上班族喝什麼茶好

很多白領一到下午就時常感覺疲憊不堪，提不起精神，注意力不集中，那麼這時喝些什麼茶可以提神醒腦呢?下面請隨小編一同來了解下吧。

　　1、鐵觀音茶

鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的'咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。

　　2、薄荷菊花茶

製作時，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5—10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起衝飲效果更佳。

　　3、茉莉花茶

很多白領午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發麻，頭暈腦脹很難受，有的甚至會有肝鬱的感覺。