職業經理人壓力問題與對策

簡單來説，職業經理人是一個靠能力和業績吃飯的人。下面是YJBYS小編為考生整理的職業經理人壓力問題與對策，供大家參考學習，預祝考生備考成功。

《財富》(中文版)與易普斯諮詢有限責任公司對中國企業經理人的壓力、幸福感、職業枯竭程度進行的調查數據顯示， 中國企業經理人的壓力始終保持在較高的水平， 77%的高級職業經理人認為壓力較大甚至極大，處於高心理衰竭水平的佔22%。壓力感受極大的高級經理人當中，有近一半(48.7%) 曾考慮接受心理治療。隨着一些企業家令人觸目驚心的非正常死亡案例，使得中國高級職業經理人越來越認識到調整心態、平靜內心、調整壓力問題的重要性。本文在現有理論研究的基礎上，對職業經理人壓力問題的原因進行分析，提出一些建議。

　　一、壓力問題的原因分析

　　(一)客觀原因

　　1、個人責任意識強

職業經理人是社會經濟圈中最有責任感的羣體，有着強烈的使命感，把企業的命運同個人的理想和責任緊密地聯繫起來，因此由個人責任帶來了最重要的壓力來源。職業經理人自我實現需要得以滿足的主要途徑在於獲得事業上成功和他人的認可，這成為他們的一種內驅力，成為他們審視自己的標杆，當理想和現實發生碰撞的時候，直接受創的是他們的精神。強大的社會關注度是一種推動力也是一種壓力，這些壓力襲擊他們的身體、身心、社會關係以及家庭生活。心理學家曾説過，抑鬱、焦慮、失眠、強迫等往往都是有抱負、有創意、做事情非常認真的特質，描述的恰如企業界的精英層。

　　2、人際關係困惑

職業經理人、上級領導和員工之間各自所處的工作環境、扮演的角色不同，由於沒有及時溝通或溝通無效，職業經理人一方面要面對上級對自己工作的高要求而產生的壓力;另一方面，新生代人才的湧入，造成被淘汰的危機感，導致與下屬關係緊張。職業經理人與上級、下屬不和諧的工作關係，會減低工作效率，影響其心理健康。心理學家通過臨牀實踐發現，人際關係困惑是職業經理人壓力問題的重要原因之一。

　　3、市場競爭激烈

市場經濟優勝劣汰是自然規律，激烈的市場競爭常帶給經理人一種風雲突變、朝不保夕的危機感。社會、經濟體制的劇烈變革對經理人的心理承受力構成了嚴峻挑戰。職業經理人除了工作壓力和人際關係壓力外，成長壓力、感情壓力、家庭壓力等都影響着他們。

　　(二)主觀原因

　　1、經理人內心孤獨無助

據專家分析，不管是成功的還是失敗的經理人，他們從商的過程中都會體驗內心深處的孤獨無助。和一般人相比，經理人的孤獨更深刻，危害性更大，它除了影響經理人的心理和身體健康之外，嚴重的還會導致經理人滑向悲觀主義的深淵，對周圍的一切都抱以懷疑的態度。工作熱情下降，家庭、朋友、同事關係緊張。

　　2、缺乏自信、心理失衡

經理人面對成功，會變得縮手縮腳、優柔寡斷。不少職業經理人坦率地承認自己有不安全感，他們對自己的重大決策缺乏自信，害怕失敗。職業的特殊性決定了經理人對世態炎涼有刻骨的體驗。在現實變得越來越充滿功利的今天，“成功人士”所感受到的壓力是空前的，一不留神就可能心理失衡。如果企業的成功要以經理人透支生命和犧牲個人幸福為代價，這種成功是脆弱的。難以想象一個身心疲憊的經理人能夠創造生機勃勃的企業文化。

　　3、職業倦怠

長期超負荷的工作，對未來的焦慮以及缺乏相應的支持系統，使得超過四分之一的職業經理人經受着職業倦怠帶來的痛苦折磨。調查資料顯示，35歲以下的經理人的職業怠倦水平明顯高於35歲以上的職業經理人。35歲以下的職業經理人在急於證明自身能力的過程中，又相對欠缺應對壓力的方法和經驗，長期的高強度工作會增加職業倦怠，減低工作滿意度。職業倦怠和壓力彼此影響，勢必導致惡性循環。職業高原反應是職業經理人都可能遇到的問題。它會使組織的運行效率低下，缺乏創新精神，陷入僵化、無序低效的治理狀態，也會使職業經理人本身的工作處於停滯狀態，事業滿意度降低，缺勤率、離職意向升高。

　　二、建議與對策

　　(一)從政府層面分析

　　1、構建有利於職業經理人生存的環境

國家、社會的穩定是職業經理人成長、生存的根本環境因素。只有保持相對穩定的經濟政策才能為微觀行為奠定一個穩定的基礎，職業經理人才可以相對準確的預計自己的經濟行為帶來的風險與收益。一個國家或者社會要產生真正的職業經理人，必須要有一個與它相適應並具有前瞻性的法律構架，個人的創新精神才能夠得到最大的保護。社會生活、經濟生活的調節，是通過規範的政府行為、高效廉潔的行政進行的，職業經理人成長的社會環境才會趨向透明、穩定和可預測性。企業經營者才會從長遠的角度考慮企業的發展，增強預期投資的信心。

　　2、成立專門培訓經理人的機構

政府應成立專門培訓職業經理人的管理學院、專門用於經理人交流經驗研究管理問題的期刊、經理人自己組織的協會和專門服務於經理人的管理諮詢顧問、機構，使不同企業內從事相同活動的'經理人員都就讀於相同類型的學校，閲讀相同的書刊，參加相同的協會，接受相同類型的訓練。職業經理人的後續教育培訓要形成制度，並保證教育培訓體制的完整和持久。

　　3、創造有利於經理人心理健康的社會氛圍

經理人的心理問題在某種程度上是社會問題的反映，因此，解決這一問題必須標本兼治，社會要儘可能地為經理人創造寬鬆、愉快的工作環境。要全面啟動經理人心理健康教育工程，開闢“經理人心理諮詢中心”，開通經理人心理保健諮詢熱線，為經理人緩解壓力。有關專家呼籲，針對經理人存在的不良心理，社會各方面應在經理人中普及心理健康知識，定期進行心理健康測試。通過專家講課，集體心理輔導、個體心理諮詢等措施提高經理人的心理素質。

　　(二)從企業層面分析