精選實習週記錦集6篇

時間乘着年輪循序往前，一個星期已經結束了，想必大家都有了很深的感觸吧，立即行動起來寫一篇週記吧。可是怎樣寫週記才能出彩呢？以下是小編為大家收集的實習週記6篇，希望能夠幫助到大家。

今天實習的主要內容是瞭解實習單位國網福建省電力有限公司是隸屬於國家電網公司的大型國有骨幹企業，以電網建設運營為核心業務，承擔着保障更安全、更經濟、更清潔、可持續的電力供應的基

本使命，肩負重要的政治責任、社會責任和經濟責任。公司供電區域覆蓋全省9個設區市和平潭綜合實驗區，供電客户1485萬户。公司現有供電、科研、施工、培訓等直管單位22個，縣級供電企業62個，員工3.14萬人。

福建電網以500千伏和220千伏電網為主網架，通過1000千伏浙北-福州特高壓與華東電網聯接，省內500千伏電網形成“全省環網、沿海雙廊”網架格局。截至20xx年11月，全省擁有500千伏19座、容量2895萬千伏安，線路4474公里；220千伏變電站154座，容量5046萬千伏安，線路12011公里。全省發電裝機容量4444.4萬千瓦。20xx年1-11月，公司完成售電量1463.6億千瓦時，資產總額1015.77億元。

公司堅持“四個服務”企業宗旨，在服務福建科學發展、跨越發展的大局中，實現企業與社會的和諧發展。公司蟬聯三屆全國文明單位，榮獲全國社會扶貧先進集體、全國模範職工之家、中國企業信息化500強等稱六年免評”。

工作之餘，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對於還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。或者在下班的路上漫步，總是那麼的愜意，當然**令我難忘的是那次與師傅去見客户，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，瞭解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

一同事對我説：“出來工作要學會玩”，很平實很普通的一句話。至於怎麼玩，他説公司的很多業務都是總經理在和客户喝咖啡，品茶，飲上等白酒、紅酒，打高爾夫中得到拓展的。我也理解了公司為什麼會有那麼多的茅台、水井坊等名貴藏酒以及精緻的茶具。中國人做生意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變，不能不説是一個很大的進步。對於一個大學生來説，不管兩人世界也好，互聯網也罷；抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗苦讀。倘若能夠使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求；能夠使自己無愧於心，無愧於父母的'話，便已足矣。

一、實習目的

在企事業單位的辦公室學習處理日常的行政事務，熟悉整個企事業單位工作的過程，通過實踐學習，使所學理論知識得到驗證，培養靈活運用書本知識的能力，並且學到許多書本上學不到的東西，增長與擴充知識面，增加對社會的接觸，為在畢業後能快速地融入社會打下基礎。

二、實習時間

20xx年3月1日

三、實習單位

博興縣文化館

四、實習內容

實習剛開始時，我的指導教師根據我的專業特點，給我分配了辦公室日常工作以及初步學習會計實踐。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。

在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神與言語。

很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。我們應該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗。"在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力".參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語與計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我負責的辦公室工作，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。

就連以前學過的會計基礎知識也不能很好的應用。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手。

由於現在還住校，所以每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，顯得枯燥乏味。但工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導。

一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力。

五、實習體會

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。

影響一個人的工作態度。每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。

心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是"多工作，少閒話".且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但是從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。

也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺與知識的匱乏。

實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走上工作崗位做好準備。

實習第一天，我很迷茫，見指導班主任的時候有點小尷尬，因為班主任説“體育老師還當實習班主任”，當時我體會到了體育老師被歧視的感覺，因而我認為只有通過自己的努力表現，或許可以改變一下體育老師被歧視的現象，當然這不是我一個人能完成的，更不是我能徹底改變的局面，但是至少我應該努力一下。晚上自習快結束的時候，我見到了我的第一批學生，當時有點激動，因為有點突然，我甚至不知道該説些什麼，我能感覺到自己説話時的臉紅與羞澀，貌似這不是體育老師應該有的舉動。當跟學生説我是體育老師之後，學生笑了……當然我知道他們笑什麼，於是我也笑了。

實習第二天早上5點半，我起了牀，看學生早鍛鍊，高一新生剛到，新的廣播操都不會做，就看到一羣學生詫異的站着，然後前面站着一排更詫異的實習老師。我的體育指導老師讓我到星期五再聽課，於是我就在辦公室渾渾噩噩的度過了一天，上了一天的網，看了一天的廣播操視頻，覺得異常的空虛。但是很快，一天就混過去了，終於知道，原來混日子如此簡單，但卻如此不安……

想象不到的是我在實習第三天就上了課，而且連上了兩節，在毫不知情的情況下。我有點驚慌失措，但是也有點激動，還好讓我教廣播操，還好我昨天看了至少20遍，還好我臉皮比較厚，於是我激動的上了我的第一節課，幸好我的專業是健美操，所以廣播操對我而言還是比較簡單的事，但是上完之後，就感受到了自己的不足之處。操場大，學生多，人又吵，所以我那聽似比較大的嗓門在那個熱鬧的操場上還是顯得異常温柔。於是，在第二節課，我吸取了教訓，我的口令喊得很堅決，當然很用勁的喊，有了第一節課的經驗，第二節課帶的就似乎老練了很多，心也慢慢的平靜了很多……

之後的幾天我重複的教着廣播操，上了好多個班級的課，我很慶幸我有這樣的機會，有這麼多班級可以給我試課，雖然只是教廣播操，但是也是一種很好的鍛鍊，為下面的公開課做了很好的鋪墊……

昨天，全校舉行了慶祝教師節的班會活動，作為高一（6）班的實習班主任，我參加了活動的策劃也到了現場，看着自己越來越熟悉的學生，覺得臉上洋溢着笑容的他們顯得異常可愛。教師是園丁，學生是花朵，我感受到了作為一個教師的責任。晚上的時候收到了班裏學生送來的一朵玫瑰花，很激動。做了老師才知道，原來教師節是可以這麼重要的。

實習老師很辛苦，早上5點半起牀看早鍛鍊早自習，晚上急急忙忙吃晚飯洗澡然後看晚自習，結束了去學生宿舍查房，要到將近11點的時候忙完可以睡覺。參加實習之後，我沒有一天是睡醒的，但是我覺得很快樂，跟其他實習老師在一起的快樂，跟學生一起生活的快樂，我會珍惜我實習的每一天，珍惜每一個早上5點半起牀的日子。

時間過得很快，轉眼我在城市之星物流有限公司常州分公司工作已經三週了。

這周我們這裏調來了一位新的領導，是個女的。她做事很認真，刻苦，年紀也不大，是我學習的好榜樣。由於她本來就是會計出身的，現在這裏缺少一位會計，她在這裏就兼會計的工作。她有空的時候也會耐心的教我做一些會計的工作。她説我雖然是物流操作員，但是辦公室的活都會做是最好的。也可以拓展一下自己的知識。我也是這樣認為的。所以她在做賬的時候我就在她的旁邊邊看邊學。我們都工作得很愉快。在白天的時候我就主要是做好開單的工作，其他就不用我管了。工作還是很輕鬆的。在接下來的工作日子裏，我將進一步的學習在公司可以學到的所以東西，提高自己的工作和處理事情的能力。

最後我在新的一個月裏，我將把自己的空餘時間多向領導學習會計的工作。多學點知識。

今天是週六，睡覺前記下我第一週來道路橋樑工程技術專業畢業實習心得。實習，雖然不是還不是真正踏入工作崗位，但卻是我工作生涯的一個起點，也是以後從事道路橋樑工程技術專業相關工作崗位一個不可或缺的階段。

剛進入道路橋樑工程技術專業實習工作崗位的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。道路橋樑工程技術專業畢業實習指導老師高老師帶我參觀了各個部門，講解了道路橋樑工程技術專業畢業實習的注意事項，還給我介紹其他同事給我認識。

一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己脱離道路橋樑工程技術專業大學生的身份，去適應職場工作環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和工作崗位的同事都處理好關係，才能有利於自己展開道路橋樑工程技術專業畢業實習的相關工作。

本週道路橋樑工程技術專業畢業實習心得： 急於求成是入職新人最普遍的現象，雖説是不遭人妒是庸才，可在職場中我們只是個後輩，對於前輩是要虛心求教的。再一個就是溝通，遇事不要只是憋在心裏，同一個事情不同的心態將是截然不同的結果，投之以桃，報之以李，温情不經意間傳遞。