七年級下冊的政治知識點歸納

七年級的政治學習對於同學們來説是陌生的，但是也不用擔心，因為七年級的政治知識概念都是很基礎，簡單的。下面是本站小編為大家整理的七年級必背政治知識，希望對大家有用!

1、怎樣正確認識青春期的煩惱? 怎樣消除青春期的煩惱?(P10~13)

答：⑴青春期的心理充滿着矛盾，這些矛盾是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象。它有時會使我們產生孤獨、鬱悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發展的阻力。對於體態和容貌方面的煩惱，我們要接受現實，學會欣賞自己。學會以積極的心態接納自己的新形象。

⑵①應敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學交流溝通，尋求他們的指導和幫助。

②當我們出現心理衝動時，應想一想道德規範、法律要求，並提高自己的控制能力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行控制。

③還要不斷豐富自我。

2、男女生交往的必要性和重要性?(為什

麼要交往、意義、作用)男女生怎樣交往?(P15~16)

答：⑴必要性：①男女同學交往是人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它在個體成長的各個階段都是不可缺少的。

②男女同學正常交往既有利於集體建設，又有利於擴大交往範圍，增進對異性的瞭解，發展同學間的友情。如果只與同性同學交往不與異性同學交往，那無異於拒絕和放棄了一半朋友和一半友情。

⑵重要性：①男女同學在一起學習和交流，可以取長補短，提高學習效率。

②通過交往可以相互相互影響，相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發展 ⑶交往的方式：①自然、適度。這是男女生交往的兩個重要原則②尊重、真誠。這是男女生交往的重要前提。③廣泛交往。

3、情緒的影響?怎樣調控情緒?怎樣合理宣泄情緒?宣泄情緒時應注意的問題? 答：⑴影響：①不同的情緒會對人正常才能的發揮產生不同的影響。積極的情緒使人思

維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利於個人正確的認識事物，分析解決問題，從而使自己的水平正常發揮，甚至超常發揮。而當人們的情緒消極時，情況則相反。

②不同的情緒會對人的身心健康產生影響。長期保持的積極的情緒能使人增強人的機體免疫能力，有益於身心健康。相反長期處於抑鬱，緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產生不良的影響。

⑵調控方法：①理智控制法②注意力轉移法③幽默化解法④積極的自我暗示

⑶宣泄方法：①哭泣宣泄 ②傾訴宣泄 ③運動宣泄 ④書寫宣泄

⑷注意問題：宣泄情緒要在道德和法律允許的範圍內進行，既不能妨礙他人，也不能損害他人、集體和國家的利益。(同時也要注意：情緒還具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的.人，因此，在表達喜、怒、哀、樂的同時，不能無視他人的感受，要學會關心他人。)

珍惜無價的自尊

1.自尊的含義P5

自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態。

2.為什麼説自尊是快樂的? P5

(1)我們感悟生活的意義，首先要體驗到自已是有價值的，為人所需要的，並且這種價值常常得到他人的認可與欣賞。

(2)一般來説，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。當然，如果別人能欣賞我們的長處，而且不恥笑我們的弱點與缺陷，那麼這種被尊重則更能使我們體驗到快樂與感動。

(3)無論是自己對自己價值的肯定，還是他人對我們價值的肯定，即自尊與被人尊重都是快樂的。

3.為什麼説知恥是自尊的重要表現? P6

(1)做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。

(2)知恥的人首先做到正確全面地看待自己.正視自己的缺點並且努力改正它，是對自己良好形象的維護，是自我尊重的表現。

4.虛榮的含義P8

虛榮是扭曲的自尊心，是一種追求表面上榮耀、光彩的心理，產生這種心理的原因是自我認識模糊，陷入虛榮的誤區，過分看重他人對自己的評價。

5.為什麼説尊重他人是自我的需要? P9

(1)我們的自尊經常受到他人的呵護與關愛，我們也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。

(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過。尊重可以喚醒人的良知，產生無法估量的正面效應。

6.怎樣才能真正做到尊重他人? P15

尊重他人最基本的表現是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。

(1)真正做到尊重他人，就要善於站在對方的角度，感同身受，推己及人。

(2)尊重他人，首先，要善於欣賞、悦納他人;其次，不做有損他人人格的事。

7、怎樣培養自尊的品格?P12

維護自己的人格;自尊者豁達，要寬容大度，適度自尊;善於尊重他人。

揚起自信的風帆

1.自信的含義和表現是什麼? P20

自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現新追求的目標，是一種我能行的態度。

2.什麼是自負?什麼是自卑?自負與自卑的主要區別是什麼? P21

(1)自負是缺乏對自己的客觀認識，是誇張的自己或是自己幻想中的角色，在本質上是其不自信或自信心不足的表現。

(2)自卑所表現的是一種自我貶低，一種對自己的不信任，一種自己對自己的消極的心態。

(3)二者的主要區別

3.自負與自信的主要區別是什麼? P23

自負不同於自信。自負者依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。一個自信的人所追求的目標是真實的，因而他不會同自己也不會同別人過不去。

4、為什麼自負和自卑遠離成功?P23-24

自負的目標是虛假的，自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招不能自拔挫折會即刻使他感到沮喪，頹廢，從而走向自卑。自卑者會產生對自己的憎恨，，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化自卑感。因此，不管是自負者還自卑者，都是以自我為中心，這種心態使他們遠離成功。

5、為什麼説自信者容易成功呢? P24

因為自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達勝利的終點。所以説，自信者容易成功。

6、怎樣培養自信的品質、唱響自信之歌?