關於馬拉松式的文章
人生是一場漫長的馬拉松,規定起點的人是你,規定終點的人也是你。在前方彷彿無路的困境中,需要你有“繞道而行”的智慧和鍥而不捨的毅力,在人生跑道任何一處,畫下“起跑點”的記號,然後堅持不懈地跑向終點。馬拉松式的人生跑...
人生是一場漫長的馬拉松,規定起點的人是你,規定終點的人也是你。在前方彷彿無路的困境中,需要你有“繞道而行”的智慧和鍥而不捨的毅力,在人生跑道任何一處,畫下“起跑點”的記號,然後堅持不懈地跑向終點。馬拉松式的人生跑...
馬拉松是一項全民運動,越來越多的人蔘與到馬拉松的訓練中來,但是,你知道馬拉松應該如何鍛鍊麼?下面一起跟小編來了解下吧。最理想化高強度鍛鍊指引包括五大要點1.經常進行多樣化鍛鍊,例如舉重、有氧運動和拉伸等。2.高強...
1.印象深刻的是周圍羣眾的熱情。一家老少在路邊,舉着寫有標語的牌子,有些準備了水和食物,並站了很長時間。生活中,我們不是社會大舞台的主角,但我們可以做那個在路旁為他人鼓掌加油鼓勁的人。2.我跑步的夢想是跑進波士頓馬...
跑馬拉松運動也不是一件容易的事情,如果沒有參加過相關的訓練,就貿然參加馬拉松比賽,這可不是一件理智的事情,要知道馬拉松是具有一定的危險性的。參加馬拉松要進行一定的訓練,常見的馬拉松訓練方法有四種。速度訓練馬拉松...
我們在一些事情上受到啟發後,可以尋思將其寫進心得體會中,這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼好的心得體會是什麼樣的呢?以下是小編為大家收集的馬拉松心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。馬拉松心得體會15月22日...
在第一屆奧林匹克運動會的時候,就設立了“馬拉松”的長跑項目。其實,“馬拉松”有一段感人的故事:馬拉松是希臘的一個地名。很久很久以前,雅典軍隊在馬拉松河谷與波斯皇帝派來的大軍展開了激烈的戰鬥。他們在沒有救兵的情...
講起馬拉松賽跑,不少人往往只知道它是一項有趣的體育競賽活動,其實馬拉松賽跑是人類最原始的軍事通信形式之一,它可以説是人們在通信方面的一大發明。第一屆奧林匹克運動會就開始設立了"馬拉松"比賽項目,"馬拉松"比賽...
在平日的學習、工作和生活裏,大家總少不了接觸作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。那麼,怎麼去寫作文呢?下面是小編精心整理的我的馬拉松作文,歡迎閲讀與收藏。我的馬拉松作文1我有一個對...
馬拉松運動是一項極限運動,對參賽選手的體力、耐力要求比較高。能夠在規定時間內完成該項目無疑是一個嚴峻的挑戰,這種挑戰不僅是生理上的,更是心理上的--漫長的賽程,也許你會發現,前方的路還遙遙無期,而身邊早已沒有了一同...
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,常常需要提前制定一份優秀的方案,方案是在案前得出的方法計劃。那麼應當如何制定方案呢?下面是小編精心整理的馬拉松活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。馬拉松活動方案1...
教學目標1.學習課文,認識較難的生字,理解課文內容。2.能用自己的語言複述事件或馬拉松運動項目的來歷。教學過程(2課時)(一)知識搶答,導入學習小黑板出示搶答內容:1.馬拉松是奧林匹克運動會的傳統項目,這項運動的名稱源於:a...
2015“汾酒”杯太原國際馬拉松賽將於9月28日在我市舉辦。屆時,來自海內外的運動員和嘉賓將齊聚幷州。一場激動人心、精彩紛呈的競技盛會將在美麗的龍城太原上演。作為東道主,辦好此項賽事既是一份榮譽,更是一份責任;作為...
在日常生活或是工作學習中,説到作文,大家肯定都不陌生吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編收集整理的關於馬拉松作文,歡迎大家分享。關於馬拉松作文1今天上午第四節課...
拉鬆(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合為42.195公里(也有説法為42.193公里)。分全程馬拉松(FullMarathon)、半程馬拉松(HalfMarathon)和四分馬拉松(QuarterMarathon)三種。以全程...
經過一段時間的跑步訓練之後,許多跑者會開始通過更大強度、更長時間的訓練,讓自己擁有更強的耐力;馬拉松就是一種鍛鍊方法,那麼馬拉松的跑步技巧有哪些呢?下面就來看看小編的介紹吧!實用馬拉松的跑步技巧1.不要低頭,要抬...
男:尊敬的各位領導,各位來賓,女:各位參賽選手,現場的觀眾朋友們:合:大家上午好!男:金風送爽,龍城大地風光好;女:秋菊飄香,汾河兩岸人如潮。男:金色九月是繽紛的時節,女:金色九月是輝煌的時節。合:今天,在這汾河西畔,2014太原國際馬拉松賽...
1.學習課文,知道馬拉松運動的來歷及馬拉松比賽的長度。2.正確、流利、有感情地朗讀課文。3.運用已有識字方法,認識14個生字。(一)播放課件,激趣導入1.師:同學們,你們喜歡體育運動嗎?(喜歡)2.師:今天老師請大家觀看一場體育比賽,大...
馬拉松比賽一場接着一場,不少跑步愛好者比賽結束之後第二天就要回去上班工作了,那麼賽後怎樣做才能快速的恢復呢?1.馬拉松賽後幾小時,不宜立即拉筋最好步行10分鐘切忌跑完馬上拉筋,因為這時候肌肉已經非常疲勞,馬上拉筋會造...
在學習、工作、生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。那麼問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?下面是小編收集整理的我的“馬拉松”作文,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。我的“...
為幫助大家更加了解馬拉松的相關知識,下面,小編為大家分享馬拉松國際著名賽事,快來了解吧!柏林馬拉松賽每年9月下旬舉行的柏林馬拉松躋身於世界級馬拉松之林,很大程度上要感謝它破世界紀錄的賽道以及具有超高效率的賽事組...
dearfinamemberfederationsandswimmers,chinaswimmingassociationispleasedtoinviteyoutoparticipateinthefina10kmmarathonswimmingworldcupwhichistobeheldonsaturday12thoctober2015,inqiandaolake,chun’ancounty...
在平凡的學習、工作、生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。那要怎麼寫好作文呢?以下是小編幫大家整理的關於馬拉松的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。關於馬拉松...
馬拉松跑的技術,大致和長跑技術相似。由於它的距離長,並且是在地形不一的公路上進行,因此,在技術上還有些特點。下面,小編為大家分享馬拉松的運動技巧,希望對大家有所幫助!在跑時,上體微向前傾或正直。後蹬的力量較小,大腿向...
總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性結論的書面材料,它能夠給人努力工作的動力,不妨坐下來好好寫寫總結吧。那麼你知道總結如何寫嗎?下面是小編整理的馬拉松活動總結,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助...
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