學跳繩作文合集10篇

前幾天，老師叫我們回去練習“向後翻甩雙腳跳繩”。

今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來，我對自己很有信心，覺得小菜一碟，有什麼難的呀？上學期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢！於是，我就開始練習了，剛起腳一跳，發現並沒有我想像的那麼簡單，手腳動作不協調，要麼繩子動了，人沒動，要麼人動了，繩子沒動，繩子還常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒跳幾下，我心裏就開始打退堂鼓了。這時，媽媽看出我的心思了，親切地對我説“不學不行呀，這是要考試的，只要找對方法，多加練習，就能學會，堅持就是勝利！”聽了媽媽的話，我心想：是呀，老師説過“世上無難事，只要肯登攀”。我又跳了起來，雖然這次打到腿上的次數少了，但我還沒跳幾下，就感到手臂和腳開始痠痛。我休息一下，繼續練，慢慢地，我找到感覺，跳得越來越好。終於，功夫不負有心人。我學會了“向後翻甩雙腳跳繩”。

這次我不僅學會了跳繩，而且深深地認識到：不管做什麼事都不能向困難低頭，只要堅持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動的結果！

體育老師告訴我們，這學期體育要考跳繩。同學們聽了，有的勝劵在握，洋洋得意，信心十足，有的憂心忡忡，愁眉苦臉，唉聲歎氣。女生們大多早就會跳繩了，可是我們男生好多人不會呢，這可怎麼辦呢？老師説：“我會教大家跳繩，但是大家回家要經常練習，考不過關要一直考到過關為止！”

老師在體育課上教我們，先用右腳腳尖踩住繩子正中，兩手拉住繩子兩端，如果兩手拉緊繩子後正好對齊自己的肩膀，那麼説明繩子的長度剛剛好。跳繩時，當繩子從後往前甩的同時，踮着腳尖原地跳。因為從來沒有跳過繩，我按照老師説的動作，試着跳呀跳，雖然跳過了繩子，可是隻跳了十下，就已經從操場這邊移到了操場另一邊。惹得老師和同學們哈哈大笑。

回家後，我心急如焚，迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的速度教會我跳繩？媽媽説：“心急吃不了熱豆腐，學習總是要循序漸進的。按照老師的教導，每天堅持練習，總會有進步的！”我聽了媽媽的話，點了點頭。

每天放學回家，我都堅持跳跳繩，上體育課也積極請老師指教。經過兩個星期的特別訓練，我終於學會了跳繩，我高興得一蹦三尺高。

那天，體育老師進行跳繩小測驗，我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好，但我會繼續努力的！

説到課餘生活，我喜歡的可多了！其中，最喜歡的是跳繩。

還記得在二年級的運動會的時候，獲得了小兒女子跳繩第六名，即使是第六名，可是個人覺得很不錯！可能是種榮譽感吧，經過這件事後，我發現自己開始喜歡跳繩了。

之後，只要自己空下來了，就會到家的院子裏練習跳繩。首先，先讓爸爸的手機計時，當然，計時的手機是到1分後鍾它自然會響的。我首先是練習，一會兒快上去，一會兒慢下來。不一會，一分鐘到了，不多不少，正好100個。哈，正好一個百，哈哈！休息了一會，我又開始跳了。不知不覺，一分鐘過去了，這次跳了150個。因為我體育不行，跳一會就累了，所以我就回去了。心裏想着，等下午體力好點了在接着跳！

跳繩就是我的課餘生活，你是不是也覺得很好玩呢？

每年秋季，學校都要舉行三跳運動會，開學不久，我們東校區也迎來了三跳運動會。我非常激動，這是開學後第一次大活動，當老師宣佈過幾天要舉行運動會的時候，我暗暗地想，如果我可以代表班級參加運動會，那該多好啊。

於是，我和媽媽買了一根跳繩，準備從零開始學習跳繩。可是跳繩並沒有我想像的那麼簡單，每次手和腳總是不聽我的話，不是繩子落下來的時候，腳已經跳了，就是繩子還沒落下來，腳已經跳過了。我試了很多遍，依舊不行，我開始有點氣餒想放棄。媽媽鼓勵我説，萬事開頭難，只要勇敢邁開第一步，後面就會水到渠成，只要堅持，一定會有進步。

於是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習。當我第一次成功跳了一下，我幾乎高興地要叫出來了，接着，我發現我可以連着跳兩下，三下，到第四天的時候，我竟然可以連着跳十幾下。就這樣，我越來越有信心，每天都在進步，速度也在提高。終於，功夫不負有心人，最終，我被選拔代表班級參加三跳運動會。

雖然，最終我沒有進入前三名，但我卻很滿意，因為從零開始學習跳繩，我收穫了很多，真正體驗到了堅持的意義，我想這對我來説是最重要的。

以前，我不知道跳繩有什麼技巧，但是，經過我仔細的觀察，反覆的思考，和經常的練習，還有不斷的努力，我終於學會了跳繩。

昨天，我和幾個玩得好的小夥伴在一起跳繩，可我無論如何也跳不好。於是，我走到旁邊認真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見繩子往上一甩，她們就從繩洞裏一個接一個的魚貫而入，真有趣，跳起來時也挺有節奏的。

於是，我依葫蘆畫瓢，一步一步練習着。剛開始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當繩子再次揚起的時候，我敏捷地鑽了進去，怎麼也不怕被繩子打到，繩子有節奏地拍打着地板， 好象唱着一首婉轉的歌，支持着我。原來跳繩不是一件容易的事情，經過我的努力，我發現這已經是小菜一碟了。這時我很高興，心裏面充滿了學會後的喜悦和興奮。

通過學跳繩這件事情，我終於明白了"有志者，事競成"的含義，那就是：無論做什麼事情，只要你能夠堅持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最後的勝利者。

今天，我跟姐姐學跳繩。可是我很害怕，因為我擔心自己學不好，也跳不好。

快開始跳了，我跟着姐姐做起了熱身運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握着繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳着。慢慢的，姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖！”繩子把灰塵都揚起來了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳着，一會兒交叉跳，一會兒單腳跳，看得我暈頭轉向，差點喘不過氣來。這時，姐姐停下來，把繩子給我，説：“你跳吧！”

我接過繩子，但不知怎麼的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭髮。我一跺腳生氣地説：“不跳了！”

這時，姐姐走過來説：“不要灰心，做什麼事都要有耐心，好好學，一定會的！”於是，我重新拾起勇氣，又一次開始跳了……

今天，雖然我學得很累，但很開心！

今天我在學校自由自在地讀課文,突然,老師下達口令:“點到名字的同學去體育組,”我們靜靜地聽着,老師點到我的名字時我興奮不已,迅速地和幾個同學來到了體育組。老師説:“説早上7:00到校,下午放了第二節課練習30分鐘。”我很想放棄,但老師説:“這對你的身體有好處哦!”

回到家裏媽媽也是説:“這對你小升中體育方面有很大的幫助。”我有了信心。來到了學校,老師先教我們壓腿、活動手腕、跑步、抬腿,做完這些項目,我們便開始跳跳繩,我一開始不會一分鐘只跳了50個,老師就告訴我們跳的時候腿繃直,手腕60度轉,跳繩落地時傳達給大腦讓你腿稍微跳一下就這樣才是正規的跳法。我們就開始學着老師的模樣跳跳繩了,第二次80、100、.......我們這幾天沒有白下辛苦的成果回報吧!

到了現在我一分鐘就可以跳200個以上,我這幾天起早貪黑的鍛鍊着迎接的新城區跳繩

比賽,我們要代表東街國小跳繩比賽,是很不容易的一件事。我要堅持到底,不能鬆懈自己哦!因為我是體育班長!

上一個星期天，我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的.腳底像安了兩個彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一隻機靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換着花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向後跳……見表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學好跳繩。

我拿起跳繩，學者表姐的樣子跳了起來，可這跟跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心裏埋怨這不聽話的跳繩。看到我狼狽的樣子，表姐笑着對我説：“別急，我來教你吧。”説着，表姐開始給我做起了示範，又給我講解了跳繩的要領。我按照表姐説的要領，用力把繩子輪圓了，當繩子快要碰到腳時，迅速跳起，我居然跳過去了，我高興極了，又試着跳第二個，第三個……

在表姐的指導下，我練了一次又一次，終於，繩子在我的手中使用自如了，我心裏樂開了花。

雖然學習跳繩的過程有些辛苦，可我掌握了一項本領，還是很高興。通過這件事，我明白了一個道理：無論做什麼事情，只要找對方法，並堅持下去，就一定會成功。

“跳繩”這個詞家喻户曉，它是一種簡單而又使人快樂的運動。今天，我就説説我學跳繩的酸甜苦辣。

記得，那時我五歲，。我對跳繩的興趣是從一個跳繩比賽開始的。那時，我看着夥伴們玩得這麼開心，心裏既羨慕又嫉妒。心想：哼，有什麼了不起，我也練。

回家後，我對媽媽説：“媽媽，我要學跳繩。”“行。”

媽媽爽快的答應了，“但要學會，學好。”“嗯。”我雞啄米似的點着頭，看着我的樣子，媽媽笑了。

不久，媽媽買來跳繩，我高興的接過繩子，迫不及待的快速跳了起來。沒想到，剛跳一下，就摔了一個“狗吃”。

“哈哈哈……”媽媽笑彎了腰，“你想一口吃個大胖子？！”

媽媽讓我把繩子放到腳前，再跳過繩子，一次一次慢慢加速。我每天都練習，一段時間後，我的腿痛的要命，連上樓都有斷斷續續的痛。我開始想放棄，媽媽説：“孩子，沒毅力怎麼行呢？你的夥伴也是練出來的呀！”那時，我雖然不知道毅力是什麼意思，但知道媽媽在批評我，於是，我又跳了起來。

過了一段時間，我開始連跳，一個，兩個，三個…。到了國小一年級，我可以一次跳十多個。在我不斷地努力中不斷的進步，我現在一次能跳五十多個哩！

直到現在，我對跳繩還有着濃厚的興趣。

今天，老師佈置任務叫我們回家學習跳繩。我想跳繩還用學，簡單的很。

一到家，我就拿出新買的繩子開始跳，呀，這繩子好象存心跟我過不去，不是碰我的頭，就是絆我的腳，真是氣死我了。爸爸見我這副模樣，拿起繩子就跳，奇怪，那繩子就象施了魔法似的聽話，圍着爸爸竄上竄下，不擋爸爸的頭，也不礙他的腳。我只好請爸爸收我做徒弟，爸爸邊示範，邊講解：“看，受甩繩子快碰到地面時，雙腳馬上跳起來，過去了吧！”我照爸爸的方法一跳，嘿，真神，繩子乖乖地跳過去了。我叫起來：“老爸，真牛！”“趕緊練吧，兒子！”我手不留情，雙腳起跳，繩子也乖乖地聽我的使喚了。我越跳越來勁，越跳越順利。

這還得謝謝我的師傅爸爸。