一節體育課優秀作文

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的一節體育課優秀作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我打開鉛筆盒看了一眼課程表,真好，是體育課！

今天體育課練習跳繩。跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學問呢！跳繩分單跳、雙跳、羣跳，單跳又分跑着跳、前跳、後跳、竄花跳等等。

這節課我們練習幹跳。我好不情願地接過跳繩，心裏想着：“好長時間沒跳了，技術一定退化了吧。”就試着跳了跳。試着跳了跳。我兩手握住繩子，看了看，感覺太長了，於是把繩子縮短了一點，再看看，感覺又太短了，又把它加長了點。這樣反反覆覆地弄了好幾遍，我懶洋洋地跳起來。可不知是技術原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩隻腳把繩子踩住了。我又跳了一次，這一次雖然把一隻腳過了關，可是另一隻腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發火了，抓起繩子就是一摔，這無辜可憐地繩子被我甩出老遠……我又重新跳起來了，這次我吸取教訓，要腳抬高跳。果然，我在老師的指導下，竟然跳得比老師還好呢。看來我有回到以前的水平了。

看來，跳繩也讓我明白了一個道理：看起來很簡單的東西，包含着豐富的內涵道理，做起來費勁的難題，其實，也有許多巧法來解決它。重要的是，要學會用技巧，開動腦筋，少走彎路。這次跳繩，還讓我知道了，做事只要有恆心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無難事只怕有心人。

今天下午第一節課是體育課，劉老師讓我們自由活動。我們全體女生打算玩老鷹捉小雞的遊戲，我們女生來當小雞，劉老師來當老鷹捉我們。

遊戲開始了，劉雪妍當雞媽媽，我排在前面一點，只見劉老師眼睛咕嚕一轉，那鋭利的眼睛盯着我們這些“小雞”，我們既高興又害怕地看着她，生怕他馬上就把自己抓走。她張開“翅膀”繞着我們轉來轉去的，突然，她伸出手把排在最後的薛丹給抓住了，薛丹大叫：“救命呀！為什麼先把我抓住啊！”這時，劉老師説：“哈哈！這隻雞好肥哦，我要把她燉着吃。”我們都哈哈大笑起來，就這樣，我們女生一個個被劉老師抓走了，有七八個呢。

可是我們還有幾個沒有被抓走，劉老師繼續興致勃勃地來抓我們，她一伸手抓住一個，一伸手又抓住一個······沒過一會功夫，“雞媽媽”後面只剩下兩隻“小雞”了---張冰燁和我。這時劉老師突然一伸手，把張冰燁也給抓走了。當時，我兩腿發軟，心裏一陣緊張，我好害怕會抓到我。就在這時，高子孺跑過來了，好像有什麼事，於是，劉老師説：“不玩了，我這隻老鷹有點事先走了.”這時，我深深噓了一口氣，心裏的大石頭終於落了下來。大家為我們歡呼。在一片歡呼聲中我們結束了老鷹捉小雞的遊戲。

今天的體育課真有趣!我們都玩得很高興。

“呤……”下課啦！來自我們班的吵鬧聲、歡笑聲一起湧上，一時齊發，吵鬧什麼呢？只聽見：“哇噻，這節課上體育啦！我們玩……”。歡笑，有歡笑什麼呢？“嘿嘿，這次我讓你輸得更慘！”啊！原來是節體育課呀！

不久，班中空無一人。人呢？瞧，45名學生正在站隊呢！隨着一聲“齊步走。”來到了操場上，又隨着一聲“跑步走”，我們便隨着那一聲聲有節奏的“1、2、1……”跑了起來。來到了操場中央，隨着“立定”，同學們都“無敢譁者”，目視前方，“向右看齊”，這時可亂套了，有的同學竟連左右不分，不知道是故意的，還是真的左右不分。“向前看”，這次可沒有錯的了。“以X X同學為基準，成體操隊形散開”現在是做準備工作。有些人卻不耐煩了，不過，他們也會想：“咋還不玩呢？”“解散”，隨着體育委員一聲令下，頓時沒有了剛才那整齊的隊形。

“這是我先搶的，沒你的事，邊玩去。”聽，他又挨欺負了，（為保留你的臉面，不説你的名字了）他們呢，我是先不管了，先打我們的籃球去了。雖然我的球技不怎麼的高，但是我熱愛籃球，愛咋咋的吧！

可是，這45分鐘太短暫了，就覺着一會兒就過去了。難怪有這麼一句話：“快樂的時光總是短暫的。”下節課又要投入到緊張的學習中去了。

我想：如果我們每一個同學都拿出上體育課時的`那種精神頭，難道還怕學不好嗎？可是，話又説回來，能達到這種境界的又有幾個呢？總之一句話，我們努力吧！

今天下午天氣晴朗，熱中帶着絲絲的涼風，是一個好天氣。

體育老師帶着一堆紙，來給我們上課了。

我們靜靜地等着老師，老師剛一到這兒，説的第一句話，就讓我們班的同學全蒙了。

老師説：“今天全班同學測驗跑步，跑的路程是50*8、：”我一聽，就想：“這不就等於跑四百米嗎。”

雖然全班同學都不知所措了，但是，有幾個卻根本不怕這四百米跑。他們就是段宇航、李肖翰、田順傑，當然，還有我。

我説的那幾個人全是班裏的跑步名將，都跑過400米，800米的比賽。名次全都是第一、第二、第三。

首先是女生先比，跑完之後都是筋疲力盡，喉嚨痛，肚疼，很難受，過了一會，該我們跑了，我本來想着，這要跑了一分五十八秒就可以了，可是我沒有想到，我竟然跑了一分五十一秒，破了我以前的記錄。

原來全班跑步第三的田順傑，現在居然還沒有我跑得快，他的成績是一分五十二秒，整整比我慢了一秒，對我來説，是一件好事。

還有原來跑步第一的段宇航，竟然被原來還沒有我跑得快的牛奔給爭了下去。

今天下午的400米比賽，真是太有趣了。