了。

“叮鈴鈴……”上課鈴響起,體育老師大步走進教室,“同學們,我們今天來做手指操!”手指操,太好了!體育老師的這句話彷彿一根救命稻草一般,把我們從枯燥的作業堆里拉了上來。

“第1節,‘1和3’”。只見老師熟練地做了起來:左手伸出一根手指,變成“1”,右手伸出了三根手指,變成了“3”,然後嫻熟地交換,接着慢慢變快。“同學們一起呀,慢慢來!”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同學們也興致勃勃地做了起來,有的動作熟練,有的前幾個做得很好,後幾個就做不起來,有的雙手交叉,一會兒四一會兒五……而我靈活地做着手指操。

下一節“長和短”,我拼命地搬動手指,試圖跟上老師的節奏,卻顯得十分笨拙。我好不容易做好“短”,老師又發令做“長”。老師見我們十分吃力,就教我們一個辦法,把手放在桌上藉助桌子完成這些動作。老師説,“槍打四”和“掌和拳”都鍛鍊着我們的手指,而且還能健腦呢!經過幾次練習,我竟然能完成老師教的全部動!我十分自豪,全班能完成整套手指操的只有兩個同學。呵呵,我靈活的手指應歸功於平時的彈琴訓練。

雖然,無情的大雨澆滅了我們户外鍛鍊的熱情,但這節室內體育課我學會了手指操,我也很開心。正所謂,塞翁失馬,焉知非福。

一節體育課作文5

在星期五的上午,我們班上了一節有趣的“數學體育課”。也許你會問:“數學和體育課分明就是兩門不同的學科,怎能合在一起上呢?”彆着急,往下看你就知道了。

我們來到了體育館,依照老師的意思排成4×10的橫排隊形(這節課只要40人上,其他人坐在座位上看)。第一個項目是用身體語言做出0~9這些數字。當老師喊出了8這個數字時,大家好像心靈相通似的,都做出了相同的動作。接着,老師又喊出了幾個數字,我們都能做出相應的動作。

第二個項目是跑步,我們被橫向分成了四組,老師先讓我們報數,然後説:“同學們都知道了自已的號數,每組被我叫到號的同學就要繞着自己組跑一圈。”話音剛落,音樂馬上響起了,老師喊出了4號,“加油!加油!”叫喊聲此起彼伏,跑着的同學更快了,我想:反應要這麼快,我能做到嗎?突然,老師説:“10號!”我一聽,撒腿就跑,在轉彎的時候,還差點“陰溝裏翻船”,終於,我圓滿完成“任務”。

老師先後兩次增加了“遊戲”的難度,先是豎向分組,然後是加減乘除法,如中3(豎排3號),橫6減2(橫排4號)等,這使我們亂成一片,該跑的沒跑,不該跑的卻跑了起來。總之,我們都變“糊塗”了。

第三個項目和第二個基本一樣,只不過隊形變成了圓形,規則也有一些改動……

下課了,我們都快樂地離開了體育館,這節課不僅讓我們感受到了數學趣味性,還鍛鍊了我們的身體,真是一舉兩得。

一節體育課作文6

唉,下節課又是體育課,一想到這裏,我的頭髮都愁黑了(呃,雖然頭髮本來就是黑的……)至於原因嘛,當然就是我這讓人一看就油膩的身材了。每次上體育課,對我來説都是一場杯具啊!別人上體育課開開心心的,跑完兩圈之後,輕輕鬆鬆的,再瞧瞧我,累得咧開嘴巴直喘氣,跟只哈巴狗似的。唉,人與人之間的差別怎麼就這麼大呢?

看來,今天是躲不過這一劫了。咬咬牙,心裏想:今天我不下地獄誰下地獄!手裏搭着另一個胖子——張子怡向操場走去。我們倆慢慢吞吞地來到了操場上,看見大家差不多都站好隊伍了。心裏再抱怨了幾句,又咬了咬牙,走到隊伍裏。

體育老師整了整隊形後,開口説道:“今天我們不跑步了……”不跑步了?耶!老師,愛死你了!不過還沒來得及歡呼,就聽老師説道:“我們來跳馬。”what?跳馬?老師啊,拜託你不要整我了好不?!我一臉苦瓜相地望着老師。可老師好像完全把我給無視了。要我們找好搭檔來跳後,就不見人影了。

“哥們兒,接受事實吧!”耳邊傳來一個熟悉的聲音,反過頭一看,果然是她——張子怡同學。見她也是一臉的苦瓜相,我開口説道:“胖子,沒辦法了,還是我們倆組搭檔吧。”她貌似沉重地點了點頭。

她蹲了下來,我站在離她兩米的距離,以龜速起跑,再跳。“啊!”一聲慘叫傳來,這是怎麼回事捏?原來,當我輕輕地一跳,再輕輕地一坐,然後再輕輕地一躺,這不,我就以我那“輕輕”的體重,輕輕地壓在了張子怡同學的身上。從遠處看,像極了一個詞:合肥。經歷了這一系列“輕輕地”以後,她説,打死她也不和我做搭檔了。

當老師檢查我們練習的結果時,很不出人意料的——我們被罰跑裏。跑完之後,我的腳痠了好幾天。唉,真是一節悲哀的體育課啊!

一節體育課作文7

開學第一節體育課,讓我難忘

那天中午,剛睡完午覺,我看了看課程表,第一節語文、第二節體……體育!今天有我最喜歡的體育課,此刻,我睡意全消,高興得差點蹦出來。但我瞧瞧腳上的鞋,糟糕,沒穿運動鞋!心跳突然加速,小心臟一下子就像被一根繩子吊了起來。聽説體育老師王老師非常非常兇,他教過的學生都很怕他。他若戴一副墨鏡,絕對像個老大!唉,估計要給老師臭罵一頓了。

我在忐忑不安中度過了第一節課。課間,正巧在小跑中腳拐了一下,一陣刺疼蔓延全身。隨即,一個念頭閃過,我找到了不上體育課的理由。天助我也!我一瘸一拐走到教室,同學們都出教室排隊了,我不安地排到隊伍裏,腦子裏盤算着到操場上怎麼跟王老師請假。走着走着,咦?腳怎麼不痛了,難道好了?這意味着,我沒有理由不上體育課了。

站到了操場上,我心跳得更厲害了,眼睛不敢多看王老師一眼,恨不得在地上挖個洞,把腳藏進去。王老師把我們領到長廊裏,排成四路縱隊。王老師先介紹了自己,然後,很幽默地説:“我這人,比較馬虎,從開學到學期結束,有的學生名字都叫不上來。”同學們都笑了。然後,老師又給我們練習了稍息、立正等規範動作,有的同學做錯了,王老師用一個小玩笑指出了他們的缺點。下課前十分鐘,是愉快的自由活動。一節課很快就過去了,這段時間裏,我只有快樂,沒有擔心。而讓我驚奇的是,王老師關於鞋的事只是輕描淡寫地提醒了一句,並沒有惡狠狠地批評,看來,王老師並不是傳説中的“凶神”。

這樣的體育課,真好。這樣的體育老師,我喜歡。

一節體育課作文8

今天上午,我們學校裏上了我上六年級以來上的第一節體育課,這本來使得我很高興,但是後來發生的事讓我不知所措,覺得不知道到底該怎麼樣處理。

今天上午上體育課時,我們的體育老師是四年級的數學老師侯老師,他其實是我最尊敬的一位老師了,這其中的原因我也無法解釋清楚。

本來好好的,老師也很幽默,我們也都笑了。

但是在排隊時,前面的同學撞到了我,使得我往後退了,誰知當時我就踩到了一個同學的腳,剛開始我以為沒有什麼事情,可是後來他的腳流血了。我也跟他道了歉,他也沒有怪我,因為我們平時的關係雖然很一般,但是我們從來都沒有招惹過對方。

過了一會血流了出來,於是我讓幾個同學報告了老師,老師知道了,讓他到政教處包紮一下,可是沒有人,後來我不知道他是怎麼包紮的。

下課時我上到了班裏老師把我叫到了辦公室,讓我下午把家長請來,下午二點多時我爸過來了,可是老師並沒有把我叫到辦公室,只是把被我踩傷的同學叫到了辦公室裏面。、

後來一直到下學,我準備出教室的時候老師對我説我爸留下了一百元錢,説是如果錢用不完那還給我。

但是我的卻不是故意的,因為是前面同學往後推頂到了我,我自己也差一點就往後倒了,通過這件事我想對我受傷的同學説一聲對不起。

到了六年級我是不會和其他同學一樣去網吧的,我也並沒有學壞,我還是以前的我。

一節體育課作文9

今天的'這節體育課,我非常的累,你們想知道我為什麼這麼累嗎?

上體育課的時候,體育老師嚴肅地問:“這個月誰在釘釘上體育打卡啦?打卡的同學請舉手。”班裏的同學,你看看我,我看看你,沒有一個人舉手。有些人小聲地説:“我只打卡了幾天。”老師面帶不悦地説:“打卡幾天不算的。”同學們霎時變得鴉雀無聲了,老師火冒三丈地説:“你們竟然沒有一個人完成,太令我失望了。”同學們頓覺不對,於是齊聲地説:“老師,會不會有懲罰?”老師面無表情地説:“當然會有。”接着,老師堅定地説:“懲罰就是罰跑操場五圈。”

同學們一聽都傻眼了,但我們拿老師沒辦法,誰讓我們做錯了呢!我們只好照做了。

有些同學跑到第二圈的時候,就已經氣喘吁吁了;有些同學跑到第三圈的時候,已經開始走路了;還有些同學已經跑好五圈了。我着急地想:他們的動作都比我快呀,像離弦的箭一樣就衝了出去,讓我望塵莫及,但我不能放棄。

終於,我跑完了五圈。我在心裏暗暗地説:我以後一定要完成老師佈置的任務。老師好像聽到了我説的話一樣,堅定地對同學們説:“如果你們下次還有人沒有打卡,那個人就要比今天多跑兩倍。”同學們一聽,個個都伸長了舌頭。

這次罰跑讓我明白了:今天的事就要今天完成,不可以拖到明天。我們都要做一個有自我約束力的好孩子。這真是一節難忘的體育課啊!

一節體育課作文10

“叮鈴鈴”,上課鈴響了,體育老師走進教室,對同學們嚴肅地説:“今天我要帶你們下去操場上。”我詫異極了,這個體育老師已經好幾節課不讓我們去操場了,我歡呼起來,此時此刻,教室沸騰了,可冷不丁又從老師的嘴裏昌出兩個字“跑步。”可還有人在歡呼,仔細一看,原來是那些頑皮的男生啊。老師似乎被激怒了,吼了聲:“安靜!”直到沒聲音了才帶我們到操場上。

到了操場,老師先教我們做熱身運動,讓我們繞操場慢跑一圈後,我們都氣喘吁吁的,但是,還有一些人面不改色,在位置上説笑,被老師發現了,老師便讓全班再跑兩圈。跑完後,已沒人有力氣説話了。接着,老師為我們示範起跑。老師在起跑線上,蹲下身子,手按着地板,左腳在前,右腳在後。他突然站了起來,右腳使勁一蹬,飛快地跑,風一般地快。老師如同神仙一般落在終點,我們都驚呆了。我們驚訝不僅是因為老師的速度快,還因為老師跑了五圈還面不改色,連一口氣都沒喘呢!同學們問老師:“您怎麼跑那麼快?”老師告訴我們:“這必須要從練起,還要能吃苦,每天早起,來學校跑兩圈。”一會兒,老師讓同學們開始練起跑,我們排成四行,一個接一個地跑。先是一個小個子同學領第一隊,整隊也很慢。終於輪到我了,我學着老師的樣子,蹲在起跑線上,手按着地板,突然站起來,飛快地跑。過了一會兒,我們都練得渾身是汗了。

“叮鈴鈴”,下課了,老師讓我們解散了,快樂的時間總是短暫的,我們都依依不捨地回到了教室。

一節體育課作文11

國小生活中許許多多的事情數也數不清,猶如天上繁星點點。可最讓我記憶深刻的是那節別具一格的體育課。

四年級的一天,體育老師讓我們在操場上集合。這是要幹什麼呢?老師的“葫蘆”裏賣的到底是什麼藥?

來到操場上,只見操場上有兩個用墊子擺成的兩個大圓圈。我們恍然大悟,原來是要玩,幼兒園小朋友玩的搶座位遊戲呀!我們排成一行,繞着軟墊行走,突然,哨聲停了,我們不約而同的搶起墊子,可我瞻前顧後,結果一個墊子都沒搶到。同學們一個個坐在墊子上,像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鑽進去。第二次時,我只抓住一個目標,成功搶到了一個墊子。

第二個遊戲乃鑽洞遊戲。用五個墊子搭成一個洞,然後鑽過去,看哪組先鑽完就獲勝。開始了,龐曉偉第一個。他身手敏捷,到了“洞”前,腿一彎,腰一縮,頭一低,擺出“老鼠鑽洞”的架勢,伶伶利利的爬了過去。其他同學都不甘示弱,前撲後繼的“鑽洞”。湧現出了眾多“鑽洞高手”,但有些同學沒有學過“老鼠鑽洞”,竟把“洞”也撐破了。看來他們需要以後多向老鼠先生學習鑽洞了。該我了,我一個箭步衝過去,在“洞”前迅速剎車,腿一跪,腰一彎,身體向前仰,頭一縮,然後手腳並用,成功鑽過了“洞”。看來我還是“鑽洞高手”嘛!因為我沒有“撐破洞”。

雖然這次體育課我們都很累,但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節體育課將成為我在國小生活裏最難忘的一節體育課。

一節體育課作文12

李昀澤、張柯冉……隨着老師不斷的點名聲,全班有三十人都去大會議室聽公開課了。

第二節是體育課,班裏只剩下不到二十人了,我走到操場才明白,自己犯了一個巨大的錯誤。

下樓以後,唐老師讓我們先繞着四百米的跑道跑了兩圈,跑完以後還要站軍姿4分鐘。炎炎的烈日下,豆大的汗珠一滴一滴的浸濕了我們的衣服,像剛下了雨一樣。

終於熬到了自由活動的時間,我們像逃出監牢的犯人一樣歡呼起來!我

來到一組球隊後面,當起了守門員。我要求隊長也讓我踢一次,隊長爽快的答應了。那球如碗口大小,跟排球沒什麼差別。

我們的對手是“白狼隊”,在一次守門的時候我被一名高大的射球人員給踢傷了,被換下去休息了。

後來我發現隊員陳其棟蹲在角落裏低聲的哭泣,一臉疑惑的問他:“東東,你為什麼哭了?”“他,他們説我只會添亂,還説我沒用!”

“哦,是這樣啊,沒事兒,他們説你,是他們不對,你沒有錯,你來我這兒防守,我告訴你,世上沒有生來就是天才,也沒有生來就是笨蛋,相信自己,站起來!”我拍着他的肩膀告訴他。

“嗯!你説得對!”陳其棟跟着我站了起來。

比賽結束了,我們的笑聲也融入在了隊員們的歡呼聲中。

一節體育課作文13

在國小的四年半時間中,我們有許多節體育課,也有許多有趣的遊戲,如“老鷹抓小雞”、“砸野鴨”、“老狼老狼幾點了”…… 其中,我最喜歡的是“砸野鴨”。 那一天,我們排着整齊的隊伍走向操場,這時姚老師已經站在那兒了,上課鈴打響了,我們做了熱身運動,繞操場跑兩圈……姚老師看到我們做的都非常好,就獎勵我們玩“砸野鴨”,開始玩“砸野鴨”了!

姚老師把我們分成了兩隊,一對男生,一對女生,姚老師又叫了幾個男生去拿了排球。第一局,男生在外面,女生在裏面,遊戲規則是:在外面的人必須砸中裏面的“野鴨”,被砸中的人就“out”。開始玩遊戲了!在老師的哨聲中,他們男生運足氣力,拿起排球,“啪”的一聲,就砸中了我們其中一個女生“馮許薇”,男生們“哈哈哈”的大笑起來,這次是潘文傑拿排球,但是,這一次可沒有上一次那麼幸運,球砸到了地上,我們女生開始小聲的談論着,就在這時,機靈的王梓軒趁着我們説話時,把球砸到了謝妤煊,球的速度因為太快,可能砸到人時會比較疼,所以謝妤煊哭了;第二局,男生在外面,女生在裏面。遊戲再一次開始了,這一次女生已經學會了上一局男生的躲避方法,我們開始瞄準目標,“發射”,呵呵!招書媛砸到了荊鑫,這一次是我來砸,哼哼!這一次我可要砸中,我的心怦怦直跳,眼睛緊盯着一個目標——鄧宇傑,啪的一聲,“鄧宇傑out”我歡呼道,然後,周雨欣砸中了徐夢迪,在圈中的“野鴨”越來越少……

體育課可真開心我很高興,也很傷心,因為體育課結束了,但是為了下一次的遊戲,我應該更加努力。

一節體育課作文14

“鈴鈴鈴……鈴鈴鈴……”隨着一陣陣清脆的上課鈴聲傳入我和同學們的“順風耳”中,教室裏沸騰起來了,因為大家期待已久的體育課終於到來了。

老師一聲令下,我們就像悶在籠子裏的小鳥一樣,以“百米衝刺”的速度“飛”到了大操場上,瞧,同學們圍在一起幹嘛呢?哦,原來是“籃球痴迷者們”正在分隊進行籃球比賽呢!我也喜歡籃球,也迫不及待地參加了。打完籃球,我便坐在樹下休息,伴着清風,欣賞着周圍的景色,操場上的南邊也圍着一些同學,他們在爬杆,一個小同學個從杆上滑下來,一個大同學縱身一躍,用力抓住竹竿,迅速爬了上去。

另一邊傳來了一陣陣“加油,加油!”的聲音,原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢!見他們玩得很高采烈的,我也覺得手有些“癢”了,我不由自主地走了過去。看,他們打得多認真啊!旁邊的“裁判員”正在為這一對“死對頭”一分一分的給他們記上去,雙方打得難解難分,比分咬得很緊,如此激烈的比賽看得我也為他們緊張。雖然他們打乒乓球打得汗流浹背,可他們都不在意這些,他們各種“虎視眈眈”地盯着對手,觀察尋找着對手的漏洞,恨不得一口把對手“吃”掉,他們都渴望獲取勝利。

這時候的我,正看在興頭上,忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中,雙方打成一平局,“裁判員”宣佈比賽結束,比賽不分勝負。同學們只好戀戀不捨地放下了手中的體育器材,回到教室裏去了。(操場又恢復了平靜。)緊張而又充滿活力的體育活動結束了。

一節體育課作文15

今天下午我們上了一節有趣的體育課,上課了體育老師讓我們到操場上玩傳籃球,玩傳籃球的規則是這樣的:傳籃球的時候我們每個人都要蹲下,然後在把球傳給後面,最後面的人要把球抱給最前面的人,注意男生一隊女生一隊,現在我們開始玩了,我們一個一個的傳球,但就在這個時候我發現男生耍賴了,林傑泰直接從把球抱給最前面的人,而且還不停地作弊,我們很不服氣就去告老師,但是老師卻不相信,所以最後可惡男生贏了。

接着,體育老師宣佈:被宋老師選上參加跳遠的同學到我這裏來練習跳遠,我們幾個走了過去,被選上的只有四五個女生,老師讓其他的同學自由活動,這時老師叫到了我的名字,該我上場了,同學們都在旁邊看我們練習,我的好朋友李明芝、張瑤琴,也在為我加油,我有一點點緊張害怕自己跳的不好,這時老師説:預備開始,我就猛地跑了起來,往前一跳,不料我被沙子給絆倒了,結果我摔倒了沙坑裏面,我想了想這次沒發揮好,是因為沒有踩跳板起跳,我牢牢地記住了這個教訓。

下課鈴響了我們就排隊回教室了,這節體育課真是有趣極了,我們全班都玩的很開心!

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