8個月大的嬰兒輔食食譜
來源:文萃谷 3.09W
對於8-9個月的寶寶,已經完全可以接觸各類輔食了,下面是小編整理的`一些適合8個月大的嬰兒輔食食譜,僅供大家參考!
八個月寶寶食譜:乾酪粥
原料:米飯1/6碗,水1/2杯,乾酪5克
製法:
1、將乾酪切碎。
2、將米飯入鍋加適量水煮。
3、煮至粘稠時中入乾酪,乾酪開始溶化時將火關掉。
八個月寶寶食譜:豌豆粥
原料:米飯1/4碗,豌豆5個,牛奶1/4杯,鹽若干
製法:
1、將豌豆用開水煮熟,搗碎並過濾。
2、在米飯中加適量水用小鍋煮沸。
3、之後放入牛奶和豌豆,並用文火再煮。
4、加鹽調味。
八個月寶寶食譜:胡桃粥
原料:糯米1/3杯,胡桃5個,紅棗1個,鹽若干
製法:
1、將胡桃夾開把瓤取出,泡在水裏,將其薄皮剝去並搗碎。
2、將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。
3、將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋裏煮。
4、煮好後用鹽調味。
八個月寶寶食譜:蘋果麥片粥
原料:燕麥片3大匙,牛奶1/4杯,蘋果1/6個,胡蘿蔔1/3個
製法:
1、將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。
2、將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3、煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。