精選實習週記錦集十篇

時間過得真快，一週又過去了，我們會積累一些相應的經驗，立即行動起來寫一篇週記吧。可是怎樣寫週記才能出彩呢？以下是小編幫大家整理的實習週記10篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

今天下雨了，由於空調產品怕潮怕濕，所以今天就沒有出入庫的任務。早上我和其他幾個同事一起，對倉庫的存貨進行盤存，因為前幾天的入庫的量較多，還沒來得急建貨卡等相關信息。建貨卡信息的時候，首先要對該貨位的同一型號產品的數量進行統計。然後填寫上建立貨卡的日期，並簽上核查人姓名。

在進行盤存的時候，還要注意產品的外包裝有沒有破損，因為入庫作業都是使用叉車，所以可能會把產品包裝弄破損，如果貨物存貨時間長就可能會生鏽，使產品質量受到損壞，給公司造成損失。所以當發現破損，要及時跟換外包裝，並擺放回原位。這些都是在建立貨卡時需要注意的問題。作為倉庫管理員，工作中要注意的細節很多，所以對管理員的要求也相對較高，要求其在工作中要細心、要有耐心。

20xx年3月3日～3月9日

第三週我主要參加分部分項工程的驗收工作：

負責備案資料的填寫、會籤、整理、報送、歸檔：負責工程備案管理，實現對竣工驗收相關指標(包括質量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄)作備案處理。對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求，符合分類方案、編碼規則，資料份數應滿足資料存檔的需要。

監督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同步：對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。

按時向公司檔案室移交：在工程竣工後，負責將文件資料、工程資料立卷移交公司。文件材料移交與歸檔時，應有“歸檔文件材料交接表”，交接雙方必須根據移交目錄清點核對，履行簽字手續。移交目錄一式二份，雙方各持一份。

負責向市城建檔案館的檔案移交工作：提請城建檔案館對列入城建檔案館接收範圍的工程檔案進行預驗收，取得《建設工程竣工檔案預驗收意見》，在竣工驗收後將工程檔案移交城建檔案館。

20xx年3月10日～3月16日

第四周主要負責計劃、統計的管理工作

負責對施工部位、產值完成情況的彙總、申報，按月編制施工統計報表：在平時統計資料基礎上，編制整個項目當月進度統計報表和其他信息統計資料。編報的統計報表要按現場實際完成情況嚴格審查核對,不得多報,早報,重報,漏報。

負責與項目有關的各類合同的檔案管理：負責對簽訂完成的合同進行收編歸檔，並開列編制目錄。作好借閲登記，不得擅自抽取、複製、塗改，不得遺失，不得在案卷上隨意劃線、抽拆。

負責向銷售策劃提供工程主要形象進度信息：向各專業工程師瞭解工程進度、隨時關注工程進展情況，為銷售策劃提供確實、可靠的工程信息。

指導工程技術人員對施工技術資料(包括設備進場開箱資料)的保管：指導工程技術人員對施工組織設計及施工方案、技術交底記錄、圖紙會審記錄、設計變更通知單、工程洽商記錄等技術資料分類保管交資料室。指導工程技術人員對工作活動中形成的，經過辦理完畢的，具有保存價值的文件材料;一項基建工程進行鑑定驗收時歸檔的科技文件材料;已竣工驗收的工程項目的工程資料分級保管交資料

20xx年3月17日～3月23日

第五週負責工程項目的內業管理工作

協助項目經理做好對外協調、接待工作：協助項目經理對內協調公司、部門間，對外協調施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯絡接待工作，樹立企業形象。

負責工程項目的內業管理工作：彙總各種內業資料，及時準確統計，登記台帳，報表按要求上報。通過實時跟蹤、反饋監督、信息查詢、經驗積累等多種方式，保證彙總的內業資料反映施工過程中的各種狀態和責任，能夠真實地再現施工時的情況，從而找到施工過程中的問題所在。對產生的資料進行及時的收集和整理，確保工程項目的順利進行。有效地利用內業資料記錄、參考、積累，為企業發揮它們的潛在作用。

負責工程項目的後勤保障工作：負責做好文件收發、歸檔工作。負責部門成員考勤管理和日常行政管理等經費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便於有關部門查閲調用。負責公司文字及有關表格等打印。保管工程印章，對工程蓋章登記，並留存備案。

週記6月21-6月27日

這周最大的收穫應該是班主任工作了。這個星期，因為老師外出學習兩天，所以21班在那兩天可以説基本上是歸我管了。心裏大呼，終於可以完全體會做班主任的感覺了。可是真正做的時候才發現，班主任工作是有多辛苦。我那兩天都坐在班主任的辦公椅上，在其位謀其政。很多大大小小的事情都要一一落實，那兩天我終於體會到老師所説的“班主任工作啊，就是校長找你、教務處德育處找你、生活老師找你、科任老師找你、學生找你、家長找你，總之每條線都是找你。”星期一，我們班就因為男生宿舍陽台有垃圾而被扣分，我先是找了被扣分的人，學着班主任以前的樣子，在班上通報批評再問為什麼被扣分，可是學生告訴我他們很冤枉，因為都不知道為什麼扣分。於是我又要去找生活老師，通過很多人才找到生活老師問清楚情況。這些都是小事情，可是再小的事情班主任都是要管的，比如我們班有個學校腳扭了不能做早操，就要去和紀檢部的人説明還要給同學開出請假條；有個學生生病了，帶他去校醫院，然後送他出校門還要打電話給家長説明情況，一系列的小事情讓人忙都忙不過來。加之那幾天是剛考完試，學生出現了放鬆的情況，有的學生違反紀律，還在課堂上吃東西，當班長找到我的時候，我要馬上到課室對這些事情進行處理。

班主任出差前交了一份任務給我，就是負責把班級文化建設給搞好，因為學生準備不夠充分，加上自己的疏忽，所以到了緊要關頭出現了很多問題，這些問題又是班主任需要解決的，於是忙了三天，我頓時覺得這三天好漫長，覺得老師已經離開很久了。不過即使很累，還是從中學到了很多東西，知道了遇到一些突發狀況的時候，作為一個班主任該如何去處理。

在教學上還是有所突破的。因為高二的一師兄也外出學習所以把晚修的課都給了我，我很開心的接下來，並且和志玲商量一人一個班兩節課，我選了四班。個人感覺兩堂課講下來還是很順利的。因為特殊原因，志玲不想在高二21班上課，我開開心心的去了，學生很積極的問我問題，我把月考試卷講了一遍，到下課走下講台，一個學生和我説老師你講的好好哦。頓時笑容就爬滿了臉。我感覺，沒有老師聽課的時候總是我發揮的最好的時候，沒有老師在場聽課我就會以自己的教學風格去教學生，將自己的能力發揮到極致。可是有老師在現場時，我總覺得這個課堂不是我的，就會很約束。所以在週三的在高一課堂講解月考試卷時，感覺自己做的很不好。

好期待當自己真正成為一名老師的樣子了，我相信，那時候的我一定會是最優秀的自己。加油。

實習週記6月28日-7月3日

這周是實習的倒數第二週了，在大家都有事情做的時候我並沒有做什麼，越到後期積極性越低。相反，我頻繁的外出，收穫還是蠻多的。瞭解到這個星期沒什麼事情做後，安排了下自己的時間我勇敢的向前走。教學不應只存在於校園裏。越來越多的人想要逃離城市的喧囂，走回農村走回山裏，只為尋找心中的那股丟失的精神。隨着經濟的發展，越來越多的人在金錢中沉沒，但也越來越多的人追求精神上的發展。經濟與文化相互交融，經濟的發展可以促進文化的發展。回來後，我對此次外出做了總結，我想以後我將會有更多貼近學生的例子貫穿於知識點中。

回來後去看了21班的孩子，21班的人個個都驚呆了。他們以為我走了，見到我再次回去有種驚喜的感覺。一個個的問我去哪裏了為什麼這幾天不來見他們。心裏暖暖的，這幫孩子還是記得我的啊。回來後開始寫總結了，發現平時不燒香臨時抱佛腳好痛苦，很多材料都要重新寫，沒有關係，加油努力繼續奮鬥！

實習週記7月3日-7月8日

啦啦啦啦，實習最後一週了，正式進入總結階段。這個星期大家都沒怎麼去班級也沒上課，專心坐在辦公室裏寫總結。其實內心已經很平靜了，沒有太多的不捨，比起三下鄉的時候哭的稀里嘩啦的樣子，現在的自己顯得好淡定，是我越來越強大了嗎？只是想到班裏的孩子，總覺得該給他們一個交代。可是我想悄悄的來悄悄的走，幾個月以後或許他們就忘記我了，如果不能刻骨銘心那麼還不如不留下記憶，這樣他們也不會因為一時的情緒而影響了學習。

不過還是要感謝下班主任的。老師給了我很多的幫助，是她讓我有了更多的機會得到鍛鍊，想離開前送她一個禮物。實習快要結束了，而我們即將開始另外一段新的旅程，未來的自己加油！

實習第二週開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對於銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客户溝通。

現在開始便需要跟客户交談，要能夠很好的領會客户的意圖，同時準確的向客户傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閲，當然如果這次信息能夠放在腦子裏那就更好，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。 工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客户需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客户滿意。而每次讓客户滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥，但一想，也許我剛才一番話就搞定一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是週末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在週末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。

電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多。

週末的時候，經理請我吃一頓飯，對我關照有加，並表示對我這段時間的工作非常滿意。

1、數據庫範式 作用：儘可能減少數據宂餘、保證數據完整性、識別出實體、關係以及表的缺失

第一範式：字段都為單一屬性，且屬性為基礎類型

第二範式：屬性必須完全依賴關鍵字

第三範式：非主鍵屬性不能依賴其他的非主鍵屬性

mysql 的學習，在學校裏我對mysql已有了初步的瞭解。指導老師教我要靈活多變，什麼時候要用到臨時表，嵌套查詢，存儲過程用的地方等，叫我多看幾個例子，並敲下代碼運行下，體會裏面的數據生成，查詢出自己要的數據等。然後再根據這些數據寫出語句，生成需要的流程，這就是數據挖掘的精髓!那麼存儲過程與一般的 sql語句有什麼區別呢?

存儲過程的優點：

1.存儲過程只在創造時進行編譯，以後每次執行存儲過程都不需再重新編譯，而一般sql語句每執行一次就編譯一次,所以使用存儲過程可提高數據庫執行速度。

2.當對數據庫進行復雜操作時(如對多個表進行

update,,query,時)，可將此複雜操作用存儲過程封裝起來與數據庫提供的事務處理結合一起使用。 3.存儲過程可以重複使用,可減少數據庫開發人員的工作量

從中我學到了：存儲過程是數據在存儲到數據庫的過程中,可以對這些數據進行操作,不然數據就是直接從頁面獲取,直接原樣存儲。

砌築實習日記、週記

xx年11月19日 星期一 多雲

第一次的砌築實習周，我滿心期盼着，帶着好奇、激情投入到到今天的課程中。第一堂課聽了老師講解的《分部分項工程施工質量檢驗申請報告》的填寫方法和《磚牆砌築工藝》，最讓我覺得的是“繁瑣”二字，這讓我聯想到工作後的生活，心裏難免有幾分擔憂，有幾分嚮往，第三節課進到了我們早已熟悉的情景化教學區了，老師反覆強調的“安全第一”讓我更加謹慎的全心投入實習，我深知從事建築行業的人員要有良好的職業道德和高度責任心，僅管現在只是在校學習，我們也應遵守規則操作。

一天很懵懂。很無知的開始，但我們的組員們勤奮、認真、務實的行動起來，沒有被眼前的困難所難倒，今天我們做了 一：盤角、找平

二：放線

三、留馬牙槎

我們配合默契、分工明確，我主要負責砌牆，當然要是一整天砌牆的話估計這腰會酸到骨頭裏去，後面換到鏟灰了（提水、剷土、拌土）這一流程看似三步驟搞定，説起容易，做着卻難，頓時、我腦海裏出現我砌牆時“浪費”的灰土，是多麼的來之不易，（不能抹太多灰土，一是、造成浪費；二是、雖説灰縫飽滿了，但灰縫間距太大）接着又去削磚，呵呵…..我苦笑了，原來只有嘗試，才有感悟；原來“建築”是如此的遙不可及，我還觸摸不到它的靈魂，我還沒有真正的感受到“勞累”的最終點，因此我還需要奮鬥，（最不喜歡做流水賬的人，最終還是要做）。

第一天的實習，可以用兩句話來總結“樂此不疲才是王道；我充實、我快樂”。

xx年11月20日 星期二 陰天

我只想説，我的食慾增加了，早上的饅頭、雞蛋、粥，讓我温暖，吃飽了就是一種微幸福吖。帶着第一天所有的激情來做第二天的事，在集合時看着第一天砌的牆不由自主的笑了，毛毛説“原來不是不積極而是大家都喜歡動手操作，那些坐在教室死讀書的模式果然不適合我們這些憤青”。真心覺得確實如此，咱們都是憤青。這牆吧話説已經找平了、但這磚混結構的牆還是兩邊高中間低，有一個方法可以簡單、快速的彌補，一想到的肯定是萬能的“刷灰土找平法”，其實到現在我還不知道那時是抱着怎樣的心態去完成這些的，所謂團結就是力量，我早已貼身體會到了，一個班級89人分成12個小組在四天的時間去完成三間“房”，砌了一天的牆才覺悟“三一”砌法（一塊磚、一鏟灰,一擠揉“即滿鋪滿擠操作法。豎縫宜採用擠漿或加漿方法，使砂漿飽滿，砌磚時磚要放平，裏手高，牆面就要脹；裏手低，牆面就要背。砌磚一定要中線，“上跟線、下跟稜、左右相鄰要對平”），可能是我們的技術太好了嗎？砌牆都可以不用拉線的，但是當用垂直尺量的時候才發現我們的牆是很有藝術感的。對於初出茅廬，初次從理論知識跳躍到實踐中的我們，也算是一個飛的跨越，人都是逼出來的。一個人，如果不逼自己一把，永遠不知道自己有多優秀。每個人都有潛能，一個人的成長，必須通過磨鍊。有時候，必須對自己狠一次，否則永遠也活不出自己。

第二天的實習，可以用六個字做總結“活到老、學到老”。

xx年11月21日 星期三 小雨

我們早已準備一週都穿班服，這農民工的生活實在不過，每天雖然提前那麼十幾分鐘下課，但大家都像餓狼一樣的跑到食堂去吃飯，（8：05-11：30中途沒有下課時間休息的，餓了也挺着吧，上廁所最好是在5分鐘的時間回來。即使跑過去來回都得3分鐘）好像知道從事建築行業的一些家長們是不是唯有“愛”才能支撐着你們在工地上賣力的工作？每次從情景化教學區回到寢室地面都是髒髒的黃土，每天忙碌的生活讓我有點招架不住，看着全身的土、灰心情又點鬱悶，甚至都嫌棄自己了，三天了，有些同學就鬆懈下來了，因為身體素質不好的同學在今天這個最累的時候會多份埋怨，多了一份打醬油的心，但我們依舊持續着昨天的事，砌牆、削磚…… 目標1.5m高 ，今天的我們，多了份融合，多了份嬉笑。當我們在嬉笑中砌牆時，就連和砂漿、砌牆也變得有趣，我們這組只有三個男生，下午的時候，何二峯因為晚上辯論賽的事請假了，只有肖懷業和王俊在，王俊呢，不停地從別的地方搬磚過來，肖懷業拌灰土、加預埋拉結筋（磚牆與柱之間應沿牆高每500㎜設置2根ф6水平拉結筋連接。）下午的砌牆主要是我們幾個女生砌的，我們第五組的女生很強大，戲稱自己是女人中的謝娜和女人中的男人，我們砌的牆是沒有垂直度、灰縫也不特別飽滿，門剁感覺彎彎的，牆上的門邊是明顯的s形，從遠遠望過去真心覺得醜，，可是卻不會倒，跟老師策是我們的強項，我們説是砌的藝術牆，老師説是不倒翁，今天的我們，在嬉笑中結束今天的學業，是那麼的容易。

第三天的實習，總結如下：心態決定所有，希望，我們的學生會幹部們、還有所有的朋友，能用好

的心態去面對美好的生活，傳説要世界末日，要把每天當做人生中最後一天來享受、、、大千世界，定有支持我們的人！

2xx年11月22日 星期四 陣雨

一年一度的感恩節隨着時間的流逝又來到了我們的生活中，首先帶着真誠的心，感謝自己付出所有的努力，感謝爸媽，感謝我最親最親愛的家人給予我所有的幫助與指導，感謝社會、感謝赤裸裸的生活讓我嘗試到體會到“現實”感，感謝建校、老師們給予發展的平台，讓我從一個懵懂無知的孩子成為一名入黨積極分子，讓我從一個在講台上講話會臉紅的丫頭昇華到能在國旗下看着全校師生的面孔講話都不會哆嗦的勇敢者，讓我在校有各種積極向上的機會，，感謝夥伴們的支持，你們的微笑是給我最大的安慰，感謝將陪伴着渡過六個學期的7閨蜜們，在開心時可以跟你們分享；在失落時能夠依靠你們是一種大大大大的幸福，感謝關注及關心我的朋友，我的生活會因你們更加炫彩。但是今天我沒有打電話給爸爸媽媽，有的時候不知道該怎麼表達內心的想法，我已經記不清我們有多久沒有在一起了，對於這種距離產生的不是“美”，而是“代溝”。

第四天的砌築實習，是最有成就感的，因為滿心歡喜，一邊做事一邊高歌嘹亮我甚是懷念啊！！好一句“讓我們紅塵作伴活的瀟瀟灑灑，策馬奔騰，共享人世繁華，對酒當歌唱出心中喜悦，轟轟烈烈把握青春年華”。到1.8m要放過樑了也就意味着還三皮磚就可以完工，大家技術越來越熟練越來越快了，趁着這機會趕緊的拍照拍照拍照，最happy的是老師對我們連連誇張用他的原話説“你們1108班表現很出色，整體效果很好”如果我記錯的話貌似這話在我耳邊飄過5次，打心底兒開心，這幾天大家苦苦的付出，為的就是鍛鍊自己以及得到老師的認可，通過共同的努力，我們做到了，這就是我們一個優秀集體應有的精神。即使我們一身的髒衣服褲子鞋子我們也欣慰，只因實習周過了！垃圾站裏面又很多1108班退役的鞋子！

第四天的實習，用超英大姐兩句話來總結：“只要有一種精神，就會不知疲倦、永不停歇”、“快樂不是因為擁有的多，而是計較的少”！！！我們要學習超英大姐以苦為樂的品德。

xx年11月23日 星期五 陰雨

終於最後一天了，由於我們的牆體是沒有垂直度，灰縫不飽滿，沒有平整度且不會倒的牆，我們組8人統一稱它“藝術牆”所以那也必須配“藝術字”啊，在昨晚找到很風流倜儻、瀟灑的旺叔寫了三個飄逸的“藝術”字，今天就把它帶到了我們的現場，貼在“藝術牆”上，紀念這周用力氣築起的“快樂之牆”我們可親、可愛的曾老師拿她寶貴的相機來捕捉我們每個人的身影和我們的辛苦一週的勞動成果。

老師來打分評比過後得到他的允許就可以拆牆了，人家説“上山容易下山難”，我説“拆牆容易砌牆難”想想我們班上89人用了四天時間建起，然後89個人還沒有就用2多小時的時間全部搞定。開始統計每組的“優秀實習標兵”了，，我很榮幸、很開心被組織推選上去了，，老師對我的印象貌似也不賴，就這樣我就成為13名實習標兵裏的一員，老師給我們頒發了榮譽證書，讓我們發表了獲獎感言，發自內心説道：“我們第5組是最棒的，1108班是最棒的” ，雖然我們只得到83分並不是最高分，但經歷了就值得我們用心珍藏、值得留念、、不過我相信、之後的時光裏大家都會努力，我們都會為自己美好的未來，為家人而奮鬥，將來都是頂呱呱的青年

最後一天的實習，完美總結：在明年的鋼筋綁紮實習希望我能更甚一籌，加油加油，付出=回報、、目標=土撥鼠 努力=成就、成功

物流實習週記

作為物流管理專業的大學生，我很榮幸能夠進入物流管理專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實説第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。

物流實習週記

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是物流管理專業，但和實習崗位實踐有些脱節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少説就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

物流實習週記

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學物流管理專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓物流管理專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的物流管理專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

物流實習週記

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的物流管理專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父説，通過他的觀察，説我態度積極，並且耐的'住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想説，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看物流管理專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

物流實習週記

今天指導師父説十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我説了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我物流管理專業相關基礎知識非常紮實，是他見過物流管理專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

通過這段時間的瞭解，原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事説了很多他厲害的事蹟，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父説，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，並且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

物流實習週記

週一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之後，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那麼舒適和輕鬆，但是畢竟現在是有目標要去達成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快。

在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學裏面物流管理專業的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在知道的我的工作任務後，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我突然覺得每個任務都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不捨的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經認準了目標，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總有一天，量變會發生質變。

這一週，我總結了工作過程中的關於挫折的感悟。在工作過程經過遇到一些挫折。關於挫折，早有職場高手總結出至理名言：“人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脱的態度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。説不定更好。另外一點也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。

時間很快，轉眼來到這裏已經是第三個星期了，由於還是進廠裏的第一個月，所以星期六要上班，晚上需要用加班，至少我的車間裏面的制度是這樣執行的，對此，我也一點都沒有抱怨，畢竟自己是老淘寶學東西的。我們所學的大多都是理論知識，要跟實踐結合時要很大的時間與精力去磨合實踐。雖然累，但是我感到值。

現在的工作還是拋光，沒辦法，制度是這樣設置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，説起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。拋光很輕鬆，都是手上的活，但是，有一點很鬱悶，那就是工作的重複性，每天都是重複一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離後返回，就是那個直線電機一般，做這自己認為最有規律的往復機械運動。

在車間裏與同事相處的還算不錯，但是在上班時候不能有太多的交談，下班後又急急忙忙的分開了，不過畢竟大家一起工作，周天唯一的休息大家還是會一起出去開心下。

第一週週記

到公司的第一天師傅問我在學校學了些什麼，我一時竟不知怎麼説。我跟師傅説學的挺廣的，不過都不算怎麼深入。師傅問我預算學得怎麼樣，我説沒怎麼深入，只是學的些基礎。看來我得從頭好好學習了。第一天，師傅拿了一套簡單的建築圖紙給我，是前不久剛完工的小區的附帶的幼兒園圖紙。然後讓我對照着《浙江省建築工程預算定額》自己先計算該建築的建築面積。我先把定額中計算建築面積的規定看了幾遍，然後自己翻圖紙，按照定額規定自己把兩層的建築面積算了一遍，又驗算了一遍。期間，遇到不懂的及時向師傅請教。師傅都耐心幫我解答，有時放下自己手頭工作過來看我計算是否正確。每次問師傅他都細心講解，還會拓展一些我不知道的內容。師傅説要做好預算得會看圖紙，還要熟悉預算定額。相信在師傅的幫助下我可以學到更多。

第二週週記

我瞭解到計算工程量之前必須先熟悉計算規則，很多東西和實際中是不一樣的，必須知道各個構件的計算規則並熟記。通過一週的訓練和計算，我明白了所有樑都算至板底，長度算至柱間淨長，伸入牆內的樑頭樑墊計入樑內。圈樑工程量要扣除深入其內的樑的體積。柱子從柱基算至板頂，有柱帽算到柱帽下端，板厚所佔體積不扣除。板分有樑板無樑板，有樑板的樑計入板內套板的定額，板不扣除柱所佔體積。無樑板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工業廠房承受力大，基礎採用大板基礎。

一週算完後，感覺自己挺有成就感，瞭解到實際和圖紙中的區別，計算時必須要有耐心，認真觀察圖紙不懂得進行現場考察，最好分類計算防止掉項。算出工程量套定額，套定額必須設好計算規則，注意實際工程量和軟件默認的差異，特別是換算問題。通過這一週的集中練習不但明白了許多專業知識而且明白了許多做事的道理。做什麼事並沒有想象中的簡單，做任何事都要分好細節，規劃好自己的任務，今後一定多加培養自己的專業知識，多向前輩學習經驗。

第三週週記

按照定額的順序計算下去，我遇到了攔路虎。這時師傅告訴我，我可以不按定額順序來進行。為了方便計算，我改變了計算的順序，我把定額的後一章節提前了，。在計算中我依然遇到了好多問題，我先在百度上了解搜索，能自己解決的就自己解決。實在是搞不懂的，沒處查詢的在問師傅。由於師傅工作比較忙，我把自己與道德問題先記錄下來，等師傅空一點或者問題有點多了再請教師傅，有的問題在自己的摸索中自己就解決了。這樣靠自己解決的問題在腦海裏的印象總是比較深刻的。有時候我總是不願意去問，想自己解決，但是這樣自己解決要花很多時間，有時很多時間花下去了卻還是求不出結果。這是讓我最糾結的地方，我認為自己解決印象會比較深刻，但相對而言花的時間就要多出好多。

第四周週記

砌築工程的工程量要計算基礎和上部結構。基礎與上部結構同一材料時，以設計室內地坪（或地下室地坪）為界，以上為牆身，以下為基礎。 不同材料時，位於設計室內地坪正負300mm以內時，以不同材料為分界線；位於室內地坪正負300mm以外時，以設計室內地坪為分界線。 石牆：外牆以設計室外地坪為界，內牆以設計室內地坪為界線，以上為牆身，以下為基礎。磚、石圍牆：以設計室外地坪為分界線，以上為牆身，以下為基礎。在計算工程量是要先分清基礎和上部結構，以便計算時因分不清而造成的錯誤。基礎的種類有好多，計算規則也大多不同，構成基礎的材料也大不相同，有磚基礎和混凝土基礎，現在磚基礎比較少用，大多是混凝土基礎，不過我們學習當然是學的多點比較好。基礎是房子的開始，房

子要造好，當然基礎首先得保證。

第五週週記

通過計算模板工程量發現我們學的計算規則和實際當中有些差異，模板是按接觸面積計算，樑：樑按柱間淨長算，除圈樑外都要三面支模板，所有樑支到板底。樑的底可以合到板內計算，樑頭也要支模。認真看好每一跨的截面高度。板：和樑一塊現澆因此只需支底模。板內空洞要扣減，側面要增加。柱：從基礎放大腳開始算至板頂，四面支模。規範中説明柱要扣樑頭，柱與板厚部分不扣減，板不扣除柱所佔模板的面積。但實際中要看我們站在哪一方，如果給分包商算就是按實際接觸面積，如果和甲方結算就要嚴格套定額，按照定額計算規則和合同約定。

通過本週實習瞭解到做預算必須認真嚴格要求自己，認真閲讀每一份圖紙，記錄有關説明。必須有一定的空間想象力，能結合圖紙把實物想出來。瞭解工程的會審、圖紙簽證、變更內容。鍛鍊了自己的思維能力，能把專業知識與實際相結合。做任何事都要堅持，不怕苦，不怕累。學會和領導溝通，進一步提高自己適應社會的能力。

第六週週記

計算鋼筋必須有足夠耐心，不急不慌，結合圖集和設計説明，計算鋼筋時邊翻圖集邊計算。不同型號的鋼筋單獨計算，並分別套相應定額。計算之前必須有規劃有細節，一個個構件計算，把有疑問的地方寫出來，以免漏項，使誤差儘量達到最小。注意特殊構件的詳圖。不同工程套定額要乘相應係數。通過一週的計算，對各構件的鋼筋大致有了瞭解，明白其在各構件中的作用。對圖集內的規定也非常熟悉。計算鋼筋是預算中最複雜的一項工作。計算之前必須熟悉一遍圖紙説明，看懂平法施工圖，培養自己對鋼筋計算的興趣，要有耐心，不懂就問，結合實際並和實際搭設的鋼筋作比較，明白鋼筋的計算規則。

一週下來，感覺學到不少東西，終於體會到做預算的辛苦，第一，作為一名預算員首先得看懂圖紙，明白圖紙的各項説明；第二，要有耐心，做預算不能急躁，確保計算工程量完整無誤；第三，要認真，做預算不能馬馬虎虎，必須關注每個細節；第四，要牢記預算員的職責，做好自己的本職工作。

第七週週記

今天跟辦公室一個職員，去了我們公司內部的廠房，去測量核實工作量。整整一上午我們一行人，去到6個廠房和車庫，拿着捲尺去核實裝修公司給我們乾的活。主要是在原來的廠房新增的牆體上刷塗料刷油漆和一些零星活。這次的實地考察給我接下來的學習有很大幫助。我接下來正要學習樓地面工程和牆柱面工程工程量的計算。其中的好多規則我在今天的現場都瞭解到了，在計算工程量時我們要注意減去門窗空洞，但是要加上門窗空洞側邊的量。

經過今天的觀摩，我想我更明白現場的重要性，眼見為實耳聽為虛。很多知識不是光靠書本就能理解的，“現場”這個詞對於預算員，對於我應該至關重要。有時候書上的一條規則是多少文字都無法解釋清楚的，但只要現場去看一看，就會都明白了。

第八週週記

今天師傅可能想給我練練手，畢竟我看書識圖這麼久了。師傅把一簡單的小型的公園休

息處的決算書給我叫我自己算。拿到後我先自己熟悉圖紙，把裏面的平面圖先仔細看了一遍，然後再把詳圖一一看了一遍。由於小公園有拼接的圖案，我就認真看了拼接圖案的做法及小公園的整體剖面圖。我先計算了公園的挖土方，然後按照剖面給的構造圖計算了混凝土墊層的量和表面鋪貼的磚的面積。接着師傅教我怎麼用軟件套定額計算工程款。這是我第一次用軟件套定額，很多地方都不懂，我按師父的指導自己動手操作，之後自己摸索學習。師傅告訴我定額裏的價格是會變化的，我們在組價的時候要參照各個地方的信息價（每個月的市場價）來調整組價裏的單價。這樣才會使工程款更確切。這對我來説是一個新的開始，新的挑戰。

第九週週記

時間過的真的很快啊，我來到科爾集團房地產公司都一個多月了。在這段時間裏，曾閒時過，也曾忙綠過，曾迷茫過，也曾充實過。但是，現在我想説的是，我儘量讓自己每天都過的充實又豐富精彩。機會是給有準備的人，不要傻傻的等着別人給你事情做才去做，那樣的話，我們生活就太別動了，失去了自我主導的能力。要學會自己給自己找事做，想學東西就更要學會主動學習，在這點上，我一直覺得自做的不夠好還要繼續努力。看着圖紙，我還是那句話，書到用時方恨少。雖然有上過有關的課但是在看圖紙上的量，還是很吃力，並不是那麼一帆風順的。師傅發給我一些材料，是以前工程裏面套過的，我就拿來學習下，我相信只要我想把事情做好的，我就會認真的去把這些事情都給做好，克服一切難題。先寫到這，我還要去算下幼兒園的造價。

我對現在的工作也漸漸熟悉起來，希望自己每天都在進步。

第十週週記

這一週，還是老樣子，大家各自忙自己的。我也不閒着，之前小陳姐姐發了好幾份預算表給我，説是讓我看熟悉來着，再加上，給了我一本本厚厚的施工設計文件，還要學習的地方還很多。學習是慢慢來的，不能操之過急。雖然這些都使看過的材料，但是重新做一遍，還是有收穫的，而我始終認為，熟能生巧，不斷的重温，讓我在做的過程中確實熟悉了許多，不像當初，這些東西拿在手上很棘手，都不知從何下手。在過去的一個月裏，我反反覆覆，做這些事，我也曾想過，做過一遍會做就行，其他再看看就行。但是，我的同事小陳姐姐無意間的一句話讓我恍然大悟，她説“看了那麼多遍，那你現在找定額應該都知道在那裏了吧”，我捫心自問，其實我沒有十足把握説，我會了，我平時看看的都使人家找過的，就有時對一對看在哪裏，還真沒獨立自己做過。思前想後的，我把這些東西又翻出來自己再做，就這樣，一遍一遍的，温故而知新，學了不少的東西，很慶幸自己及時領悟到這，不至於傻傻的坐着。

説實話，剛開始的時候，對這樣的安排心中也有矛盾過。心想，實習而已為什麼要去到那麼遠的地方。家裏附近也有交行的，心存僥倖心理。希望能就近實習。不過，經過了這樣的一個星期，對比其他人的一個星期的實習待遇，我覺得“塞翁失馬焉知非福”真的是很正確。

雖然在離家千里的地方去“實習”。卻能感受到新青支行的人情味和和諧的集體。每個人都沒有架子。都能説話聊天。沒有看不起我們是“門外漢”“幫倒忙”，趙行、煌兄、啊娟、啊鐵都對我們很好，很給我們機會去學習，去鍛鍊。

相比之下，如果環境很好，卻只要你去站大堂，這樣的實習有點浪費時間的意味，並且，每個人都有一個適應的過程。如果沒有機會去嘗試，讓新人去體會。

永遠就只能當一名“門外漢”，這樣還不如去學點其他知識來得充實。我覺得自己是個幸運兒。每次的社會時間都能在一個容易相處的集體中度過。我也更珍惜這樣來之不易的實習機會。工作是累人的，但是每天都過得實在，有所得。這也是我當初去實習希望的結果。