【精華】陽光心靈作文9篇

在日常的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的陽光心靈作文9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

其實，我們沒有必要為喪失水清的心而懊悔，只要我們學會留心，留心身邊的一切，從中發現美尋找美，那顆心依舊會變得明澈，而這個世界也一樣，會重歸於鳥語花香，讓心靈充滿陽光。

身在農村的我，體弱多病，常常因為各種原因而自暴自棄，埋怨父母，放縱自己，成了每天的家常便飯。我總是那時候不瞭解父母，只是時不時把心中的不爽發泄父母，很多時候，真的覺得自己是一個恐怖的魔鬼，而父母便是“魔鬼”的出氣筒，可想而知，童年時的我是多麼的霸道與無知，終於，現在得了體諒，學會了瞭解，也許我長大了吧。漸漸地感覺到原來生活在鄉村，也是一種幸福，以前只是我不懂，是的，吸引你的目光往往是那些平凡的人與事，滋潤你心靈的往往是那些觸手可及的情意，扣動你心絃的道理往往是那樣淺澡而又深刻，就拿我所處的環境來説吧，那裏只是一個渺小的農村，它不起眼，不像金子一樣會閃閃發光，因此，沒有人知道那裏到底是什麼樣的？只有我這個可妊兒在那方土地上生活了十幾年，等於我來説，的確是很瞭解，可是，那方土地用語言來形容真的有點描述不出來……

那裏，又窮又小，車也不常見，連摩托車都是“寶物，甚至連個小賣部都沒有，想吃點東西吧，都沒買處，去街上可又太一分遠，沒錢沒車，去街上都是個大大的難題。還有些人家，甚至因為沒錢，電燈都不捨得安裝，有些人更搞笑，電燈安了，晚上卻捨不得用，説是為了省電費……

總之，很窮，除了窮，我不知道不能用什麼話來形容了，很多人因為太貪苦，太艱辛，而生活不下去，連自殺的念頭都產生了，可想而知，那是如何的地方，陡峭、四面環山，到夏天時，更嚴重，連喝的水都成問題。還有些人家，住的房子是茅草屋呢，對現在的人來説，茅草屋是罕見的吧，但是在我們那真是不足為奇也，然而，連在這樣的環境中，我現在一點也不覺得難過，因為那裏我的家鄉。

即使在別人眼中，那裏如何不好，可在我心裏，那裏就是仙境。

也許是壓抑太久，也許是一直忽略了自己，直到最近一直有一種無法喘息的感覺時，才發現自己已經完全失去了自我。不是工作也不是生活的原因，是因為自己不懂得調節，緊繃着一根弦，以為是保護了自己，其實是侵蝕着靈魂，拒絕了陽光的照耀，拒絕了美好，摧殘了生命。

人一旦寄於蔭影之下，心緒就會煩悶不安，精力就會散亂無章，快樂成分自然就會大大鋭減。總覺得保持好心情的時段太短、轉瞬即逝，心情真的就像六月的天氣，説變就變。想開了，也就釋然了，本來人生在世不如意常八九，難免會沮喪、悲觀、失落，若這一時的頹廢情緒蔓延於心底而不能及時的加以擺正釋放，那麼在我們的眼裏，生活就會是暗淡無比，以致心靈會淪為地獄般的苦痛而讓原本瑰麗的人生失去美麗的色彩。

給心靈一點陽光，這是生活的睿智者對於人生最積極的詮釋，這是人生走向美麗的一門必修課，也是面對生活的一種明智選擇;給心靈一點陽光，照亮自己，也温暖別人。只不過是一個信任的微笑，一句熱情的鼓勵，一個充滿期望的暗示，幽閉的心就彷彿被一縷明媚的陽光照耀着，信心、勇氣、力量也隨之洶湧而來。只需要給心靈一點陽光，就能照亮一個廣闊而美好的世界。面對生活，我們無法改變現實，但我們可以改變心情、調整情緒，從而開拓生命的寬度與質度。

記住窗外陽光不鏽，不要浪費它，給心靈一點陽光，讓它走進心靈，照亮你的內心，點燃希望。

“這次考砸了，”我喃喃着我開始回家，腦子李充斥着一幅幅畫面：老師失望的眼神，父母發愁的樣子，同學冷嘲熱諷的譏笑……哦！天吶！我不敢再想下去了。

天空灰濛濛的，壓抑地很，正如我此時的心情，樹梢上的小鳥得意地嘰嘰喳喳，像是在嘲笑我打了敗仗。我心煩意亂，終於按捺不住，大叫一聲，眼淚滾滾而下。在路人驚異的眼神中，我索性蹲下，發泄似的哭了起來。我開始抱怨，抱怨人生，也抱怨這世界：為什麼生活中會有這麼多陰霾？

一隻手把我拉了起來。透過朦朧的淚眼，我看見那是同學A，她這次考得比我好！“她一定是來嘲笑我的！”我轉身想走，卻被A攔住，她給了我一張紙巾，擦乾了我的淚，使我安靜了下來，我聽她説：“人生是一條很長的路，總會有曲折，坎坷，悲歡離合，陰晴圓缺使我們改變不了的，但不是接受不了的，讓心境充滿陽光，笑着面對，不是更好嗎？”

“讓心境充滿陽光”，多温暖的話，使我醒悟了許多，是啊！一次的失敗又算什麼？只要堅信希望還在，讓心境充滿陽光，永遠不放棄，就一定能獲得成功，快樂。

就像回聲一樣，只要我們內心充滿陽光，我們就像看到一個充滿陽光的世界。人生不就是這樣嗎？生活是精彩的，用心觀察，就會發現我們並不孤獨，因為我們心境充滿了陽光。

陰霾過後不就是陽光嗎我看到天空烏雲散盡，陽光燦爛，明媚的陽光照的我內心暖暖的，小鳥的叫聲柔和了許多，路人也在向我示以鼓勵的眼神。“我明白了！”看着A微笑的臉，我也微笑起來，牽着她的手，快樂地，大步的向前走，走向還很漫長的人生之路……我知道，我的內心已充滿陽光。

……

讓心境充滿陽光，相信大家也會看到一個如春日般温暖，如陽光般燦爛的世界。

陽光總在風雨後，烏雲有晴空珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。這是許美靜的歌《陽光總在風雨後》，這着歌寫出了不少人的心聲包我在內。人生是你最大的考驗，是否活得絢麗精彩，那是掌握在你自己的手是。人哭着來到這世界，但並不代表你要以哭着面對人生，總會有陽光的時候。

讓陽光走進你的心靈吧，讓一切挫折化成勇氣，讓所有的淚水變得堅強，讓全部的傷心化做浮雲！

讓陽光走進你的心靈吧，只須你頑強地向命運抗爭，只須你力所能及的範圍內奉獻自己！

讓陽光走進你的心靈吧，温暖你冰冷的心，烘乾你潮濕的心，縫合你破碎的心，讓心靈永遠青春！

讓陽光走進你的心靈吧，滋潤了自己，也温暖了別人！

讓陽光走進你的心靈吧，把風雨當成陽光的洗禮，沖走發黴的心情！

人生離不開笑容，就像小鳥不能沒有翅膀一樣。只要讓陽光走進心靈，温暖了我們的心，一切都是希望。

陽光般的心態，讓你再感到現實的悲傷與無奈中走出來，留下的只是美好！

陽光般的笑臉，會令你拋開心中無限的煩瑣事物，留下的只是幸福！

陽光般的人生，使我們的人生五彩繽紛，沒有過多的不堪，留下的只是明天會更好，今天也不錯的慰藉！

請你不要埋怨命運的不公平，請你不要怨恨社會的殘酷無情，只要笑一笑，沒什麼大不了。陽光總在風雨雨，請相信有彩虹，風風雨雨都接受，我一直在你的左右。

在生命的黑暗旅途中，曾多次迷失了方向，不妨讓心靈多一束陽光，照亮前方未知的道路，勇敢向前駛去。

痛苦的滋味

面對試卷上那鮮紅的叉號，面對同學們的大聲嘲笑，我竟一怒之下跑出了教室，在街上漫無目的的奔跑，彷彿世界沒有可容納我的地方。不知不覺來到了一片被拆掉的居民區，在那一片狼藉的亂石堆中，我發現了一件令我不可思議的事情。

亂石中的小草

一株嫩綠的小草艱難的生長在亂石堆中，它在拼命的生長，不放棄一點雨露，一點陽光，一點希望。在亂石中生長，它甚至生長的比在沃土中生長的小草還要健壯，因為這種小草經歷過風風雨雨的侵蝕，打擊，不再脆弱，而是像鋼鐵一樣堅強，堅韌的去面對風雨的打擊，巖石的磨礪。這時，一張手拍了拍我的肩膀，我回頭一看，啊，是善解人意的同桌來到了我的身邊，他看着前面的那株小草，思索了半天説：“你看這一株小草，它為什麼可以生長的這麼強壯，因為它經歷過風雨，在它的心靈中多了一絲陽光，愈是打擊它，它心中的陽光就愈多，變得愈堅強！”我想了想，也的確是這樣的，心中便多了與一縷陽光。

心中生起小草

這株小草可以堅強的戰勝困難，憑什麼我不能；這株小草愈發愈堅強，憑什麼我不能；這株小草可以擁有陽光，憑什麼我不能。我於是下定決心，像小草一樣，活出堅強，活出精彩，活出屬於自己的風景。我大聲向前喊：“我要活出自己的風采！”這株小草在我心中似乎更偉大，更堅強，只因為它引領我向前，向人生未知途中駛去。

面對黑暗，不妨在心靈中多一束陽光，照亮前方，照亮困難，不再畏懼，勇敢向前拼搏人生！

漆黑的夜悄悄襲來，瞬間吞沒了整個世界。在黑暗的天空中，那些稀少的晨星漸漸淡去，那一輪皎潔的明月被漸漸吞噬。

不知過了多久，那漆黑的夜漸漸被一股温暖的氣息抹去。天空中漸漸浮起橘紅色的光環。不一會兒，太陽便徐徐上升，散發出温暖的氣息，籠罩着大地。

清晨的一縷縷陽光，照射在大地上，讓寂靜的早晨漸漸甦醒。含苞欲放的鮮花悄悄的綻放出微笑；沉睡的鳥兒緩緩地睜開了雙眼；彎曲的小草也漸漸挺直了身軀……一切生靈都顯示出勃勃生氣，在陽光下茁壯成長。

月光是皎潔而幽柔的，讓人感覺清明澄澈；但陽光是明亮而温暖的，使人豁然開朗，精神百倍。

陽光折射出一道道風景線，讓本來憂鬱的心靈變得開朗。沐浴在陽光下，人也覺得很有生氣，那些沒必要的憂愁便如輕煙，被微風吹散了。

陽光，你如勤勞的園丁，把大自然變得更加充滿生機；陽光，你如一扇明亮的鏡子，照亮了心靈的黑暗；陽光，你如春夜細雨，滋潤了我們的心田。太陽，陽光的來源地，一直在浩瀚的宇宙中徘徊着，給大自然帶來無比的温暖，無比的生機。陽光滋潤着萬物，綻放出一個甜甜的微笑照亮大地，温暖了這片冰冷的世界。

我們沐浴在陽光裏，讓心靈感受陽光。在人生的道路上，難免會遇到意想不到的挫折，但有一抹陽光依然照耀在我們的身旁，讓你感受到陽光，温暖心靈……

擁有什麼樣的心態，就擁有什麼樣的人生。

人生就像一條湍急的河流，唯有以樂觀心態為槳，才能擺渡到彼岸。

古往今來，那些經歷磨難。在某些方面取得卓越的成就的成功人士。他們豁達通脱，樂觀開朗，笑對人生，活出了精彩。

就好比 陶淵明不為五斗米折腰，種豆南山下，何其快哉！蘇軾被貶黃州，遠離官場，一首《念嬌奴》笑傲今古，何其灑脱。

他們得懷忘失，不以物喜，不以己悲，活出人生經典。

史鐵生在輪椅上思考，寫出了大量優秀的作品。貝多芬雙耳失聰，譜寫了音樂史上的壯麗篇章，英雄交響曲。海倫凱勒雙眼失明，在黑暗中創造了生命奇蹟。

他們是史上最偉大的巨人，他們有相同的經歷，遭受命運無情的打擊，但支撐他們一路走到人生巔峯的，是因為他們擁有良好的心態。林肯曾:“”説擁有一種積極進取的心態，勝過擁有一座金礦。”

在如今的時代，在喧囂浮躁的背景下一些人迷失了人生的方向，他們急功盡切，心態扭曲，不能正確，公正的看待社會現象。

人生的路途上充滿坎坷，佈滿荊棘，始終以樂觀的心態去面對我們生存的這個世界，才能面朝大海，春暖花開。

心靈上滿陽光，笑看人生百態，鮮花會一路綻放，要知道擁有什麼樣的心態，就會收穫什麼樣的人生。

幽深昏暗的`谷底，一片寂靜，陣陣寒風襲來，只聽見滴答滴答的水聲。突然上空射下一道耀眼的光芒。頃刻間，衝破了黑暗與寒冷的籠罩。 不一會兒，這裏草長鶯飛，鳥語花香…… 這道耀眼的光芒就是我們為人處世的心態樂觀。

樂觀猶如一米陽光。當災難、困苦、黑暗、挫折向我們發動攻擊時，擁有悲觀心態的人總是會被它們輕而易舉地打敗。他的人生也就此跌入谷底。但心裏樂觀總以良好的心態對待一切的人，他們總會站在山頂俯視挫折、災難的沉陷。顯然，他們擁有積極樂觀心態的人是勝者，正是他們心中的那一米陽光，才驅散了人生道路上的陰霾。 正是這一米陽光照耀着樂觀者心靈的每一個角落。正如蘇軾“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”的坦然，詩仙李白的“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的瀟灑、脱俗，他們正是樂觀的體味者。 樂觀猶如一盞燈。即使是再微弱的光，也能夠照亮黑暗。所以，只要心存對美好的嚮往，就能夠衝破黑暗的束縛。英國詩人勃朗寧夫人，十五歲時在騎馬中不幸跌損了脊椎，從此就癱瘓在牀，這對她來説是一次沉重的打擊，但她沒有因此而消沉，反而越挫越勇，一直以樂觀的精神力量同病魔搏鬥。在她39歲時終於從病牀上站起來。她寫的《勃朗寧夫人十四行詩》一書也馳名世界。

正是樂觀這根無形的枴杖扶持她堅強地走下來，讓她站得更直、更高。也正是樂觀這束陽光，照亮了她原本灰暗的生活。擁有樂觀心態的人，可以泰山壓於前而面不改色。災難迫近，而仍鎮定自若；困難重重，仍可以仰望碧空，悠然地展望雲捲雲舒；仍可以在午後的陽光照射下，細細品味清茶的淡淡餘香。同樣面對秋天，同樣看到落葉。悲觀者會説：“秋天來了。”而樂觀者會説：“春天近了。” ，讓它照亮你的人生，相信這米陽光，會使你比鑽石更加耀眼、閃亮。

入秋，已經有段時間了，而蕭瑟的風，終於帶來一絲涼意。透過窗向外看，遠處的天空灰濛濛的，屋前正在晾曬的黃豆也被隨意地散開，沒有生氣的樣子。

“沒有陽光，黃豆都要發黴了啊。”媽媽扶着窗，輕輕地歎着。發黴？我又何嘗不是，被繁多的作業困在房間，略帶潮濕的傷感像一個牢籠，困住了我想要出去看一看的想法，也困住了我生性自由的天性。精神的頹唐和身體的倦怠，都在提醒着我，再不出去走走的話，我就真的要發黴了。

踩着樓梯走到樓下，踮起腳像怕觸碰了什麼般在房前走動。四周一片寂靜，成熟的水稻綿延向遠方，只是沒有陽光，這本該充滿情趣的景象倒顯得有點死氣沉沉的。

正走着，我忽然頓住腳步，鼻翼不由地翕動。香！哪來的香？我苦笑着搖搖頭，是錯覺吧，這時節，哪來的花！又走了幾步，我卻驚訝地瞪大雙眼，沒錯，是花香！雖然只是一絲，卻鮮活、濃郁，似乎藴藏着無限的生命力。

風輕輕吹過來，香也輕輕地跟過去，沒有蹤跡可尋，可我卻知道，她就在那裏，誰讓她的花香透露了行蹤。

這香，是屬於桂花的。

桂花，小且黃，極柔弱的樣子，卻總要到秋才肯將芬芳播撒，她是在鍛鍊自己的意志，還是……回到書房，卻仍覓不到答案，當察覺到鼻上遺留的一抹清香時我才恍然大悟。桂花是個小女子，卻是個充滿智慧的小女子。她明白，若是在夏日，這微弱的香不會有人在意，那時萬紫千紅，也怕是沒有人會注意這小小黃花。而留得花開在秋日，這香倒成了一種堅守的力量，引得人來歌頌讚揚。好個智慧的小女子！

她用堅持詮釋了自己生命的力度。陽光終於衝破雲層，灑了進來，暖洋洋的，卻像是照在心田般透徹、明晰。我才明白，那片陽光是堅守，是不放棄，是留在最後的芳香，是華麗的收官。九年級了，任務是繁重了，而那最後一搏卻也很重要，不是嗎？笑，就要在最後才燦爛！似乎是應了我的心境，陽光變得耀眼奪目，充滿堅守的力量。

守望心靈的陽光，守住那份堅持，才能獲得最後的勝利，也許正是“不經一番寒徹骨，哪來‘桂’花撲鼻香”吧。