豬蹄燉黃豆湯的做法

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子皮膚有幫助，有助於保持更好的體型，補充膠原蛋白，讓皮膚非常有彈性和光澤有助於防止衰老。豬蹄湯的做法都有哪些?

黃豆燉豬腳屬於一款食補湯品，主要食材是黃豆和豬腳，主要烹飪工藝是燉。成品味道鮮美，營養豐富，四季皆宜。同時，它也是女士美容佳品，黃豆補充雌激素，有利於女士緩解衰老;豬腳又富含膠原蛋白，對改善肌膚彈性有很好的作用。

　　食材

豬蹄 2個

黃豆 100克

葱、姜、乾紅棗

鹽 5克 料酒 20克 老抽 5克 胡椒粉 2克

　　步驟/方法

先把豬蹄去毛洗淨，用刀剁開。鍋裏放水燒開，放入豬蹄淖一下，淖好的.豬蹄放入砂鍋中。

葱切段，薑切片。黃豆洗淨，用水浸泡6小時。

倒入黃豆。先放入葱段、姜、枸杞、乾紅棗。放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和鹽。

放入適量水，旺火燒開後改文火連續燉上150分鐘，盛出。

　　注意事項

在去除豬腳血水時要冷水下鍋，可以將血水慢慢釋放出來。如果開水下鍋的話，肉會突然遇熱鎖住血水。

火候以湯水不外溢為佳，中途不掀開蓋子查看，燉好準備享用時才下鹽調味，如不是特別追求很鮮的口味，最好不要下味精或雞精，這鍋湯本身已經夠鮮，是黃豆和豬腳合燉產生的很獨特的鮮，此湯允許稍微偏鹹一點