關於營養作文500字3篇

在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編為大家整理的營養作文500字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我有一個營養師，這個營養師可好了，每天我起牀，他就為我調好營養餐，但是這個營養師有一個弱點，就是怕碰到深水，因為他不會游泳，還有一個原因就是這個營養師太矮了。有時候這個營養師也會很貪吃，他和我一上街就跑得無影無蹤，他東聞聞西聞聞，如果聞到香噴噴的氣味他就回來向我彙報，然後把我帶到產生香噴噴的氣味的地方，接着用可憐巴巴的目光望着我，我只好跟他買，正當我要回家的時候，他又使出絕招，做可愛的樣子，我完全被他征服了，只好把我剛買的雞腿給他吃。

這個營養師不僅會給我選好吃的，還會陪我一起寫作業，每當我做作業做不出的時候，他總會和我一起思考，我思考的時候，他總是處於沉思狀態，等我把作業寫完，他才告訴我剛才我思考的題目的答案。我做數學題目的時候，一個題目總是想半天，他好像對數學有很深的造詣，每當我思考數學題目的時候，他總是看完題目一秒鐘後告訴我答案，但是對於語文他卻一竅不通。我的營養師還會玩電腦，他對電腦特別感興趣，，星期一到星期五我不能碰電腦，這下就給他留了位置，他每天晚上都玩，因為早上他要和我一起去上學，他每天晚上都玩到九點多，我勸他不要玩了，但他不聽，我也拿他沒辦法，不過有一次，他主動不玩了，因為我把電腦的插頭拔掉了，他不會插插頭，他從沒見過電腦插頭。

我希望我的營養師不要再玩電腦了，而是專心致志的做他應該做的事。

今天晚上你外公送點東西過來，我去車站接他吧。不，媽媽我去吧。帶上媽媽給的一袋饅頭，我前往車站。

暈黃的路燈下，一個微胖高大的老人提着一個大包裝盈盈地望着我是外公！我趕忙加快速度跑了過去。

外公我有些興奮地叫道。外公把手上的大包遞來，道：一聰啊，這是些你婆婆才買的芹菜和青菜，你爸媽平時工作忙，沒時間買菜，我就帶點來了。接下大包，我抬起頭來打量起外公：外公似乎沒有我想象中的那麼高大了，也沒有記憶中那麼強壯了。他的頭髮略有些稀疏了，夾雜着片片斑白。想到外公為了我們，70多歲的人了，還去超市幫人工作，只為了多掙一點錢，我的心裏便泛起一陣酸楚。

外公，這是媽媽讓我帶給你的饅頭，媽媽説你的胃不好，只能吃饅頭了。外公笑笑接下，説：到是你要加強營養啊，你學習忙，加強營養才能好好學習啊！説着，又從口袋裏摸出兩張二十的鈔票，遞給我，又説道：有什麼喜歡的就自己買了吃，這種時候不用捨不得錢，身體好了才能學習好。

我的心裏突然發現，其實，外公對我的`愛，便是給我的最好的營養了。

一模過了吧！結果怎麼樣？還可以吧，籤的約還不錯。我與外公説了説我的學習情況。外公聽了後笑顏大開，滿臉的皺紋都舒展了開來。他拍了拍我的肩，鼓勵道：要加油上個好高中，將來才能有好出路，我們都會支持你的。

我送外公上了車。車開走的時候，外公對我笑了，滿臉的皺紋都舒展了開來，看上去好似年輕了十歲。我一下似乎明白了：原來，我也是外公的營養啊！我優秀了，外公為我高興，為我自豪，我也是外公的營養呢！

車緩緩開走了，只留我一人站在暈黃的路燈下，心中無限感動，我暗暗發誓，我要成為外公最好的營養。

青少年階段是我們成長發育的黃金時期，“營養”對我們來説可謂是必不可少的，各種營養不僅有各自的“每天攝入量”，還要有一定的配比。可是有人説：“什麼營養均衡不均衡，每頓飯隨便吃點兒自己喜歡吃的東西就可以了！”我認為這種説法是完全不對的。

如果把營養分類的話，主要可以分為：水、維生素、蛋白質、礦物質、脂肪、碳水化合物及各種微量元素。

我在書中找到這樣一段資料：水在各種食物中都可以獲取，雞蛋可以提供給我們豐富的蛋白質。蔬果類食物含有海量的維生素及礦物質。肉類可以提供大量脂肪和金屬元素“鐵”。碳水化合物的來源是主食類。“鈣”的主要來源是牛奶……各種食物每天攝入量如下：水2升，豆、奶類125克，肉類150克，主食、蔬果各一斤。

我又在網上搜集到：

水可以讓細胞更快地“新陳代謝”，各種維生素有不同的作用，蛋白質對肌肉的生長有很大幫助，脂肪為我們提供大量“能量”，鈣是骨骼支架的“建築師”，鐵是一座“造血廠”……

如果你不注意營養均衡，高血壓、哮喘等疾病會接踵而至。更可怕的是，水、蛋白質、礦物質、維生素、脂肪和碳水化合物這六大營養物質，缺少一種，人都會死亡！

由此可見，沒有哪一種食物含有人體生長所需的所有營養物質。所以，為了我們的健康成長，讓我們先從常人口中所説的這件“小事”――不挑食做起吧，做到均衡營養！