銀耳綠豆湯的做法「圖解」
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綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。
食材準備:
綠豆60克幹銀耳10克
銀耳綠豆湯的做法步驟:
1綠豆和銀耳分別用清水浸泡30分鐘。
2泡好的銀耳洗淨切碎。
3湯鍋中加入冷水加入綠豆和銀耳。
4加蓋大火煮開中小火慢燉40分鐘。
5綠豆和銀耳煮熟,
6加入冰糖煮至溶化關火。
綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。
食材準備:
綠豆60克幹銀耳10克
銀耳綠豆湯的做法步驟:
1綠豆和銀耳分別用清水浸泡30分鐘。
2泡好的銀耳洗淨切碎。
3湯鍋中加入冷水加入綠豆和銀耳。
4加蓋大火煮開中小火慢燉40分鐘。
5綠豆和銀耳煮熟,
6加入冰糖煮至溶化關火。