土豆燉排骨的做法

來源:文萃谷 1.1W

土豆燉排骨是一道美味可口,鮮香誘人的.美味食品。土豆燉排骨營養豐富,含有充足的維生素B1,B2,B6,泛酸等B羣維生素,優質纖維素,蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等多種營養元素。下面小編就為大家介紹幾款土豆燉排骨的美味食譜吧。

土豆燉排骨的做法

豆角土豆燉排骨

材料

精肋排2根,土豆2個,豆角300克,冰糖2小塊,老抽2大匙,姜1小塊,鹽,雞精,八角2個,香葉2片,幹辣椒3-4個,花椒適量,山奈3個,陳皮2片。

做法

1、排骨洗淨切小段,豆角摘成小段,土豆切滾刀塊備用。

2、鍋內放少許油燒至微微熱,放入冰糖炒化。

3、加入排骨翻炒,使排骨均勻裹上糖漿。

4、摻入開水適量,淹沒排骨適宜,倒入老抽,加姜、調料包,蓋上鍋蓋燜20分鐘左右。

5、加入豆角和土豆,放少許鹽,繼續燜至湯汁稍收幹。

6、最後加入少許雞精,出鍋裝盤。

小訣竅

1、土豆切塊後要放入清水中,否則會變黑的。

2、要等到排骨燜得差不多熟了的時候再加豆角和土豆(尤其是土豆),要不會爛在鍋裏成糊糊了哦!

3、豆角和土豆可以換成你喜歡的素菜,一樣好吃呢。

土豆燉排骨

材料

排骨,土豆,胡蘿蔔,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,八角。

做法

1、土豆、胡蘿蔔、青椒、香菇分別洗淨切大塊。

2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然後放入清水中浸泡。

3、排骨洗淨,鍋中放水,放入排骨。

4、焯水去血沫,瀝乾水分備用。

5、炒鍋倒油燒熱,放入薑片、蒜片煸炒。

6、下入排骨,翻炒幾下。

7、烹入料酒,加入白糖、醬油、葱段、大蒜、花椒、八角,翻炒均勻

8、加入清水,大火煮滾後轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟。

9、放入土豆、香菇和胡蘿蔔塊,加入鹽調味,繼續燉至土豆變軟,胡蘿蔔軟熟。

10、最後臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了。

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